Efeito do exercício de ponte realizado em diferentes ângulos do joelho
24 de novembro de 2021 atualizado por: Fettah Saygılı, Gazi University
Investigação do efeito do exercício de ponte realizado em diferentes ângulos do joelho na força e resistência muscular em casos saudáveis
Os exercícios de estabilização ajudam a aumentar a força, a estabilidade, o equilíbrio, a marcha e a resistência por meio de um treinamento abdominal eficaz.
O exercício da ponte, que é um dos exercícios cinéticos fechados, é um dos exercícios de estabilização da coluna vertebral mais utilizados.
Embora esse exercício afete os músculos do tronco, afirma-se que está relacionado a todos os músculos da extremidade inferior. Existem alguns estudos que examinam a ativação do glúteo máximo, quadríceps, reto abdominal, iliocostal lombar, iliocostal torácico , e os músculos gastrocnêmios durante o exercício da ponte.
Embora existam alguns estudos investigando a ativação dos músculos em diferentes ângulos do joelho, não há nenhum estudo na literatura examinando o efeito do exercício de ponte realizado em diferentes ângulos do joelho na força e resistência dos membros inferiores e músculos do tronco.
Por essas razões, este estudo teve como objetivo examinar o efeito de exercícios de ponte realizados em diferentes ângulos do joelho na força e resistência muscular em indivíduos saudáveis.
Visão geral do estudo
Descrição detalhada
Os participantes incluídos no estudo serão divididos aleatoriamente em 3 grupos diferentes usando o método simples de randomização de envelope selado.
Os participantes do primeiro grupo realizarão o exercício no ângulo do joelho em 45⁰ de flexão, os participantes do segundo grupo realizarão o exercício no ângulo do joelho em 60⁰ de flexão e os participantes do terceiro grupo realizarão o exercício no ângulo do joelho em 90⁰ de flexão.
Todos os participantes incluirão em um programa de exercícios de ponte por um pesquisador cego em ângulos de joelho predeterminados (45⁰, 60⁰ 90⁰), 3 séries de 15 repetições por dia, 3 dias por semana durante 6 semanas.
As avaliações serão feitas por um pesquisador cego 1 semana antes de iniciar o programa de exercícios de 6 semanas e 1 semana após o término do programa.
Todas as avaliações serão feitas pelo mesmo fisioterapeuta em encontro presencial com os participantes.
A inclusão na pesquisa será voluntária.
Como medidas de resultado, avaliação de força muscular e avaliação de resistência central serão avaliadas.
Tipo de estudo
Intervencional
Inscrição (Real)
45
Estágio
- Não aplicável
Contactos e Locais
Esta seção fornece os detalhes de contato para aqueles que conduzem o estudo e informações sobre onde este estudo está sendo realizado.
Locais de estudo
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-
-
Denizli, Peru
- Pamukkale University
-
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Critérios de participação
Os pesquisadores procuram pessoas que se encaixem em uma determinada descrição, chamada de critérios de elegibilidade. Alguns exemplos desses critérios são a condição geral de saúde de uma pessoa ou tratamentos anteriores.
Critérios de elegibilidade
Idades elegíveis para estudo
18 anos a 27 anos (Adulto)
Aceita Voluntários Saudáveis
Sim
Gêneros Elegíveis para o Estudo
Tudo
Descrição
Critério de inclusão:
- Ter entre 18 e 27 anos
- Não ter nenhum problema de saúde diagnosticado para iniciar o programa de exercícios
- Indivíduos que não se exercitam regularmente
Critério de exclusão:
- Ter algum problema de saúde identificado que impeça o exercício
- Indivíduos que se exercitam regularmente
Plano de estudo
Esta seção fornece detalhes do plano de estudo, incluindo como o estudo é projetado e o que o estudo está medindo.
Como o estudo é projetado?
Detalhes do projeto
- Finalidade Principal: Tratamento
- Alocação: Randomizado
- Modelo Intervencional: Atribuição Paralela
- Mascaramento: Dobro
Armas e Intervenções
Grupo de Participantes / Braço |
Intervenção / Tratamento |
|---|---|
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Experimental: Exercício de ponte no ângulo do joelho 45 graus
O grupo realizará o exercício da ponte em um ângulo de flexão do joelho de 45 graus.
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Ambos os grupos realizarão exercícios de ponte
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Experimental: Exercício de ponte no ângulo do joelho 60 graus
O grupo realizará o exercício da ponte em um ângulo de flexão do joelho de 60 graus.
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Ambos os grupos realizarão exercícios de ponte
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Experimental: Exercício de ponte no ângulo do joelho 90 graus
O grupo realizará o exercício da ponte em um ângulo de flexão do joelho de 90 graus.
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Ambos os grupos realizarão exercícios de ponte
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O que o estudo está medindo?
Medidas de resultados primários
Medida de resultado |
Descrição da medida |
Prazo |
|---|---|---|
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Avaliação da Força Muscular - Linha de Base
Prazo: A avaliação será realizada antes da intervenção.
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O comando PowerTrack II será usado.
Serão avaliados o grupo muscular extensor das costas e os músculos M. Gluteus Maximus, M. Quadriceps Femoris, M. Gastrocinemius dos participantes.
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A avaliação será realizada antes da intervenção.
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Avaliação da Força Muscular - Pós-intervenção
Prazo: A avaliação será realizada imediatamente após a intervenção.
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O comando PowerTrack II será usado.
Serão avaliados o grupo muscular extensor das costas e os músculos M. Gluteus Maximus, M. Quadriceps Femoris, M. Gastrocinemius dos participantes.
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A avaliação será realizada imediatamente após a intervenção.
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Avaliação da Força Muscular Abdominal - Linha de Base
Prazo: A avaliação será realizada antes da intervenção.
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Será utilizado Teste Muscular Manual.
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A avaliação será realizada antes da intervenção.
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Avaliação da Força Muscular Abdominal - Pós-intervenção
Prazo: A avaliação será realizada imediatamente após a intervenção.
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Será utilizado Teste Muscular Manual.
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A avaliação será realizada imediatamente após a intervenção.
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Avaliação básica de resistência-1-linha de base
Prazo: A avaliação será realizada antes da intervenção.
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Teste de resistência de prancha pronada
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A avaliação será realizada antes da intervenção.
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Avaliação de resistência básica-1-pós-intervenção
Prazo: A avaliação será realizada imediatamente após a intervenção.
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Teste de resistência de prancha pronada
|
A avaliação será realizada imediatamente após a intervenção.
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Avaliação de resistência básica-2-linha de base
Prazo: A avaliação será realizada antes da intervenção.
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Teste de resistência de agachamento
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A avaliação será realizada antes da intervenção.
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Avaliação de Endurance Central-2-Pós-intervenção
Prazo: A avaliação será realizada imediatamente após a intervenção.
|
Teste de resistência de agachamento
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A avaliação será realizada imediatamente após a intervenção.
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Avaliação básica de resistência-3-linha de base
Prazo: A avaliação será realizada antes da intervenção.
|
Teste dinâmico de resistência abdominal
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A avaliação será realizada antes da intervenção.
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Avaliação de resistência central-intervenção 3-pós
Prazo: A avaliação será realizada imediatamente após a intervenção.
|
Teste dinâmico de resistência abdominal
|
A avaliação será realizada imediatamente após a intervenção.
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Colaboradores e Investigadores
É aqui que você encontrará pessoas e organizações envolvidas com este estudo.
Patrocinador
Colaboradores
Investigadores
- Cadeira de estudo: Fettah SAYGILI, PT, M.Sc., Research Assistant
Publicações e links úteis
A pessoa responsável por inserir informações sobre o estudo fornece voluntariamente essas publicações. Estes podem ser sobre qualquer coisa relacionada ao estudo.
Links úteis
Datas de registro do estudo
Essas datas acompanham o progresso do registro do estudo e os envios de resumo dos resultados para ClinicalTrials.gov. Os registros do estudo e os resultados relatados são revisados pela National Library of Medicine (NLM) para garantir que atendam aos padrões específicos de controle de qualidade antes de serem publicados no site público.
Datas Principais do Estudo
Início do estudo (Real)
1 de julho de 2020
Conclusão Primária (Real)
1 de julho de 2021
Conclusão do estudo (Real)
10 de outubro de 2021
Datas de inscrição no estudo
Enviado pela primeira vez
28 de outubro de 2021
Enviado pela primeira vez que atendeu aos critérios de CQ
28 de outubro de 2021
Primeira postagem (Real)
9 de novembro de 2021
Atualizações de registro de estudo
Última Atualização Postada (Real)
8 de dezembro de 2021
Última atualização enviada que atendeu aos critérios de controle de qualidade
24 de novembro de 2021
Última verificação
1 de novembro de 2021
Mais Informações
Termos relacionados a este estudo
Palavras-chave
Outros números de identificação do estudo
- 1-Brige Exercise
Plano para dados de participantes individuais (IPD)
Planeja compartilhar dados de participantes individuais (IPD)?
NÃO
Descrição do plano IPD
Não existe um plano para fazer dados IPD, mas quando a análise estatística de todos os dados for feita, todos os resultados serão compartilhados.
Informações sobre medicamentos e dispositivos, documentos de estudo
Estuda um medicamento regulamentado pela FDA dos EUA
Não
Estuda um produto de dispositivo regulamentado pela FDA dos EUA
Não
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