Efekt ćwiczeń mostowych wykonywanych pod różnymi kątami kolan
24 listopada 2021 zaktualizowane przez: Fettah Saygılı, Gazi University
Badanie wpływu ćwiczeń mostowych wykonywanych przy różnych kątach stawu kolanowego na siłę i wytrzymałość mięśni u osób zdrowych
Ćwiczenia stabilizacyjne pomagają zwiększyć siłę, stabilność, równowagę, chód i wytrzymałość poprzez skuteczny trening brzucha.
Ćwiczenie mostkowe, które należy do zamkniętych ćwiczeń kinetycznych, jest jednym z najczęściej stosowanych ćwiczeń stabilizujących kręgosłup.
Chociaż ćwiczenie to oddziałuje na mięśnie tułowia, stwierdzono, że dotyczy wszystkich mięśni kończyn dolnych. Istnieją badania, które badają aktywację mięśnia pośladkowego wielkiego, mięśnia czworogłowego, prostego brzucha, biodrowo-lędźwiowego lędźwiowego, biodrowo-żebrowego klatki piersiowej i mięśnie brzuchatego łydki podczas wykonywania mostka.
Chociaż istnieją badania dotyczące aktywacji mięśni pod różnymi kątami kolan, w literaturze nie ma badań oceniających wpływ ćwiczeń mostowych wykonywanych pod różnymi kątami kolan na siłę i wytrzymałość mięśni kończyn dolnych i tułowia.
Z tych powodów niniejsze badanie miało na celu zbadanie wpływu ćwiczeń pomostowych wykonywanych przy różnych kątach stawu kolanowego na siłę i wytrzymałość mięśni u osób zdrowych.
Przegląd badań
Szczegółowy opis
Uczestnicy biorący udział w badaniu zostaną losowo podzieleni na 3 różne grupy, stosując prostą metodę randomizacji z zapieczętowaną kopertą.
Uczestnicy pierwszej grupy wykonają ćwiczenie przy zgięciu kolana pod kątem 45⁰, uczestnicy drugiej grupy wykonają ćwiczenie przy zgięciu kolana pod kątem 60⁰, a uczestnicy trzeciej grupy wykonają ćwiczenie pod kątem zgięcia kolana pod kątem 90⁰.
Wszyscy uczestnicy obejmą program ćwiczeń pomostowych prowadzony przez niewidomego badacza przy ustalonych kątach kolan (45⁰, 60⁰ 90⁰), 3 serie po 15 powtórzeń dziennie, 3 dni w tygodniu przez 6 tygodni.
Oceny zostaną przeprowadzone przez zaślepionego badacza 1 tydzień przed rozpoczęciem 6-tygodniowego programu ćwiczeń i 1 tydzień po zakończeniu programu.
Wszystkie oceny będą dokonywane przez tego samego fizjoterapeutę poprzez bezpośrednie spotkanie z uczestnikami.
Włączenie do badań będzie miało charakter dobrowolny.
Jako miary wyniku zostanie oceniona ocena siły mięśniowej i podstawowa ocena wytrzymałości.
Typ studiów
Interwencyjne
Zapisy (Rzeczywisty)
45
Faza
- Nie dotyczy
Kontakty i lokalizacje
Ta sekcja zawiera dane kontaktowe osób prowadzących badanie oraz informacje o tym, gdzie badanie jest przeprowadzane.
Lokalizacje studiów
-
-
-
Denizli, Indyk
- Pamukkale University
-
-
Kryteria uczestnictwa
Badacze szukają osób, które pasują do określonego opisu, zwanego kryteriami kwalifikacyjnymi. Niektóre przykłady tych kryteriów to ogólny stan zdrowia danej osoby lub wcześniejsze leczenie.
Kryteria kwalifikacji
Wiek uprawniający do nauki
18 lat do 27 lat (Dorosły)
Akceptuje zdrowych ochotników
Tak
Płeć kwalifikująca się do nauki
Wszystko
Opis
Kryteria przyjęcia:
- Będąc w wieku 18-27 lat
- Brak zdiagnozowanych problemów zdrowotnych w zakresie rozpoczęcia programu ćwiczeń
- Osoby, które nie ćwiczą regularnie
Kryteria wyłączenia:
- Posiadanie jakiegokolwiek zidentyfikowanego problemu zdrowotnego, który uniemożliwiałby ćwiczenie
- Osoby regularnie ćwiczące
Plan studiów
Ta sekcja zawiera szczegółowe informacje na temat planu badania, w tym sposób zaprojektowania badania i jego pomiary.
Jak projektuje się badanie?
Szczegóły projektu
- Główny cel: Leczenie
- Przydział: Randomizowane
- Model interwencyjny: Przydział równoległy
- Maskowanie: Podwójnie
Broń i interwencje
Grupa uczestników / Arm |
Interwencja / Leczenie |
|---|---|
|
Eksperymentalny: Ćwiczenie mostkowe przy kącie kolana 45 stopni
Grupa wykona ćwiczenie mostowe przy zgięciu kolana pod kątem 45 stopni.
|
Obie grupy wykonają ćwiczenia brydżowe
|
|
Eksperymentalny: Ćwiczenie mostkowe przy kącie kolana 60 stopni
Grupa wykona ćwiczenie mostowe przy kącie zgięcia kolana 60 stopni.
|
Obie grupy wykonają ćwiczenia brydżowe
|
|
Eksperymentalny: Ćwiczenie mostkowe przy kącie kolana 90 stopni
Grupa wykona ćwiczenie mostowe przy zgięciu kolana pod kątem 90 stopni.
|
Obie grupy wykonają ćwiczenia brydżowe
|
Co mierzy badanie?
Podstawowe miary wyniku
Miara wyniku |
Opis środka |
Ramy czasowe |
|---|---|---|
|
Ocena siły mięśni — linia bazowa
Ramy czasowe: Ocena zostanie przeprowadzona przed interwencją.
|
Zostanie użyte polecenie PowerTrack II.
Oceniana będzie grupa mięśni prostowników grzbietu oraz mięśnie M. Gluteus Maximus, M. Quadriceps Femoris, M. Gastrocinemius uczestników.
|
Ocena zostanie przeprowadzona przed interwencją.
|
|
Ocena siły mięśniowej — interwencja po zabiegu
Ramy czasowe: Ocena zostanie przeprowadzona bezpośrednio po interwencji.
|
Zostanie użyte polecenie PowerTrack II.
Oceniana będzie grupa mięśni prostowników grzbietu oraz mięśnie M. Gluteus Maximus, M. Quadriceps Femoris, M. Gastrocinemius uczestników.
|
Ocena zostanie przeprowadzona bezpośrednio po interwencji.
|
|
Ocena siły mięśni brzucha — linia podstawowa
Ramy czasowe: Ocena zostanie przeprowadzona przed interwencją.
|
Zastosowany zostanie ręczny test mięśni.
|
Ocena zostanie przeprowadzona przed interwencją.
|
|
Ocena siły mięśni brzucha — interwencja po zabiegu
Ramy czasowe: Ocena zostanie przeprowadzona bezpośrednio po interwencji.
|
Zastosowany zostanie ręczny test mięśni.
|
Ocena zostanie przeprowadzona bezpośrednio po interwencji.
|
|
Core Endurance Assessment-1-Baseline
Ramy czasowe: Ocena zostanie przeprowadzona przed interwencją.
|
Test wytrzymałościowy leżącej deski
|
Ocena zostanie przeprowadzona przed interwencją.
|
|
Core Endurance Assessment-1-Po interwencji
Ramy czasowe: Ocena zostanie przeprowadzona bezpośrednio po interwencji.
|
Test wytrzymałościowy leżącej deski
|
Ocena zostanie przeprowadzona bezpośrednio po interwencji.
|
|
Core Endurance Assessment-2-Baseline
Ramy czasowe: Ocena zostanie przeprowadzona przed interwencją.
|
Test wytrzymałości na przysiad
|
Ocena zostanie przeprowadzona przed interwencją.
|
|
Core Endurance Assessment-2-Po interwencji
Ramy czasowe: Ocena zostanie przeprowadzona bezpośrednio po interwencji.
|
Test wytrzymałości na przysiad
|
Ocena zostanie przeprowadzona bezpośrednio po interwencji.
|
|
Core Endurance Assessment-3-Baseline
Ramy czasowe: Ocena zostanie przeprowadzona przed interwencją.
|
Dynamiczny test wytrzymałościowy brzucha
|
Ocena zostanie przeprowadzona przed interwencją.
|
|
Core Endurance Assessment-3-po interwencji
Ramy czasowe: Ocena zostanie przeprowadzona bezpośrednio po interwencji.
|
Dynamiczny test wytrzymałościowy brzucha
|
Ocena zostanie przeprowadzona bezpośrednio po interwencji.
|
Współpracownicy i badacze
Tutaj znajdziesz osoby i organizacje zaangażowane w to badanie.
Sponsor
Współpracownicy
Śledczy
- Krzesło do nauki: Fettah SAYGILI, PT, M.Sc., Research Assistant
Publikacje i pomocne linki
Osoba odpowiedzialna za wprowadzenie informacji o badaniu dobrowolnie udostępnia te publikacje. Mogą one dotyczyć wszystkiego, co jest związane z badaniem.
Przydatne linki
Daty zapisu na studia
Daty te śledzą postęp w przesyłaniu rekordów badań i podsumowań wyników do ClinicalTrials.gov. Zapisy badań i zgłoszone wyniki są przeglądane przez National Library of Medicine (NLM), aby upewnić się, że spełniają określone standardy kontroli jakości, zanim zostaną opublikowane na publicznej stronie internetowej.
Główne daty studiów
Rozpoczęcie studiów (Rzeczywisty)
1 lipca 2020
Zakończenie podstawowe (Rzeczywisty)
1 lipca 2021
Ukończenie studiów (Rzeczywisty)
10 października 2021
Daty rejestracji na studia
Pierwszy przesłany
28 października 2021
Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości
28 października 2021
Pierwszy wysłany (Rzeczywisty)
9 listopada 2021
Aktualizacje rekordów badań
Ostatnia wysłana aktualizacja (Rzeczywisty)
8 grudnia 2021
Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości
24 listopada 2021
Ostatnia weryfikacja
1 listopada 2021
Więcej informacji
Terminy związane z tym badaniem
Słowa kluczowe
Inne numery identyfikacyjne badania
- 1-Brige Exercise
Plan dla danych uczestnika indywidualnego (IPD)
Planujesz udostępniać dane poszczególnych uczestników (IPD)?
NIE
Opis planu IPD
Nie ma planu tworzenia danych dotyczących IPD, ale po przeprowadzeniu analizy statystycznej wszystkich danych wszystkie wyniki zostaną udostępnione.
Informacje o lekach i urządzeniach, dokumenty badawcze
Bada produkt leczniczy regulowany przez amerykańską FDA
Nie
Bada produkt urządzenia regulowany przez amerykańską FDA
Nie
Te informacje zostały pobrane bezpośrednio ze strony internetowej clinicaltrials.gov bez żadnych zmian. Jeśli chcesz zmienić, usunąć lub zaktualizować dane swojego badania, skontaktuj się z register@clinicaltrials.gov. Gdy tylko zmiana zostanie wprowadzona na stronie clinicaltrials.gov, zostanie ona automatycznie zaktualizowana również na naszej stronie internetowej .
Badania kliniczne na Ćwiczenia
-
The Hong Kong Polytechnic UniversityZakończonyBezsenność, podstawowyHongkong