Vliv vzdělání a hudební praxe na nespavost a kvalitu života

Typ výzkumu Bude proveden jako randomizovaná kontrolovaná experimentální studie v provedení pre-test-post-test za účelem zjištění vlivu výuky spánkové hygieny a hudební praxe na nespavost a kvalitu života u adolescentů ve věkové skupině 14-18 let.

Místo a charakteristika studie Výzkum Druhá fáze této studie, která zkoumá účinky výchovy ke spánkové hygieně a hudební praxe na nespavost a kvalitu života adolescentů, bude provedena s adolescenty ve věku 14-18 let, kteří studují na středních školách v centrum města provinčního ředitelství národního vzdělávání Amasya v akademickém roce 2022–2023.

Populace a vzorek výzkumu Vesmírem výzkumu je střední škola 9-12 v centru města přidružená k provinčnímu ředitelství národního vzdělávání Amasya v akademickém roce 2022-2023. Bude se skládat z dospívajících ve věku 14-18 let, kteří navštěvují jejich třídy. Číslo vzorku této studie bude určeno vzorovým výpočtem známého vesmíru. Na středních školách vybraných pomocí tabulky náhodných čísel budou studenti se skóre ALS 15 a vyšším (s vysokým skóre nespavosti) určeni aplikací ALS na tolik studentů, kolik je vypočítaný počet vzorků. Adolescenti, kteří budou zařazeni do experimentální výzkumné části druhé fáze této studie, budou vybráni jednoduchou metodou náhodného výběru ze studentů, kteří mají vysoké skóre nespavosti a splňují kritéria výzkumu. Za tímto účelem počítačový program (randomizer.org) bude použito.

V přehledu literatury nebyly nalezeny žádné podobné studie pro subjekt a věkovou skupinu této studie. Nicméně podle zjištění studií o kvalitě spánku u adolescentů (Çağlar, 2020) a analýzy síly provedené v GPower (velikost efektu = 0,97, síla dopadu = 0,90) se velikost vzorku pohybuje mezi 57 adolescenty. V této studii bylo rozhodnuto mít 20 vzorků v každé skupině podle α=95% úrovně spolehlivosti a 90% síly. Po dosažení 20 adolescentů v každé skupině bude analýza síly vypočítána pomocí skóre insomnie a bude rozhodnuto, zda je velikost vzorku dostatečná či ne.

Přestože počet studentů středních škol v termínech druhé fáze studia není v tuto chvíli znám, v akademickém roce 2021-2022 pokračuje ve vzdělávání na 21 středních školách 8464 studentů ve věku 14-18 let.

Aplikace V této studii, která zkoumá účinky výchovy ke spánkové hygieně a hudební praxe na nespavost a kvalitu života 14-18letých adolescentů, budou intervenční a kontrolní skupiny studovány v pre-testovém a post-testovém designu. Na kontrolní skupinu nebude aplikován žádný zásah. Iniciativním skupinám; u žáků 1. skupiny bylo plánováno aplikovat hudbu a ve 2. skupině nácvik spánkové hygieny.