Efectos del entrenamiento pliométrico en la condición física y el rendimiento del saque de tenistas universitarias
23 de abril de 2024 actualizado por: Deng Nuannuan, Universiti Putra Malaysia
Efectos del entrenamiento pliométrico de las extremidades superiores e inferiores sobre la condición física y el rendimiento del servicio entre tenistas universitarias en China
El principal objetivo de este estudio es examinar los efectos del entrenamiento pliométrico de las extremidades superiores e inferiores sobre la condición física seleccionada y el rendimiento del servicio entre tenistas universitarias en China.
La hipótesis principal de este estudio es evaluar si existen efectos significativos de 8 semanas de entrenamiento pliométrico de miembros superiores e inferiores en la aptitud física seleccionada y el rendimiento del servicio entre tenistas universitarias en China.
Descripción general del estudio
Estado
Terminado
Condiciones
Intervención / Tratamiento
Descripción detallada
Esta intervención duró 8 semanas, dos veces por semana, durante 30-60 minutos de ejercicio de baja a alta intensidad.
El contenido de los ejercicios del grupo experimental y del grupo de control incluye principalmente calentamiento, contenido principal y enfriamiento.
La intervención incluyó flexiones de brazos y ejercicios con balón medicinal para las extremidades superiores y ejercicios de salto para las extremidades inferiores.
Los ejercicios para los miembros superiores fueron seguidos inmediatamente por ejercicios para los miembros inferiores, sin períodos de descanso intermedios.
todos los ejercicios pliométricos, incluidos los de miembros superiores e inferiores, fueron ejecutados con el máximo esfuerzo, con el objetivo de reducir el tiempo de contacto en cada repetición, y sin permitir períodos de descanso entre saltos.
Durante la intervención, el grupo de control simplemente continuó con su régimen de entrenamiento regular (p. ej., entrenamiento físico normal y ejercicios de prevención de lesiones), dos veces por semana, durante la duración del experimento.
Tipo de estudio
Intervencionista
Inscripción (Actual)
40
Fase
- No aplica
Contactos y Ubicaciones
Esta sección proporciona los datos de contacto de quienes realizan el estudio e información sobre dónde se lleva a cabo este estudio.
Ubicaciones de estudio
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Chongqing, Porcelana, 400010
- Chongqing university
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Chongqing, Porcelana, 400010
- Southwest university
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Criterios de participación
Los investigadores buscan personas que se ajusten a una determinada descripción, denominada criterio de elegibilidad. Algunos ejemplos de estos criterios son el estado de salud general de una persona o tratamientos previos.
Criterio de elegibilidad
Edades elegibles para estudiar
18 años a 24 años (Adulto)
Acepta Voluntarios Saludables
Sí
Descripción
Criterios de inclusión:
- Tenistas femeninas universitarias (de 18 a 24 años);
- Jugadores que hayan sido formados profesionalmente durante más de tres años.
- Sin antecedentes de cirugía reciente, sin rehabilitación durante los últimos 12 meses;
- No entrenado sistemáticamente en entrenamiento pliométrico;
Criterio de exclusión:
- Tiempo de entrenamiento específico de tenis inferior a 3 años;
- Jugadores con antecedentes de fracturas recientes o alguna lesión;
- Actualmente involucrado en un programa de entrenamiento pliométrico;
Plan de estudios
Esta sección proporciona detalles del plan de estudio, incluido cómo está diseñado el estudio y qué mide el estudio.
¿Cómo está diseñado el estudio?
Detalles de diseño
- Propósito principal: Tratamiento
- Asignación: Aleatorizado
- Modelo Intervencionista: Asignación paralela
- Enmascaramiento: Único
Armas e Intervenciones
Grupo de participantes/brazo |
Intervención / Tratamiento |
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Experimental: Entrenamiento pliométrico
Las 8 semanas de entrenamiento pliométrico incluyeron flexiones y ejercicios con balón medicinal para las extremidades superiores y ejercicios de salto para las extremidades inferiores.
Los ejercicios para los miembros superiores fueron seguidos inmediatamente por ejercicios para los miembros inferiores, sin períodos de descanso intermedios.
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El entrenamiento pliométrico se puede describir como un tipo de ejercicio que implica un movimiento rápido y contundente que consiste en una contracción excéntrica, seguida de una contracción concéntrica inmediata y explosiva.
Los ejercicios pliométricos de las extremidades superiores e inferiores son ejercicios que permiten que un grupo de músculos de la parte superior e inferior del cuerpo reaccione rápidamente para producir la fuerza máxima.
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Comparador activo: Entrenamiento de rutina
Durante la intervención, el grupo de control simplemente continuó con su régimen de entrenamiento de rutina (p. ej., entrenamiento físico normal y simulacros de prevención de lesiones), dos veces por semana, durante la duración del experimento.
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Entrenamiento regular de tenis, incluido el entrenamiento físico normal y ejercicios de prevención de lesiones.
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¿Qué mide el estudio?
Medidas de resultado primarias
Medida de resultado |
Medida Descripción |
Periodo de tiempo |
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Cambio desde el rendimiento de potencia de referencia a las 4 y 8 semanas
Periodo de tiempo: Pretest: Antes del experimento; Prueba intermedia: final de 4 semanas; Post-test: fin de 8 semanas
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La potencia es la capacidad de realizar rápidamente movimientos basados en la fuerza.
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Pretest: Antes del experimento; Prueba intermedia: final de 4 semanas; Post-test: fin de 8 semanas
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Cambio desde el rendimiento de fuerza inicial a las 4 y 8 semanas
Periodo de tiempo: Pretest: Antes del experimento; Prueba intermedia: final de 4 semanas; Post-test: fin de 8 semanas
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La fuerza es la fuerza o torsión máxima que un músculo puede generar.
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Pretest: Antes del experimento; Prueba intermedia: final de 4 semanas; Post-test: fin de 8 semanas
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Cambio desde el rendimiento de la velocidad de referencia a las 4 y 8 semanas
Periodo de tiempo: Pretest: Antes del experimento; Prueba intermedia: final de 4 semanas; Post-test: fin de 8 semanas
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La capacidad de mover todo o parte del cuerpo lo más rápido posible.
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Pretest: Antes del experimento; Prueba intermedia: final de 4 semanas; Post-test: fin de 8 semanas
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Cambio desde el rendimiento de agilidad de referencia a las 4 y 8 semanas
Periodo de tiempo: Pretest: Antes del experimento; Prueba intermedia: final de 4 semanas; Post-test: fin de 8 semanas
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La agilidad es una habilidad que se considera importante para muchos deportes y se ha definido como "un movimiento rápido de todo el cuerpo con cambio de velocidad o dirección en respuesta a un estímulo.
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Pretest: Antes del experimento; Prueba intermedia: final de 4 semanas; Post-test: fin de 8 semanas
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Cambio desde el rendimiento de resistencia inicial a las 4 y 8 semanas
Periodo de tiempo: Pretest: Antes del experimento; Prueba intermedia: final de 4 semanas; Post-test: fin de 8 semanas
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La resistencia describe la capacidad de su cuerpo para mantener la actividad física durante un período prolongado de tiempo.
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Pretest: Antes del experimento; Prueba intermedia: final de 4 semanas; Post-test: fin de 8 semanas
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Cambio desde el rendimiento de flexibilidad inicial a las 4 y 8 semanas
Periodo de tiempo: Pretest: Antes del experimento; Prueba intermedia: final de 4 semanas; Post-test: fin de 8 semanas
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La flexibilidad es la capacidad de mover los músculos y las articulaciones a través de un rango de movimiento normal completo.
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Pretest: Antes del experimento; Prueba intermedia: final de 4 semanas; Post-test: fin de 8 semanas
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Cambio con respecto al rendimiento de la velocidad de servicio inicial a las 4 y 8 semanas
Periodo de tiempo: Pretest: Antes del experimento; Prueba intermedia: final de 4 semanas; Post-test: fin de 8 semanas
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Es uno de los golpes más repetidos durante el juego.
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Pretest: Antes del experimento; Prueba intermedia: final de 4 semanas; Post-test: fin de 8 semanas
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Cambio desde el rendimiento de la precisión del servicio inicial a las 4 y 8 semanas
Periodo de tiempo: Pretest: Antes del experimento; Prueba intermedia: final de 4 semanas; Post-test: fin de 8 semanas
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En muchos deportes, la precisión en la ejecución de una habilidad motora determina el éxito o el fracaso.
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Pretest: Antes del experimento; Prueba intermedia: final de 4 semanas; Post-test: fin de 8 semanas
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Colaboradores e Investigadores
Aquí es donde encontrará personas y organizaciones involucradas en este estudio.
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Investigadores
- Investigador principal: Nuannuan Deng, Universiti Putra Malaysia
Publicaciones y enlaces útiles
La persona responsable de ingresar información sobre el estudio proporciona voluntariamente estas publicaciones. Estos pueden ser sobre cualquier cosa relacionada con el estudio.
Publicaciones Generales
- Deng N, Soh KG, Zaremohzzabieh Z, Abdullah B, Salleh KM, Huang D. Effects of Combined Upper and Lower Limb Plyometric Training Interventions on Physical Fitness in Athletes: A Systematic Review with Meta-Analysis. Int J Environ Res Public Health. 2022 Dec 28;20(1):482. doi: 10.3390/ijerph20010482.
- Fernandez-Fernandez J, Saez de Villarreal E, Sanz-Rivas D, Moya M. The Effects of 8-Week Plyometric Training on Physical Performance in Young Tennis Players. Pediatr Exerc Sci. 2016 Feb;28(1):77-86. doi: 10.1123/pes.2015-0019. Epub 2015 Aug 6.
- Elliott B. Biomechanics and tennis. Br J Sports Med. 2006 May;40(5):392-6. doi: 10.1136/bjsm.2005.023150.
Fechas de registro del estudio
Estas fechas rastrean el progreso del registro del estudio y los envíos de resultados resumidos a ClinicalTrials.gov. Los registros del estudio y los resultados informados son revisados por la Biblioteca Nacional de Medicina (NLM) para asegurarse de que cumplan con los estándares de control de calidad específicos antes de publicarlos en el sitio web público.
Fechas importantes del estudio
Inicio del estudio (Actual)
8 de abril de 2023
Finalización primaria (Actual)
18 de junio de 2023
Finalización del estudio (Actual)
20 de junio de 2023
Fechas de registro del estudio
Enviado por primera vez
3 de marzo de 2023
Primero enviado que cumplió con los criterios de control de calidad
24 de marzo de 2023
Publicado por primera vez (Actual)
6 de abril de 2023
Actualizaciones de registros de estudio
Última actualización publicada (Actual)
24 de abril de 2024
Última actualización enviada que cumplió con los criterios de control de calidad
23 de abril de 2024
Última verificación
1 de abril de 2024
Más información
Términos relacionados con este estudio
Palabras clave
Otros números de identificación del estudio
- Deng Nuannuan
Plan de datos de participantes individuales (IPD)
¿Planea compartir datos de participantes individuales (IPD)?
NO
Descripción del plan IPD
Dado que este es mi experimento de tesis doctoral, no lo compartiré hasta que me gradúe.
Información sobre medicamentos y dispositivos, documentos del estudio
Estudia un producto farmacéutico regulado por la FDA de EE. UU.
No
Estudia un producto de dispositivo regulado por la FDA de EE. UU.
No
Esta información se obtuvo directamente del sitio web clinicaltrials.gov sin cambios. Si tiene alguna solicitud para cambiar, eliminar o actualizar los detalles de su estudio, comuníquese con register@clinicaltrials.gov. Tan pronto como se implemente un cambio en clinicaltrials.gov, también se actualizará automáticamente en nuestro sitio web. .