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Effets de l'entraînement pliométrique sur la forme physique et la performance de service des joueuses de tennis universitaires

23 avril 2024 mis à jour par: Deng Nuannuan, Universiti Putra Malaysia

Effets de l'entraînement pliométrique des membres supérieurs et inférieurs sur la condition physique et les performances de service chez les joueuses de tennis universitaires en Chine

L'objectif principal de cette étude est d'examiner les effets de l'entraînement pliométrique des membres supérieurs et inférieurs sur la condition physique sélectionnée et la performance au service des joueuses de tennis universitaires en Chine.

L'hypothèse principale de cette étude est d'évaluer s'il existe des effets significatifs de 8 semaines d'entraînement pliométrique des membres supérieurs et inférieurs sur la condition physique sélectionnée et la performance de service chez les joueuses de tennis universitaires en Chine.

Aperçu de l'étude

Statut

Complété

Les conditions

Intervention / Traitement

Description détaillée

Cette intervention a duré 8 semaines, deux fois par semaine, pendant 30 à 60 minutes d'exercices de faible à haute intensité. Le contenu du groupe expérimental et du groupe témoin d'exercices comprend principalement l'échauffement, le contenu principal et le retour au calme. L'intervention comprenait des pompes et des exercices de médecine-ball pour les membres supérieurs et des exercices de sauts et de sauts pour les membres inférieurs. Les exercices pour les membres supérieurs étaient immédiatement suivis d'exercices pour les membres inférieurs, sans périodes de repos intermédiaires. tous les exercices de pliométrie, y compris ceux impliquant les membres supérieurs et inférieurs, ont été exécutés avec un effort maximal, dans le but de réduire le temps de contact lors de chaque répétition, et sans autoriser de périodes de repos entre les sauts. Au cours de l'intervention, le groupe témoin a simplement poursuivi son programme d'entraînement régulier (par exemple, entraînement physique normal et exercices de prévention des blessures), deux fois par semaine, pendant la durée de l'expérience.

Type d'étude

Interventionnel

Inscription (Réel)

40

Phase

  • N'est pas applicable

Contacts et emplacements

Cette section fournit les coordonnées de ceux qui mènent l'étude et des informations sur le lieu où cette étude est menée.

Lieux d'étude

  • Chine
      • Chongqing, Chine, 400010
        • Chongqing university
      • Chongqing, Chine, 400010
        • Southwest university

Critères de participation

Les chercheurs recherchent des personnes qui correspondent à une certaine description, appelée critères d'éligibilité. Certains exemples de ces critères sont l'état de santé général d'une personne ou des traitements antérieurs.

Critère d'éligibilité

Âges éligibles pour étudier

18 ans à 24 ans (Adulte)

Accepte les volontaires sains

Oui

La description

Critère d'intégration:

  1. joueuses de tennis universitaires (âgées de 18 à 24 ans);
  2. Joueurs formés professionnellement depuis plus de trois ans
  3. Aucun antécédent de chirurgie récente, aucune rééducation au cours des 12 derniers mois ;
  4. Pas systématiquement formés à l'entraînement pliométrique ;

Critère d'exclusion:

  1. Temps de formation spécifique au tennis inférieur à 3 ans ;
  2. Joueurs ayant des antécédents de fractures récentes ou de toute blessure ;
  3. Présentement impliqué dans un programme d'entraînement pliométrique;

Plan d'étude

Cette section fournit des détails sur le plan d'étude, y compris la façon dont l'étude est conçue et ce que l'étude mesure.

Comment l'étude est-elle conçue ?

Détails de conception

  • Objectif principal: Traitement
  • Répartition: Randomisé
  • Modèle interventionnel: Affectation parallèle
  • Masquage: Seul

Armes et Interventions

Groupe de participants / Bras
Intervention / Traitement
Expérimental: Entraînement pliométrique
Les 8 semaines d'entraînement pliométrique comprenaient des exercices de pompes et de médecine-ball pour les membres supérieurs et des exercices de sauts et de sauts pour les membres inférieurs. Les exercices pour les membres supérieurs étaient immédiatement suivis d'exercices pour les membres inférieurs, sans périodes de repos intermédiaires.
Autre: Entraînement pliométrique
L'entraînement pliométrique peut être décrit comme un type d'exercice qui implique un mouvement rapide et énergique qui consiste en une contraction excentrique, suivie d'une contraction concentrique immédiate et explosive. La pliométrie des membres supérieurs et inférieurs est un exercice qui permet à un groupe musculaire du haut et du bas du corps de réagir rapidement pour produire une force maximale.
Comparateur actif: Formation courante
Au cours de l'intervention, le groupe témoin a simplement poursuivi son programme d'entraînement de routine (par exemple, un entraînement physique normal et des exercices de prévention des blessures), deux fois par semaine, pendant la durée de l'expérience.
Autre: Formation courante
Entraînement de tennis régulier, y compris un entraînement physique normal et des exercices de prévention des blessures

Que mesure l'étude ?

Principaux critères de jugement

Mesure des résultats
Description de la mesure
Délai
Changement par rapport aux performances énergétiques de base à 4 semaines et 8 semaines
Délai: Pré-test : avant l'expérience ; Mi-test : fin de 4 semaines ; Post-test : 8 semaines
La puissance est la capacité à effectuer rapidement des mouvements basés sur la force.
Pré-test : avant l'expérience ; Mi-test : fin de 4 semaines ; Post-test : 8 semaines
Changement par rapport à la performance de force de base à 4 semaines et 8 semaines
Délai: Pré-test : avant l'expérience ; Mi-test : fin de 4 semaines ; Post-test : 8 semaines
La force est la force ou le couple maximal qu'un muscle peut générer.
Pré-test : avant l'expérience ; Mi-test : fin de 4 semaines ; Post-test : 8 semaines
Changement par rapport aux performances de vitesse de base à 4 semaines et 8 semaines
Délai: Pré-test : avant l'expérience ; Mi-test : fin de 4 semaines ; Post-test : 8 semaines
La capacité de bouger tout ou partie du corps le plus rapidement possible
Pré-test : avant l'expérience ; Mi-test : fin de 4 semaines ; Post-test : 8 semaines
Changement par rapport aux performances d'agilité de base à 4 semaines et 8 semaines
Délai: Pré-test : avant l'expérience ; Mi-test : fin de 4 semaines ; Post-test : 8 semaines
L'agilité est une compétence considérée comme importante pour de nombreux sports et a été définie comme "un mouvement rapide de tout le corps avec un changement de vitesse ou de direction en réponse à un stimulus.
Pré-test : avant l'expérience ; Mi-test : fin de 4 semaines ; Post-test : 8 semaines
Changement par rapport aux performances d'endurance de base à 4 semaines et 8 semaines
Délai: Pré-test : avant l'expérience ; Mi-test : fin de 4 semaines ; Post-test : 8 semaines
L'endurance décrit la capacité de votre corps à maintenir une activité physique pendant une période prolongée.
Pré-test : avant l'expérience ; Mi-test : fin de 4 semaines ; Post-test : 8 semaines
Changement par rapport aux performances de flexibilité de base à 4 semaines et 8 semaines
Délai: Pré-test : avant l'expérience ; Mi-test : fin de 4 semaines ; Post-test : 8 semaines
La flexibilité est la capacité de déplacer les muscles et les articulations à travers une amplitude de mouvement normale complète.
Pré-test : avant l'expérience ; Mi-test : fin de 4 semaines ; Post-test : 8 semaines
Changement par rapport aux performances de vitesse de service de référence à 4 semaines et 8 semaines
Délai: Pré-test : avant l'expérience ; Mi-test : fin de 4 semaines ; Post-test : 8 semaines
C'est l'un des coups les plus répétés pendant le match.
Pré-test : avant l'expérience ; Mi-test : fin de 4 semaines ; Post-test : 8 semaines
Changement par rapport aux performances de précision de service de base à 4 semaines et 8 semaines
Délai: Pré-test : avant l'expérience ; Mi-test : fin de 4 semaines ; Post-test : 8 semaines
Dans de nombreux sports, la précision de l'exécution d'une habileté motrice détermine le succès ou l'échec.
Pré-test : avant l'expérience ; Mi-test : fin de 4 semaines ; Post-test : 8 semaines

Collaborateurs et enquêteurs

C'est ici que vous trouverez les personnes et les organisations impliquées dans cette étude.

Parrainer

Universiti Putra Malaysia

Les enquêteurs

  • Chercheur principal: Nuannuan Deng, Universiti Putra Malaysia

Publications et liens utiles

La personne responsable de la saisie des informations sur l'étude fournit volontairement ces publications. Il peut s'agir de tout ce qui concerne l'étude.

Publications générales

Dates d'enregistrement des études

Ces dates suivent la progression des dossiers d'étude et des soumissions de résultats sommaires à ClinicalTrials.gov. Les dossiers d'étude et les résultats rapportés sont examinés par la Bibliothèque nationale de médecine (NLM) pour s'assurer qu'ils répondent à des normes de contrôle de qualité spécifiques avant d'être publiés sur le site Web public.

Dates principales de l'étude

Début de l'étude (Réel)

8 avril 2023

Achèvement primaire (Réel)

18 juin 2023

Achèvement de l'étude (Réel)

20 juin 2023

Dates d'inscription aux études

Première soumission

3 mars 2023

Première soumission répondant aux critères de contrôle qualité

24 mars 2023

Première publication (Réel)

6 avril 2023

Mises à jour des dossiers d'étude

Dernière mise à jour publiée (Réel)

24 avril 2024

Dernière mise à jour soumise répondant aux critères de contrôle qualité

23 avril 2024

Dernière vérification

1 avril 2024

Plus d'information

Termes liés à cette étude

Mots clés

Autres numéros d'identification d'étude

  • Deng Nuannuan

Plan pour les données individuelles des participants (IPD)

Prévoyez-vous de partager les données individuelles des participants (DPI) ?

NON

Description du régime IPD

Comme il s'agit de mon expérience de thèse de doctorat, je ne la partagerai pas avant d'avoir obtenu mon diplôme

Informations sur les médicaments et les dispositifs, documents d'étude

Étudie un produit pharmaceutique réglementé par la FDA américaine

Non

Étudie un produit d'appareil réglementé par la FDA américaine

Non

Ces informations ont été extraites directement du site Web clinicaltrials.gov sans aucune modification. Si vous avez des demandes de modification, de suppression ou de mise à jour des détails de votre étude, veuillez contacter register@clinicaltrials.gov. Dès qu'un changement est mis en œuvre sur clinicaltrials.gov, il sera également mis à jour automatiquement sur notre site Web .

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