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Efeitos do treinamento pliométrico na aptidão física e no saque de tenistas universitárias

23 de abril de 2024 atualizado por: Deng Nuannuan, Universiti Putra Malaysia

Efeitos do treinamento pliométrico de membros superiores e inferiores na aptidão física e no desempenho do saque entre tenistas universitárias na China

O principal objetivo deste estudo é examinar os efeitos do treinamento pliométrico de membros superiores e inferiores na aptidão física selecionada e no desempenho do saque entre tenistas universitárias na China.

A principal hipótese deste estudo é avaliar se há efeitos significativos de 8 semanas de treinamento pliométrico de membros superiores e inferiores na aptidão física selecionada e no desempenho do saque entre tenistas universitárias na China.

Visão geral do estudo

Status

Concluído

Condições

Intervenção / Tratamento

Descrição detalhada

Esta intervenção durou 8 semanas, duas vezes por semana, durante 30-60 minutos de exercício de baixa intensidade. O conteúdo do grupo experimental e do grupo controle de exercícios inclui principalmente aquecimento, conteúdo primário e relaxamento. A intervenção incluiu exercícios de flexões e bolas medicinais para os membros superiores e exercícios de saltos para os membros inferiores. Os exercícios para os membros superiores foram imediatamente seguidos pelos exercícios para os membros inferiores, sem períodos de descanso intermediários. todos os exercícios pliométricos, incluindo os que envolvem os membros superiores e inferiores, foram executados com esforço máximo, com o objetivo de reduzir o tempo de contato durante cada repetição, e sem permitir períodos de descanso entre os saltos. Durante a intervenção, o grupo de controle apenas continuou com seu regime regular de treinamento (por exemplo, treinamento físico normal e exercícios de prevenção de lesões), duas vezes por semana, durante o experimento.

Tipo de estudo

Intervencional

Inscrição (Real)

40

Estágio

  • Não aplicável

Contactos e Locais

Esta seção fornece os detalhes de contato para aqueles que conduzem o estudo e informações sobre onde este estudo está sendo realizado.

Contato de estudo

  • Nome: Kim Geok Soh, Professor
  • Número de telefone: 03-97698153
  • E-mail: kims@upm.edu.my

Estude backup de contato

Locais de estudo

  • China
      • Chongqing, China, 400010
        • Chongqing university
      • Chongqing, China, 400010
        • Southwest university

Critérios de participação

Os pesquisadores procuram pessoas que se encaixem em uma determinada descrição, chamada de critérios de elegibilidade. Alguns exemplos desses critérios são a condição geral de saúde de uma pessoa ou tratamentos anteriores.

Critérios de elegibilidade

Idades elegíveis para estudo

18 anos a 24 anos (Adulto)

Aceita Voluntários Saudáveis

Sim

Descrição

Critério de inclusão:

  1. Atletas universitárias de tênis (18 a 24 anos);
  2. Jogadores que foram treinados profissionalmente por mais de três anos
  3. Sem história de cirurgia recente, sem reabilitação nos últimos 12 meses;
  4. Não treinado sistematicamente em treinamento pliométrico;

Critério de exclusão:

  1. Tempo de treinamento específico para tênis menor que 3 anos;
  2. Jogadores com histórico de fraturas recentes ou qualquer lesão;
  3. Atualmente envolvido em um programa de treinamento pliométrico;

Plano de estudo

Esta seção fornece detalhes do plano de estudo, incluindo como o estudo é projetado e o que o estudo está medindo.

Como o estudo é projetado?

Detalhes do projeto

  • Finalidade Principal: Tratamento
  • Alocação: Randomizado
  • Modelo Intervencional: Atribuição Paralela
  • Mascaramento: Solteiro

Armas e Intervenções

Grupo de Participantes / Braço
Intervenção / Tratamento
Experimental: Treinamento pliométrico
As 8 semanas de treinamento pliométrico incluíram exercícios de flexões e bolas medicinais para os membros superiores e exercícios de salto e salto para os membros inferiores. Os exercícios para os membros superiores foram imediatamente seguidos pelos exercícios para os membros inferiores, sem períodos de descanso intermediários.
Outro: Treinamento pliométrico
O treinamento pliométrico pode ser descrito como um tipo de exercício que envolve um movimento rápido e vigoroso que consiste em uma contração excêntrica, seguida por uma contração concêntrica imediata e explosiva. A pliometria dos membros superiores e inferiores são exercícios que permitem que um grupo muscular superior e inferior do corpo reaja rapidamente para produzir força máxima
Comparador Ativo: Treinamento de rotina
Durante a intervenção, o grupo de controle apenas continuou com seu regime de treinamento de rotina (por exemplo, treinamento físico normal e exercícios de prevenção de lesões), duas vezes por semana, durante o experimento.
Outro: Treinamento de rotina
Treinamento regular de tênis, incluindo treinamento físico normal e exercícios de prevenção de lesões

O que o estudo está medindo?

Medidas de resultados primários

Medida de resultado
Descrição da medida
Prazo
Mudança do desempenho de energia da linha de base em 4 semanas e 8 semanas
Prazo: Pré-teste: Antes do experimento; Meio-teste: final de 4 semanas; Pós-teste: final de 8 semanas
O poder é a capacidade de realizar movimentos baseados em força rapidamente.
Pré-teste: Antes do experimento; Meio-teste: final de 4 semanas; Pós-teste: final de 8 semanas
Alteração do desempenho de força basal em 4 semanas e 8 semanas
Prazo: Pré-teste: Antes do experimento; Meio-teste: final de 4 semanas; Pós-teste: final de 8 semanas
Força é a força máxima ou torque que um músculo pode gerar.
Pré-teste: Antes do experimento; Meio-teste: final de 4 semanas; Pós-teste: final de 8 semanas
Mudança do desempenho de velocidade da linha de base em 4 semanas e 8 semanas
Prazo: Pré-teste: Antes do experimento; Meio-teste: final de 4 semanas; Pós-teste: final de 8 semanas
A capacidade de mover todo ou parte do corpo o mais rápido possível
Pré-teste: Antes do experimento; Meio-teste: final de 4 semanas; Pós-teste: final de 8 semanas
Mudança do desempenho básico de agilidade em 4 semanas e 8 semanas
Prazo: Pré-teste: Antes do experimento; Meio-teste: final de 4 semanas; Pós-teste: final de 8 semanas
A agilidade é uma habilidade considerada importante para muitos esportes e foi definida como "um movimento rápido de todo o corpo com mudança de velocidade ou direção em resposta a um estímulo.
Pré-teste: Antes do experimento; Meio-teste: final de 4 semanas; Pós-teste: final de 8 semanas
Mudança do desempenho de resistência da linha de base em 4 semanas e 8 semanas
Prazo: Pré-teste: Antes do experimento; Meio-teste: final de 4 semanas; Pós-teste: final de 8 semanas
A resistência descreve a capacidade do seu corpo de manter a atividade física por um longo período de tempo.
Pré-teste: Antes do experimento; Meio-teste: final de 4 semanas; Pós-teste: final de 8 semanas
Mudança do desempenho de flexibilidade da linha de base em 4 semanas e 8 semanas
Prazo: Pré-teste: Antes do experimento; Meio-teste: final de 4 semanas; Pós-teste: final de 8 semanas
Flexibilidade é a capacidade de mover músculos e articulações por meio de uma amplitude de movimento normal completa.
Pré-teste: Antes do experimento; Meio-teste: final de 4 semanas; Pós-teste: final de 8 semanas
Alteração do desempenho da velocidade de saque da linha de base em 4 semanas e 8 semanas
Prazo: Pré-teste: Antes do experimento; Meio-teste: final de 4 semanas; Pós-teste: final de 8 semanas
É um dos golpes mais repetidos durante o jogo.
Pré-teste: Antes do experimento; Meio-teste: final de 4 semanas; Pós-teste: final de 8 semanas
Mudança do desempenho de precisão de saque da linha de base em 4 semanas e 8 semanas
Prazo: Pré-teste: Antes do experimento; Meio-teste: final de 4 semanas; Pós-teste: final de 8 semanas
Em muitos esportes, a precisão da execução de uma habilidade motora determina o sucesso ou o fracasso.
Pré-teste: Antes do experimento; Meio-teste: final de 4 semanas; Pós-teste: final de 8 semanas

Colaboradores e Investigadores

É aqui que você encontrará pessoas e organizações envolvidas com este estudo.

Patrocinador

Universiti Putra Malaysia

Investigadores

  • Investigador principal: Nuannuan Deng, Universiti Putra Malaysia

Publicações e links úteis

A pessoa responsável por inserir informações sobre o estudo fornece voluntariamente essas publicações. Estes podem ser sobre qualquer coisa relacionada ao estudo.

Publicações Gerais

Datas de registro do estudo

Essas datas acompanham o progresso do registro do estudo e os envios de resumo dos resultados para ClinicalTrials.gov. Os registros do estudo e os resultados relatados são revisados ​​pela National Library of Medicine (NLM) para garantir que atendam aos padrões específicos de controle de qualidade antes de serem publicados no site público.

Datas Principais do Estudo

Início do estudo (Real)

8 de abril de 2023

Conclusão Primária (Real)

18 de junho de 2023

Conclusão do estudo (Real)

20 de junho de 2023

Datas de inscrição no estudo

Enviado pela primeira vez

3 de março de 2023

Enviado pela primeira vez que atendeu aos critérios de CQ

24 de março de 2023

Primeira postagem (Real)

6 de abril de 2023

Atualizações de registro de estudo

Última Atualização Postada (Real)

24 de abril de 2024

Última atualização enviada que atendeu aos critérios de controle de qualidade

23 de abril de 2024

Última verificação

1 de abril de 2024

Mais Informações

Termos relacionados a este estudo

Palavras-chave

Outros números de identificação do estudo

  • Deng Nuannuan

Plano para dados de participantes individuais (IPD)

Planeja compartilhar dados de participantes individuais (IPD)?

NÃO

Descrição do plano IPD

Como este é meu experimento de tese de doutorado, não o compartilharei até me formar

Informações sobre medicamentos e dispositivos, documentos de estudo

Estuda um medicamento regulamentado pela FDA dos EUA

Não

Estuda um produto de dispositivo regulamentado pela FDA dos EUA

Não

Essas informações foram obtidas diretamente do site clinicaltrials.gov sem nenhuma alteração. Se você tiver alguma solicitação para alterar, remover ou atualizar os detalhes do seu estudo, entre em contato com register@clinicaltrials.gov. Assim que uma alteração for implementada em clinicaltrials.gov, ela também será atualizada automaticamente em nosso site .

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