Эта страница была переведена автоматически, точность перевода не гарантируется. Пожалуйста, обратитесь к английской версии для исходного текста.

Влияние плиометрической тренировки на физическую подготовленность теннисисток университета и результативность подачи

23 апреля 2024 г. обновлено: Deng Nuannuan, Universiti Putra Malaysia

Влияние плиометрической тренировки верхних и нижних конечностей на физическую подготовленность и результативность подачи среди теннисисток университета в Китае

Основная цель этого исследования - изучить влияние плиометрических тренировок верхних и нижних конечностей на выбранную физическую подготовку и результативность подачи среди университетских теннисисток в Китае.

Основная гипотеза этого исследования состоит в том, чтобы оценить, есть ли значительное влияние 8-недельной плиометрической тренировки верхних и нижних конечностей на выбранную физическую форму и производительность подачи среди университетских теннисисток в Китае.

Обзор исследования

Статус

Завершенный

Условия

Вмешательство/лечение

Подробное описание

Это вмешательство продолжалось в течение 8 недель, два раза в неделю, по 30-60 минут упражнений низкой-высокой интенсивности. Содержание упражнений экспериментальной группы и контрольной группы в основном включает разминку, основное содержание и заминку. Вмешательство включало отжимания и упражнения с набивным мячом для верхних конечностей, а также прыжки и прыжки для нижних конечностей. За упражнениями для верхних конечностей сразу же следовали упражнения для нижних конечностей, без промежуточных периодов отдыха. все плиометрические упражнения, в том числе на верхние и нижние конечности, выполнялись с максимальным усилием, с целью сокращения времени контакта в каждом повторении и без учета времени отдыха между прыжками. Во время вмешательства контрольная группа просто продолжала свой обычный режим тренировок (например, обычные фитнес-тренировки и упражнения по предотвращению травм) два раза в неделю на протяжении всего эксперимента.

Тип исследования

Интервенционный

Регистрация (Действительный)

40

Фаза

  • Непригодный

Контакты и местонахождение

В этом разделе приведены контактные данные лиц, проводящих исследование, и информация о том, где проводится это исследование.

Места учебы

  • Китай
      • Chongqing, Китай, 400010
        • Chongqing university
      • Chongqing, Китай, 400010
        • Southwest university

Критерии участия

Исследователи ищут людей, которые соответствуют определенному описанию, называемому критериям приемлемости. Некоторыми примерами этих критериев являются общее состояние здоровья человека или предшествующее лечение.

Критерии приемлемости

Возраст, подходящий для обучения

От 18 лет до 24 года (Взрослый)

Принимает здоровых добровольцев

Да

Описание

Критерии включения:

  1. теннисистки университета (18-24 года);
  2. Игроки, прошедшие профессиональную подготовку более трех лет
  3. Отсутствие в анамнезе недавней операции, отсутствие реабилитации за последние 12 месяцев;
  4. Систематически не занимается плиометрическими тренировками;

Критерий исключения:

  1. Срок обучения теннису менее 3 лет;
  2. Игроки с недавними переломами или травмами в анамнезе;
  3. В настоящее время участвует в программе плиометрических тренировок;

Учебный план

В этом разделе представлена ​​подробная информация о плане исследования, в том числе о том, как планируется исследование и что оно измеряет.

Как устроено исследование?

Детали дизайна

  • Основная цель: Уход
  • Распределение: Рандомизированный
  • Интервенционная модель: Параллельное назначение
  • Маскировка: Одинокий

Оружие и интервенции

Группа участников / Армия
Вмешательство/лечение
Экспериментальный: Плиометрическая тренировка
8 недель плиометрической тренировки включали в себя отжимания и упражнения с набивным мячом для верхних конечностей и прыжки и прыжки для нижних конечностей. За упражнениями для верхних конечностей сразу же следовали упражнения для нижних конечностей, без промежуточных периодов отдыха.
Другой: Плиометрическая тренировка
Плиометрическую тренировку можно описать как вид упражнений, включающих быстрое и сильное движение, состоящее из эксцентрического сокращения, за которым следует немедленное и взрывное концентрическое сокращение. Плиометрика верхних и нижних конечностей — это упражнения, которые позволяют группе мышц верхней и нижней части тела быстро реагировать для достижения максимальной силы.
Активный компаратор: Регулярные тренировки
Во время вмешательства контрольная группа просто продолжала свой обычный режим тренировок (например, обычные фитнес-тренировки и упражнения по предотвращению травм) два раза в неделю на протяжении всего эксперимента.
Другой: Регулярные тренировки
Регулярные тренировки по теннису, в том числе обычные фитнес-тренировки и тренировки по предотвращению травм.

Что измеряет исследование?

Первичные показатели результатов

Мера результата
Мера Описание
Временное ограничение
Изменение показателей мощности по сравнению с исходным уровнем через 4 недели и 8 недель
Временное ограничение: Претест: перед экспериментом; Промежуточный тест: конец 4 недель; Пост-тест: конец 8 недель
Мощность – это способность быстро выполнять движения, основанные на силе.
Претест: перед экспериментом; Промежуточный тест: конец 4 недель; Пост-тест: конец 8 недель
Изменение силовых показателей по сравнению с исходным уровнем через 4 недели и 8 недель
Временное ограничение: Претест: перед экспериментом; Промежуточный тест: конец 4 недель; Пост-тест: конец 8 недель
Сила — это максимальное усилие или крутящий момент, которые может генерировать мышца.
Претест: перед экспериментом; Промежуточный тест: конец 4 недель; Пост-тест: конец 8 недель
Изменение скоростных характеристик по сравнению с исходным уровнем через 4 недели и 8 недель
Временное ограничение: Претест: перед экспериментом; Промежуточный тест: конец 4 недель; Пост-тест: конец 8 недель
Способность двигаться всем телом или его частью как можно быстрее
Претест: перед экспериментом; Промежуточный тест: конец 4 недель; Пост-тест: конец 8 недель
Изменение показателей гибкости по сравнению с исходным уровнем через 4 недели и 8 недель
Временное ограничение: Претест: перед экспериментом; Промежуточный тест: конец 4 недель; Пост-тест: конец 8 недель
Ловкость — это навык, который считается важным для многих видов спорта и определяется как «быстрое движение всего тела с изменением скорости или направления в ответ на стимул.
Претест: перед экспериментом; Промежуточный тест: конец 4 недель; Пост-тест: конец 8 недель
Изменение выносливости по сравнению с исходным уровнем через 4 недели и 8 недель
Временное ограничение: Претест: перед экспериментом; Промежуточный тест: конец 4 недель; Пост-тест: конец 8 недель
Выносливость описывает способность вашего тела поддерживать физическую активность в течение длительного периода времени.
Претест: перед экспериментом; Промежуточный тест: конец 4 недель; Пост-тест: конец 8 недель
Изменение показателей гибкости по сравнению с исходным уровнем через 4 недели и 8 недель
Временное ограничение: Претест: перед экспериментом; Промежуточный тест: конец 4 недель; Пост-тест: конец 8 недель
Гибкость — это способность двигать мышцами и суставами в полном диапазоне движений.
Претест: перед экспериментом; Промежуточный тест: конец 4 недель; Пост-тест: конец 8 недель
Изменение показателей скорости подачи по сравнению с исходным уровнем через 4 и 8 недель.
Временное ограничение: Претест: перед экспериментом; Промежуточный тест: конец 4 недель; Пост-тест: конец 8 недель
Это один из самых повторяющихся ударов во время игры.
Претест: перед экспериментом; Промежуточный тест: конец 4 недель; Пост-тест: конец 8 недель
Изменение показателя точности обслуживания по сравнению с исходным уровнем через 4 и 8 недель.
Временное ограничение: Претест: перед экспериментом; Промежуточный тест: конец 4 недель; Пост-тест: конец 8 недель
Во многих видах спорта точность выполнения двигательного навыка определяет успех или неудачу.
Претест: перед экспериментом; Промежуточный тест: конец 4 недель; Пост-тест: конец 8 недель

Соавторы и исследователи

Здесь вы найдете людей и организации, участвующие в этом исследовании.

Спонсор

Universiti Putra Malaysia

Следователи

  • Главный следователь: Nuannuan Deng, Universiti Putra Malaysia

Публикации и полезные ссылки

Лицо, ответственное за внесение сведений об исследовании, добровольно предоставляет эти публикации. Это может быть что угодно, связанное с исследованием.

Общие публикации

Даты записи исследования

Эти даты отслеживают ход отправки отчетов об исследованиях и сводных результатов на сайт ClinicalTrials.gov. Записи исследований и сообщаемые результаты проверяются Национальной медицинской библиотекой (NLM), чтобы убедиться, что они соответствуют определенным стандартам контроля качества, прежде чем публиковать их на общедоступном веб-сайте.

Изучение основных дат

Начало исследования (Действительный)

8 апреля 2023 г.

Первичное завершение (Действительный)

18 июня 2023 г.

Завершение исследования (Действительный)

20 июня 2023 г.

Даты регистрации исследования

Первый отправленный

3 марта 2023 г.

Впервые представлено, что соответствует критериям контроля качества

24 марта 2023 г.

Первый опубликованный (Действительный)

6 апреля 2023 г.

Обновления учебных записей

Последнее опубликованное обновление (Действительный)

24 апреля 2024 г.

Последнее отправленное обновление, отвечающее критериям контроля качества

23 апреля 2024 г.

Последняя проверка

1 апреля 2024 г.

Дополнительная информация

Термины, связанные с этим исследованием

Ключевые слова

Другие идентификационные номера исследования

  • Deng Nuannuan

Планирование данных отдельных участников (IPD)

Планируете делиться данными об отдельных участниках (IPD)?

НЕТ

Описание плана IPD

Поскольку это эксперимент для моей докторской диссертации, я не буду делиться им, пока не закончу учебу.

Информация о лекарствах и устройствах, исследовательские документы

Изучает лекарственный продукт, регулируемый FDA США.

Нет

Изучает продукт устройства, регулируемый Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США.

Нет

Эта информация была получена непосредственно с веб-сайта clinicaltrials.gov без каких-либо изменений. Если у вас есть запросы на изменение, удаление или обновление сведений об исследовании, обращайтесь по адресу register@clinicaltrials.gov. Как только изменение будет реализовано на clinicaltrials.gov, оно будет автоматически обновлено и на нашем веб-сайте. .

Подписаться