Účinky theaninu na formulaci pro úlevu od stresu u jedinců, kteří hlásí občasné středně vysoké úrovně stresu.

Kritéria pro zařazení:

1. Ambulantní, muž nebo žena, 21-65 let
2. BMI 18,5-34,9
3. Připouští, že má ve screeningovém dotazníku občasná období středního nebo silného stresu
4. Indikace skóre PSS-14 > 19 (identifikace středního nebo vysokého vnímaného stresu)
5. Mít osobní přístup k chytrému telefonu, tabletu nebo počítači s dostatečnou pamětí pro uložení dalších aplikací a mít k nim spolehlivou internetovou službu.
6. Schopný odebrat vzorek slin a uložit jej okamžitě do mrazáku před snídaní ve třech různých časech během studie
7. Obecně zdravý a bez potíží s polykáním tablety
8. Zaměstnán v pracovním prostředí, doma nebo v roli pečovatele a má pravidelnou denní pracovní dobu nebo směny, pokud je zaměstnán (běžné směny nezahrnují pracovníky na noční směny a pracovníky s rotujícími směnami), bez předpokládaných změn v rozvrhu, pokud je zapsán
9. Během posledních šesti měsíců byla hmotnost obecně stabilní (+/- 6 liber)
10. Ochotný a schopný dát písemný informovaný souhlas
11. Jasně rozumí a jsou ochotni dodržovat studijní postupy a požadavky
12. Ochotní a schopni dodržovat všechny postupy studie, včetně dodržování doporučení pro dodržování obvyklé stravy a pravidelné aktivity podle protokolu
13. Umět komunikovat a číst v anglickém jazyce
14. V současné době neužívají žádné doplňky nebo potraviny obsahující L-theanin nebo D-theanin během 30 dnů před screeningem a nebudou po dobu trvání studie

Kritéria vyloučení:

1. Nemít základní dovednosti potřebné k ovládání smartphonu, tabletu nebo počítače
2. kouření jakékoli cigarety, elektronické cigarety, doutníku, dýmky nebo užívání rekreační drogy, jakož i jakéhokoli produktu obsahujícího kanabidiol (CBD) nebo tetrahydrokanabinol (THC) v posledních 30 dnech před screeningem
3. Darování krve do 30 dnů před screeningem
4. Poté, co byla diagnostikována dysfagie nebo potíže s polykáním
5. Účast v jiné studii během 30 dnů před screeningem
6. Být těhotná, plánovat otěhotnění během účasti ve studii nebo odmítnutí projevit ochotu používat lékařsky přijatelnou formu antikoncepce, pokud je to vhodné, během účasti ve studii nebo kojení
7. Účastníte se programu zvládání stresu a po dobu účasti ve studii se ho nezúčastní
8. Během dne odběru vzorků slin se nelze vyhnout jakékoli formě intenzivního cvičení nebo významné změně ve cvičení
9. V současné době užíváte jakékoli doplňky obsahující L-theanin nebo D-theanin během posledních 30 dnů před screeningem
10. V současné době užíváte doplňky jako melatonin, 5-hydroxytryptofan, Calamus, kalifornský mák, třezalku tečkovanou, S-adenosylmethionin (SAM-E), catnip, chmel, kava, kozlík lékařský, dřín jamajský, lebku, yerba mansa, havajská baby woodrose, L -theanin, hořčík nebo jakýkoli jiný doplněk proti stresu, vyhoření, náladě nebo spánku. Tyto mohou bránit účasti ve studii v závislosti na úsudku zkoušejícího/dílčího zkoušejícího

11. Poté, co byl diagnostikován, byl jste léčen, užíváte denně léky nebo doplňky pro následující zdravotní stav:

    • Stresová porucha (včetně posttraumatické stresové poruchy (PTSD)
    • Porucha spánku (včetně nespavosti diagnostikované lékařem)
    • Psychiatrická porucha. Tyto mohou bránit účasti ve studii v závislosti na úsudku zkoušejícího/dílčího zkoušejícího.
    • Akutní nebo chronické zánětlivé nebo autoimunitní onemocnění
    • Aktivní infekce
    • Aktivní periodontální onemocnění

12. Přítomnost aktivních nebo opakujících se klinicky významných stavů:

    • Diabetes mellitus (s výjimkou stabilní dávky metforminu až do 1000 mg denně pouze pro léčbu diabetes mellitus po dobu > 3 měsíců před screeningem, nepravděpodobné, že by se během studie změnila medikace nebo dávka, a v péči lékaře po návštěvě lékaře do 6 měsíců před screeningem)
    • Endokrinní onemocnění (jiné než diabetes mellitus)
    • Poruchy příjmu potravy
    • Kardiovaskulární onemocnění včetně onemocnění srdce a krevních cév, arytmie, srdečního infarktu, mrtvice nebo problémů se srdeční chlopní
    • Gastrointestinální onemocnění včetně problémů se žlučníkem, žlučových kamenů nebo obstrukce žlučových cest
    • Onemocnění štítné žlázy (s výjimkou stabilní dávky léků po dobu ≥ 3 měsíců před screeningem a je nepravděpodobné, že by se během studie změnila medikace nebo dávka)
    • Hypertenze (s výjimkou stabilní dávky léku po dobu ≥ 3 měsíců před screeningem a je nepravděpodobné, že by během studie došlo ke změně léku nebo dávky)
    • Neurologický stav/nemoc
    • Rakovina (včetně rakoviny kůže), která byla léčena ≥ 5 let před screeningem nebo podle uvážení zkoušejícího/dílčího zkoušejícího
    • Onemocnění jater, slinivky a ledvin
    • Plicní onemocnění
    • Porucha srážlivosti krve nebo jiné hematologické onemocnění
    • Jakýkoli jiný stav nebo medikace, které mohou bránit účasti ve studii podle úsudku zkoušejícího/dílčího zkoušejícího
13. V současné době užíváte nebo jste užíval(a) během 30 dnů před screeningem jakoukoli hormonální substituční terapii, kromě těch, které se používají jako metoda kontroly porodnosti a které byly užívány déle než 3 měsíce bez předpokládaných změn po dobu trvání studie
14. Po chirurgickém zákroku nebo používání interního zdravotnického zařízení, které by podle úsudku zkoušejícího/vedlejšího zkoušejícího znemožnilo účast ve studii
15. V současné době konzumuje více než 4 standardní alkoholické nápoje týdně pro ženy a 7 nápojů týdně pro muže (standardní alkoholický nápoj je definován jako jedna láhev/plechovka piva, jedna sklenka vína nebo jedna unce tvrdého alkoholu)
16. Neschopnost nebo ochotu vyhnout se konzumaci grapefruitové šťávy nebo čerstvého grapefruitu, sevillských pomerančů a tangelos po dobu trvání studie
17. Anamnéza známého nebo podezřelého zneužívání látek (např. alkoholu, opiátů, benzodiazepinů nebo amfetaminů) 18 Máte-li jakékoli jiné okolnosti, které mohou bránit účasti ve studii podle úsudku zkoušejícího/dílčího zkoušejícího, včetně užívání jiných doplňků výživy, které hodnotit případ od případu