Tato stránka byla automaticky přeložena a přesnost překladu není zaručena. Podívejte se prosím na anglická verze pro zdrojový text.

Účinky tréninku Ladder versus Balance na dynamickou rovnováhu a výkon mezi fotbalovými hráči (ELVBTDBPFB)

18. července 2024 aktualizováno: Riphah International University

Fotbal je stále populárnější po celém světě, protože je snazší jej získat. V závislosti na konkrétních herních činnostech může mít postavení hráče na hřišti vliv na jeho fyzické vlastnosti. Trénink Ladder and Balance je dobře známá technika pro zlepšení vícesměrné práce nohou a dynamické rovnováhy hráčů – obojí zásadní pro přísné požadavky fotbalu. Cílem této studie je zjistit účinky tréninku žebříku versus balančního tréninku na dynamickou rovnováhu a výkonnost fotbalových hráčů.

Design studie je Randomized Clinical Trial (RCT). Velikost vzorku byla vypočtena ze softwaru epitool. Tato studie by zahrnovala celkem n = 20 účastníků, kteří by byli rovnoměrně rozděleni do skupin A – žebříčkový trénink (n=9) a skupinový B-balanční trénink (n=9). Studie bude probíhat v Bahria Football Academy. Modified Star Excursion Balance Test (SEBT) hodnotí dynamickou rovnováhu, zatímco výkonnost zahrnuje vertikální skok, driblink, sprint na 30 m a hodnocení Illinois Agility na začátku a po 6. týdnech. Data budou analyzována pomocí SPSS verze 28.

Přehled studie

Postavení

Dokončeno

Podmínky

Intervence / Léčba

Detailní popis

Tato studie zkoumá srovnávací účinky tréninku na žebříku a tréninku rovnováhy na dynamickou rovnováhu a výkon u fotbalových hráčů. Cílem výzkumu je porozumět tomu, jak tyto odlišné tréninkové modality ovlivňují dynamickou rovnováhu a celkový výkon, a poskytnout tak cenné poznatky pro trenéry a sportovce. Cílem je přizpůsobit tréninkové režimy tak, aby optimalizovaly specifické sportovní aspekty nezbytné ve fotbale, a přispět tak k důkazní základně pro navrhování efektivnějších protokolů ve vývoji fotbalových hráčů.

Typ studie

Intervenční

Zápis (Aktuální)

18

Fáze

  • Nelze použít

Kontakty a umístění

Tato část poskytuje kontaktní údaje pro ty, kteří studii provádějí, a informace o tom, kde se tato studie provádí.

Studijní místa

  • Pákistán
    • Punjab
      • Lahore, Punjab, Pákistán, 54000
        • Riphah International University

Kritéria účasti

Výzkumníci hledají lidi, kteří odpovídají určitému popisu, kterému se říká kritéria způsobilosti. Některé příklady těchto kritérií jsou celkový zdravotní stav osoby nebo předchozí léčba.

Kritéria způsobilosti

Věk způsobilý ke studiu

  • Dospělý

Přijímá zdravé dobrovolníky

Ano

Popis

Kritéria pro zařazení:

  • Mužští fotbalisté
  • Věk 18 až 25 let
  • Účastníci, kteří pravidelně trénovali fotbal
  • Studie se zúčastnili účastníci, kteří byli z různých amatérských fotbalových týmů

Kritéria vyloučení:

  • Účastníci, kteří měli v předchozích šesti měsících úraz
  • Účastníci, kteří v posledním roce podstoupili jakoukoli operaci
  • Účastníci byli vyloučeni, pokud uvedli jakékoli aktuální zranění, které omezovalo každodenní aktivitu

Studijní plán

Tato část poskytuje podrobnosti o studijním plánu, včetně toho, jak je studie navržena a co studie měří.

Jak je studie koncipována?

Detaily designu

  • Primární účel: Léčba
  • Přidělení: Randomizované
  • Intervenční model: Paralelní přiřazení
  • Maskování: Singl

Zbraně a zásahy

Skupina účastníků / Arm
Intervence / Léčba
Experimentální: Skupina A
9 účastníků bude v experimentální skupině A a bude provádět tréninkový protokol na žebříku včetně běhu na dvě nohy, pastí na žebříku, poskoků s bočním úhlem, poskoku jednou nohou vpřed, bočního běhu na dvě nohy, cvičení bojového míchání.
Jiný: Školení na žebříku
9 účastníků provede pouze protokol cvičení Ladder training. Tréninkový plán zahrnoval cvičení jako Two foot run, Ladder trap, Lateral angle leg jumps, Single Leg forward jump, two feet later run, Fight shuffle, Skiers, Carioca, Lateral out, two in two out, Středně pokročilý běh vysokým kolenem , Straddle squat poskoky, dvě nohy laterální skok dovnitř a ven, dvoustopý boční skok, Ali shuffle, rotace o 180 stupňů, variace jumping jacků, Advanced in in out, Quick hops cotch, Icky shuffle atd. Pro každé sezení bylo použito deset stanovišť a účastníci vyměnili partnera po každém konci skokového cvičení a pokračovali v každém cvičení alespoň ve 3 sériích, v závislosti na designu třídy (22).
Experimentální: Skupina B
9 účastníků bude v experimentální skupině B a bude provádět balanční tréninkový protokol včetně balančních a přistávacích aktivit včetně wobble boardů a aktivit změny směru
Jiný: trénink rovnováhy
9 účastníků provede protokol balančního tréninku. Balanční tréninkový program zahrnuje cvičení založená na rozvoji rovnováhy v jednostranných dynamických balančních pozicích. Program zahrnoval balanční a přistávací aktivity zahrnující wobble boardy a aktivity změny směru.

Co je měření studie?

Primární výstupní opatření

Měření výsledku
Popis opatření
Časové okno
Modifikovaný Star Excursion Balance Test (SEBT)
Časové okno: 8 týdnů
Test rovnováhy hvězdné exkurze v dřívějších dnech zahrnuje 8 směrů dosahu. Účastníci se hlásili k jedné testovací relaci. Dominantní noha bude určena jako noha používaná účastníkem pro kopání. Délka obou nohou bude měřena od přední páteře kyčelní ke středu středního kotníku pomocí standardního metru, zatímco účastníci leží na zádech na podstavci. Účastníkům bude vysvětlen cíl úkolu a výkonová omezení SEBT. Směry dosahu budou vyhodnoceny připevněním tří svinovacích metr k podlaze, jedné orientované anteriorně k vrcholu (A) a dvou zarovnaných o 135 k tomuto v posteromediálním a posterolaterálním směru.
8 týdnů
Test vertikálního skoku
Časové okno: 8 týdnů
Osoba stojí bokem ke zdi a natáhne ruku, která je nejblíže ke zdi. Při držení chodidel naplocho na zemi se označí nebo zaznamená špička konečků prstů. Osoba si položí křídu na konečky prstů, aby označila zeď ve výšce svého skoku. Osoba se poté postaví pryč od zdi a vyskočí vertikálně co nejvýše pomocí obou paží a nohou, aby pomohla promítat tělo nahoru. Pokuste se dotknout se stěny v nejvyšším bodě skoku.
8 týdnů
Test ve sprintu na 30 m
Časové okno: 8 týdnů
Test zahrnuje běh jednoho maximálního sprintu na 30 metrů se zaznamenaným časem. Mělo by být provedeno důkladné zahřátí, včetně několika cvičných startů a zrychlení. Začněte ze stacionární polohy, s jednou nohou před druhou. Přední noha musí být na startovní čáře nebo za ní. Tato výchozí pozice by měla být držena po dobu 2 sekund před zahájením a nejsou povoleny žádné kývavé pohyby. Tester by měl poskytnout rady pro maximalizaci rychlosti (jako je držení nízko, tvrdá jízda rukama a nohama) a povzbudit je, aby pokračovali v tvrdém běhu cílovou čárou.
8 týdnů
Test agility v Illinois
Časové okno: 8 týdnů
Jedinec začíná ležením obličejem dolů u prvního kužele. Při pohledu na kužel 1 musí běžet ke kuželu 2, který je umístěn ve vzdálenosti 10 metrů od prvního. Poté běží 10 metrů ke kuželu 3. V tomto bodě musí jedinec tkát kolem kuželů 3,4,5,6. Poté musí projít 5,4,3. Poté poběží ke kuželu č. 8. Poté se zaznamená čas na dokončení úkolu.
8 týdnů
Obrázek 8 test driblování
Časové okno: 8 týdnů
Hráč začíná na jedné straně prvního kužele. Hráč musí driblovat kolem každého kuželu po vzoru figurky8, aniž by se kužele dotkl, musí používat obě nohy a snažit se použít vnitřní i vnější stranu chodidel. Může také používat chodidlo
8 týdnů

Spolupracovníci a vyšetřovatelé

Zde najdete lidi a organizace zapojené do této studie.

Sponzor

Riphah International University

Vyšetřovatelé

  • Vrchní vyšetřovatel: Muzna Munir, Ph.D, Riphah International University

Publikace a užitečné odkazy

Osoba odpovědná za zadávání informací o studiu tyto publikace poskytuje dobrovolně. Mohou se týkat čehokoli, co souvisí se studiem.

Obecné publikace

Termíny studijních záznamů

Tato data sledují průběh záznamů studie a předkládání souhrnných výsledků na ClinicalTrials.gov. Záznamy ze studií a hlášené výsledky jsou před zveřejněním na veřejné webové stránce přezkoumány Národní lékařskou knihovnou (NLM), aby se ujistily, že splňují specifické standardy kontroly kvality.

Hlavní termíny studia

Začátek studia (Aktuální)

30. listopadu 2023

Primární dokončení (Aktuální)

30. dubna 2024

Dokončení studie (Aktuální)

30. května 2024

Termíny zápisu do studia

První předloženo

15. července 2024

První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality

18. července 2024

První zveřejněno (Aktuální)

19. července 2024

Aktualizace studijních záznamů

Poslední zveřejněná aktualizace (Aktuální)

19. července 2024

Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality

18. července 2024

Naposledy ověřeno

1. července 2024

Více informací

Termíny související s touto studií

Klíčová slova

Další identifikační čísla studie

  • REC/RCR&AHS/23/0487

Plán pro data jednotlivých účastníků (IPD)

Plánujete sdílet data jednotlivých účastníků (IPD)?

NE

Informace o lécích a zařízeních, studijní dokumenty

Studuje lékový produkt regulovaný americkým FDA

Ne

Studuje produkt zařízení regulovaný americkým úřadem FDA

Ne

Tyto informace byly beze změn načteny přímo z webu clinicaltrials.gov. Máte-li jakékoli požadavky na změnu, odstranění nebo aktualizaci podrobností studie, kontaktujte prosím register@clinicaltrials.gov. Jakmile bude změna implementována na clinicaltrials.gov, bude automaticky aktualizována i na našem webu .

Klinické studie na Školení na žebříku

Prohledejte podobné pokusy

Sponzoři a spolupracovníci

Zdravotní podmínky

Drogové intervence

CROs by country

CROs in Rwanda

Podmínky

Vzácné nemoci

Drogové intervence

Doplňky stravy

Sponzor / Spolupracovníci

Místa

Předplatit