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Effets de l'entraînement en échelle et en équilibre sur l'équilibre dynamique et les performances des joueurs de football (ELVBTDBPFB)

18 juillet 2024 mis à jour par: Riphah International University

Le football devient de plus en plus populaire dans le monde entier car il est plus facile à obtenir. En fonction des activités de jeu spécifiques, la position d'un joueur sur le terrain peut avoir un impact sur ses caractéristiques physiques. L'entraînement en échelle et en équilibre est une technique bien reconnue pour améliorer le jeu de jambes multidirectionnel et l'équilibre dynamique des joueurs, tous deux cruciaux pour les exigences rigoureuses du football. L'objectif de cette étude est de déterminer les effets de l'entraînement en échelle par rapport à l'équilibre sur l'équilibre dynamique et les performances des joueurs de football.

La conception de l'étude est un essai clinique randomisé (ECR). La taille de l'échantillon a été calculée à partir du logiciel Epitool. Cette étude comprendrait un total de n = 20 participants qui seraient répartis à parts égales entre la formation en échelle du groupe A (n = 9) et la formation en équilibre du groupe B (n = 9). L'étude sera menée à la Bahria Football Academy. Le test d'équilibre modifié en étoile (SEBT) évalue l'équilibre dynamique tandis que les performances incluent le saut vertical, le dribble, le sprint de 30 m et l'évaluation de l'agilité de l'Illinois au départ et après la 6e semaine. Les données seront analysées à l'aide de SPSS version 28.

Aperçu de l'étude

Statut

Complété

Les conditions

Intervention / Traitement

Description détaillée

Cette étude examine les effets comparatifs de l'entraînement en échelle et de l'entraînement à l'équilibre sur l'équilibre dynamique et les performances des joueurs de football. La recherche vise à comprendre l’impact de ces modalités d’entraînement distinctes sur l’équilibre dynamique et la performance globale, fournissant ainsi des informations précieuses aux entraîneurs et aux athlètes. L'objectif est d'adapter les programmes d'entraînement pour optimiser les aspects sportifs spécifiques essentiels au football, contribuant ainsi à la base de données probantes permettant de concevoir des protocoles plus efficaces pour le développement des joueurs de football.

Type d'étude

Interventionnel

Inscription (Réel)

18

Phase

  • N'est pas applicable

Contacts et emplacements

Cette section fournit les coordonnées de ceux qui mènent l'étude et des informations sur le lieu où cette étude est menée.

Lieux d'étude

  • Pakistan
    • Punjab
      • Lahore, Punjab, Pakistan, 54000
        • Riphah International University

Critères de participation

Les chercheurs recherchent des personnes qui correspondent à une certaine description, appelée critères d'éligibilité. Certains exemples de ces critères sont l'état de santé général d'une personne ou des traitements antérieurs.

Critère d'éligibilité

Âges éligibles pour étudier

  • Adulte

Accepte les volontaires sains

Oui

La description

Critère d'intégration:

  • Joueurs de football masculins
  • Âge 18 à 25 ans
  • Participants s’entraînant régulièrement au football
  • Des participants issus de diverses équipes de football amateur ont participé à l'étude

Critère d'exclusion:

  • Participants ayant subi une blessure au cours des six mois précédents
  • Participants ayant subi une intervention chirurgicale au cours de la dernière année
  • Les participants ont été exclus s'ils signalaient une blessure actuelle limitant l'activité quotidienne.

Plan d'étude

Cette section fournit des détails sur le plan d'étude, y compris la façon dont l'étude est conçue et ce que l'étude mesure.

Comment l'étude est-elle conçue ?

Détails de conception

  • Objectif principal: Traitement
  • Répartition: Randomisé
  • Modèle interventionnel: Affectation parallèle
  • Masquage: Seul

Armes et Interventions

Groupe de participants / Bras
Intervention / Traitement
Expérimental: Groupe A
9 participants seront dans le groupe expérimental A et exécuteront un protocole d'entraînement en échelle comprenant une course à deux pieds, des pièges à échelle, des sauts de jambe à angle latéral, un saut en avant sur une jambe, une course latérale à deux pieds, des exercices de combat aléatoire.
Autre: Formation en échelle
9 participants effectueront uniquement le protocole d'exercice d'entraînement Ladder. Le programme d'entraînement comprenait des exercices tels que course à deux pieds, pièges à échelle, sauts de jambe à angle latéral, saut en avant sur une jambe, course latérale à deux pieds, combat aléatoire, skieurs, Carioca, entrée latérale, deux en deux sorties, course intermédiaire aux genoux hauts. , Sauts de squat chevauchants, sauts latéraux de deux pieds, saut latéral de deux pieds, Ali shuffle, rotation à 180 degrés, variation des sauts avec écart, entrée avancée, saut rapide, mélange Icky, etc. Pour chaque séance, dix stations ont été utilisées et les participants changeaient de partenaire après chaque fin d'exercice de saut de pas et continuaient chaque exercice au moins 3 séries, selon la conception de la classe (22).
Expérimental: Groupe B
9 participants seront dans le groupe expérimental B et exécuteront un protocole d'entraînement à l'équilibre comprenant des activités d'équilibre et d'atterrissage intégrant des planches oscillantes et des activités de changement de direction.
Autre: entraînement à l'équilibre
9 participants effectueront un protocole d'entraînement à l'équilibre. Le programme d'entraînement à l'équilibre comprend des exercices basés sur le développement de l'équilibre dans des positions d'équilibrage dynamiques unilatérales. Le programme comprenait des activités d'équilibre et d'atterrissage intégrant des planches oscillantes et des activités de changement de direction.

Que mesure l'étude ?

Principaux critères de jugement

Mesure des résultats
Description de la mesure
Délai
Test d'équilibre d'excursion d'étoile modifié (SEBT)
Délai: 8 semaines
Le test d'équilibre d'excursion en étoile dans les premiers jours comprenait 8 directions de portée. Les participants se sont présentés pour une seule séance de test. La jambe dominante sera déterminée comme la jambe utilisée par le participant pour donner des coups de pied. La longueur des deux jambes sera mesurée de l'épine iliaque antéro-supérieure au milieu de la malléole médiale à l'aide d'un ruban à mesurer standard tandis que les participants étaient allongés sur le dos sur un socle. L'objectif de la tâche et les contraintes de performance du SEBT seront expliqués aux participants. Les directions d'atteinte seront évaluées en apposant trois rubans à mesurer sur le sol, un orienté vers l'avant du sommet (A) et deux alignés à 135 par rapport à celui-ci dans les directions postéro-médiale et postéro-latérale.
8 semaines
Test de saut vertical
Délai: 8 semaines
La personne se tient debout contre un mur et lève la main la plus proche du mur. En gardant les pieds à plat sur le sol, la pointe du bout des doigts est marquée ou enregistrée. La personne met de la craie sur le bout de ses doigts pour marquer le mur à la hauteur de son saut. La personne s'éloigne ensuite du mur et saute verticalement aussi haut que possible en utilisant les bras et les jambes pour aider à projeter le corps vers le haut. Essayez de toucher le mur au point le plus haut du saut.
8 semaines
Épreuve de sprint de 30 m
Délai: 8 semaines
Le test consiste à courir un seul sprint maximum sur 30 mètres, avec le temps enregistré. Un échauffement approfondi doit être effectué, comprenant quelques démarrages et accélérations pratiques. Partez d’une position stationnaire, avec un pied devant l’autre. Le pied avant doit être sur ou derrière la ligne de départ. Cette position de départ doit être maintenue pendant 2 secondes avant le départ et aucun mouvement de balancement n'est autorisé. Le testeur doit fournir des conseils pour maximiser la vitesse (comme rester bas, conduire fort avec les bras et les jambes) et les encourager à continuer de courir fort jusqu'à la ligne d'arrivée.
8 semaines
Test d'agilité de l'Illinois
Délai: 8 semaines
L'individu commence par se coucher face contre terre près du premier cône. En regardant le cône 1, il doit courir jusqu'au cône 2 qui est placé à une distance de 10 mètres du premier. Il court ensuite 10 mètres jusqu'au cône 3. À ce stade, l'individu doit contourner les cônes 3,4,5,6. Après cela, il doit passer par 5,4,3. Il courra ensuite vers le cône n°8. Le temps nécessaire pour terminer la tâche est ensuite enregistré.
8 semaines
Test de dribble de la figure 8
Délai: 8 semaines
Le joueur commence d'un côté du premier cône. Le joueur doit dribbler autour de chaque cône selon un schéma en forme de 8, sans toucher le cône, en utilisant ses deux pieds et en essayant d'utiliser à la fois l'intérieur et l'extérieur de ses pieds. Elle peut également utiliser la plante de ses pieds
8 semaines

Collaborateurs et enquêteurs

C'est ici que vous trouverez les personnes et les organisations impliquées dans cette étude.

Parrainer

Riphah International University

Les enquêteurs

  • Chercheur principal: Muzna Munir, Ph.D, Riphah International University

Publications et liens utiles

La personne responsable de la saisie des informations sur l'étude fournit volontairement ces publications. Il peut s'agir de tout ce qui concerne l'étude.

Publications générales

Dates d'enregistrement des études

Ces dates suivent la progression des dossiers d'étude et des soumissions de résultats sommaires à ClinicalTrials.gov. Les dossiers d'étude et les résultats rapportés sont examinés par la Bibliothèque nationale de médecine (NLM) pour s'assurer qu'ils répondent à des normes de contrôle de qualité spécifiques avant d'être publiés sur le site Web public.

Dates principales de l'étude

Début de l'étude (Réel)

30 novembre 2023

Achèvement primaire (Réel)

30 avril 2024

Achèvement de l'étude (Réel)

30 mai 2024

Dates d'inscription aux études

Première soumission

15 juillet 2024

Première soumission répondant aux critères de contrôle qualité

18 juillet 2024

Première publication (Réel)

19 juillet 2024

Mises à jour des dossiers d'étude

Dernière mise à jour publiée (Réel)

19 juillet 2024

Dernière mise à jour soumise répondant aux critères de contrôle qualité

18 juillet 2024

Dernière vérification

1 juillet 2024

Plus d'information

Termes liés à cette étude

Mots clés

Autres numéros d'identification d'étude

  • REC/RCR&AHS/23/0487

Plan pour les données individuelles des participants (IPD)

Prévoyez-vous de partager les données individuelles des participants (DPI) ?

NON

Informations sur les médicaments et les dispositifs, documents d'étude

Étudie un produit pharmaceutique réglementé par la FDA américaine

Non

Étudie un produit d'appareil réglementé par la FDA américaine

Non

Ces informations ont été extraites directement du site Web clinicaltrials.gov sans aucune modification. Si vous avez des demandes de modification, de suppression ou de mise à jour des détails de votre étude, veuillez contacter register@clinicaltrials.gov. Dès qu'un changement est mis en œuvre sur clinicaltrials.gov, il sera également mis à jour automatiquement sur notre site Web .

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