Deze pagina is automatisch vertaald en de nauwkeurigheid van de vertaling kan niet worden gegarandeerd. Raadpleeg de Engelse versie voor een brontekst.

Effecten van ladder versus balanstraining op dynamisch evenwicht en prestaties bij voetballers (ELVBTDBPFB)

18 juli 2024 bijgewerkt door: Riphah International University

Voetbal wordt over de hele wereld steeds populairder omdat het gemakkelijker te verkrijgen is. Afhankelijk van specifieke spelactiviteiten kan de positie van een speler op het veld invloed hebben op zijn fysieke eigenschappen. Ladder- en balanstraining is een algemeen erkende techniek voor het verbeteren van het multidirectionele voetenwerk en de dynamische balans van spelers, beide cruciaal voor de strenge eisen van voetbal. Het doel van deze studie is om de effecten van ladder- versus balanstraining op de dynamische balans en prestaties van voetballers te bepalen.

Het onderzoeksontwerp is een gerandomiseerde klinische studie (RCT). De steekproefomvang werd berekend met behulp van epitool-software. Dit onderzoek zou in totaal n=20 deelnemers omvatten, die gelijk verdeeld zouden worden in Groep A-laddertraining (n=9) en Groep B-balanstraining (n=9). Het onderzoek zal worden uitgevoerd in de Bahria Football Academy. De Modified Star Excursion Balance Test (SEBT) beoordeelt het dynamische evenwicht, terwijl de prestaties onder meer verticale sprong, dribbelen, 30 meter sprint en Illinois Agility-evaluatie omvatten bij de basislijn en na de zesde week. De gegevens worden geanalyseerd met SPSS versie 28.

Studie Overzicht

Toestand

Voltooid

Conditie

Interventie / Behandeling

Gedetailleerde beschrijving

Deze studie onderzoekt de vergelijkende effecten van laddertraining en balanstraining op de dynamische balans en prestaties bij voetballers. Het onderzoek heeft tot doel te begrijpen hoe deze verschillende trainingsmodaliteiten de dynamische balans en algehele prestaties beïnvloeden, wat waardevolle inzichten oplevert voor coaches en atleten. Het doel is om trainingsregimes op maat te maken om specifieke atletische aspecten te optimaliseren die essentieel zijn in voetbal, en zo bij te dragen aan de wetenschappelijke basis voor het ontwerpen van effectievere protocollen voor de ontwikkeling van voetballers.

Studietype

Ingrijpend

Inschrijving (Werkelijk)

18

Fase

  • Niet toepasbaar

Contacten en locaties

In dit gedeelte vindt u de contactgegevens van degenen die het onderzoek uitvoeren en informatie over waar dit onderzoek wordt uitgevoerd.

Studie Locaties

  • Pakistan
    • Punjab
      • Lahore, Punjab, Pakistan, 54000
        • Riphah International University

Deelname Criteria

Onderzoekers zoeken naar mensen die aan een bepaalde beschrijving voldoen, de zogenaamde geschiktheidscriteria. Enkele voorbeelden van deze criteria zijn iemands algemene gezondheidstoestand of eerdere behandelingen.

Geschiktheidscriteria

Leeftijden die in aanmerking komen voor studie

  • Volwassen

Accepteert gezonde vrijwilligers

Ja

Beschrijving

Inclusiecriteria:

  • Mannelijke voetballers
  • Leeftijd 18 tot 25 jaar
  • Deelnemers die regelmatig voetbal trainden
  • Aan het onderzoek namen deelnemers deel van verschillende amateurvoetbalteams

Uitsluitingscriteria:

  • Deelnemers die in de afgelopen zes maanden een blessure hebben gehad
  • Deelnemers die in het afgelopen jaar een operatie hebben ondergaan
  • Deelnemers werden uitgesloten als zij een actueel letsel meldden dat de dagelijkse activiteit beperkte

Studie plan

Dit gedeelte bevat details van het studieplan, inclusief hoe de studie is opgezet en wat de studie meet.

Hoe is de studie opgezet?

Ontwerpdetails

  • Primair doel: Behandeling
  • Toewijzing: Gerandomiseerd
  • Interventioneel model: Parallelle opdracht
  • Masker: Enkel

Wapens en interventies

Deelnemersgroep / Arm
Interventie / Behandeling
Experimenteel: Groep A
9 deelnemers zitten in experimentele groep A en zullen een laddertrainingsprotocol uitvoeren, waaronder rennen van twee voet, laddervallen, beenhoppen met een laterale hoek, voorwaartse sprong met één been, zijwaarts rennen van twee voet en vecht-shuffle-oefeningen.
Ander: Laddertraining
9 deelnemers voeren alleen het laddertrainingsoefeningsprotocol uit. Het trainingsschema omvatte oefeningen zoals tweevoets rennen, laddervallen, beenhoppen met zijwaartse hoek, voorwaartse hop met één been, twee voet lateraal rennen, vechtshuffle, skiërs, carioca, lateraal naar buiten, twee in twee uit, gemiddeld hoge knie-run , Straddle squat hop, twee voet zijwaartse hop in en uit, twee voet laterale hop, Ali shuffle, 180 graden rotatie, jump jacks' variatie, Advanced in in out, Quick hops cotch, Icky shuffle etc. Voor elke sessie werden tien stations gebruikt en de deelnemers wisselden van partner na elke springoefening aan het einde van de stappen en vervolgden elke oefening minstens 3 sets, afhankelijk van het klassenontwerp (22).
Experimenteel: Groep B
9 deelnemers zitten in experimentele groep B en zullen een balanstrainingsprotocol uitvoeren, inclusief balans- en landingsactiviteiten, inclusief wiebelplanken en richtingveranderingsactiviteiten
Ander: evenwichtstraining
9 deelnemers zullen het balanstrainingsprotocol uitvoeren. Het balanstrainingsprogramma omvat oefeningen rondom evenwichtsontwikkeling in eenzijdige dynamische evenwichtsposities. Het programma omvatte evenwichts- en landingsactiviteiten, inclusief wiebelplanken en activiteiten voor richtingverandering.

Wat meet het onderzoek?

Primaire uitkomstmaten

Uitkomstmaat
Maatregel Beschrijving
Tijdsspanne
Gewijzigde Star Excursion Balance Test (SEBT)
Tijdsspanne: 8 weken
De evenwichtstest voor sterrenexcursies in de begindagen omvatte 8 reikrichtingen. Deelnemers meldden zich voor een enkele testsessie. Het dominante been wordt bepaald als het been waarmee de deelnemer trapt. De lengte van beide benen wordt gemeten vanaf de voorste superieure iliacale wervelkolom tot het midden van de mediale malleolus met behulp van een standaard meetlint, terwijl de deelnemers op hun rug op een sokkel liggen. Het taakdoel en de prestatiebeperkingen van de SEBT zullen aan de deelnemers worden uitgelegd. De reikrichtingen worden geëvalueerd door drie meetlinten op de vloer te bevestigen, één aan de voorkant van de top (A) en twee uitgelijnd op 135 hiermee in de posteromediale en posterolaterale richting.
8 weken
Verticale sprongtest
Tijdsspanne: 8 weken
De persoon staat met de zijkant tegen een muur en reikt omhoog met de hand die zich het dichtst bij de muur bevindt. Door de voeten plat op de grond te houden, wordt de punt van de vingertoppen gemarkeerd of vastgelegd. De persoon legt krijt op zijn vingertoppen om de muur te markeren op het hoogtepunt van zijn sprong. De persoon staat dan weg van de muur en springt zo hoog mogelijk verticaal met behulp van beide armen en benen om te helpen het lichaam naar boven te projecteren. Probeer de muur op het hoogste punt van de sprong te raken.
8 weken
Sprintproef van 30 meter
Tijdsspanne: 8 weken
De test omvat het uitvoeren van één maximale sprint over 30 meter, waarbij de tijd wordt geregistreerd. Er moet een grondige warming-up worden gegeven, inclusief enkele oefenstarts en versnellingen. Begin vanuit een stationaire positie, met de ene voet voor de andere. De voorste voet moet zich op of achter de startlijn bevinden. Deze startpositie moet vóór de start 2 seconden worden vastgehouden en er zijn geen schommelbewegingen toegestaan. De tester moet tips geven voor het maximaliseren van de snelheid (zoals laag blijven, hard rijden met de armen en benen) en hem aanmoedigen om hard door de finish te blijven rennen.
8 weken
Illinois behendigheidstest
Tijdsspanne: 8 weken
Het individu begint door met zijn gezicht naar beneden bij de eerste kegel te liggen. Starend naar kegel 1 moet hij naar kegel 2 rennen, die op een afstand van 10 meter van de eerste is geplaatst. Vervolgens rent hij 10 meter naar kegel 3. Op dit punt moet het individu rond kegels 3,4,5,6 weven. Hierna moet hij 5,4,3 doorlopen. Hij zal dan naar kegel nr. 8 rennen. Vervolgens wordt de tijd die nodig is om de taak te voltooien geregistreerd.
8 weken
Figuur 8 dribbeltest
Tijdsspanne: 8 weken
De speler begint aan één kant van de eerste kegel. De speler moet rond elke kegel dribbelen in een figuur 8-patroon, zonder de kegel aan te raken, waarbij hij beide voeten gebruikt en probeert zowel de binnen- als de buitenkant van zijn voeten te gebruiken. Ze mag ook haar voetzolen gebruiken
8 weken

Medewerkers en onderzoekers

Hier vindt u mensen en organisaties die betrokken zijn bij dit onderzoek.

Sponsor

Riphah International University

Onderzoekers

  • Hoofdonderzoeker: Muzna Munir, Ph.D, Riphah International University

Publicaties en nuttige links

De persoon die verantwoordelijk is voor het invoeren van informatie over het onderzoek stelt deze publicaties vrijwillig ter beschikking. Dit kan gaan over alles wat met het onderzoek te maken heeft.

Algemene publicaties

Studie record data

Deze datums volgen de voortgang van het onderzoeksdossier en de samenvatting van de ingediende resultaten bij ClinicalTrials.gov. Studieverslagen en gerapporteerde resultaten worden beoordeeld door de National Library of Medicine (NLM) om er zeker van te zijn dat ze voldoen aan specifieke kwaliteitscontrolenormen voordat ze op de openbare website worden geplaatst.

Bestudeer belangrijke data

Studie start (Werkelijk)

30 november 2023

Primaire voltooiing (Werkelijk)

30 april 2024

Studie voltooiing (Werkelijk)

30 mei 2024

Studieregistratiedata

Eerst ingediend

15 juli 2024

Eerst ingediend dat voldeed aan de QC-criteria

18 juli 2024

Eerst geplaatst (Werkelijk)

19 juli 2024

Updates van studierecords

Laatste update geplaatst (Werkelijk)

19 juli 2024

Laatste update ingediend die voldeed aan QC-criteria

18 juli 2024

Laatst geverifieerd

1 juli 2024

Meer informatie

Termen gerelateerd aan deze studie

Trefwoorden

Andere studie-ID-nummers

  • REC/RCR&AHS/23/0487

Plan Individuele Deelnemersgegevens (IPD)

Bent u van plan om gegevens van individuele deelnemers (IPD) te delen?

NEE

Informatie over medicijnen en apparaten, studiedocumenten

Bestudeert een door de Amerikaanse FDA gereguleerd geneesmiddel

Nee

Bestudeert een door de Amerikaanse FDA gereguleerd apparaatproduct

Nee

Deze informatie is zonder wijzigingen rechtstreeks van de website clinicaltrials.gov gehaald. Als u verzoeken heeft om uw onderzoeksgegevens te wijzigen, te verwijderen of bij te werken, neem dan contact op met register@clinicaltrials.gov. Zodra er een wijziging wordt doorgevoerd op clinicaltrials.gov, wordt deze ook automatisch bijgewerkt op onze website .

Abonneren