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Effetti dell'allenamento Ladder Versus Balance sull'equilibrio dinamico e sulle prestazioni tra i giocatori di football (ELVBTDBPFB)

18 luglio 2024 aggiornato da: Riphah International University

Il calcio sta diventando sempre più popolare in tutto il mondo poiché è più facile da ottenere. A seconda delle attività di gioco specifiche, la posizione di un giocatore in campo può avere un impatto sulle sue caratteristiche fisiche. L'allenamento Ladder and Balance è una tecnica ben riconosciuta per migliorare il gioco di gambe multidirezionale e l'equilibrio dinamico dei giocatori, entrambi cruciali per le rigorose esigenze del calcio. L'obiettivo di questo studio è determinare gli effetti dell'allenamento con la scala rispetto all'equilibrio sull'equilibrio dinamico e sulle prestazioni dei giocatori di football.

Il disegno dello studio è uno studio clinico randomizzato (RCT). La dimensione del campione è stata calcolata dal software epitool. Questo studio includerebbe un totale di n = 20 partecipanti che sarebbero divisi equamente in Gruppo A-Ladder Training (n = 9) e Gruppo B-Balance Training (n = 9). Lo studio sarà condotto presso la Bahria Football Academy. Il Modified Star Excursion Balance Test (SEBT) valuta l'equilibrio dinamico mentre le prestazioni includono salto verticale, dribbling, sprint di 30 metri e valutazione dell'agilità dell'Illinois al basale e dopo la sesta settimana. I dati verranno analizzati utilizzando SPSS versione 28.

Panoramica dello studio

Stato

Completato

Condizioni

Intervento / Trattamento

Descrizione dettagliata

Questo studio indaga gli effetti comparativi dell'allenamento con la scala e dell'allenamento dell'equilibrio sull'equilibrio dinamico e sulle prestazioni dei giocatori di football. La ricerca mira a comprendere in che modo queste distinte modalità di allenamento influiscono sull’equilibrio dinamico e sulle prestazioni complessive, fornendo preziose informazioni per allenatori e atleti. L’obiettivo è personalizzare i regimi di allenamento per ottimizzare specifici aspetti atletici essenziali nel calcio, contribuendo alla base di prove per la progettazione di protocolli più efficaci nello sviluppo dei calciatori.

Tipo di studio

Interventistico

Iscrizione (Effettivo)

18

Fase

  • Non applicabile

Contatti e Sedi

Questa sezione fornisce i recapiti di coloro che conducono lo studio e informazioni su dove viene condotto lo studio.

Luoghi di studio

  • Pakistan
    • Punjab
      • Lahore, Punjab, Pakistan, 54000
        • Riphah International University

Criteri di partecipazione

I ricercatori cercano persone che corrispondano a una certa descrizione, chiamata criteri di ammissibilità. Alcuni esempi di questi criteri sono le condizioni generali di salute di una persona o trattamenti precedenti.

Criteri di ammissibilità

Età idonea allo studio

  • Adulto

Accetta volontari sani

Sì

Descrizione

Criterio di inclusione:

  • Giocatori di calcio maschi
  • Età dai 18 ai 25 anni
  • Partecipanti che si allenavano regolarmente nel calcio
  • Allo studio hanno partecipato partecipanti provenienti da varie squadre di calcio amatoriali

Criteri di esclusione:

  • Partecipanti che hanno avuto un infortunio nei sei mesi precedenti
  • Partecipanti che hanno subito un intervento chirurgico nell'ultimo anno
  • I partecipanti venivano esclusi se riportavano lesioni attuali che limitavano l’attività quotidiana

Piano di studio

Questa sezione fornisce i dettagli del piano di studio, compreso il modo in cui lo studio è progettato e ciò che lo studio sta misurando.

Come è strutturato lo studio?

Dettagli di progettazione

  • Scopo principale: Trattamento
  • Assegnazione: Randomizzato
  • Modello interventistico: Assegnazione parallela
  • Mascheramento: Separare

Armi e interventi

Gruppo di partecipanti / Arm
Intervento / Trattamento
Sperimentale: Gruppo A
9 partecipanti saranno nel gruppo sperimentale A ed eseguiranno il protocollo di allenamento su scala che include corsa su due piedi, trappole su scala, salto con la gamba ad angolo laterale, salto in avanti con gamba singola, corsa laterale su due piedi, esercizi di combattimento shuffle.
Altro: Formazione su scala
9 partecipanti eseguiranno solo il protocollo di esercizi di allenamento Ladder. Il programma di allenamento includeva esercizi come corsa a due piedi, trappole a scala, salto della gamba ad angolo laterale, salto in avanti a gamba singola, corsa laterale a due piedi, combattimento shuffle, sciatori, carioca, laterale in fuori, due in due fuori, corsa intermedia al ginocchio alto , Squat hop a cavallo, hop in & out laterale di due piedi, hop laterale di due piedi, Ali shuffle, rotazione di 180 gradi, variazione dei jumping jack, Advanced in in out, Quick hops cotch, Icky shuffle ecc. Per ogni sessione, sono state utilizzate dieci stazioni e i partecipanti hanno cambiato partner dopo ogni esercizio di salto alla fine dei passi e hanno continuato ogni esercizio almeno 3 serie, a seconda del disegno della classe(22).
Sperimentale: Gruppo B
9 partecipanti saranno nel gruppo sperimentale B ed eseguiranno un protocollo di allenamento per l'equilibrio comprendente attività di equilibrio e atterraggio che incorporano tavole oscillanti e attività di cambio di direzione
Altro: allenamento dell'equilibrio
9 partecipanti eseguiranno il protocollo di allenamento dell'equilibrio. Il programma di allenamento per l'equilibrio comprende esercizi basati sullo sviluppo dell'equilibrio in posizioni di equilibrio dinamico unilaterale. Il programma prevedeva attività di equilibrio e atterraggio con tavole oscillanti e attività di cambio di direzione.

Cosa sta misurando lo studio?

Misure di risultato primarie

Misura del risultato
Misura Descrizione
Lasso di tempo
Test di equilibrio dell'escursione stellare modificato (SEBT)
Lasso di tempo: 8 settimane
Il test di equilibrio dell'escursione stellare nei giorni precedenti includeva 8 direzioni di raggiungimento. I partecipanti hanno riferito per una singola sessione di test. La gamba dominante sarà determinata come quella utilizzata dal partecipante per calciare. La lunghezza di entrambe le gambe sarà misurata dalla spina iliaca anteriore superiore al centro del malleolo mediale utilizzando un metro a nastro standard mentre i partecipanti giacevano supini su un lettino. L'obiettivo del compito e i vincoli prestazionali del SEBT verranno spiegati ai partecipanti. Le direzioni di portata verranno valutate fissando tre metri a nastro al pavimento, uno orientato anteriormente all'apice (A) e due allineati a 135 rispetto a questo nelle direzioni posteromediale e posterolaterale.
8 settimane
Prova di salto verticale
Lasso di tempo: 8 settimane
La persona sta di fianco al muro e allunga la mano più vicina al muro. Mantenendo i piedi appoggiati a terra, si segna o si registra la punta delle dita. La persona mette il gesso sulla punta delle dita per segnare il muro nel punto più alto del salto. La persona quindi si allontana dal muro e salta verticalmente il più in alto possibile utilizzando entrambe le braccia e le gambe per aiutare a proiettare il corpo verso l'alto. Tenta di toccare il muro nel punto più alto del salto.
8 settimane
Prova di sprint di 30 metri
Lasso di tempo: 8 settimane
La prova prevede l'esecuzione di un unico sprint massimo sulla distanza di 30 metri, con il tempo registrato. Dovrebbe essere effettuato un riscaldamento approfondito, comprese alcune partenze e accelerazioni di pratica. Inizia da una posizione stazionaria, con un piede davanti all'altro. Il piede anteriore deve essere sopra o dietro la linea di partenza. Questa posizione iniziale deve essere mantenuta per 2 secondi prima di iniziare e non sono consentiti movimenti oscillanti. Il tester dovrebbe fornire suggerimenti per massimizzare la velocità (come mantenersi bassi, guidare forte con le braccia e le gambe) e incoraggiarli a continuare a correre forte fino al traguardo.
8 settimane
Test di agilità dell'Illinois
Lasso di tempo: 8 settimane
L'individuo inizia sdraiandosi a faccia in giù accanto al primo cono. Partendo dal cono 1 è tenuto a correre verso il cono 2 che è posto a una distanza di 10 metri dal primo. Poi corre per 10 metri fino al cono 3. A questo punto l'individuo deve intrecciare i coni 3,4,5,6. Dopodiché deve passare attraverso 5,4,3. Correrà quindi al cono n. 8. Viene quindi registrato il tempo necessario per completare l'attività.
8 settimane
Figura 8 test di dribbling
Lasso di tempo: 8 settimane
Il giocatore inizia da un lato del primo cono. Il giocatore deve palleggiare attorno a ciascun cono seguendo uno schema a figura 8, senza toccare il cono, utilizzando entrambi i piedi e cercando di utilizzare sia l'interno che l'esterno dei piedi. Può anche usare la pianta dei piedi
8 settimane

Collaboratori e investigatori

Qui è dove troverai le persone e le organizzazioni coinvolte in questo studio.

Sponsor

Riphah International University

Investigatori

  • Investigatore principale: Muzna Munir, Ph.D, Riphah International University

Pubblicazioni e link utili

La persona responsabile dell'inserimento delle informazioni sullo studio fornisce volontariamente queste pubblicazioni. Questi possono riguardare qualsiasi cosa relativa allo studio.

Pubblicazioni generali

Studiare le date dei record

Queste date tengono traccia dell'avanzamento della registrazione dello studio e dell'invio dei risultati di sintesi a ClinicalTrials.gov. I record degli studi e i risultati riportati vengono esaminati dalla National Library of Medicine (NLM) per assicurarsi che soddisfino specifici standard di controllo della qualità prima di essere pubblicati sul sito Web pubblico.

Studia le date principali

Inizio studio (Effettivo)

30 novembre 2023

Completamento primario (Effettivo)

30 aprile 2024

Completamento dello studio (Effettivo)

30 maggio 2024

Date di iscrizione allo studio

Primo inviato

15 luglio 2024

Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità

18 luglio 2024

Primo Inserito (Effettivo)

19 luglio 2024

Aggiornamenti dei record di studio

Ultimo aggiornamento pubblicato (Effettivo)

19 luglio 2024

Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC

18 luglio 2024

Ultimo verificato

1 luglio 2024

Maggiori informazioni

Termini relativi a questo studio

Parole chiave

Altri numeri di identificazione dello studio

  • REC/RCR&AHS/23/0487

Piano per i dati dei singoli partecipanti (IPD)

Hai intenzione di condividere i dati dei singoli partecipanti (IPD)?

NO

Informazioni su farmaci e dispositivi, documenti di studio

Studia un prodotto farmaceutico regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti

No

Studia un dispositivo regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti

No

Queste informazioni sono state recuperate direttamente dal sito web clinicaltrials.gov senza alcuna modifica. In caso di richieste di modifica, rimozione o aggiornamento dei dettagli dello studio, contattare register@clinicaltrials.gov. Non appena verrà implementata una modifica su clinicaltrials.gov, questa verrà aggiornata automaticamente anche sul nostro sito web .

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