Ta strona została przetłumaczona automatycznie i dokładność tłumaczenia nie jest gwarantowana. Proszę odnieść się do angielska wersja za tekst źródłowy.

Wpływ treningu drabinkowego i równowagi na równowagę dynamiczną i wyniki piłkarzy (ELVBTDBPFB)

18 lipca 2024 zaktualizowane przez: Riphah International University

Piłka nożna staje się coraz bardziej popularna na całym świecie, ponieważ jest łatwiejsza do zdobycia. W zależności od konkretnych działań w grze, pozycja zawodnika na boisku może mieć wpływ na jego cechy fizyczne. Trening drabinkowy i balansowy jest dobrze znaną techniką poprawiającą wielokierunkową pracę nóg zawodników i dynamiczną równowagę – oba kluczowe dla rygorystycznych wymagań piłki nożnej. Celem tego badania jest określenie wpływu treningu drabinkowego i treningu równoważnego na równowagę dynamiczną i wyniki zawodników piłki nożnej.

Plan badania to randomizowane badanie kliniczne (RCT). Wielkość próbki obliczono za pomocą oprogramowania epitool. Badanie to obejmowałoby łącznie n= 20 uczestników, których można by równo podzielić na szkolenie drabinkowe grupy A (n=9) i szkolenie równowagi grupy B (n=9). Badanie zostanie przeprowadzone w Bahria Football Academy. Zmodyfikowany test równowagi Star Excursion (SEBT) ocenia równowagę dynamiczną, podczas gdy wyniki obejmują skok w pionie, drybling, sprint na 30 m i ocenę zwinności stanu Illinois na początku badania i po 6 tygodniach. Dane będą analizowane przy użyciu programu SPSS w wersji 28.

Przegląd badań

Status

Zakończony

Warunki

Interwencja / Leczenie

Szczegółowy opis

W tym badaniu zbadano porównawczy wpływ treningu drabinkowego i treningu równowagi na równowagę dynamiczną i wyniki piłkarzy. Celem badania jest zrozumienie, w jaki sposób te różne sposoby treningu wpływają na równowagę dynamiczną i ogólną wydajność, dostarczając cennych informacji trenerom i sportowcom. Celem jest dostosowanie programów treningowych w celu optymalizacji konkretnych aspektów sportowych niezbędnych w piłce nożnej, co przyczyni się do powstania bazy danych umożliwiających zaprojektowanie skuteczniejszych protokołów rozwoju piłkarzy.

Typ studiów

Interwencyjne

Zapisy (Rzeczywisty)

18

Faza

  • Nie dotyczy

Kontakty i lokalizacje

Ta sekcja zawiera dane kontaktowe osób prowadzących badanie oraz informacje o tym, gdzie badanie jest przeprowadzane.

Lokalizacje studiów

  • Pakistan
    • Punjab
      • Lahore, Punjab, Pakistan, 54000
        • Riphah International University

Kryteria uczestnictwa

Badacze szukają osób, które pasują do określonego opisu, zwanego kryteriami kwalifikacyjnymi. Niektóre przykłady tych kryteriów to ogólny stan zdrowia danej osoby lub wcześniejsze leczenie.

Kryteria kwalifikacji

Wiek uprawniający do nauki

  • Dorosły

Akceptuje zdrowych ochotników

Tak

Opis

Kryteria przyjęcia:

  • Męscy piłkarze
  • Wiek 18 do 25 lat
  • Uczestnicy regularnie trenujący piłkę nożną
  • W badaniu wzięli udział uczestnicy reprezentujący różne amatorskie drużyny piłkarskie

Kryteria wyłączenia:

  • Uczestnicy, którzy odnieśli kontuzję w ciągu ostatnich sześciu miesięcy
  • Uczestnicy, którzy przeszli jakąkolwiek operację w ciągu ostatniego roku
  • Uczestnicy zostali wykluczeni, jeśli zgłosili jakiekolwiek aktualne obrażenia ograniczające codzienną aktywność

Plan studiów

Ta sekcja zawiera szczegółowe informacje na temat planu badania, w tym sposób zaprojektowania badania i jego pomiary.

Jak projektuje się badanie?

Szczegóły projektu

  • Główny cel: Leczenie
  • Przydział: Randomizowane
  • Model interwencyjny: Przydział równoległy
  • Maskowanie: Pojedynczy

Broń i interwencje

Grupa uczestników / Arm
Interwencja / Leczenie
Eksperymentalny: Grupa A
9 uczestników znajdzie się w grupie eksperymentalnej A i wykona protokół szkolenia drabinkowego, obejmujący bieg na dwóch nogach, pułapki drabinkowe, podskoki na nogach pod kątem bocznym, skoki do przodu na jednej nodze, bieg na dwie stopy w bok, ćwiczenia w walce.
Inny: Szkolenie drabinowe
9 uczestników wykona wyłącznie protokół ćwiczeń drabinkowych. Harmonogram treningów obejmował takie ćwiczenia, jak bieg na dwóch nogach, pułapki drabinkowe, podskoki na nogę pod kątem bocznym, podskoki na jednej nodze do przodu, bieg na dwie stopy w bok, przetasowanie w walce, narciarze, carioca, boczny do przodu, dwa do dwóch wypadów, średnio zaawansowany bieg kolanem , Przysiady okrakowe, wskoki i wyskoki na dwie stopy w bok, Podskoki na dwie stopy w bok, shuffle Ali, obrót o 180 stopni, wariacje pajacyków, zaawansowane wejście do środka, szybki skok do przodu, Icky shuffle itp. W każdej sesji wykorzystano dziesięć stanowisk, a uczestnicy zmieniali partnera po każdym zakończeniu ćwiczenia ze skokami i kontynuowali każde ćwiczenie w co najmniej 3 seriach, w zależności od projektu zajęć(22).
Eksperymentalny: Grupa B
9 uczestników będzie w grupie eksperymentalnej B i wykona protokół treningu równowagi, obejmujący ćwiczenia równowagi i lądowania z wykorzystaniem chwiejących się desek oraz ćwiczenia zmiany kierunku
Inny: trening równowagi
9 uczestników wykona protokół treningu równowagi. Program treningu równowagi obejmuje ćwiczenia oparte na rozwoju równowagi w jednostronnych dynamicznych pozycjach balansujących. Program obejmował ćwiczenia polegające na utrzymywaniu równowagi i lądowaniu z wykorzystaniem desek wahadłowych oraz ćwiczenia związane ze zmianą kierunku.

Co mierzy badanie?

Podstawowe miary wyniku

Miara wyniku
Opis środka
Ramy czasowe
Zmodyfikowany test równowagi wycieczki po gwiazdach (SEBT)
Ramy czasowe: 8 tygodni
Test równowagi wycieczki gwiazdowej we wcześniejszych dniach obejmował 8 kierunków zasięgu. Uczestnicy zgłosili się na jedną sesję testową. Noga dominująca zostanie określona jako noga używana przez uczestnika do kopnięć. Długość obu nóg będzie mierzona od przedniego górnego kolca biodrowego do środka kostki przyśrodkowej za pomocą standardowej taśmy mierniczej, podczas gdy uczestnicy leżą na wznak na cokole. Cele zadania i ograniczenia wydajności SEBT zostaną wyjaśnione uczestnikom. Kierunki zasięgu zostaną ocenione poprzez przymocowanie trzech taśm mierniczych do podłogi, jednej skierowanej do przodu do wierzchołka (A) i dwóch ustawionych pod kątem 135° do niego, w kierunku tylno-przyśrodkowym i tylno-bocznym.
8 tygodni
Test skoku pionowego
Ramy czasowe: 8 tygodni
Osoba stoi bokiem do ściany i wyciąga rękę najbliżej ściany. Trzymając stopy płasko na podłożu, zaznacza się lub zapisuje punkt opuszków palców. Osoba kładzie kredę na czubkach palców, aby zaznaczyć ścianę na wysokości skoku. Następnie osoba odsuwa się od ściany i skacze pionowo tak wysoko, jak to możliwe, używając obu rąk i nóg, aby pomóc w wyrzuceniu ciała w górę. Spróbuj dotknąć ściany w najwyższym punkcie skoku.
8 tygodni
Próba sprinterska na 30 m
Ramy czasowe: 8 tygodni
Test polega na przebiegnięciu pojedynczego maksymalnego sprintu na dystansie 30 metrów z zarejestrowanym czasem. Należy przeprowadzić dokładną rozgrzewkę, obejmującą kilka ćwiczeń i przyspieszeń. Zacznij od pozycji stacjonarnej, z jedną stopą przed drugą. Noga przednia musi znajdować się na linii startu lub za nią. Tę pozycję wyjściową należy utrzymać przez 2 sekundy przed rozpoczęciem i nie wolno wykonywać żadnych ruchów kołysających. Testujący powinien udzielać wskazówek dotyczących maksymalizacji prędkości (takich jak utrzymywanie niskiej prędkości, mocna jazda rękami i nogami) i zachęcać go do dalszego szybkiego biegania do mety.
8 tygodni
Test zwinności w Illinois
Ramy czasowe: 8 tygodni
Osoba zaczyna od położenia się twarzą w dół przy pierwszym stożku. Patrząc na stożek 1, należy pobiec do stożka 2, który znajduje się w odległości 10 metrów od pierwszego. Następnie biegnie 10 metrów do pachołka 3. W tym momencie należy owinąć wokół stożków 3,4,5,6. Potem musi przejść przez 5,4,3. Następnie pobiegnie do stożka nr 8. Następnie rejestrowany jest czas wykonania zadania.
8 tygodni
Rysunek 8 Test dryblingu
Ramy czasowe: 8 tygodni
Gracz zaczyna po jednej stronie pierwszego stożka. Gracz musi kozłować wokół każdego stożka w kształcie ósemki, nie dotykając stożka, używając obu stóp i starając się używać zarówno wewnętrznej, jak i zewnętrznej strony stóp. Może również używać podeszwy stóp
8 tygodni

Współpracownicy i badacze

Tutaj znajdziesz osoby i organizacje zaangażowane w to badanie.

Sponsor

Riphah International University

Śledczy

  • Główny śledczy: Muzna Munir, Ph.D, Riphah International University

Publikacje i pomocne linki

Osoba odpowiedzialna za wprowadzenie informacji o badaniu dobrowolnie udostępnia te publikacje. Mogą one dotyczyć wszystkiego, co jest związane z badaniem.

Publikacje ogólne

Daty zapisu na studia

Daty te śledzą postęp w przesyłaniu rekordów badań i podsumowań wyników do ClinicalTrials.gov. Zapisy badań i zgłoszone wyniki są przeglądane przez National Library of Medicine (NLM), aby upewnić się, że spełniają określone standardy kontroli jakości, zanim zostaną opublikowane na publicznej stronie internetowej.

Główne daty studiów

Rozpoczęcie studiów (Rzeczywisty)

30 listopada 2023

Zakończenie podstawowe (Rzeczywisty)

30 kwietnia 2024

Ukończenie studiów (Rzeczywisty)

30 maja 2024

Daty rejestracji na studia

Pierwszy przesłany

15 lipca 2024

Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości

18 lipca 2024

Pierwszy wysłany (Rzeczywisty)

19 lipca 2024

Aktualizacje rekordów badań

Ostatnia wysłana aktualizacja (Rzeczywisty)

19 lipca 2024

Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości

18 lipca 2024

Ostatnia weryfikacja

1 lipca 2024

Więcej informacji

Terminy związane z tym badaniem

Słowa kluczowe

Inne numery identyfikacyjne badania

  • REC/RCR&AHS/23/0487

Plan dla danych uczestnika indywidualnego (IPD)

Planujesz udostępniać dane poszczególnych uczestników (IPD)?

NIE

Informacje o lekach i urządzeniach, dokumenty badawcze

Bada produkt leczniczy regulowany przez amerykańską FDA

Nie

Bada produkt urządzenia regulowany przez amerykańską FDA

Nie

Te informacje zostały pobrane bezpośrednio ze strony internetowej clinicaltrials.gov bez żadnych zmian. Jeśli chcesz zmienić, usunąć lub zaktualizować dane swojego badania, skontaktuj się z register@clinicaltrials.gov. Gdy tylko zmiana zostanie wprowadzona na stronie clinicaltrials.gov, zostanie ona automatycznie zaktualizowana również na naszej stronie internetowej .

Subskrybuj