Fyzická aktivita a výživa k zastavení zvýšeného rizika v záchytném centru slinivky břišní (PANTHER-PIC)

Fyzická aktivita: Účastníci budou provádět 150 minut týdně střední až intenzivní fyzické aktivity. Účastníci budou sami sledovat fyzickou aktivitu pomocí „aktivních minut“, které přibližují střední až intenzivní fyzickou aktivitu prostřednictvím zařízení Fitbit.

Výživa: Účastníci podstoupí konzultační schůzky k řešení nutričních příznaků a dostanou cíle pro denní příjem kalorií a bílkovin po středomořské dietě.

Účastníci obdrží Fitbit (Inspire 3, Google LLC, Mountain View, CA, USA) na povzbuzení a sebemonitorování fyzické aktivity (PA) pomocí „aktivních minut“, což odpovídá středně silné až silné PA.

Fitbits budou synchronizovány s platformou kompatibilní s HIPAA vytvořenou společností Moffitt's Biostatistics and Bioinformatics Shared Resource (BBSR).

Pracovníci studie si prohlédnou aktivní minuty, aby poskytli individuální zpětnou vazbu a podpořili postup. Týdenní zpětná vazba povzbudí účastníky, aby prodloužili aktivní minuty o 10 %, dokud nedosáhnou ≥ 150 minut pro splnění doporučení prevence rakoviny.

Účastníci, kteří dosáhnou ≥ 150 aktivních minut, budou vyzváni k zachování nebo překročení doporučení.

Účastníci podstoupí poradenství na základní linii (T0), aby se zabývali nutričními symptomy a poskytli cíle pro denní kalorie a bílkoviny po středomořské dietě. Tato dieta zahrnuje vysoký příjem zeleniny, luštěnin, ovoce a nenasycených mastných kyselin, nízký příjem nasycených mastných kyselin a středně vysoký příjem ryb.

Bude vypočítán celkový kalorický příjem. Použije se standardní rozdělení 40 % sacharidů, 30 % tuků a 30 % bílkovin. Jednotlivci budou kontrolovat tento výpočet během svých kancelářských setkání a sledovat tyto hodnoty pomocí aplikace FitBit, která se přizpůsobí jejich dennímu energetickému výdeji.

Dodatečné poradenství (osobní nebo prostřednictvím Zoom) se uskuteční na začátku (T0) + 12 týdnů, aby bylo možné změřit pokrok směrem ke kalorickým a proteinovým cílům, sledovat změnu hmotnosti a vést změny ve stravování.

Účastníci budou zaznamenávat denní příjem potravy a sami sledovat pokrok směrem k cílům v oblasti kalorií a bílkovin.

Dodržování fyzické aktivity (PA) bude založeno na dosažení minutových cílů aktivity (≥ 150 minut).

Cíl: 70 % účastníků dosáhne minutových cílů aktivity během ≥ 75 % celých týdnů mezi výchozím stavem prostřednictvím sledování (T0-T1).

Dodržování výživy (N) bude založeno na absolvování poradenských schůzek (cíl: 70 % účastníků dokončí obě schůzky) a zapisování diet.

Cíl: 70 % účastníků hlásí dietu ≥ 50 % dnů mezi výchozím stavem až po sledování (T0-T1)

Přijatelnost bude posouzena v T1 pomocí dotazníku Účastnického hodnocení proveditelnosti a přijatelnosti, upraveného tak, aby vyhovoval podmínkám intervence použitým v této studii.

Tento dotazník zahrnuje Likertovu škálu a otevřené otázky hodnotící obtížnost a vhodnost intervenčních složek fyzické aktivity (PA) a výživy (N), vnímané přínosy, interakce s personálem studie, studijní materiály a základní/následné testování. Přijatelnost bude hodnocena na základě položky po položce a jako průměrné skóre položky, přičemž skóre ≥4 („souhlasím“ až „silně souhlasím“) značí přijatelnost.