Attività fisica e nutrizione per arrestare il rischio elevato nel Centro di intercettazione del pancreas (PANTHER-PIC)

Attività fisica: i partecipanti eseguiranno 150 minuti a settimana di attività fisica da moderata a vigorosa a settimana. I partecipanti monitoreranno autonomamente l'attività fisica utilizzando "minuti attivi" che si avvicinano all'attività fisica da moderata a intensa tramite un dispositivo Fitbit.

Nutrizione: i partecipanti saranno sottoposti a appuntamenti di consulenza per affrontare i sintomi nutrizionali e verranno forniti obiettivi per l'apporto calorico e proteico giornaliero seguendo una dieta mediterranea.

I partecipanti riceveranno un Fitbit (Inspire 3, Google LLC, Mountain View, CA, USA) per incoraggiare e automonitorare l'attività fisica (PA) utilizzando "minuti attivi", che si avvicinano a un'attività fisica da moderata a intensa.

Fitbits sarà sincronizzato con una piattaforma conforme a HIPAA creata da Moffitt's Biostatistics and Bioinformatics Shared Resource (BBSR).

Il personale dello studio visualizzerà i minuti attivi per fornire feedback personalizzato e incoraggiare la progressione. Il feedback settimanale incoraggerà i partecipanti ad aumentare i minuti attivi del 10% fino a raggiungere ≥ 150 minuti per soddisfare le raccomandazioni sulla prevenzione del cancro.

I partecipanti che raggiungono ≥ 150 minuti attivi saranno incoraggiati a mantenere o superare le raccomandazioni.

I partecipanti saranno sottoposti a consulenza al basale (T0) per affrontare i sintomi nutrizionali e fornire obiettivi per calorie e proteine ​​giornaliere seguendo una dieta mediterranea. Questa dieta prevede un elevato apporto di verdure, legumi, frutta e acidi grassi insaturi, un basso apporto di acidi grassi saturi e un apporto moderatamente elevato di pesce.

Verrà calcolato l'apporto calorico totale. Verrà utilizzata una ripartizione standard di 40% carboidrati, 30% grassi e 30% proteine. Gli individui rivedranno questo calcolo durante i loro incontri in ufficio e seguiranno questi valori utilizzando l'applicazione FitBit, che si adatterà al loro dispendio energetico quotidiano.

Una consulenza aggiuntiva (di persona o tramite Zoom) avverrà al basale (T0) + 12 settimane per valutare i progressi verso gli obiettivi calorici e proteici, monitorare il cambiamento di peso e guidare i cambiamenti nella dieta.

I partecipanti registreranno l'assunzione giornaliera di cibo e monitoreranno autonomamente i progressi verso gli obiettivi calorici e proteici.

L'adesione all'attività fisica (PA) si baserà sul raggiungimento degli obiettivi di minuti di attività (≥ 150 minuti).

Obiettivo: il 70% dei partecipanti raggiunge gli obiettivi dei minuti di attività in ≥75% delle settimane intere tra il basale e il follow-up (T0-T1).

L'aderenza alla nutrizione (N) si baserà sul completamento degli appuntamenti di consulenza (obiettivo: il 70% dei partecipanti completa entrambi gli appuntamenti) e sulla registrazione della dieta.

Obiettivo: il 70% dei partecipanti registra la dieta in ≥ 50% dei giorni tra il basale e il follow-up (T0-T1)

L'accettabilità sarà valutata al T1 con il questionario di valutazione della fattibilità e accettabilità del partecipante, adattato per adattarsi alle condizioni di intervento utilizzate in questo studio.

Questo questionario include la scala Likert e domande a risposta aperta che valutano la difficoltà e l'adeguatezza delle componenti di intervento Attività fisica (PA) e Nutrizione (N), benefici percepiti, interazioni con il personale dello studio, materiali di studio e test di riferimento/follow-up. L'accettabilità sarà valutata elemento per elemento e come punteggio medio degli elementi, con punteggi ≥ 4 ("d'accordo" a "fortemente d'accordo") che indicano l'accettabilità.