Fysisk aktivitet og ernæring for at standse forhøjet risiko i bugspytkirtelinterceptionscenteret (PANTHER-PIC)

Fysisk aktivitet: Deltagerne udfører 150 minutter om ugen med moderat til kraftig fysisk aktivitet om ugen. Deltagerne vil selv overvåge fysisk aktivitet ved hjælp af "aktive minutter", der tilnærmer moderat til kraftig fysisk aktivitet via en Fitbit-enhed.

Ernæring: Deltagerne vil gennemgå rådgivningsaftaler for at imødegå ernæringsmæssige symptomer og vil få mål for dagligt kalorie- og proteinindtag efter en middelhavsdiæt.

Deltagerne modtager en Fitbit (Inspire 3, Google LLC, Mountain View, CA, USA) for at opmuntre og selvovervåge fysisk aktivitet (PA) ved hjælp af "aktive minutter", som tilnærmer moderat til kraftig PA.

Fitbits vil blive synkroniseret til en HIPAA-kompatibel platform skabt af Moffitt's Biostatistics and Bioinformatics Shared Resource (BBSR).

Undersøgelsespersonale vil se aktive minutter for at give individualiseret feedback og tilskynde til progression. Ugentlig feedback vil opmuntre deltagerne til at øge aktive minutter med 10 %, indtil de opnår ≥ 150 minutter for at opfylde anbefalingerne om forebyggelse af kræft.

Deltagere, der når ≥ 150 aktive minutter, vil blive opfordret til at fastholde eller overgå anbefalingerne.

Deltagerne vil gennemgå rådgivning ved baseline (T0) for at adressere ernæringsmæssige symptomer og give mål for daglige kalorier og protein efter en middelhavsdiæt. Denne diæt omfatter et højt indtag af grøntsager, bælgfrugter, frugter og umættede fedtsyrer, lavt indtag af mættede fedtsyrer og et moderat højt indtag af fisk.

Det samlede kalorieindtag vil blive beregnet. Der vil blive brugt en standardopdeling på 40 % kulhydrater, 30 % fedt og 30 % protein. Enkeltpersoner vil gennemgå denne beregning under deres kontormøder og følge disse værdier ved hjælp af FitBit, applikationen, som vil tilpasse sig deres daglige energiforbrug.

Yderligere rådgivning (personligt eller via Zoom) vil finde sted ved baseline (T0) + 12 uger for at måle fremskridt mod kalorie- og proteinmål, overvåge vægtændringer og vejlede kostændringer.

Deltagerne vil logge dagligt madindtag og selvovervåge fremskridt mod kalorie- og proteinmål.

Overholdelse af fysisk aktivitet (PA) vil være baseret på opnåelse af aktivitetsminutmål (≥ 150 minutter).

Mål: 70 % af deltagerne opnår aktivitetsminutmål i ≥75 % af hele uger mellem baseline og opfølgning (T0-T1).

Overholdelse af Ernæring (N) vil være baseret på gennemførelse af rådgivningsaftaler (mål: 70 % af deltagerne gennemfører begge aftaler) og kostlogning.

Mål: 70 % af deltagerne logger diæt på ≥ 50 % af dagene mellem baseline og opfølgning (T0-T1)

Acceptabilitet vil blive vurderet ved T1 med Deltager Evaluation of Feasibility and Acceptability spørgeskemaet, tilpasset til at passe til interventionsbetingelser, der er brugt i denne undersøgelse.

Dette spørgeskema omfatter Likert-skalaen og åbne spørgsmål, der vurderer sværhedsgraden og passendeheden af ​​interventionskomponenterne for fysisk aktivitet (PA) og ernæring (N), opfattede fordele, interaktioner med undersøgelsespersonale, studiematerialer og baseline/opfølgningstest. Acceptabilitet vil blive vurderet på et punkt-for-emne-basis og som gennemsnitlig vare-score, med score ≥4 ("enig" til "meget enig"), der indikerer accept.