Tato stránka byla automaticky přeložena a přesnost překladu není zaručena. Podívejte se prosím na anglická verze pro zdrojový text.

Přesnost předpovědních rovnic pro výpočet maximální pevnosti

28. ledna 2026 aktualizováno: Wolfgang Kemmler, PhD, University of Erlangen-Nürnberg Medical School

Přesnost nové predikční rovnice pro výpočet maxima jednoho opakování (1RM) u trénovaných a netrénovaných mladých a starých dospělých

Cvičení s odporovým cvičením (RT) je klíčovou součástí cvičebních programů souvisejících se zdravím. Přesná specifikace předepisování zátěže RT je však nezbytná pro efektivní a bezpečné dosažení tréninkových cílů. Správná specifikace intenzity cvičení může být nejkritičtějším problémem při navrhování protokolů RT pro dospělé. Testy s jedním maximálním opakováním (1RM) byly považovány za „zlatý standard“ dynamického hodnocení maximální síly. Ačkoli argument zvýšeného rizika zranění a nepříznivých účinků při testování 1RM u starších lidí byl odmítnut několika studiemi, omezená motivace zvedat maximální zátěž, požadavek na vysoké testovací úsilí, časová omezení a přerušení kontinuity tréninkového procesu zhoršují časté používání testů 1RM zejména v neatletické RT. Prediktivní rovnice 1RM, které používají zátěž a počet opakování dokončených do únavy (RTF) k predikci maxima opakování, mohou být spolehlivou a proveditelnou možností testování 1RM. Primárním cílem této studie tedy bylo vyhodnotit prediktivní přesnost současných rovnic RTF a vyvinout rovnici, která přesněji předpovídá 1RM z testů RTF.

Přehled studie

Postavení

Zápis na pozvánku

Podmínky

Intervence / Léčba

Typ studie

Pozorovací

Zápis (Odhadovaný)

120

Kontakty a umístění

Tato část poskytuje kontaktní údaje pro ty, kteří studii provádějí, a informace o tom, kde se tato studie provádí.

Studijní místa

  • Německo
      • Erlangen, Německo, 91054
        • Institute of Radiology, University Hospital NErlangen

Kritéria účasti

Výzkumníci hledají lidi, kteří odpovídají určitému popisu, kterému se říká kritéria způsobilosti. Některé příklady těchto kritérií jsou celkový zdravotní stav osoby nebo předchozí léčba.

Kritéria způsobilosti

Věk způsobilý ke studiu

  • Dospělý
  • Starší dospělý

Přijímá zdravé dobrovolníky

Ne

Metoda odběru vzorků

Vzorek nepravděpodobnosti

Studijní populace

Studovaná populace se skládá z odporově trénovaných a netrénovaných žen a mužů ve věku 18 až 35 nebo 60-85 let, kteří jsou schopni dokončit testy 1RM a RTF, aniž by ohrozili své zdraví.

Popis

Kritéria zahrnutí:

  • 18 až 35 let
  • 60 až 85 let

Kritéria vyloučení:

  • Kontraindikace pro testy s jedním opakováním
  • muskuloskeletální poranění, která mohou bránit spolehlivému a bezpečnému hodnocení testů 1RM a RTF

Studijní plán

Tato část poskytuje podrobnosti o studijním plánu, včetně toho, jak je studie navržena a co studie měří.

Jak je studie koncipována?

Detaily designu

Co je měření studie?

Primární výstupní opatření

Měření výsledku
Popis opatření
Časové okno
Maximální zátěž, maximálně jedno opakování, leg press
Časové okno: Na začátku – žádné následné testy
Maximální zátěž zvednutá jednou (1RM, v kg) pro cvik legpress
Na začátku – žádné následné testy

Sekundární výstupní opatření

Měření výsledku
Popis opatření
Časové okno
Maximální zatížení zvednuté při 5-8RM, leg press
Časové okno: Na začátku – žádné následné testy
Maximální zátěž zvednutá 5-8krát (RFT5-8, v kg) pro cvik legpress
Na začátku – žádné následné testy
Maximální zatížení zvednuté při 9-12RM, leg press
Časové okno: Na začátku – žádné následné testy
Maximální zátěž zvednutá 5-8krát (RFT9-12, v kg) pro cvik legpress
Na začátku – žádné následné testy
Maximální zatížení zvednuté při 13-16 RM, leg press
Časové okno: Na začátku – žádné následné testy
Maximální zátěž zvednutá 5-8krát (RFT13-16, v kg) pro cvik legpress
Na začátku – žádné následné testy
Maximální zátěž, maximálně jedno opakování, tahy lat
Časové okno: Na začátku – žádné následné testy
Maximální zátěž zvednutá jednou (1RM, v kg) pro cvičení tahu latissimů
Na začátku – žádné následné testy
Maximální zatížení zvednuté při 5-8 RM, lat táhne
Časové okno: Na začátku – žádné následné testy
Maximální zátěž zvednutá 5-8krát (RFT5-8, v kg) pro cvičení tahu latissimů
Na začátku – žádné následné testy
Maximální zatížení zvednuté při 9-12 RM, tah lat
Časové okno: Na začátku – žádné následné testy
Maximální zátěž zvednutá 9–12krát (RFT9–12, v kg) pro cvičení tahu latissimů
Na začátku – žádné následné testy
Maximální zatížení zvednuté při 13-16 RM, tah lat
Časové okno: Na začátku – žádné následné testy
Maximální zátěž zvednutá 13–16krát (RFT13–16, v kg) pro cvičení tahu latissimů
Na začátku – žádné následné testy
Maximální zátěž, maximálně jedno opakování, tricepsové propady
Časové okno: Na začátku – žádné následné testy
Maximální zátěž zvednutá jednou (1RM, v kg) pro cvičení tricepsových poklesů
Na začátku – žádné následné testy
Maximální zátěž zvednutá při 5-8 RM, poklesy tricepsu
Časové okno: Na začátku – žádné následné testy
Maximální zátěž zvednutá 5-8krát (RFT5-8, v kg) pro cvičení tricepsových poklesů
Na začátku – žádné následné testy
Maximální zátěž zvednutá při 9-12 RM, poklesy tricepsu
Časové okno: Na začátku – žádné následné testy
Maximální zátěž zvednutá 9–12krát (RFT9–12, v kg) pro cvičení tricepsových dipů
Na začátku – žádné následné testy
Maximální zátěž zvednutá při 13-16 RM, tricepsové propady
Časové okno: Na začátku – žádné následné testy
Maximální zátěž zvednutá 13–16krát (RFT13–16, v kg) pro cvičení tricepsových dipů
Na začátku – žádné následné testy
Maximální zatížení, maximálně jedno opakování, prodloužení trupu
Časové okno: Na začátku – žádné následné testy
Maximální zatížení jednou zvednuté (1RM, v kg) pro cvičení natažení trupu
Na začátku – žádné následné testy
Maximální zatížení zvednuté při 5-8 RM, prodloužení kufru
Časové okno: Na začátku – žádné následné testy
Maximální zátěž zvednutá 5-8krát (RFT5-8, v kg) pro cvičení natažení trupu
Na začátku – žádné následné testy
Maximální zatížení zvednuté při 9-12 RM, prodloužení kufru
Časové okno: Na začátku – žádné následné testy
Maximální zátěž zvednutá 9-12krát (RFT9-12, v kg) pro cvičení natažení trupu
Na začátku – žádné následné testy
Maximální zvednuté zatížení při 13-16 RM, prodloužení kufru
Časové okno: Na začátku – žádné následné testy
Maximální zátěž zvednutá 13–16krát (RFT13–16, v kg) pro cvičení natažení trupu
Na začátku – žádné následné testy
Maximální zátěž, maximálně jedno opakování, flexe trupu
Časové okno: Na začátku – žádné následné testy
Maximální zatížení jednou zvednuté (1RM, v kg) pro cvičení ohybu trupu
Na začátku – žádné následné testy
Maximální zatížení zvednuté při 5-8 RM, flexe trupu
Časové okno: Na začátku – žádné následné testy
Maximální zátěž zvednutá 5-8krát (RFT5-8, v kg) pro cvičení ohybu trupu
Na začátku – žádné následné testy
Maximální zatížení zvednuté při 9-12 RM, flexe trupu
Časové okno: Na začátku – žádné následné testy
Maximální zátěž zvednutá 9–12krát (RFT9–12, v kg) pro cvičení ohybu trupu
Na začátku – žádné následné testy
Maximální zatížení zvednuté při 13-16 RM, flexe trupu
Časové okno: Na začátku – žádné následné testy
Maximální zátěž zvednutá 13–16krát (RFT13–16, v kg) pro cvičení s flexí trupu
Na začátku – žádné následné testy
Maximální zátěž, maximálně jedno opakování, flexe nohou
Časové okno: Na začátku – žádné následné testy
Maximální zátěž zvednutá jednou (1RM, v kg) pro cvičení flexe nohou
Na začátku – žádné následné testy
Maximální zátěž zvednutá při 5-8 RM, flexe nohou
Časové okno: Na začátku – žádné následné testy
Maximální zátěž zvednutá 5-8krát (RFT5-8, v kg) pro cvičení flexe nohou
Na začátku – žádné následné testy
Maximální zátěž zvednutá při 9-12 RM, flexe nohou
Časové okno: Na začátku – žádné následné testy
Maximální zátěž zvednutá 9–12krát (RFT9–12, v kg) pro cvičení s flexí nohou
Na začátku – žádné následné testy
Maximální zátěž zvednutá při 13-16 RM, flexe nohou
Časové okno: Na začátku – žádné následné testy
Maximální zátěž zvednutá 13–16krát (RFT13–16, v kg) pro cvičení flexe nohou
Na začátku – žádné následné testy
Maximální zátěž, maximálně jedno opakování, prodloužení nohou
Časové okno: Na začátku – žádné následné testy
Maximální zátěž zvednutá jednou (1RM, v kg) pro cvičení extenze nohou
Na začátku – žádné následné testy
Maximální zatížení zvednuté při 5-8 RM, prodloužení nohou
Časové okno: Na začátku – žádné následné testy
Maximální zátěž zvednutá 5-8krát (RFT5-8, v kg) pro cvičení extenze nohou
Na začátku – žádné následné testy
Maximální zatížení zvednuté při 9-12 RM, prodloužení nohou
Časové okno: Na začátku – žádné následné testy
Maximální zátěž zvednutá 9-12krát (RFT9-12, v kg) pro cvičení extenze nohou
Na začátku – žádné následné testy
Maximální zatížení zvednuté při 13-16 RM, prodloužení nohou
Časové okno: Na začátku – žádné následné testy
Maximální zátěž zvednutá 13–16krát (RFT13–16, v kg) pro cvičení extenze nohou
Na začátku – žádné následné testy

Spolupracovníci a vyšetřovatelé

Zde najdete lidi a organizace zapojené do této studie.

Sponzor

University of Erlangen-Nürnberg Medical School

Termíny studijních záznamů

Tato data sledují průběh záznamů studie a předkládání souhrnných výsledků na ClinicalTrials.gov. Záznamy ze studií a hlášené výsledky jsou před zveřejněním na veřejné webové stránce přezkoumány Národní lékařskou knihovnou (NLM), aby se ujistily, že splňují specifické standardy kontroly kvality.

Hlavní termíny studia

Začátek studia (Aktuální)

2. prosince 2024

Primární dokončení (Odhadovaný)

31. srpna 2026

Dokončení studie (Odhadovaný)

30. září 2026

Termíny zápisu do studia

První předloženo

1. prosince 2024

První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality

4. prosince 2024

První zveřejněno (Aktuální)

5. prosince 2024

Aktualizace studijních záznamů

Poslední zveřejněná aktualizace (Aktuální)

29. ledna 2026

Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality

28. ledna 2026

Naposledy ověřeno

1. ledna 2026

Více informací

Termíny související s touto studií

Klíčová slova

Další identifikační čísla studie

  • PREDEQ
  • Physiomed ID 101 (Jiný identifikátor: UKER - FAU)

Informace o lécích a zařízeních, studijní dokumenty

Studuje lékový produkt regulovaný americkým FDA

Ne

Studuje produkt zařízení regulovaný americkým úřadem FDA

Ne

Tyto informace byly beze změn načteny přímo z webu clinicaltrials.gov. Máte-li jakékoli požadavky na změnu, odstranění nebo aktualizaci podrobností studie, kontaktujte prosím register@clinicaltrials.gov. Jakmile bude změna implementována na clinicaltrials.gov, bude automaticky aktualizována i na našem webu .

Klinické studie na Zdravé stárnutí

Klinické studie na odporové zátěžové testy

Prohledejte podobné pokusy

Sponzoři a spolupracovníci

Zdravotní podmínky

Drogové intervence

CROs by country

CROs in South Korea

Podmínky

Vzácné nemoci

Drogové intervence

Doplňky stravy

Sponzor / Spolupracovníci

Místa

Předplatit