Nøyaktighet av prediksjonsligninger for å beregne maksimal styrke
28. januar 2026 oppdatert av: Wolfgang Kemmler, PhD, University of Erlangen-Nürnberg Medical School
Nøyaktigheten av en ny prediksjonsligning for å beregne maksimalt én repetisjon (1RM) hos trente og utrente unge og gamle voksne
Motstandstrening (RT) er en nøkkelkomponent i helserelaterte treningsprogrammer.
En nøyaktig spesifikasjon av RT-belastningsforskriften er imidlertid avgjørende for effektiv og sikker oppnåelse av treningsmålene.
Riktig spesifikasjon av treningsintensitet kan være det mest kritiske problemet ved utforming av RT-protokoller for voksne.
En gjentakelse maksimale tester (1RM) har blitt ansett som "gullstandarden" for dynamisk maksimal styrkeevaluering.
Selv om argumentet om økt risiko for skader og uønskede effekter med 1RM-testing hos eldre mennesker har blitt avvist av flere studier, forverrer begrenset motivasjon for å løfte maksimale belastninger, krav til høy testinnsats, tidsbegrensninger og avbrudd i kontinuiteten i treningsprosessen. hyppig bruk av 1RM-tester, spesielt i ikke-atletisk RT. 1RM-prediksjonsligninger som bruker belastningen og antall repetisjoner fullført til utmattelse (RTF) for å forutsi maksimal repetisjon, kan være et pålitelig og gjennomførbart alternativ for 1RM-testing.
Derfor var hovedmålene med denne studien å evaluere den prediktive nøyaktigheten til gjeldende RTF-ligninger og å utvikle en ligning som mer nøyaktig forutsier 1RM fra RTF-tester.
Studieoversikt
Status
Påmelding etter invitasjon
Forhold
Intervensjon / Behandling
Studietype
Observasjonsmessig
Registrering (Antatt)
120
Kontakter og plasseringer
Denne delen inneholder kontaktinformasjon for de som utfører studien, og informasjon om hvor denne studien blir utført.
Studiesteder
-
-
-
Erlangen, Tyskland, 91054
- Institute of Radiology, University Hospital NErlangen
-
-
Deltakelseskriterier
Forskere ser etter personer som passer til en bestemt beskrivelse, kalt kvalifikasjonskriterier. Noen eksempler på disse kriteriene er en persons generelle helsetilstand eller tidligere behandlinger.
Kvalifikasjonskriterier
Alder som er kvalifisert for studier
- Voksen
- Eldre voksen
Tar imot friske frivillige
Nei
Prøvetakingsmetode
Ikke-sannsynlighetsprøve
Studiepopulasjon
Studiepopulasjonen består av motstandstrene og utrente kvinner og menn 18 til 35 eller 60-85 år gamle som er i stand til å gjennomføre 1RM- og RTF-tester uten å sette helsen i fare
Beskrivelse
Inkluderingskriterier:
- 18 til 35 år
- 60 til 85 år
Ekskluderingskriterier:
- Kontraindikasjon for en repetisjon maksimaltester
- muskel- og skjelettskader som kan hindre en pålitelig og sikker vurdering av 1RM- og RTF-testene
Studieplan
Denne delen gir detaljer om studieplanen, inkludert hvordan studien er utformet og hva studien måler.
Hvordan er studiet utformet?
Designdetaljer
Hva måler studien?
Primære resultatmål
Resultatmål |
Tiltaksbeskrivelse |
Tidsramme |
|---|---|---|
|
Maksimal belastning, maks én repetisjon, benpress
Tidsramme: Ved baseline - ingen oppfølgingstester
|
Maksimal last løftet én gang (1RM, i kg) for benpressøvelsen
|
Ved baseline - ingen oppfølgingstester
|
Sekundære resultatmål
Resultatmål |
Tiltaksbeskrivelse |
Tidsramme |
|---|---|---|
|
Maksimal last løftet ved 5-8RM, benpress
Tidsramme: Ved baseline - ingen oppfølgingstester
|
Maksimal belastning løftet 5-8 ganger (RFT5-8, i kg) for beinpressøvelsen
|
Ved baseline - ingen oppfølgingstester
|
|
Maksimal last løftet ved 9-12RM, benpress
Tidsramme: Ved baseline - ingen oppfølgingstester
|
Maksimal belastning løftet 5-8 ganger (RFT9-12, i kg) for beinpressøvelsen
|
Ved baseline - ingen oppfølgingstester
|
|
Maksimal last løftet ved 13-16 RM, benpress
Tidsramme: Ved baseline - ingen oppfølgingstester
|
Maksimal belastning løftet 5-8 ganger (RFT13-16, i kg) for beinpressøvelsen
|
Ved baseline - ingen oppfølgingstester
|
|
Maksimal belastning, maks én repetisjon, lattrekk
Tidsramme: Ved baseline - ingen oppfølgingstester
|
Maksimal belastning løftet én gang (1RM, i kg) for latissimus pull-øvelsen
|
Ved baseline - ingen oppfølgingstester
|
|
Maksimal last løftet ved 5-8 RM, lattrekk
Tidsramme: Ved baseline - ingen oppfølgingstester
|
Maksimal belastning løftet 5-8 ganger (RFT5-8, i kg) for latissimus pull-øvelsen
|
Ved baseline - ingen oppfølgingstester
|
|
Maksimal last løftet ved 9-12 RM, lattrekk
Tidsramme: Ved baseline - ingen oppfølgingstester
|
Maksimal belastning løftet 9-12 ganger (RFT9-12, i kg) for latissimus pull-øvelsen
|
Ved baseline - ingen oppfølgingstester
|
|
Maksimal last løftet ved 13-16 RM, lattrekk
Tidsramme: Ved baseline - ingen oppfølgingstester
|
Maksimal belastning løftet 13-16 ganger (RFT13-16, i kg) for latissimus pull-øvelsen
|
Ved baseline - ingen oppfølgingstester
|
|
Maksimal belastning, maksimalt én repetisjon, triceps-fall
Tidsramme: Ved baseline - ingen oppfølgingstester
|
Maksimal belastning løftet én gang (1RM, i kg) for triceps-dips-øvelsen
|
Ved baseline - ingen oppfølgingstester
|
|
Maksimal last løftet ved 5-8 RM, triceps dips
Tidsramme: Ved baseline - ingen oppfølgingstester
|
Maksimal belastning løftet 5-8 ganger (RFT5-8, i kg) for triceps dips-øvelsen
|
Ved baseline - ingen oppfølgingstester
|
|
Maksimal last løftet ved 9-12 RM, triceps dips
Tidsramme: Ved baseline - ingen oppfølgingstester
|
Maksimal belastning løftet 9-12 ganger (RFT9-12, i kg) for triceps-dips-øvelsen
|
Ved baseline - ingen oppfølgingstester
|
|
Maksimal last løftet ved 13-16 RM, triceps dips
Tidsramme: Ved baseline - ingen oppfølgingstester
|
Maksimal belastning løftet 13-16 ganger (RFT13-16, i kg) for triceps-dips-øvelsen
|
Ved baseline - ingen oppfølgingstester
|
|
Maksimal belastning, maksimalt én repetisjon, stammeforlengelse
Tidsramme: Ved baseline - ingen oppfølgingstester
|
Maksimal last løftet én gang (1RM, i kg) for øvelsen for trunkforlengelse
|
Ved baseline - ingen oppfølgingstester
|
|
Maksimal last løftet ved 5-8 RM, bagasjeromsforlengelse
Tidsramme: Ved baseline - ingen oppfølgingstester
|
Maksimal last løftet 5-8 ganger (RFT5-8, i kg) for trunkextension-øvelsen
|
Ved baseline - ingen oppfølgingstester
|
|
Maksimal last løftet ved 9-12 RM, bagasjeromsforlengelse
Tidsramme: Ved baseline - ingen oppfølgingstester
|
Maksimal last løftet 9-12 ganger (RFT9-12, i kg) for trunkextension-øvelsen
|
Ved baseline - ingen oppfølgingstester
|
|
Maksimal last løftet ved 13-16 RM, bagasjeromsforlengelse
Tidsramme: Ved baseline - ingen oppfølgingstester
|
Maksimal last løftet 13-16 ganger (RFT13-16, i kg) for trunkextensionsøvelsen
|
Ved baseline - ingen oppfølgingstester
|
|
Maksimal belastning, maksimalt én repetisjon, trunkfleksjon
Tidsramme: Ved baseline - ingen oppfølgingstester
|
Maksimal belastning løftet én gang (1RM, i kg) for trunkfleksjonsøvelsen
|
Ved baseline - ingen oppfølgingstester
|
|
Maksimal last løftet ved 5-8 RM, trunkfleksjon
Tidsramme: Ved baseline - ingen oppfølgingstester
|
Maksimal belastning løftet 5-8 ganger (RFT5-8, i kg) for trunkfleksjonsøvelsen
|
Ved baseline - ingen oppfølgingstester
|
|
Maksimal last løftet ved 9-12 RM, trunkfleksjon
Tidsramme: Ved baseline - ingen oppfølgingstester
|
Maksimal belastning løftet 9-12 ganger (RFT9-12, i kg) for trunkfleksjonsøvelsen
|
Ved baseline - ingen oppfølgingstester
|
|
Maksimal last løftet ved 13-16 RM, trunkfleksjon
Tidsramme: Ved baseline - ingen oppfølgingstester
|
Maksimal belastning løftet 13-16 ganger (RFT13-16, i kg) for trunkfleksjonsøvelsen
|
Ved baseline - ingen oppfølgingstester
|
|
Maksimal belastning, en repetisjon maksimum, benfleksjon
Tidsramme: Ved baseline - ingen oppfølgingstester
|
Maksimal belastning løftet én gang (1RM, i kg) for benfleksjonsøvelsen
|
Ved baseline - ingen oppfølgingstester
|
|
Maksimal belastning løftet ved 5-8 RM, benfleksjon
Tidsramme: Ved baseline - ingen oppfølgingstester
|
Maksimal belastning løftet 5-8 ganger (RFT5-8, i kg) for benfleksjonsøvelsen
|
Ved baseline - ingen oppfølgingstester
|
|
Maksimal belastning løftet ved 9-12 RM, benfleksjon
Tidsramme: Ved baseline - ingen oppfølgingstester
|
Maksimal belastning løftet 9-12 ganger (RFT9-12, i kg) for benfleksjonsøvelsen
|
Ved baseline - ingen oppfølgingstester
|
|
Maksimal belastning løftet ved 13-16 RM, benfleksjon
Tidsramme: Ved baseline - ingen oppfølgingstester
|
Maksimal belastning løftet 13-16 ganger (RFT13-16, i kg) for benfleksjonsøvelsen
|
Ved baseline - ingen oppfølgingstester
|
|
Maksimal belastning, maksimalt én repetisjon, benforlengelse
Tidsramme: Ved baseline - ingen oppfølgingstester
|
Maksimal belastning løftet én gang (1RM, i kg) for benforlengelsesøvelsen
|
Ved baseline - ingen oppfølgingstester
|
|
Maksimal last løftet ved 5-8 RM, benforlengelse
Tidsramme: Ved baseline - ingen oppfølgingstester
|
Maksimal belastning løftet 5-8 ganger (RFT5-8, i kg) for benforlengelsesøvelsen
|
Ved baseline - ingen oppfølgingstester
|
|
Maksimal last løftet ved 9-12 RM, benforlengelse
Tidsramme: Ved baseline - ingen oppfølgingstester
|
Maksimal belastning løftet 9-12 ganger (RFT9-12, i kg) for benforlengelsesøvelsen
|
Ved baseline - ingen oppfølgingstester
|
|
Maksimal last løftet ved 13-16 RM, benforlengelse
Tidsramme: Ved baseline - ingen oppfølgingstester
|
Maksimal belastning løftet 13-16 ganger (RFT13-16, i kg) for benforlengelsesøvelsen
|
Ved baseline - ingen oppfølgingstester
|
Samarbeidspartnere og etterforskere
Det er her du vil finne personer og organisasjoner som er involvert i denne studien.
Studierekorddatoer
Disse datoene sporer fremdriften for innsending av studieposter og sammendragsresultater til ClinicalTrials.gov. Studieposter og rapporterte resultater gjennomgås av National Library of Medicine (NLM) for å sikre at de oppfyller spesifikke kvalitetskontrollstandarder før de legges ut på det offentlige nettstedet.
Studer hoveddatoer
Studiestart (Faktiske)
2. desember 2024
Primær fullføring (Antatt)
31. august 2026
Studiet fullført (Antatt)
30. september 2026
Datoer for studieregistrering
Først innsendt
1. desember 2024
Først innsendt som oppfylte QC-kriteriene
4. desember 2024
Først lagt ut (Faktiske)
5. desember 2024
Oppdateringer av studieposter
Sist oppdatering lagt ut (Faktiske)
29. januar 2026
Siste oppdatering sendt inn som oppfylte QC-kriteriene
28. januar 2026
Sist bekreftet
1. januar 2026
Mer informasjon
Begreper knyttet til denne studien
Nøkkelord
Andre studie-ID-numre
- PREDEQ
- Physiomed ID 101 (Annen identifikator: UKER - FAU)
Legemiddel- og utstyrsinformasjon, studiedokumenter
Studerer et amerikansk FDA-regulert medikamentprodukt
Nei
Studerer et amerikansk FDA-regulert enhetsprodukt
Nei
Denne informasjonen ble hentet direkte fra nettstedet clinicaltrials.gov uten noen endringer. Hvis du har noen forespørsler om å endre, fjerne eller oppdatere studiedetaljene dine, vennligst kontakt register@clinicaltrials.gov. Så snart en endring er implementert på clinicaltrials.gov, vil denne også bli oppdatert automatisk på nettstedet vårt. .