Nauwkeurigheid van voorspellingsvergelijkingen om de maximale sterkte te berekenen
28 januari 2026 bijgewerkt door: Wolfgang Kemmler, PhD, University of Erlangen-Nürnberg Medical School
Nauwkeurigheid van een nieuwe voorspellingsvergelijking om één herhalingsmaximum (1RM) te berekenen bij getrainde en ongetrainde jonge en oude volwassenen
Weerstandsoefeningstraining (RT) is een belangrijk onderdeel van gezondheidsgerelateerde oefenprogramma's.
Een nauwkeurige specificatie van het RT-belastingsvoorschrift is echter essentieel voor het effectief en veilig bereiken van trainingsdoelen.
Een juiste specificatie van de trainingsintensiteit kan het meest kritische probleem zijn bij het ontwerpen van RT-protocollen voor volwassenen.
Maximale tests met één herhaling (1RM) worden beschouwd als de "gouden standaard" voor dynamische evaluatie van maximale sterkte.
Hoewel het argument van een verhoogd risico op blessures en nadelige effecten bij 1RM-testen bij ouderen door verschillende onderzoeken is verworpen, verergeren de beperkte motivatie om maximale lasten te tillen, de vereiste van hoge testinspanningen, tijdsdruk en onderbreking van de continuïteit van het trainingsproces de problemen. de frequente toepassing van 1RM-tests, vooral bij niet-atletische RT. 1RM-voorspellingsvergelijkingen die de belasting en het aantal herhalingen voltooid tot vermoeidheid (RTF) gebruiken om het herhalingsmaximum te voorspellen, kunnen een betrouwbare en haalbare optie zijn voor 1RM-testen.
De primaire doelstellingen van deze studie waren dus het evalueren van de voorspellende nauwkeurigheid van de huidige RTF-vergelijkingen en het ontwikkelen van een vergelijking die 1RM nauwkeuriger voorspelt op basis van RTF-tests.
Studie Overzicht
Toestand
Aanmelden op uitnodiging
Conditie
Interventie / Behandeling
Studietype
Observationeel
Inschrijving (Geschat)
120
Contacten en locaties
In dit gedeelte vindt u de contactgegevens van degenen die het onderzoek uitvoeren en informatie over waar dit onderzoek wordt uitgevoerd.
Studie Locaties
-
-
-
Erlangen, Duitsland, 91054
- Institute of Radiology, University Hospital NErlangen
-
-
Deelname Criteria
Onderzoekers zoeken naar mensen die aan een bepaalde beschrijving voldoen, de zogenaamde geschiktheidscriteria. Enkele voorbeelden van deze criteria zijn iemands algemene gezondheidstoestand of eerdere behandelingen.
Geschiktheidscriteria
Leeftijden die in aanmerking komen voor studie
- Volwassen
- Oudere volwassene
Accepteert gezonde vrijwilligers
Nee
Bemonsteringsmethode
Niet-waarschijnlijkheidssteekproef
Studie Bevolking
De onderzoekspopulatie bestaat uit weerstandsgetrainde en ongetrainde vrouwen en mannen van 18 tot 35 jaar of 60-85 jaar oud die 1RM- en RTF-testen kunnen voltooien zonder hun gezondheid in gevaar te brengen
Beschrijving
Inclusiecriteria:
- 18 tot 35 jaar oud
- 60 tot 85 jaar oud
Uitsluitingscriteria:
- Contra-indicatie voor tests met maximaal één herhaling
- letsels aan het bewegingsapparaat die een betrouwbare en veilige beoordeling van de 1RM- en RTF-tests in de weg kunnen staan
Studie plan
Dit gedeelte bevat details van het studieplan, inclusief hoe de studie is opgezet en wat de studie meet.
Hoe is de studie opgezet?
Ontwerpdetails
Wat meet het onderzoek?
Primaire uitkomstmaten
Uitkomstmaat |
Maatregel Beschrijving |
Tijdsspanne |
|---|---|---|
|
Maximale belasting, maximaal één herhaling, legpress
Tijdsspanne: Bij baseline - geen vervolgtests
|
Maximaal één keer geheven last (1RM, in kg) voor de legpress-oefening
|
Bij baseline - geen vervolgtests
|
Secundaire uitkomstmaten
Uitkomstmaat |
Maatregel Beschrijving |
Tijdsspanne |
|---|---|---|
|
Maximale last geheven bij 5-8RM, legpress
Tijdsspanne: Bij baseline - geen vervolgtests
|
Maximaal geheven last 5-8 keer (RFT5-8, in kg) voor de legpress-oefening
|
Bij baseline - geen vervolgtests
|
|
Maximaal geheven last bij 9-12RM, legpress
Tijdsspanne: Bij baseline - geen vervolgtests
|
Maximaal geheven last 5-8 keer (RFT9-12, in kg) voor de legpress-oefening
|
Bij baseline - geen vervolgtests
|
|
Maximaal geheven last bij 13-16 RM, legpress
Tijdsspanne: Bij baseline - geen vervolgtests
|
Maximaal geheven last 5-8 keer (RFT13-16, in kg) voor de legpress-oefening
|
Bij baseline - geen vervolgtests
|
|
Maximale belasting, maximaal één herhaling, lat pulls
Tijdsspanne: Bij baseline - geen vervolgtests
|
Maximaal eenmaal geheven last (1RM, in kg) voor de latissimustrekoefening
|
Bij baseline - geen vervolgtests
|
|
Maximale last geheven bij 5-8 RM, lat pulls
Tijdsspanne: Bij baseline - geen vervolgtests
|
Maximaal geheven last 5-8 keer (RFT5-8, in kg) voor de latissimustrekoefening
|
Bij baseline - geen vervolgtests
|
|
Maximaal geheven last bij 9-12 RM, lattrekkracht
Tijdsspanne: Bij baseline - geen vervolgtests
|
Maximaal geheven last 9-12 keer (RFT9-12, in kg) voor de latissimustrekoefening
|
Bij baseline - geen vervolgtests
|
|
Maximale geheven last bij 13-16 RM, lattrekkracht
Tijdsspanne: Bij baseline - geen vervolgtests
|
Maximaal geheven last 13-16 keer (RFT13-16, in kg) voor de latissimustrekoefening
|
Bij baseline - geen vervolgtests
|
|
Maximale belasting, maximaal één herhaling, tricepsdips
Tijdsspanne: Bij baseline - geen vervolgtests
|
Maximaal eenmaal geheven last (1RM, in kg) voor de triceps dips-oefening
|
Bij baseline - geen vervolgtests
|
|
Maximale last geheven bij 5-8 RM, triceps dips
Tijdsspanne: Bij baseline - geen vervolgtests
|
Maximaal geheven last 5-8 keer (RFT5-8, in kg) voor de triceps dips-oefening
|
Bij baseline - geen vervolgtests
|
|
Maximale last geheven bij 9-12 RM, triceps dips
Tijdsspanne: Bij baseline - geen vervolgtests
|
Maximaal geheven last 9-12 keer (RFT9-12, in kg) voor de triceps dips-oefening
|
Bij baseline - geen vervolgtests
|
|
Maximale last geheven bij 13-16 RM, triceps dips
Tijdsspanne: Bij baseline - geen vervolgtests
|
Maximaal geheven last 13-16 keer (RFT13-16, in kg) voor de triceps dips-oefening
|
Bij baseline - geen vervolgtests
|
|
Maximale belasting, maximaal één herhaling, rompverlenging
Tijdsspanne: Bij baseline - geen vervolgtests
|
Maximaal eenmaal geheven last (1RM, in kg) voor de rompextensieoefening
|
Bij baseline - geen vervolgtests
|
|
Maximaal geheven last bij 5-8 RM, kofferbakverlenging
Tijdsspanne: Bij baseline - geen vervolgtests
|
Maximaal geheven last 5-8 keer (RFT5-8, in kg) voor de rompextensieoefening
|
Bij baseline - geen vervolgtests
|
|
Maximaal geheven last bij 9-12 RM, kofferbakverlenging
Tijdsspanne: Bij baseline - geen vervolgtests
|
Maximaal geheven last 9-12 keer (RFT9-12, in kg) voor de rompextensieoefening
|
Bij baseline - geen vervolgtests
|
|
Maximaal geheven last bij 13-16 RM, kofferbakverlenging
Tijdsspanne: Bij baseline - geen vervolgtests
|
Maximaal geheven last 13-16 keer (RFT13-16, in kg) voor de rompextensieoefening
|
Bij baseline - geen vervolgtests
|
|
Maximale belasting, maximaal één herhaling, rompflexie
Tijdsspanne: Bij baseline - geen vervolgtests
|
Maximaal eenmaal getilde last (1RM, in kg) voor de rompflexieoefening
|
Bij baseline - geen vervolgtests
|
|
Maximaal getilde last bij 5-8 RM, rompflexie
Tijdsspanne: Bij baseline - geen vervolgtests
|
Maximaal geheven last 5-8 keer (RFT5-8, in kg) voor de rompflexieoefening
|
Bij baseline - geen vervolgtests
|
|
Maximaal getilde last bij 9-12 RM, rompflexie
Tijdsspanne: Bij baseline - geen vervolgtests
|
Maximaal geheven last 9-12 keer (RFT9-12, in kg) voor de rompflexieoefening
|
Bij baseline - geen vervolgtests
|
|
Maximaal getilde last bij 13-16 RM, rompflexie
Tijdsspanne: Bij baseline - geen vervolgtests
|
Maximaal geheven last 13-16 keer (RFT13-16, in kg) voor de rompflexieoefening
|
Bij baseline - geen vervolgtests
|
|
Maximale belasting, maximaal één herhaling, beenflexie
Tijdsspanne: Bij baseline - geen vervolgtests
|
Maximaal eenmaal geheven last (1RM, in kg) voor de beenflexieoefening
|
Bij baseline - geen vervolgtests
|
|
Maximale geheven last bij 5-8 RM, beenflexie
Tijdsspanne: Bij baseline - geen vervolgtests
|
Maximaal geheven last 5-8 keer (RFT5-8, in kg) voor de beenflexieoefening
|
Bij baseline - geen vervolgtests
|
|
Maximale geheven last bij 9-12 RM, beenflexie
Tijdsspanne: Bij baseline - geen vervolgtests
|
Maximaal geheven last 9-12 keer (RFT9-12, in kg) voor de beenflexieoefening
|
Bij baseline - geen vervolgtests
|
|
Maximale geheven last bij 13-16 RM, beenflexie
Tijdsspanne: Bij baseline - geen vervolgtests
|
Maximaal geheven last 13-16 keer (RFT13-16, in kg) voor de beenflexieoefening
|
Bij baseline - geen vervolgtests
|
|
Maximale belasting, maximaal één herhaling, beenverlenging
Tijdsspanne: Bij baseline - geen vervolgtests
|
Maximaal eenmaal geheven last (1RM, in kg) voor de beenstrekoefening
|
Bij baseline - geen vervolgtests
|
|
Maximaal geheven last bij 5-8 RM, beenstrekking
Tijdsspanne: Bij baseline - geen vervolgtests
|
Maximaal geheven last 5-8 keer (RFT5-8, in kg) voor de beenstrekoefening
|
Bij baseline - geen vervolgtests
|
|
Maximaal geheven last bij 9-12 RM, beenstrekking
Tijdsspanne: Bij baseline - geen vervolgtests
|
Maximaal geheven last 9-12 keer (RFT9-12, in kg) voor de beenstrekoefening
|
Bij baseline - geen vervolgtests
|
|
Maximaal geheven last bij 13-16 RM, beenstrekking
Tijdsspanne: Bij baseline - geen vervolgtests
|
Maximaal geheven last 13-16 keer (RFT13-16, in kg) voor de beenstrekoefening
|
Bij baseline - geen vervolgtests
|
Medewerkers en onderzoekers
Hier vindt u mensen en organisaties die betrokken zijn bij dit onderzoek.
Studie record data
Deze datums volgen de voortgang van het onderzoeksdossier en de samenvatting van de ingediende resultaten bij ClinicalTrials.gov. Studieverslagen en gerapporteerde resultaten worden beoordeeld door de National Library of Medicine (NLM) om er zeker van te zijn dat ze voldoen aan specifieke kwaliteitscontrolenormen voordat ze op de openbare website worden geplaatst.
Bestudeer belangrijke data
Studie start (Werkelijk)
2 december 2024
Primaire voltooiing (Geschat)
31 augustus 2026
Studie voltooiing (Geschat)
30 september 2026
Studieregistratiedata
Eerst ingediend
1 december 2024
Eerst ingediend dat voldeed aan de QC-criteria
4 december 2024
Eerst geplaatst (Werkelijk)
5 december 2024
Updates van studierecords
Laatste update geplaatst (Werkelijk)
29 januari 2026
Laatste update ingediend die voldeed aan QC-criteria
28 januari 2026
Laatst geverifieerd
1 januari 2026
Meer informatie
Termen gerelateerd aan deze studie
Trefwoorden
Andere studie-ID-nummers
- PREDEQ
- Physiomed ID 101 (Andere identificatie: UKER - FAU)
Informatie over medicijnen en apparaten, studiedocumenten
Bestudeert een door de Amerikaanse FDA gereguleerd geneesmiddel
Nee
Bestudeert een door de Amerikaanse FDA gereguleerd apparaatproduct
Nee
Deze informatie is zonder wijzigingen rechtstreeks van de website clinicaltrials.gov gehaald. Als u verzoeken heeft om uw onderzoeksgegevens te wijzigen, te verwijderen of bij te werken, neem dan contact op met register@clinicaltrials.gov. Zodra er een wijziging wordt doorgevoerd op clinicaltrials.gov, wordt deze ook automatisch bijgewerkt op onze website .