Účinnost přizpůsobených vícekanálových intervencí na hubnutí u dospívajících: Randomizovaná kontrolovaná studie

Nadváze a obezitě a jejich souvisejícím důsledkům lze do značné míry předcházet a lze je zvládnout. Nadváha je však jedním z nejčastějších zdravotních problémů na světě (Phelps et al., 2024). Světová zdravotnická organizace (WHO) uvedla, že 12,5 % lidí na celém světě má nadváhu podle průzkumu globální zátěže nemocí provedeného v roce 2022. Kromě toho se celosvětová obezita dospělých od roku 1990 více než zdvojnásobila a obezita dospívajících se zčtyřnásobila. WHO z roku 2024 uvedla, že 390 milionů dětí a dospívajících ve věku 5–19 let mělo nadváhu, včetně 160 milionů lidí, kteří žili s obezitou (Murray et al., 2020). Nadváha a obezita významně korelují se zvýšeným rizikem několika zdravotních poruch, jako jsou kardiovaskulární onemocnění, psychické poruchy, metabolický syndrom, diabetes 2. typu, ztučnění jater a předčasná smrt. Obezita také představuje obrovskou finanční zátěž pro vlády a jednotlivce (Tremmel et al., 2017). Obzvláště znepokojující je obezita v období dospívání, protože se celosvětově zvýšila a mohla by mít nepříznivé zdravotní dopady v dospělosti (Napolitano et al., 2017).

Celkově vzrůstá celosvětová prevalence obezity u adolescentů s významnými fyzickými a psychickými důsledky (Zhang et al., 2024). Dospívání je kritickým obdobím, kdy se formují stravovací návyky a životní styl, což z něj činí ideální čas pro intervence zaměřené na podporu zdravého řízení hmotnosti (Arafa et al., 2024). Bylo provedeno několik preventivních a léčebných intervencí s cílem zlepšit kontrolu hmotnosti u adolescentů v různých zemích (Cox et al., 2024). Efektivita minulých intervencí však ukázala nekonzistentní výsledky (Smith et al., 2024). Dodržování léčebných postupů na snížení tělesné hmotnosti se liší z různých důvodů, zejména souvisejících s návrhem a provedením intervencí (Ahuja et al., 2024; Smith et al., 2024).

Systematické přehledy odhalují debatu o tom, jak nejlépe motivovat dospívající, aby zvládali svou ideální tělesnou hmotnost (Ahuja et al., 2024). Empirické důkazy ukazují, že intervence na míru jsou často považovány za účinnější než standardizované intervence pro snížení nadváhy u adolescentů (Bannink et al., 2014). Intervence šité na míru zohledňují individuální rozdíly v životním stylu, preferencích, vnímání zdraví a obezity a vlastní účinnosti. Předchozí studie ukázaly, že tyto faktory hrají důležitou roli v úspěchu programů hubnutí a udržování hmotnosti (Saghafi-Asl et al., 2020). Zatímco standardizované intervence mohou poskytnout pevný základ, přizpůsobení strategií individuálním potřebám často vede k udržitelnějším změnám chování a lepším zdravotním výsledkům. Intervence šité na míru berou v úvahu jedinečné motivace, preference a výzvy každého dospívajícího. Tato personalizace může vést k větší angažovanosti a adherenci (Kim et al., 2022).

Literatura naznačuje, že intervence poskytované prostřednictvím více kanálů – jako jsou sociální média, interakce tváří v tvář a telefonní hovory – jsou často účinnější při řešení nadváhy a obezity u adolescentů (Kwasnicka et al., 2020). Adolescenti jsou vysoce zapojeni do digitálních platforem, jako jsou sociální média, což z nich činí přirozený komunikační kanál a poskytují každodenní připomenutí nebo motivaci. Začlenění interakcí tváří v tvář buduje osobní spojení a nabízí hloubkové diskuse, zatímco telefonní hovory poskytují přímou a dostupnou komunikační linku (Napolitano et al., 2017).