Effektiviteten af ​​skræddersyede multikanalinterventioner mod vægttab blandt unge: et randomiseret kontrolleret forsøg

Overvægt og fedme og deres relaterede konsekvenser kan stort set forebygges og håndteres. Men overvægt er et af de mest almindelige sundhedsproblemer i verden (Phelps et al., 2024). Verdenssundhedsorganisationen (WHO) rapporterede, at 12,5 % af mennesker på verdensplan er overvægtige ifølge en undersøgelse af den globale sygdomsbyrde udført i 2022. Desuden er verdensomspændende voksenfedme mere end fordoblet siden 1990, og unges fedme er firedoblet. WHO, 2024 rapporterede, at 390 millioner børn og unge i alderen 5-19 år var overvægtige, herunder 160 millioner, der levede med fedme (Murray et al., 2020). Overvægt og fedme er signifikant korreleret med en øget risiko for flere sundhedsmæssige lidelser, såsom hjerte-kar-sygdomme, psykologiske forstyrrelser, metabolisk syndrom, type 2-diabetes, fedtleversygdom og for tidlig død. Fedme pålægger også regeringer og enkeltpersoner enorme økonomiske byrder (Tremmel et al., 2017). Ungdomsfedme er særligt bekymrende, da den er steget globalt, og den kan have negative sundhedsmæssige konsekvenser i voksenalderen (Napolitano et al., 2017).

Overordnet set er den globale udbredelse af fedme blandt unge en voksende bekymring for folkesundheden med betydelige fysiske og psykologiske konsekvenser (Zhang et al., 2024). Ungdomsalderen er en kritisk periode, hvor kostvaner og livsstilsadfærd formes, hvilket gør det til et ideelt tidspunkt for interventioner rettet mod at fremme sund vægtkontrol (Arafa et al., 2024). Adskillige forebyggende og behandlingsmæssige interventioner er blevet udført for at forbedre vægtkontrol blandt unge i forskellige lande (Cox et al., 2024). Effektiviteten af ​​tidligere interventioner har imidlertid vist inkonsistente resultater (Smith et al., 2024). Overholdelse af vægttabsbehandlinger varierer af en række årsager, hovedsageligt relateret til udformningen og leveringen af ​​interventionerne (Ahuja et al., 2024; Smith et al., 2024).

Systematiske anmeldelser afslører debat om, hvordan man bedst motiverer unge til at styre deres ideelle kropsvægt (Ahuja et al., 2024). Empirisk evidens viser, at skræddersyede interventioner ofte anses for at være mere effektive end standardiserede interventioner til at reducere overvægt blandt unge (Bannink et al., 2014). Skræddersyede interventioner tager højde for individuelle forskelle i livsstil, præferencer, opfattelser af sundhed og fedme og selveffektivitet. Tidligere undersøgelser har vist, at disse faktorer spiller en vigtig rolle for succesen med vægttabs- og vedligeholdelsesprogrammer (Saghafi-Asl et al., 2020). Mens standardiserede interventioner kan give et solidt grundlag, fører skræddersyede strategier til individuelle behov ofte til mere bæredygtige adfærdsændringer og bedre sundhedsresultater. Skræddersyede interventioner tager højde for hver enkelt teenagers unikke motivationer, præferencer og udfordringer. Denne personalisering kan føre til større engagement og overholdelse (Kim et al., 2022).

Litteraturen tyder på, at interventioner leveret gennem flere kanaler - såsom sociale medier, ansigt-til-ansigt-interaktioner og telefonopkald - ofte er mere effektive til at håndtere overvægt og fedme blandt unge (Kwasnicka et al., 2020). Unge er meget engagerede i digitale platforme som sociale medier, hvilket gør det til en naturlig kommunikationskanal og giver daglige påmindelser eller motivation. Inkorporering af ansigt-til-ansigt interaktioner opbygger en personlig forbindelse og tilbyder dybdegående diskussioner, mens telefonopkald giver en direkte og tilgængelig kommunikationslinje (Napolitano et al., 2017).