Vliv plyometrického tréninku na výbušnou sílu a výkonnost dolních končetin latinských tanečníků univerzitních studentů
Vliv plyometrického tréninku na výbušnou sílu dolních končetin a dovednostní výkon mezi univerzitními studenty latinského tanečníka v Číně
Účelem této studie je zjistit, zda má plyometrický trénink vliv na výbušnou sílu dolních končetin a dovednostní výkon u latinských tanečníků.
Cílem je odpovědět na následující otázky:
- Zvyšuje rozšířený styl tréninku výbušnou sílu dolních končetin tanečníků.
- Zda plyometrický trénink podporuje specializované taneční dovednosti.
- Vztah mezi výbušnou silou dolních končetin a specializovanými tanečními dovednostmi.
Výzkumníci vytvořili experimentální skupinu a kontrolní skupinu, experimentální skupina používá plyometrický trénink a kontrolní skupina provádí tradiční trénink a nakonec jsou provedena srovnání mezi skupinami a v rámci skupiny.
Účastníci budou:
Trénujte 90 minut třikrát týdně po dobu osmi týdnů. Před začátkem experimentu a na konci experimentu bude změřena výbušná síla a dovednosti dolních končetin účastníků.
Přehled studie
Postavení
Podmínky
Detailní popis
- Podrobný popis Intervenční protokol tohoto výzkumu použil část výzkumného protokolu čínského učence Du Mina (Du, 2020). Tento výzkum využíval augmentativní trénink jako intervenci, přičemž závislými proměnnými byly výbušná síla dolních končetin subjektu a výkon dovedností latinského tance. Na základě rozsáhlého přehledu literatury byly jako měřítka výbušné síly dolních končetin identifikovány skoky proti pohybu, skok do dálky ve stoje a sprint na 20 m (Chen et al., 2023). Experimentální a kontrolní skupiny budou testovány na stejném sólovém programu Cha Cha Dance Gold Medal a zaznamenány videokamerou. Bodujte sportovní výkon podle „Prvků technické kvality latinského tance Světové federace tanečního sportu (WDSF) 2.1 Systém hodnocení“. Výbušná síla dolních končetin úzce souvisí s dovednostním provedením tance cha-cha a přehledem příslušné literatury bylo určeno držení těla, rovnováha, práce nohou, příprava-pohyb-redukce, spinning a rotace, dynamický výkon a prodloužení linie jako testovací indikátory elementární dovednosti (pei, 2023). Aby byl experiment přísnější a vědeckejší, aby se snížilo rušení nekontrolovatelných faktorů, je tento výzkum navržen Cluster Randomized Controlled Trial (CRCT), studenti pocházejí z různých oblastí. Tento experiment trval 8 týdnů, pokaždé 1,5 hodiny (Du, 2020), včetně jedné hodiny fyzické kondice a půl hodiny specializovaného technického tréninku. Vzorkem byla populace univerzitních studentů, kteří studovali latinské tance po dobu jednoho roku i déle než jeden rok, z Guangxi Normal University (Guilin) a Guilin University of Electronic Technology (Beihai), celkem 48 lidí. Tanečníci byli náhodně přiděleni na dvě různá tréninková místa a rozděleni do experimentálních a kontrolních skupin. Obě skupiny budou trénovány v pohybech Cha Cha Dance Single Gold Medal Moves. Experimentální skupina absolvuje plyometrický výcvik a kontrolní skupina obecný výcvik. Tato studie měřila závislou proměnnou třikrát během intervence: výchozí stav před experimentální intervencí, post-test 1 po 4 týdnech a post-test 2 po 8 týdnech. Nakonec byla provedena statistická analýza výsledků tří testů.
- Návrh protokolu Experiment bude trvat celkem 8 týdnů, aby se experimentátor seznámil s protokolem plyometrického tréninku a aby byl celý proces plynulejší. Při skokových cvičeních je nutné dbát na správnou techniku, aby se minimalizoval vznik úrazů. Tento výzkum bude monitorovat srdeční frekvenci, aby bylo zajištěno, že tréninková zátěž je stejná pro experimentální skupinu (plyometrický trénink) a kontrolní skupinu (všeobecný trénink). Obě skupiny budou mít stejnou tepovou frekvenci pro každou tréninkovou zátěž od přípravné fáze - tréninkové fáze - protahovací a relaxační fáze během zásahu. Experimentální a kontrolní skupina podstoupí 3 intervence týdně, přičemž jedno sezení bude trvat 90 minut. Experimentální skupina předvede 15 minut dynamického strečinku, 30 minut tréninku techniky specifické pro latinské tance, 30 minut plyometrického tréninku a 15 minut relaxačního strečinku. Kontrolní skupina provede 15 minut dynamického strečinku, 30 minut tréninku techniky specifické pro latinské tance, 30 minut obecného tréninku a 15 minut relaxačního strečinku.
Typ studie
Zápis (Odhadovaný)
Fáze
- Nelze použít
Kontakty a umístění
Studijní kontakt
- Jméno: MENG QI AI
- Telefonní číslo: +601169463259
- E-mail: gs65793@student.upm.edu.my
Studijní záloha kontaktů
- Jméno: KIM GEOK SOH
- Telefonní číslo: 03-97698153
Kritéria účasti
Kritéria způsobilosti
Věk způsobilý ke studiu
- Dospělý
Přijímá zdravé dobrovolníky
Popis
Kritéria zahrnutí:
- Mít alespoň jeden rok a více hodin studia latinského tance.
- Musí to být současný student vysoké školy.
Kritéria vyloučení:
- Sportovci, kteří systematicky trénovali svou výbušnou sílu.
- Sportovci se sportovními zraněními, jako je zranění kotníku nebo pasu, kteří nemohli dva měsíce dodržovat celý tréninkový plán.
Studijní plán
Jak je studie koncipována?
Detaily designu
- Primární účel: Základní věda
- Přidělení: Randomizované
- Intervenční model: Paralelní přiřazení
- Maskování: Trojnásobný
Zbraně a zásahy
Skupina účastníků / Arm |
Intervence / Léčba |
|---|---|
|
Experimentální: Plyometrický tréninkový protokol pro výbušnou sílu
Experimentální skupiny podstoupí 3 intervence týdně, přičemž jedno sezení bude trvat 90 minut.
Experimentální skupina předvede 15 minut dynamického strečinku, 30 minut tréninku techniky specifické pro latinské tance, 30 minut plyometrického tréninku a 15 minut relaxačního strečinku.
|
Experimentální skupiny podstoupí 3 intervence týdně, přičemž jedno sezení bude trvat 90 minut.
Experimentální skupina předvede 15 minut dynamického strečinku, 30 minut tréninku techniky specifické pro latinské tance, 30 minut plyometrického tréninku a 15 minut relaxačního strečinku.
|
|
Experimentální: Tradiční tréninkový protokol pro taneční výkon
Kontrolní skupina provede 15 minut dynamického strečinku, 30 minut tréninku techniky specifické pro latinské tance, 30 minut obecného tréninku a 15 minut relaxačního strečinku.
|
Kontrolní skupina provede 15 minut dynamického strečinku, 30 minut tréninku techniky specifické pro latinské tance, 30 minut obecného tréninku a 15 minut relaxačního strečinku.
|
Co je měření studie?
Primární výstupní opatření
Měření výsledku |
Popis opatření |
Časové okno |
|---|---|---|
|
Změna proti výchozímu protipohybovému skoku po 4 týdnech a 8 týdnech
Časové okno: Předtest: Před experimentem; Střední test: konec 4 týdnů; Po testu: konec 8 týdnů.
|
Tento parametr patří do Explosive Strength.
Účastníci testují pomocí švihu paží nebo zkřížených boků (bez švihu paží) při provádění vertikálních podélných skoků na chytré skákací podložce.
Účastníci tohoto výzkumu používají zkřížený pas při provádění jak před testem, tak po testu.
Smart Jump Pad v tomto výzkumu byl proveden za účelem měření výkonu CMJ poskytováním signálů z platformy v iPadu 7,5 IOS 12.1.1).
Když je testovací zařízení připraveno, pod vedením administrátora testu se experimentátor postaví na Smart Jump Mat a provede vertikální podélný skok.
Experimentátor skáče podle svých nejlepších schopností a každý skok byl automaticky zaznamenán na iPad.
Jednotkou je "cm".
subjekty budou třikrát testovat a zaznamenávat maximální výšku.
|
Předtest: Před experimentem; Střední test: konec 4 týdnů; Po testu: konec 8 týdnů.
|
|
Změna od výchozího stavu Skoky dlouhé ve stoji ve 4 týdnech a 8 týdnech
Časové okno: Předtest: Před experimentem; Střední test: konec 4 týdnů; Po testu: konec 8 týdnů.
|
Tento parametr patří do Explosive Strength.
Účastníci se postaví mírně od sebe před čáru skoku, pokrčí kolena a pohnou pažemi dozadu, poté rozhoupou ruce a skočí co nejdále; Postavte se na obě nohy a udržujte vzpřímenou pozici.
Změřte nejvzdálenější vodorovnou vzdálenost.
Jednotkou je "cm".
Účastníci budou dvakrát testovat a zaznamenávat nejdelší vzdálenost.
|
Předtest: Před experimentem; Střední test: konec 4 týdnů; Po testu: konec 8 týdnů.
|
|
Změna od výchozího sprintu na 20 m ve 4 týdnech a 8 týdnech
Časové okno: Předtest: Před experimentem; Střední test: konec 4 týdnů; Po testu: konec 8 týdnů.
|
Tento parametr patří do Explosive Strength.
Pomocí stopek zaznamenejte dobu trvání sprintu účastníků na 30 m.
Nastavte kužely na 0 a 20 metrů podél přímky.
Účastníci umístí prsty na startovní čáru nebo za startovní čáru, startují z nehybné pozice a sprintují maximální rychlostí přes kužel ve vzdálenosti 20 metrů, než bezpečně zpomalí.
Otestujte si čas potřebný k uběhnutí sprintu na 20 metrů.
Jednotkou je "sekunda (sekundy)".
Účastníci budou testovat dvakrát a zaznamenají nejrychlejší čas ze dvou testů.
|
Předtest: Před experimentem; Střední test: konec 4 týdnů; Po testu: konec 8 týdnů.
|
|
Změna od výchozího držení těla po 4 týdnech a 8 týdnech
Časové okno: Předtest: Před experimentem; Střední test: konec 4 týdnů; Po testu: konec 8 týdnů.
|
Tento parametr patří do Dance Performance. Pomocí videokamery je nahrané video ze sólové rutiny Cha Cha Gold Medal zasláno 6 rozhodčím a testy před a po testech musí být hodnoceny pomocí stejných kritérií „Základy technické kvality latinského tance světového tanečního sportu. Federation (WDSF) 2.1 Evaluation System“. Rozsah skóre je 1-10. Tyto subjekty jsou vysokoškoláci se základní úrovní latinského tance, proto je stanoveno minimální skóre 6 a maximální skóre 10. Existují tři úrovně, velmi vynikající (10 bodů), vynikající (8 bodů) a průměr (6 bodů). Zaznamená se celkové skóre udělené šesti odborníky a vypočte se průměrné skóre. Čím vyšší skóre, tím vyšší úroveň latinského tance. |
Předtest: Před experimentem; Střední test: konec 4 týdnů; Po testu: konec 8 týdnů.
|
|
Změna od výchozího zůstatku po 4 týdnech a 8 týdnech
Časové okno: Předtest: Před experimentem; Střední test: konec 4 týdnů; Po testu: konec 8 týdnů.
|
Tento parametr patří do Dance Performance. Pomocí videokamery je nahrané video ze sólové rutiny Cha Cha Gold Medal zasláno 6 rozhodčím a testy před a po testech musí být hodnoceny pomocí stejných kritérií „Základy technické kvality latinského tance světového tanečního sportu. Federation (WDSF) 2.1 Evaluation System“. Rozsah skóre je 1-10. Tyto subjekty jsou vysokoškoláci se základní úrovní latinského tance, proto je stanoveno minimální skóre 6 a maximální skóre 10. Existují tři úrovně, velmi vynikající (10 bodů), vynikající (8 bodů) a průměr (6 bodů). Zaznamená se celkové skóre udělené šesti odborníky a vypočte se průměrné skóre. Čím vyšší skóre, tím vyšší úroveň latinského tance. |
Předtest: Před experimentem; Střední test: konec 4 týdnů; Po testu: konec 8 týdnů.
|
|
Změna od výchozího stavu práce nohou po 4 týdnech a 8 týdnech
Časové okno: Předtest: Před experimentem; Střední test: konec 4 týdnů; Po testu: konec 8 týdnů.
|
Tento parametr patří do Dance Performance. Pomocí videokamery je nahrané video ze sólové rutiny Cha Cha Gold Medal zasláno 6 rozhodčím a testy před a po testech musí být hodnoceny pomocí stejných kritérií „Základy technické kvality latinského tance světového tanečního sportu. Federation (WDSF) 2.1 Evaluation System“. Rozsah skóre je 1-10. Tyto subjekty jsou vysokoškoláci se základní úrovní latinského tance, proto je stanoveno minimální skóre 6 a maximální skóre 10. Existují tři úrovně, velmi vynikající (10 bodů), vynikající (8 bodů) a průměr (6 bodů). Zaznamená se celkové skóre udělené šesti odborníky a vypočte se průměrné skóre. Čím vyšší skóre, tím vyšší úroveň latinského tance. |
Předtest: Před experimentem; Střední test: konec 4 týdnů; Po testu: konec 8 týdnů.
|
|
Změna od výchozích spinů a otoček po 4 týdnech a 8 týdnech
Časové okno: Předtest: Před experimentem; Střední test: konec 4 týdnů; Po testu: konec 8 týdnů.
|
Tento parametr patří do Dance Performance. Pomocí videokamery je nahrané video ze sólové rutiny Cha Cha Gold Medal zasláno 6 rozhodčím a testy před a po testech musí být hodnoceny pomocí stejných kritérií „Základy technické kvality latinského tance světového tanečního sportu. Federation (WDSF) 2.1 Evaluation System“. Rozsah skóre je 1-10. Tyto subjekty jsou vysokoškoláci se základní úrovní latinského tance, proto je stanoveno minimální skóre 6 a maximální skóre 10. Existují tři úrovně, velmi vynikající (10 bodů), vynikající (8 bodů) a průměr (6 bodů). Zaznamená se celkové skóre udělené šesti odborníky a vypočte se průměrné skóre. Čím vyšší skóre, tím vyšší úroveň latinského tance. |
Předtest: Před experimentem; Střední test: konec 4 týdnů; Po testu: konec 8 týdnů.
|
|
Změna od výchozího stavu Příprava-snížení pohybu po 4 týdnech a 8 týdnech
Časové okno: Předtest: Před experimentem; Střední test: konec 4 týdnů; Po testu: konec 8 týdnů.
|
Tento parametr patří do Dance Performance. Pomocí videokamery je nahrané video ze sólové rutiny Cha Cha Gold Medal zasláno 6 rozhodčím a testy před a po testech musí být hodnoceny pomocí stejných kritérií „Základy technické kvality latinského tance světového tanečního sportu. Federation (WDSF) 2.1 Evaluation System“. Rozsah skóre je 1-10. Tyto subjekty jsou vysokoškoláci se základní úrovní latinského tance, proto je stanoveno minimální skóre 6 a maximální skóre 10. Existují tři úrovně, velmi vynikající (10 bodů), vynikající (8 bodů) a průměr (6 bodů). Zaznamená se celkové skóre udělené šesti odborníky a vypočte se průměrné skóre. Čím vyšší skóre, tím vyšší úroveň latinského tance. |
Předtest: Před experimentem; Střední test: konec 4 týdnů; Po testu: konec 8 týdnů.
|
|
Změna od výchozího dynamického výkonu po 4 týdnech a 8 týdnech
Časové okno: Předtest: Před experimentem; Střední test: konec 4 týdnů; Po testu: konec 8 týdnů.
|
Tento parametr patří do Dance Performance. Pomocí videokamery je nahrané video ze sólové rutiny Cha Cha Gold Medal zasláno 6 rozhodčím a testy před a po testech musí být hodnoceny pomocí stejných kritérií „Základy technické kvality latinského tance světového tanečního sportu. Federation (WDSF) 2.1 Evaluation System“. Rozsah skóre je 1-10. Tyto subjekty jsou vysokoškoláci se základní úrovní latinského tance, proto je stanoveno minimální skóre 6 a maximální skóre 10. Existují tři úrovně, velmi vynikající (10 bodů), vynikající (8 bodů) a průměr (6 bodů). Zaznamená se celkové skóre udělené šesti odborníky a vypočte se průměrné skóre. Čím vyšší skóre, tím vyšší úroveň latinského tance. |
Předtest: Před experimentem; Střední test: konec 4 týdnů; Po testu: konec 8 týdnů.
|
|
Změna od základní linie prodloužení po 4 týdnech a 8 týdnech
Časové okno: Předtest: Před experimentem; Střední test: konec 4 týdnů; Po testu: konec 8 týdnů.
|
Tento parametr patří do Dance Performance. Pomocí videokamery je nahrané video ze sólové rutiny Cha Cha Gold Medal zasláno 6 rozhodčím a testy před a po testech musí být hodnoceny pomocí stejných kritérií „Základy technické kvality latinského tance světového tanečního sportu. Federation (WDSF) 2.1 Evaluation System“. Rozsah skóre je 1-10. Tyto subjekty jsou vysokoškoláci se základní úrovní latinského tance, proto je stanoveno minimální skóre 6 a maximální skóre 10. Existují tři úrovně, velmi vynikající (10 bodů), vynikající (8 bodů) a průměr (6 bodů). Zaznamená se celkové skóre udělené šesti odborníky a vypočte se průměrné skóre. Čím vyšší skóre, tím vyšší úroveň latinského tance. |
Předtest: Před experimentem; Střední test: konec 4 týdnů; Po testu: konec 8 týdnů.
|
Spolupracovníci a vyšetřovatelé
Sponzor
Vyšetřovatelé
- Vrchní vyšetřovatel: MENGQI AI, University Putra Malaysia
Publikace a užitečné odkazy
Obecné publikace
- Du, M. (2020). Effects of plyometric training on lower extremity explosive strength and athletic performance in adolescent Latin dancers (Master Dissertation). Beijing Sport University, Bei Jing.
- Effects of plyometric training on lower extremity explosive strength and athletic performance in adolescent Latin dancers
Užitečné odkazy
Termíny studijních záznamů
Hlavní termíny studia
Začátek studia (Odhadovaný)
Primární dokončení (Odhadovaný)
Dokončení studie (Odhadovaný)
Termíny zápisu do studia
První předloženo
První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality
První zveřejněno (Aktuální)
Aktualizace studijních záznamů
Poslední zveřejněná aktualizace (Aktuální)
Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality
Naposledy ověřeno
Více informací
Termíny související s touto studií
Klíčová slova
Další identifikační čísla studie
- AI MENGQI
- 202501 (National Health Education Center Research Grant)
Plán pro data jednotlivých účastníků (IPD)
Plánujete sdílet data jednotlivých účastníků (IPD)?
Popis plánu IPD
Informace o lécích a zařízeních, studijní dokumenty
Studuje lékový produkt regulovaný americkým FDA
Studuje produkt zařízení regulovaný americkým úřadem FDA
Tyto informace byly beze změn načteny přímo z webu clinicaltrials.gov. Máte-li jakékoli požadavky na změnu, odstranění nebo aktualizaci podrobností studie, kontaktujte prosím register@clinicaltrials.gov. Jakmile bude změna implementována na clinicaltrials.gov, bude automaticky aktualizována i na našem webu .