Effect van plyometrische training op de explosieve kracht en vaardigheidsprestaties van latindansers van universiteitsstudenten
Effect van plyometrische training op de explosieve kracht en vaardigheidsprestaties van de onderste ledematen onder universitaire Latin-dansers in China
Het doel van deze studie is om erachter te komen of plyometrische training een effect heeft op de explosieve kracht en vaardigheidsprestaties van de onderste ledematen bij Latin-dansers.
Het doel is om de volgende vragen te beantwoorden:
- Verhoogt augmented style training de explosieve kracht van de onderste ledematen van dansers?
- Of plyometrische training gespecialiseerde dansvaardigheden bevordert.
- De relatie tussen de explosieve kracht van de onderste ledematen en gespecialiseerde dansvaardigheden.
De onderzoekers zetten een experimentele groep en een controlegroep op, de experimentele groep gebruikt plyometrische training en de controlegroep voert traditionele training uit, en ten slotte worden vergelijkingen tussen en binnen de groep gemaakt.
Deelnemers zullen:
Train acht weken lang drie keer per week 90 minuten. De explosieve kracht en vaardigheden van de onderste ledematen van de deelnemers worden vóór de start van het experiment en aan het einde van het experiment gemeten.
Studie Overzicht
Toestand
Interventie / Behandeling
Gedetailleerde beschrijving
- Gedetailleerde beschrijving Het interventieprotocol van dit onderzoek maakte gebruik van een deel van het onderzoeksprotocol van de Chinese wetenschapper Du Min (Du, 2020). Dit onderzoek maakte gebruik van augmentatieve training als interventie, waarbij de afhankelijke variabelen de explosieve kracht van de onderste ledematen en de prestaties van de Latijns-Amerikaanse dansvaardigheid waren. Door middel van uitgebreid literatuuronderzoek werden tegenbewegingssprongen, verspringen in stand en een sprint van 20 meter geïdentificeerd als maatstaven voor de explosieve kracht van de onderste ledematen (Chen et al., 2023). De experimentele en controlegroepen worden getest op dezelfde Cha Cha Dance Gold Medal-soloroutine en opgenomen met een videocamera. Scoor atletische prestaties volgens 'de Latin Dance Technical Quality Elements of the World DanceSport Federation（WDSF） 2.1 Evaluatiesysteem'. De explosieve kracht van de onderste ledematen hangt nauw samen met de vaardigheidsprestaties van cha-cha-dans, en bij het bestuderen van de relevante literatuur werd vastgesteld dat deze betrekking hadden op houding, balans, voetenwerk, voorbereiding-bewegingsvermindering, draaien en draaien, dynamische prestaties en lijnverlenging. als testindicatoren voor elementaire vaardigheden (pei, 2023). Om het experiment rigoureuzer en wetenschappelijker te maken, om de interferentie van oncontroleerbare factoren te verminderen, is dit onderzoek een Cluster Randomized Controlled Trial (CRCT) ontwerp, de studenten komen uit verschillende gebieden. Dit experiment duurde 8 weken, telkens 1,5 uur (Du, 2020), inclusief een uur fysieke fitheidstraining en een half uur gespecialiseerde technische training. De steekproef bestond uit een populatie van universiteitsstudenten die zowel een jaar als meer dan een jaar Latijnse dans hadden gestudeerd, van de Guangxi Normal University (Guilin) en de Guilin University of Electronic Technology (Beihai), in totaal 48 personen. Dansers werden willekeurig toegewezen aan twee verschillende trainingslocaties en verdeeld in experimentele en controlegroepen. Beide groepen worden getraind in de Cha Cha Dance Single Gold Medal Moves. De experimentele groep krijgt plyometrische training en de controlegroep krijgt een algemene training. In dit onderzoek werd de afhankelijke variabele tijdens de interventie drie keer gemeten: baseline vóór de experimentele interventie, post-test 1 na vier weken en post-test 2 na acht weken. Ten slotte werd een statistische analyse uitgevoerd op de drie testresultaten.
- Protocolontwerp Het experiment zal in totaal 8 weken duren om de onderzoeker vertrouwd te maken met het plyometrische trainingsprotocol en om het hele proces vloeiender te maken. Het is noodzakelijk om tijdens de springoefeningen te zorgen voor de juiste techniek om het optreden van blessures te minimaliseren. Dit onderzoek zal de hartslag monitoren om ervoor te zorgen dat de trainingsbelasting hetzelfde is voor de experimentele groep (plyometrische training) en de controlegroep (algemene training). Beide groepen zullen voor elke sessie trainingsbelasting dezelfde hartslag hebben vanaf de voorbereidingsfase - trainingsfase - stretching- en ontspanningsfase tijdens de interventie. De experimentele en controlegroep ondergaan 3 interventies per week, waarvan één sessie 90 minuten duurt. De experimentele groep zal 15 minuten dynamisch stretchen, 30 minuten Latijns-Amerikaanse dansspecifieke techniektraining, 30 minuten plyometrische training en 15 minuten ontspannend stretchen uitvoeren. De controlegroep voert 15 minuten dynamisch stretchen, 30 minuten Latijns-Amerikaanse dansspecifieke techniektraining, 30 minuten algemene training en 15 minuten ontspannend stretchen uit.
Studietype
Inschrijving (Geschat)
Fase
- Niet toepasbaar
Contacten en locaties
Studiecontact
- Naam: MENG QI AI
- Telefoonnummer: +601169463259
- E-mail: gs65793@student.upm.edu.my
Studie Contact Back-up
- Naam: KIM GEOK SOH
- Telefoonnummer: 03-97698153
Deelname Criteria
Geschiktheidscriteria
Leeftijden die in aanmerking komen voor studie
- Volwassen
Accepteert gezonde vrijwilligers
Beschrijving
Inclusiecriteria:
- Minimaal één jaar of meer uren Latijns-Amerikaanse dansstudie hebben gevolgd.
- Moet een huidige universiteitsstudent zijn.
Uitsluitingscriteria:
- Atleten die systematisch hun explosieve kracht trainden.
- Sporters met sportblessures zoals enkel- of tailleblessures die niet het volledige trainingsschema gedurende twee maanden konden volgen.
Studie plan
Hoe is de studie opgezet?
Ontwerpdetails
- Primair doel: Fundamentele wetenschap
- Toewijzing: Gerandomiseerd
- Interventioneel model: Parallelle opdracht
- Masker: Verdrievoudigen
Wapens en interventies
Deelnemersgroep / Arm |
Interventie / Behandeling |
|---|---|
|
Experimenteel: Plyometrisch trainingsprotocol voor explosieve kracht
De experimentele groepen ondergaan 3 interventies per week, waarvan één sessie 90 minuten duurt.
De experimentele groep zal 15 minuten dynamisch stretchen, 30 minuten Latijns-Amerikaanse dansspecifieke techniektraining, 30 minuten plyometrische training en 15 minuten ontspannend stretchen uitvoeren.
|
De experimentele groepen ondergaan 3 interventies per week, waarvan één sessie 90 minuten duurt.
De experimentele groep zal 15 minuten dynamisch stretchen, 30 minuten Latijns-Amerikaanse dansspecifieke techniektraining, 30 minuten plyometrische training en 15 minuten ontspannend stretchen uitvoeren.
|
|
Experimenteel: Traditioneel trainingsprotocol voor dansvoorstellingen
De controlegroep voert 15 minuten dynamisch stretchen, 30 minuten Latijns-Amerikaanse dansspecifieke techniektraining, 30 minuten algemene training en 15 minuten ontspannend stretchen uit.
|
De controlegroep voert 15 minuten dynamisch stretchen, 30 minuten Latijns-Amerikaanse dansspecifieke techniektraining, 30 minuten algemene training en 15 minuten ontspannend stretchen uit.
|
Wat meet het onderzoek?
Primaire uitkomstmaten
Uitkomstmaat |
Maatregel Beschrijving |
Tijdsspanne |
|---|---|---|
|
Verandering ten opzichte van de basislijn Tegenbewegingssprongen na 4 weken en 8 weken
Tijdsspanne: Pretest: vóór het experiment; Mid-test: 4 weken einde; Post-test: einde van 8 weken.
|
Deze parameter behoort tot Explosieve kracht.
Deelnemers testen met armzwaai of gekruiste heupen (zonder enige armzwaai) terwijl ze verticale longitudinale sprongen uitvoeren op een slimme springmat.
De deelnemers aan dit onderzoek gebruiken bij het uitvoeren van zowel de pre- als de post-test een taille met gekruiste benen.
De Smart Jump Pad in dit onderzoek is uitgevoerd om de prestaties van de CMJ te meten door signalen van het platform in een iPad 7,5 (IOS 12.1.1) te leveren.
Wanneer de testapparatuur gereed is, gaat de onderzoeker, onder leiding van de testbeheerder, op de Smart Jump Mat staan en maakt een verticale longitudinale sprong.
De onderzoeker springt zo goed als hij kan en elke sprong werd automatisch opgenomen op de iPad.
De eenheid is "cm".
proefpersonen zullen drie keer testen en de maximale hoogte registreren.
|
Pretest: vóór het experiment; Mid-test: 4 weken einde; Post-test: einde van 8 weken.
|
|
Verandering ten opzichte van de uitgangswaarde voor staande verspringen na 4 weken en 8 weken
Tijdsspanne: Pretest: vóór het experiment; Mid-test: 4 weken einde; Post-test: einde van 8 weken.
|
Deze parameter behoort tot Explosieve kracht.
Deelnemers staan iets uit elkaar voor de springlijn, buigen hun knieën en bewegen hun armen naar achteren, zwaaien vervolgens met hun armen en springen zo ver mogelijk; Ga op beide voeten staan terwijl u rechtop blijft staan.
Meet de verste horizontale afstand.
De eenheid is "cm".
Deelnemers testen twee keer en registreren de verste afstand.
|
Pretest: vóór het experiment; Mid-test: 4 weken einde; Post-test: einde van 8 weken.
|
|
Verandering ten opzichte van de basislijn 20m-sprint na 4 weken en 8 weken
Tijdsspanne: Pretest: vóór het experiment; Mid-test: 4 weken einde; Post-test: einde van 8 weken.
|
Deze parameter behoort tot Explosieve kracht.
Gebruik een stopwatch om de duur van de sprint van 30 meter van de deelnemers vast te leggen.
Zet kegels op 0 en 20 meter langs een rechte lijn.
Deelnemers plaatsen hun tenen op de startlijn of achter de startlijn, starten vanuit een stilstaande positie en sprinten op maximale snelheid over de kegel op een afstand van 20 meter voordat ze veilig vertragen.
Test de tijd die nodig is om een sprint van 20 meter te lopen.
De eenheid is "seconde(n)".
Deelnemers testen twee keer en noteren de snelste tijd uit twee tests.
|
Pretest: vóór het experiment; Mid-test: 4 weken einde; Post-test: einde van 8 weken.
|
|
Verandering ten opzichte van de basishouding na 4 weken en 8 weken
Tijdsspanne: Pretest: vóór het experiment; Mid-test: 4 weken einde; Post-test: einde van 8 weken.
|
Deze parameter hoort bij dansprestaties. Met behulp van een videocamera wordt een opgenomen video van de Cha Cha Gold Medal-soloroutine naar de 6 juryleden gestuurd, en de pre- en posttests moeten worden beoordeeld met behulp van dezelfde criteria: de Latin Dance Technical Quality Elements of World Dance Sport. Federatie (WDSF) 2.1 Evaluatiesysteem'. Het scorebereik is 1-10. Het betreft studenten met een basisniveau Latin dans, daarom is er een minimale score van 6 en een maximale score van 10 vastgesteld. Er zijn drie niveaus: zeer uitstekend (10 punten), uitstekend (8 punten) en gemiddeld (6 punten). De totaalscore van de zes experts wordt genoteerd en de gemiddelde score wordt berekend. Hoe hoger de score, hoe hoger het niveau van Latin dans. |
Pretest: vóór het experiment; Mid-test: 4 weken einde; Post-test: einde van 8 weken.
|
|
Verandering ten opzichte van de uitgangsbalans na 4 weken en 8 weken
Tijdsspanne: Pretest: vóór het experiment; Mid-test: 4 weken einde; Post-test: einde van 8 weken.
|
Deze parameter hoort bij dansprestaties. Met behulp van een videocamera wordt een opgenomen video van de Cha Cha Gold Medal-soloroutine naar de 6 juryleden gestuurd, en de pre- en posttests moeten worden beoordeeld met behulp van dezelfde criteria: de Latin Dance Technical Quality Elements of World Dance Sport. Federatie (WDSF) 2.1 Evaluatiesysteem'. Het scorebereik is 1-10. Het betreft studenten met een basisniveau Latin dans, daarom is er een minimale score van 6 en een maximale score van 10 vastgesteld. Er zijn drie niveaus: zeer uitstekend (10 punten), uitstekend (8 punten) en gemiddeld (6 punten). De totaalscore van de zes experts wordt genoteerd en de gemiddelde score wordt berekend. Hoe hoger de score, hoe hoger het niveau van Latin dans. |
Pretest: vóór het experiment; Mid-test: 4 weken einde; Post-test: einde van 8 weken.
|
|
Verandering ten opzichte van de basislijn Voetenwerk na 4 weken en 8 weken
Tijdsspanne: Pretest: vóór het experiment; Mid-test: 4 weken einde; Post-test: einde van 8 weken.
|
Deze parameter hoort bij dansprestaties. Met behulp van een videocamera wordt een opgenomen video van de Cha Cha Gold Medal-soloroutine naar de 6 juryleden gestuurd, en de pre- en posttests moeten worden beoordeeld met behulp van dezelfde criteria: de Latin Dance Technical Quality Elements of World Dance Sport. Federatie (WDSF) 2.1 Evaluatiesysteem'. Het scorebereik is 1-10. Het betreft studenten met een basisniveau Latin dans, daarom is er een minimale score van 6 en een maximale score van 10 vastgesteld. Er zijn drie niveaus: zeer uitstekend (10 punten), uitstekend (8 punten) en gemiddeld (6 punten). De totaalscore van de zes experts wordt genoteerd en de gemiddelde score wordt berekend. Hoe hoger de score, hoe hoger het niveau van Latin dans. |
Pretest: vóór het experiment; Mid-test: 4 weken einde; Post-test: einde van 8 weken.
|
|
Verandering ten opzichte van de basislijn Spins en Turns na 4 weken en 8 weken
Tijdsspanne: Pretest: vóór het experiment; Mid-test: 4 weken einde; Post-test: einde van 8 weken.
|
Deze parameter hoort bij dansprestaties. Met behulp van een videocamera wordt een opgenomen video van de Cha Cha Gold Medal-soloroutine naar de 6 juryleden gestuurd, en de pre- en posttests moeten worden beoordeeld met behulp van dezelfde criteria: de Latin Dance Technical Quality Elements of World Dance Sport. Federatie (WDSF) 2.1 Evaluatiesysteem'. Het scorebereik is 1-10. Het betreft studenten met een basisniveau Latin dans, daarom is er een minimale score van 6 en een maximale score van 10 vastgesteld. Er zijn drie niveaus: zeer uitstekend (10 punten), uitstekend (8 punten) en gemiddeld (6 punten). De totaalscore van de zes experts wordt genoteerd en de gemiddelde score wordt berekend. Hoe hoger de score, hoe hoger het niveau van Latin dans. |
Pretest: vóór het experiment; Mid-test: 4 weken einde; Post-test: einde van 8 weken.
|
|
Verandering ten opzichte van de uitgangswaarde Voorbereiding - bewegingsvermindering na 4 weken en 8 weken
Tijdsspanne: Pretest: vóór het experiment; Mid-test: 4 weken einde; Post-test: einde van 8 weken.
|
Deze parameter hoort bij dansprestaties. Met behulp van een videocamera wordt een opgenomen video van de Cha Cha Gold Medal-soloroutine naar de 6 juryleden gestuurd, en de pre- en posttests moeten worden beoordeeld met behulp van dezelfde criteria: de Latin Dance Technical Quality Elements of World Dance Sport. Federatie (WDSF) 2.1 Evaluatiesysteem'. Het scorebereik is 1-10. Het betreft studenten met een basisniveau Latin dans, daarom is er een minimale score van 6 en een maximale score van 10 vastgesteld. Er zijn drie niveaus: zeer uitstekend (10 punten), uitstekend (8 punten) en gemiddeld (6 punten). De totaalscore van de zes experts wordt genoteerd en de gemiddelde score wordt berekend. Hoe hoger de score, hoe hoger het niveau van Latin dans. |
Pretest: vóór het experiment; Mid-test: 4 weken einde; Post-test: einde van 8 weken.
|
|
Verandering ten opzichte van baseline dynamische prestaties na 4 weken en 8 weken
Tijdsspanne: Pretest: vóór het experiment; Mid-test: 4 weken einde; Post-test: einde van 8 weken.
|
Deze parameter hoort bij dansprestaties. Met behulp van een videocamera wordt een opgenomen video van de Cha Cha Gold Medal-soloroutine naar de 6 juryleden gestuurd, en de pre- en posttests moeten worden beoordeeld met behulp van dezelfde criteria: de Latin Dance Technical Quality Elements of World Dance Sport. Federatie (WDSF) 2.1 Evaluatiesysteem'. Het scorebereik is 1-10. Het betreft studenten met een basisniveau Latin dans, daarom is er een minimale score van 6 en een maximale score van 10 vastgesteld. Er zijn drie niveaus: zeer uitstekend (10 punten), uitstekend (8 punten) en gemiddeld (6 punten). De totaalscore van de zes experts wordt genoteerd en de gemiddelde score wordt berekend. Hoe hoger de score, hoe hoger het niveau van Latin dans. |
Pretest: vóór het experiment; Mid-test: 4 weken einde; Post-test: einde van 8 weken.
|
|
Verandering ten opzichte van baseline Line Extension na 4 weken en 8 weken
Tijdsspanne: Pretest: vóór het experiment; Mid-test: 4 weken einde; Post-test: einde van 8 weken.
|
Deze parameter hoort bij dansprestaties. Met behulp van een videocamera wordt een opgenomen video van de Cha Cha Gold Medal-soloroutine naar de 6 juryleden gestuurd, en de pre- en posttests moeten worden beoordeeld met behulp van dezelfde criteria: de Latin Dance Technical Quality Elements of World Dance Sport. Federatie (WDSF) 2.1 Evaluatiesysteem'. Het scorebereik is 1-10. Het betreft studenten met een basisniveau Latin dans, daarom is er een minimale score van 6 en een maximale score van 10 vastgesteld. Er zijn drie niveaus: zeer uitstekend (10 punten), uitstekend (8 punten) en gemiddeld (6 punten). De totaalscore van de zes experts wordt genoteerd en de gemiddelde score wordt berekend. Hoe hoger de score, hoe hoger het niveau van Latin dans. |
Pretest: vóór het experiment; Mid-test: 4 weken einde; Post-test: einde van 8 weken.
|
Medewerkers en onderzoekers
Sponsor
Onderzoekers
- Hoofdonderzoeker: MENGQI AI, University Putra Malaysia
Publicaties en nuttige links
Algemene publicaties
- Du, M. (2020). Effects of plyometric training on lower extremity explosive strength and athletic performance in adolescent Latin dancers (Master Dissertation). Beijing Sport University, Bei Jing.
- Effects of plyometric training on lower extremity explosive strength and athletic performance in adolescent Latin dancers
Nuttige links
Studie record data
Bestudeer belangrijke data
Studie start (Geschat)
Primaire voltooiing (Geschat)
Studie voltooiing (Geschat)
Studieregistratiedata
Eerst ingediend
Eerst ingediend dat voldeed aan de QC-criteria
Eerst geplaatst (Werkelijk)
Updates van studierecords
Laatste update geplaatst (Werkelijk)
Laatste update ingediend die voldeed aan QC-criteria
Laatst geverifieerd
Meer informatie
Termen gerelateerd aan deze studie
Trefwoorden
Andere studie-ID-nummers
- AI MENGQI
- 202501 (National Health Education Center Research Grant)
Plan Individuele Deelnemersgegevens (IPD)
Bent u van plan om gegevens van individuele deelnemers (IPD) te delen?
Beschrijving IPD-plan
Informatie over medicijnen en apparaten, studiedocumenten
Bestudeert een door de Amerikaanse FDA gereguleerd geneesmiddel
Bestudeert een door de Amerikaanse FDA gereguleerd apparaatproduct
Deze informatie is zonder wijzigingen rechtstreeks van de website clinicaltrials.gov gehaald. Als u verzoeken heeft om uw onderzoeksgegevens te wijzigen, te verwijderen of bij te werken, neem dan contact op met register@clinicaltrials.gov. Zodra er een wijziging wordt doorgevoerd op clinicaltrials.gov, wordt deze ook automatisch bijgewerkt op onze website .