Škálovatelný zásah pro zvládání stresu

Během studia zažívají vysokoškolští studenti širokou škálu stresorů, přičemž mnoho studentů zažívá úroveň stresu, který může být klinicky významný, jako je úzkost nebo deprese. Poradenská centra na univerzitních kampusech zaznamenala nárůst studentů, kteří hledají podporu duševního zdraví nebo úlevu od stresu, ale existuje nesrovnalost v úrovni potřeby versus podpora, kterou lze poskytnout. Intervence na zvládání stresu, jako jsou mobilní aplikace a zařízení péče o sebe sama, vzhledem k jejich relativní dostupnosti a implementaci intervencí na stres, jako je regulované dýchání. Ukázalo se, že regulované dýchání je spolehlivou a účinnou formou úlevy od stresu, avšak jeho implementace v rámci různých zásahů do EHealth a souvisejících zařízení se může při používání ve vzdělávacím prostředí dostat do konfliktu. Mobilní aplikace a zařízení pro biofeedback (např. Hrudní popruhy, inhalátory) mohou být pro studenty kontextově nevhodné, těžkopádné a potenciálně stigmatizující. K překonání těchto bariér vyvinul PI Airpen, jednoduché, cenově dostupné, multifunkční zařízení na stresu, které je navrženo tak, aby se ve skutečném světě zapadalo do struktury studentů, aby potenciálně optimalizovaly dodávku, praxi a věrnost diafragmatických dýchacích (DB) v reálném prostředí. S neoficiálními a empirickými důkazy podporujícími zařízení jako proveditelné a přijatelné v akademickém prostředí v reálném světě bude tato studie stavět na předchozí práci a měřit přijetí zásahu a posoudit, zda použití původní a „inteligentní“ verze zařízení jako nástroje pro úlevu od stresu způsobuje v laboratorním prostředí.