Forholdet mellem BMI & HRR efter 4 ugers aerob træning

Fedme er et komplekst sundhedsproblem, der skyldes forskellige årsager og medvirkende faktorer. Individuelle faktorer som genetik og adfærd kan bidrage til overvægt og fedme. Genetik spillede en vigtig rolle i at øge sult og fødeindtag hos individer. Et par eksempler på almindelige sygdomme, der er relateret til fedme, er type-2-diabetes, slagtilfælde, koronar hjertesygdom og nogle typer kræft. Alle disse fedmerelaterede sygdomme er muligvis ikke fuldt reversible selv efter vægttab. Body mass index (BMI) bruges i vid udstrækning som et screeningsværktøj til at vurdere overvægt og fedme. Baseret på Verdenssundhedsorganisationens (WHO) internationale klassificering af BMI, betragtes individer som overvægtige, hvis deres BMI-værdi er lig med 30 kg/m2 eller højere, og overvægtige, hvis BMI er 25-29,9 kg/m2. En undersøgelse blev udført i USA for at finde udbredelsen af ​​fedme blandt børn og voksne. Forskere forsøgte at forudsige fedme hos børn og analysere fedme-tendensen blandt voksne i USA. Resultaterne af undersøgelsen viste, at forekomsten af ​​fedme blandt børn var 16,9 % og voksne var 34,9 %. Der var ingen åbenlyse ændringer i forekomsten af ​​fedme blandt børn og voksne mellem 2003-2012 i USA (1). Det kan ikke benægtes, at der er en sammenhæng mellem stigende fedme og stigende medicinske udgifter. Medicinudgifter til overvægtige personer var 42 % højere sammenlignet med dem med normal kropsvægt (2). Forskerne rapporterede i deres undersøgelse, at fedme var en af ​​de faktorer, der blev en økonomisk belastning for både offentlige og private betalere. Lande i Sydøstasien og det vestlige Stillehav lider af sygdomme forbundet med fedme såsom hjerte-kar-sygdomme og diabetes. Malaysia er det land, der har den højeste forekomst af fedme i Sydøstasien (3). Undersøgelser har vist, at det autonome nervesystem er forbundet med fedme. I 2001 blev der gennemført en undersøgelse for at identificere effekten af ​​vægttab på det autonome nervesystem. Resultaterne viste, at aktiviteten af ​​det parasympatiske nervesystem steg med vægttab, og hjertets vagale tonus forbedredes signifikant efter vægttab (4). Hjertets vagale tonus styres hovedsageligt af det parasympatiske nervesystem, og dette hjælper med at forbedre hjertefrekvensgendannelsen (HRR). Der er to faser af pulsgendannelse, hurtig og langsom fase. Den hurtige fase skyldes hjerte-parasympatisk reaktivering, mens den langsomme fase skyldes hjertesympatisk tilbagetrækning. Hvis der er nogen forstyrrelse af det autonome nervesystem, vil HRR bremse ned (5). Derfor kan HRR bruges til at vurdere den kardiale autonome funktion og som en markør for hjertevagus tonus. Unormal genopretning af pulsen efter træningsstress kan betragtes som dysfunktion af det autonome nervesystem. Det er blevet foreslået i flere undersøgelser, at pulsgendannelse efter træningsstress er langsommere blandt overvægtige individer sammenlignet med BMI-individer. En undersøgelse blev udført for at identificere sammenhængen mellem genopretning af hjertefrekvens og kropsmasseindeks. Fundet viste, at der var en negativ sammenhæng mellem genopretning af hjertefrekvens og kropsmasseindeks. 3,5 % af 2443 personer præsenterede for forsinket fald i pulsgendannelse. Forekomsten af ​​nedsat pulsrestitution var højere blandt overvægtige og fede grupper (6). I en anden undersøgelse blev lignende resultater observeret. Forskere konkluderede, at overvægtige personer er mere tilbøjelige til at få nedsat pulsrestitution i restitutionsfasen efter træning (7). Aerob træning forbedrer den autonome kardiovaskulære kontrol. En undersøgelse af 4 ugers aerob træning blev udført for at identificere dens virkninger på hjertets vagale tonus. Forfattere rapporterede, at 4 ugers aerob træning på løbebånd var i stand til at forbedre det autonome nervesystem blandt præ-hypertensionsindivider (8). Den aerobe træning bestod af 30 minutters løbebåndstræning ved 65 % af det maksimale iltforbrug. En anden undersøgelse viste de lignende resultater, hvor det autonome nervesystem blev forbedret efter 6 måneders aerob træning med moderat intensitet (9). Den aerobe træning blev gennemført 1 time hver session med 2 sessioner på en uge i 6 måneder. Den nuværende systematiske gennemgang viser, at aerob træning har vist sig at være effektiv til at øge pulsrestitutionen blandt forsøgspersoner med etableret hjertesygdom (10). Effekterne af 4 ugers aerob træning med hensyn til at forbedre hjertets vagale tonus blandt stillesiddende raske voksne er stadig uklare. Derfor sigter vi mod at undersøge virkningerne af 4 ugers aerob træning på vagal modulation.