Lavet efter mål kompressionsbeklædning til restitution hos rugbyspillere

Undersøgelse 1) En sammenligning af det tryk, der udøves af forskellige kompressionsbeklædningsgenstande. Deltagerne blev vurderet for antropometri; inklusive højde og kropsmasse samt talje-, hoftelår-, læg-, ankel- og glutealomkreds. Alle lemmermålinger blev taget fra højre side i overensstemmelse med retningslinjer fastsat af International Society of Anthropometry and Kinanthropometry (ISAK). Hudfoldsmålinger blev taget i henhold til ISAK 8 site-protokollen af ​​en niveau 1 antropometrist.

32 af de oprindeligt rekrutterede 48 deltagere (se undersøgelse 2 nedenfor) blev tilfældigt udvalgt og tilpasset til tilpasset kompressionsbeklædning (CG - strømper), efter at have taget 3D-billeder i realtid ved hjælp af producentens proprietære, digitaliserede metode (Isobar, Manchester , Storbritannien). De specialtilpassede strømper (CF) blev fremstillet til at påføre tryk på henholdsvis 35 mmHg og 20 mmHg for læggen og midten af ​​låret. Ved at bruge et crossover-design blev påførte tryk sammenlignet med dem fra standardstørrelse CG (SSG), som gav lavere tryk (5-15 mmHg) for hver atlet. Beklædningsgenstande blev leveret i small, medium eller large, afhængig af atleternes størrelse og tilpasset i henhold til producentens retningslinjer baseret på højde og kropsvægt (2XU, Campbelltown, Australien). Tryk ved hud-beklædningsgenstanden-grænsefladen blev målt for begge beklædningsgenstande, båret i en tilfældig rækkefølge, under anvendelse af en trykmonitor. Tryk påført på tre steder blev registreret: font-lår og mediale kalv-landemærker som defineret af The International Society for the Advancement of Kinanthropometry (ISAK) og 2 cm over midten af ​​den mediane malleol i anklen. Dette besøg i laboratoriet tog cirka 30 minutter pr. deltager. Middelværdier og standardafvigelser blev beregnet ud fra trykdataene for at fastslå det gennemsnitlige tryk, der udøves af beklædningsgenstanden, såvel som variationen i tryk på tværs af denne population. Forskelle i målt tryk mellem beklædningsgenstande blev vurderet ved hjælp af en t-test med parvise prøver (SPSS Statistics 22, IBM, New York, USA).

Undersøgelse 2) En undersøgelse af virkningerne af trykket påført af forskellige kompressionsbeklædningsgenstande for at lette den kortsigtede genopretning af styrke og kraftpræstation. Den fulde kohorte på 48 atleter, der oprindeligt blev rekrutteret, deltog i et randomiseret klinisk forsøg (parallelt design) for at vurdere virkningerne af CG om restitution fra en standardiseret excentrisk træningsprotokol. Atleter var forpligtet til at undgå anstrengende motion i 48 timer før starten af ​​undersøgelsen og derefter gennem 48 timers restitution. Den første session omfattede vurdering af præstation efterfulgt af en omgang skadelig træning og revurdering, der varede cirka 90 minutter. Restitution blev vurderet i 2 yderligere sessioner, 24 timer og 48 timer efter træning (hver varede ca. 30 minutter).

Indledende vurdering Efter en standardiseret opvarmning (400 m jogging, 20 bensving i både det vandrette og sagittale plan på begge ben, og eventuelle individuelle stræk, som regel en atlets præstation), maksimal kraftproduktion (ved hjælp af en strain-gauge - MIE Medical Research Ltd., Leeds, UK) blev vurderet ved at måle det bedste af tre forsøg med maksimal knæforlængelse. Deltagerne vil blive siddende på en plyometrisk boks, startende fra en bøjet position på 90o, målt med et goniometer. Derudover blev 30 m sprinttid (timing-gates af Brower, Utah, USA) og lodret springpræstation ved brug af en springmåtte (FSL electronics, Cookstown, UK), vurderet (bedst af 3 forsøg). Ømhed (200 mm visuel analog skala) og hævelse (fjederbelastet målebånd - Lafayette Instrument Co, Lafayette, Indiana, USA) blev også vurderet. Muskelskader blev også kvantificeret ved kreatinkinaseanalyse (RX Monza, Kearneysville, West Virginia, USA) fra venøse blodprøver taget fra armen ved baseline og på hvert tidspunkt under restitutionen.

Excentrisk muskelskadeprotokol Efter indledende vurdering gennemførte deltagerne 20 sæt 20 m sprint med en 5 m decelerationsfase efterfulgt af 100 dropspring. Sprints blev adskilt med 60 s intervaller. Denne kombinerede protokol repræsenterer en ny og økologisk gyldig stimulus, som kombinerer de mekaniske og metaboliske stressfaktorer, som Rugby Union-spillere står over for fra konkurrence og træning. Sprints blev timet for at give feedback i realtid og tilskynde til maksimal indsats, og sprint blev gentaget, hvis decelerationen fortsatte forbi den tilladte 5 m-zone. Efterfølgende drop jumps blev udført fra en 0,6 m platform, mens atleter blev opfordret til at opnå den maksimale højde som muligt efter en down-fase, der resulterede i, at hofterne faldt under knæets niveau.

I et randomiseret, parallel-gruppe design, foretog atleter enten en falsk behandling (CON) eller bar CG umiddelbart efter træningens ophør i 48 timers restitution, og fjernede dem kun for at vaske. Beklædningsgenstande blev fremstillet til at påføre trykket nedenfor, uden forskelle i fysisk udseende mellem beklædningsgenstande. Atleter blev tildelt en af ​​følgende tre betingelser:

• Specialtilpassede strømper (Isobar, Manchester, UK), der påfører over 35 mmHg og 20 mmHg på henholdsvis lægge og midt på låret (CF)
• Beklædningsgenstande i standardstørrelse (2XU, Campbelltown, Australien) med lavere tryk (SSG - påføring af 5-15 mmHg på både læg og lår)
• En falsk ultralydsbehandling (CON) CON-gruppen modtog 15 minutters (5 minutters quadriceps, 5 minutters hamstrings og 5 minutters gastrocnemius) simuleret ultralydsterapi (kombineret terapi ultralyd/inferential; Shrewsbury Medical, Shropshire, Storbritannien) inden for 1 time efter afslutningen af ​​præstationstest. Tryk ved hud-beklædningsgenstanden-grænsefladen blev målt for begge beklædningsgenstande ved anvendelse af en trykmonitor.

Præstationsmål - afhængige variabler Genopretningen blev kvantificeret ved at gentage den indledende vurdering og sammenligne med basislinjeværdier. Genopretning af ydeevne og genopretning af markører for muskelskade blev målt på følgende tidspunkter: før træning, efter træning, 24 timer efter træning, 48 timer efter træning. Mellem gruppe forskelle i genopretning af ydeevne og fysiologiske faktorer blev vurderet over tid ved hjælp af en 2-vejs (tid for tilstand) blandet variansanalyse (SPSS Statistics 22, IBM, New York, USA).

Alt brugt udstyr og anvendte metoder gjorde brug af validerede mål for styrke, kraft, muskelskade og kompressionstryk.