Kontrasttræning, post-aktivering modbevægelse hoppepræstation i højstyrke hankøn
Effekten af tre kontrasttræningssessioner på en uge på post-aktivering modbevægelses hoppepræstation hos mænd med høj styrke
Studieoversigt
Status
Status
Betingelser
Betingelser
Intervention / Behandling
Intervention / Behandling
Detaljeret beskrivelse
Tidligere undersøgelser indikerede, at den primære bidragyder af kontrasttræning til at forbedre eksplosiv ydeevne kan være fænomenet post-aktivering præstationsforbedring (PAPE), med vægt på at udføre plyometrisk træning på det optimale PAPE-tidspunkt. Imidlertid så PAPE ud til at være modtagelig for træthed og forsinket potensering af neuromuskulær ydeevne. Dets anvendelighed i praksis er således endnu ikke afklaret. Formålet med denne undersøgelse er at: 1) undersøge effekten af tre kontrasttræningssessioner på en uge på individuel og gruppes PAPE og det optimale tidspunkt for PAPE; 2) vurdere intrasession og intersession pålidelighed af de optimale PAPE-tidspunkter for både individer og grupper; 3) bestemme forholdet mellem kinematiske parametre under modstandstræning og PAPE.
Kvalificerede deltagere vil besøge laboratoriet fem gange for eksperimentel fortrolighed, én gentagelse maksimum (1RM) af parallel squat-test og tre kontrasttræningssessioner, hvor hver kontrasttræningssession består af tre sæt parallelle squats på en uge. Sideløbende med dette vil der blive udført modbevægelses-hoptest før det første sæt squats og 1, 3, 5, 7, 9 og 11 minutter efter hvert squat-sæt, hvor de kinematiske parametre for de parallelle squats også indsamles.
Undersøgelsestype
Undersøgelsestype
Tilmelding (Faktiske)
Tilmelding
Fase
Fase
- Ikke anvendelig
Kontakter og lokationer
Studiekontakt
Studiekontakt
- Navn: Tzai-Li Li, Phd
- Telefonnummer: 8662 +886 3 328-3201
- E-mail: leej@ntsu.edu.tw
Studiesteder
-
-
-
Taoyuan, Taiwan, 33301
- National Taiwan Sport University
-
-
Deltagelseskriterier
Berettigelseskriterier
Berettigelseskriterier
Aldre berettiget til at studere
- Voksen
Tager imod sunde frivillige
Beskrivelse
Inklusionskriterier:
- Mindst 2 års erfaring med modstandstræning.
- Mindst 1,75 gange kropsvægten af squat 1RM
- Er i øjeblikket i gang med regelmæssig træning.
Ekskluderingskriterier:
- Skeletmuskelskade inden for de seneste seks måneder.
- Ikke-respondere på PAPE
Studieplan
Hvordan er undersøgelsen tilrettelagt?
Design detaljer
- Primært formål: Behandling
- Tildeling: N/A
- Interventionel model: Enkelt gruppeopgave
- Maskning: Ingen (Åben etiket)
Antal våben
Våben og indgreb
Deltagergruppe / ArmDeltagergruppe / Arm |
Intervention / BehandlingIntervention / Behandling |
|---|---|
|
Eksperimentel: Kontrasttræningssessioner
Deltagerne vil udføre tre kontrasttræningssessioner i en uge.
|
Tre sæt med tre gentagelser af parallelle squats ved 90% af 1RM
|
Hvad måler undersøgelsen?
Primære resultatmål
Primære resultatmål
Resultatmål |
Foranstaltningsbeskrivelse |
Tidsramme |
|---|---|---|
|
post-activation performance enhancement (PAPE)
Tidsramme: Ændring i baseline og 1, 3, 5, 7, 9 og 11 minutter efter hvert squat-sæt.
|
PAPE vil blive evalueret ved maksimal højde af modbevægelsesspring i denne undersøgelse.
|
Ændring i baseline og 1, 3, 5, 7, 9 og 11 minutter efter hvert squat-sæt.
|
|
Inden for gruppe neuromuskulær træthed
Tidsramme: Op til 2 uger.
|
Inden for gruppe neuromuskulær træthed vil blive evalueret ved hastighedstab beregnet ud fra maksimale og minimale koncentriske middelhastigheder for hvert sæt for squat i denne undersøgelse.
|
Op til 2 uger.
|
|
Neuromuskulær træthed mellem grupper
Tidsramme: Op til 2 uger.
|
Neuromuskulær træthed mellem grupper vil blive evalueret ved den hurtigste gennemsnitlige koncentriske hastighed af hvert squatsæt i denne undersøgelse.
|
Op til 2 uger.
|
|
Mellem dage squat præstation
Tidsramme: Op til 2 uger.
|
Ydeevne mellem dages squat vil blive evalueret ved den hurtigste gennemsnitlige koncentriske hastighed af det første squat-sæt for hver kontrasttræning i denne undersøgelse.
|
Op til 2 uger.
|
|
Forsinket potensering af neuromuskulær ydeevne (DPNP)
Tidsramme: Op til 2 uger.
|
DPNP vil blive evalueret ved maksimal højde af modbevægelsesspring i denne undersøgelse.
|
Op til 2 uger.
|
Sekundære resultatmål
Sekundære resultatmål
Resultatmål |
Foranstaltningsbeskrivelse |
Tidsramme |
|---|---|---|
|
Vægt
Tidsramme: Baseline
|
Vægt i kilogram.
|
Baseline
|
|
Højde i meter
Tidsramme: Baseline
|
Højde i meter.
|
Baseline
|
|
Kropsfedt
Tidsramme: Baseline
|
Kropsvægten og fedtvægten vil blive kombineret for at beregne kropsfedtet i procent.
|
Baseline
|
|
Squat 1RM
Tidsramme: Baseline
|
Squat 1RM vil blive evalueret maksimal vægt løftet for 1 gentagelse af squat i denne undersøgelse.
|
Baseline
|
|
Koncentrisk middelkraft af squat
Tidsramme: Op til 2 uger.
|
Koncentrisk middelkraft i newton.
|
Op til 2 uger.
|
|
Koncentrisk spidskraft af squat
Tidsramme: Op til 2 uger.
|
koncentrisk spidskraft i newton.
|
Op til 2 uger.
|
|
Koncentrisk middelhastighed af squat
Tidsramme: Op til 2 uger.
|
Koncentrisk middelhastighed i meter per sekund.
|
Op til 2 uger.
|
|
Koncentrisk middelhastighedstab af squat
Tidsramme: Op til 2 uger.
|
Koncentrisk middelhastighedstab i procent.
|
Op til 2 uger.
|
|
Koncentrisk tophastighed af squat
Tidsramme: Op til 2 uger.
|
Koncentrisk middelhastighed i meter per sekund.
|
Op til 2 uger.
|
|
Koncentrisk middelkraft af squat
Tidsramme: Op til 2 uger.
|
koncentrisk middelhastighed i watt.
|
Op til 2 uger.
|
|
Koncentrisk spidskraft af squat
Tidsramme: Op til 2 uger.
|
Koncentrisk spidseffekt i watt.
|
Op til 2 uger.
|
|
Koncentrisk gentagelsesvarighed af squat
Tidsramme: Op til 2 uger.
|
Koncentrisk gentagelsesvarighed i smag.
|
Op til 2 uger.
|
|
Dip af squat
Tidsramme: Op til 2 uger.
|
Dyk i meter.
|
Op til 2 uger.
|
|
Excentrisk min hastighed af squat
Tidsramme: Op til 2 uger.
|
Excentrisk min hastighed i meter per sekund.
|
Op til 2 uger.
|
|
Excentrisk tophastighed af squat
Tidsramme: Op til 2 uger.
|
Excentrisk tophastighed i meter per sekund.
|
Op til 2 uger.
|
|
Excentrisk spidskraft af squat
Tidsramme: Op til 2 uger.
|
Excentrisk spidskraft i newton.
|
Op til 2 uger.
|
|
Lodret afstand af squat
Tidsramme: Op til 2 uger.
|
Lodret afstand i meter.
|
Op til 2 uger.
|
Samarbejdspartnere og efterforskere
Sponsor
Sponsor
Efterforskere
Efterforskere
- Studieleder: Tzai-Li Li, Phd, National Taiwan Sport University
Datoer for undersøgelser
Studer store datoer
Studiestart (Faktiske)
Studiestart
Primær færdiggørelse (Faktiske)
Primær færdiggørelse
Studieafslutning (Faktiske)
Studieafslutning
Datoer for studieregistrering
Først indsendt
Først indsendt
Først indsendt, der opfyldte QC-kriterier
Først indsendt, der opfyldte QC-kriterier
Først opslået (Faktiske)
Først opslået
Opdateringer af undersøgelsesjournaler
Sidste opdatering sendt (Faktiske)
Sidste opdatering sendt
Sidste opdatering indsendt, der opfyldte kvalitetskontrolkriterier
Sidste opdatering indsendt, der opfyldte kvalitetskontrolkriterier
Sidst verificeret
Sidst verificeret
Mere information
Begreber relateret til denne undersøgelse
Andre undersøgelses-id-numre
Andre undersøgelses-id-numre
- NationalTaiwanSportU
Lægemiddel- og udstyrsoplysninger, undersøgelsesdokumenter
Studerer et amerikansk FDA-reguleret lægemiddelprodukt
Studerer et amerikansk FDA-reguleret enhedsprodukt
Disse oplysninger blev hentet direkte fra webstedet clinicaltrials.gov uden ændringer. Hvis du har nogen anmodninger om at ændre, fjerne eller opdatere dine undersøgelsesoplysninger, bedes du kontakte register@clinicaltrials.gov. Så snart en ændring er implementeret på clinicaltrials.gov, vil denne også blive opdateret automatisk på vores hjemmeside .