Indsats under modstandstræning i type 2-diabetes

Modstandstræning kan både være effektiv til behandling af type 2-diabetes mellitus (T2DM) og tiltrækkende for personer, der lever med T2DM, og har vist sig at være en levedygtig mulighed for træningsrecept for denne befolkning. Det er blevet foreslået, at graden af ​​indsats er vigtig for akutte forbedringer i glukosemetabolisme og insulinfølsomhed hos individer, der lever med T2DM, selvom der mangler direkte beviser for det. Udførelse af modstandsøvelsessæt med en høj grad af indsats er imidlertid forbundet med højere oplevet anstrengelse og ubehag, øget muskelømhed, negative perceptuelle reaktioner og højere neuromuskulær træthed og muskelskade. Tilsammen kan disse negative perceptuelle og fysiologiske reaktioner på modstandsøvelsessæt udført med høj grad af indsats påvirke nydelse, selveffektivitet og motivation negativt under en modstandstræningssession, hvilket i sidste ende reducerer langtidsholdbarhed.

Det primære formål med denne undersøgelse er at vurdere effekten af ​​modstandstræning med forskellige grader af indsats på glykæmisk kontrol og psykologiske reaktioner hos individer, der lever med T2DM. Desuden vil perceptuelle responser blive vurderet for at undersøge, hvordan følelser oplevet under modstandstræning ændres i forhold til forskellige grader af indsats. Hypotesen er, at den glykæmiske kontrol ikke vil blive påvirket af graden af ​​indsats, og der vil blive observeret forbedringer uanset det. Det er også en hypotese, at graden af ​​indsats vil være forbundet med bedre psykologiske reaktioner. Det sekundære formål med denne undersøgelse er at undersøge og rapportere overholdelsesgrad og årsager til at overholde eller ikke overholde protokollerne. Det forventes, at overholdelse vil være forbundet med graden af ​​indsats og psykologiske reaktioner, der opleves under træning.