Sammenlignende effekter af sprint- og krafttræning hos cricket-hurtigbowlere
Sammenlignende effekter af sprint- og krafttræning på hastighed og gentagen sprintevne hos cricket-hurtigbowlere
Studieoversigt
Status
Status
Betingelser
Betingelser
Intervention / Behandling
Intervention / Behandling
Detaljeret beskrivelse
Hurtig bowling kræver en højt specialiseret og unik træningstilgang, da hele kroppen bruges i leveringen af bolden for at opnå maksimal hastighed. Til dette formål skal hurtigbowlerne udføre sprinttræningen, som er intervaltræning med høj intensitet, da det booster hastigheden og kraften, hjælper med at løbe hurtigere, opbygge muskler og øge den kardiovaskulære sundhed. Sammen med sprinttræning gennemgår hurtigbowlere styrketræning, som også hjælper med at løbe hurtigere, forbedre styrke og hastighed og bevare konditionen.
Det vil være et randomiseret klinisk forsøg med stikprøvestørrelse på 34 beregnet ved G-power med 10-m sprinttest, ved brug af praktisk prøveudtagningsteknik uden sandsynlighed. Undersøgelsen vil omfatte fysisk raske og sunde hurtige bowlere i alderen 18-30 år. Deltagerne vil blive opdelt i 2 lige store forsøgsgrupper. En gruppe vil udføre sprinttræning, som inkluderer 10 meter løb eller gentagen sprintevne, og den anden vil udføre krafttræning, herunder squat-hop eller modbevægelses-hop bestående af 12 sessioner i 4 uger (3 sessioner hver uge). Data vil blive vurderet ved at bruge SPSS version 25
Undersøgelsestype
Undersøgelsestype
Tilmelding (Anslået)
Tilmelding
Fase
Fase
- Ikke anvendelig
Kontakter og lokationer
Studiekontakt
Studiekontakt
- Navn: Ayesha Batool, MS-SPT
- Telefonnummer: 03079876499
- E-mail: aishazara4949@gmail.com
Studiesteder
-
-
Punjab
-
Zafarwal, Punjab, Pakistan, 51670
- Rekruttering
- Zafarwal playzone
-
Kontakt:
- Amna Shahid, T-DPT
- Telefonnummer: 03344512823
- E-mail: amna.shahid@riphah.edu.pk
-
Underforsker:
- Amna Shahid, T-DPT
-
Ledende efterforsker:
- Ayesha Batool, MS-SPT
-
-
Deltagelseskriterier
Berettigelseskriterier
Berettigelseskriterier
Aldre berettiget til at studere
- Voksen
Tager imod sunde frivillige
Beskrivelse
Inklusionskriterier:
- Alder: 18-30 år
- Hurtig bowlers (mandlige og kvindelige)
- Fysisk raske og sunde atleter
- Spillere skal have hurtig bowling erfaring på mindst 2 år. -
Ekskluderingskriterier:
- Fast bowlers med muskuloskeletale tilstande (rygsmerter, fod- og ankelskader, brud på underekstremiteter og knogledeformitet, patella tendinopati, ledbånds- og meniskskade)
- Vestibulære og synsforstyrrelser
- hjerte- og luftvejsproblemer -
Studieplan
Hvordan er undersøgelsen tilrettelagt?
Design detaljer
- Primært formål: Behandling
- Tildeling: Randomiseret
- Interventionel model: Parallel tildeling
- Maskning: Enkelt
Antal våben
Våben og indgreb
Deltagergruppe / ArmDeltagergruppe / Arm |
Intervention / BehandlingIntervention / Behandling |
|---|---|
|
Eksperimentel: sprinttræning
gruppe 1 vil udføre sprinttræning i 4 uger, 3 sessioner om ugen Deltagerne vil udføre 6 maksimale 25-m sprint med restitutionsperiode på 25 sekunder efter hver sprint i fire uger og tre sessioner om ugen. Deltagerne vil udføre 10 m sprint 2 forsøg med 2 minutters restitutionsperiode mellem hvert forsøg i fire uger og tre sessioner om ugen. Deltagerne vil udføre vertikalt hop, 2 forsøg med 1 minuts restitutionsperiode mellem hvert forsøg i fire uger, tre sessioner om ugen. |
sprinttræning involverer 20 meter sprintstyrketræning involverer modbevægelsesspring, squatspring og bredspring
|
|
Eksperimentel: styrketræning
GRUPPE 2 udfører KRAFTTRÆNING i 4 uger, 3 sessioner om ugen. Deltagerne vil udføre modbevægelsesspring 2 forsøg, med 1 minuts restitution mellem hvert forsøg i fire uger, tre gange om ugen. Deltagerne vil udføre squat jump 2 forsøg med 1 minuts restitution mellem hvert forsøg i fire uger, tre gange om ugen. Deltagerne udfører 2 bredspringsforsøg med 1 minuts restitution mellem hvert forsøg i fire uger, tre gange om ugen. |
GRUPPE 2 udfører KRAFTTRÆNING i 4 uger, 3 sessioner om ugen. Deltagerne vil udføre modbevægelsesspring 2 forsøg, med 1 minuts restitution mellem hvert forsøg i fire uger, tre gange om ugen. Deltagerne vil udføre squat jump 2 forsøg med 1 minuts restitution mellem hvert forsøg i fire uger, tre gange om ugen. Deltagerne udfører 2 bredspringsforsøg med 1 minuts restitution mellem hvert forsøg i fire uger, tre gange om ugen. |
Hvad måler undersøgelsen?
Primære resultatmål
Primære resultatmål
Resultatmål |
Foranstaltningsbeskrivelse |
Tidsramme |
|---|---|---|
|
Fart
Tidsramme: 10 måneder
|
hastighed vurderes ved 10-m sprinttest.
deltagerne løber 10 meter på lyden af GO. den tid det tager at gennemføre 10 meter spor vil blive registreret af et håndteret stopur.
Målinger vil blive taget før og efter 10-m sprinttest.
|
10 måneder
|
|
Gentagen sprintevne
Tidsramme: 10 måneder
|
Repeated-sprint ability (RSA) er nu godt accepteret som en vigtig fitnesskomponent i holdsportspræstationer.
Det er bredt beskrevet som evnen til at udføre gentagne korte (~3-4 s, 20-30 m) spurter med kun kort (~10-30 s) restitution mellem kampene.
målinger vil blive taget før og efter den gentagne sprintevnetest.
|
10 måneder
|
Samarbejdspartnere og efterforskere
Sponsor
Sponsor
Efterforskere
Efterforskere
- Ledende efterforsker: Amna Shahid, t-DPT, Riphah International University
Datoer for undersøgelser
Studer store datoer
Studiestart (Faktiske)
Studiestart
Primær færdiggørelse (Anslået)
Primær færdiggørelse
Studieafslutning (Anslået)
Studieafslutning
Datoer for studieregistrering
Først indsendt
Først indsendt
Først indsendt, der opfyldte QC-kriterier
Først indsendt, der opfyldte QC-kriterier
Først opslået (Faktiske)
Først opslået
Opdateringer af undersøgelsesjournaler
Sidste opdatering sendt (Faktiske)
Sidste opdatering sendt
Sidste opdatering indsendt, der opfyldte kvalitetskontrolkriterier
Sidste opdatering indsendt, der opfyldte kvalitetskontrolkriterier
Sidst verificeret
Sidst verificeret
Mere information
Begreber relateret til denne undersøgelse
Andre undersøgelses-id-numre
Andre undersøgelses-id-numre
- REC/RCR &AHS/23/0476
Plan for individuelle deltagerdata (IPD)
Planlægger du at dele individuelle deltagerdata (IPD)?
Lægemiddel- og udstyrsoplysninger, undersøgelsesdokumenter
Studerer et amerikansk FDA-reguleret lægemiddelprodukt
Studerer et amerikansk FDA-reguleret enhedsprodukt
Disse oplysninger blev hentet direkte fra webstedet clinicaltrials.gov uden ændringer. Hvis du har nogen anmodninger om at ændre, fjerne eller opdatere dine undersøgelsesoplysninger, bedes du kontakte register@clinicaltrials.gov. Så snart en ændring er implementeret på clinicaltrials.gov, vil denne også blive opdateret automatisk på vores hjemmeside .