Denne side blev automatisk oversat, og nøjagtigheden af ​​oversættelsen er ikke garanteret. Der henvises til engelsk version for en kildetekst.

Sammenlignende effekter af sprint- og krafttræning hos cricket-hurtigbowlere

15. juli 2024 opdateret af: Riphah International University

Sammenlignende effekter af sprint- og krafttræning på hastighed og gentagen sprintevne hos cricket-hurtigbowlere

Sprints kan være en virkelig effektiv måde at forbedre deltagernes kardiovaskulære kondition, styrke og kraft og løbeøkonomi. Deltagerne kan opnå større forbedringer og på kortere tid med sprint end med kontinuerlig let løb. Krafttræning involverer typisk øvelser, der anvender den maksimale mængde kraft så hurtigt som muligt. Begge disse træninger er afgørende for at øge hastigheden og gentagne sprintevner hos cricket-hurtigbowlere.

Studieoversigt

Status

Rekruttering

Betingelser

Intervention / Behandling

Detaljeret beskrivelse

Hurtig bowling kræver en højt specialiseret og unik træningstilgang, da hele kroppen bruges i leveringen af ​​bolden for at opnå maksimal hastighed. Til dette formål skal hurtigbowlerne udføre sprinttræningen, som er intervaltræning med høj intensitet, da det booster hastigheden og kraften, hjælper med at løbe hurtigere, opbygge muskler og øge den kardiovaskulære sundhed. Sammen med sprinttræning gennemgår hurtigbowlere styrketræning, som også hjælper med at løbe hurtigere, forbedre styrke og hastighed og bevare konditionen.

Det vil være et randomiseret klinisk forsøg med stikprøvestørrelse på 34 beregnet ved G-power med 10-m sprinttest, ved brug af praktisk prøveudtagningsteknik uden sandsynlighed. Undersøgelsen vil omfatte fysisk raske og sunde hurtige bowlere i alderen 18-30 år. Deltagerne vil blive opdelt i 2 lige store forsøgsgrupper. En gruppe vil udføre sprinttræning, som inkluderer 10 meter løb eller gentagen sprintevne, og den anden vil udføre krafttræning, herunder squat-hop eller modbevægelses-hop bestående af 12 sessioner i 4 uger (3 sessioner hver uge). Data vil blive vurderet ved at bruge SPSS version 25

Undersøgelsestype

Interventionel

Tilmelding (Anslået)

34

Fase

  • Ikke anvendelig

Kontakter og lokationer

Dette afsnit indeholder kontaktoplysninger for dem, der udfører undersøgelsen, og oplysninger om, hvor denne undersøgelse udføres.

Studiekontakt

Studiesteder

  • Pakistan
    • Punjab
      • Zafarwal, Punjab, Pakistan, 51670
        • Rekruttering
        • Zafarwal playzone
        • Kontakt:
        • Underforsker:
          • Amna Shahid, T-DPT
        • Ledende efterforsker:
          • Ayesha Batool, MS-SPT

Deltagelseskriterier

Forskere leder efter personer, der passer til en bestemt beskrivelse, kaldet berettigelseskriterier. Nogle eksempler på disse kriterier er en persons generelle helbredstilstand eller tidligere behandlinger.

Berettigelseskriterier

Aldre berettiget til at studere

  • Voksen

Tager imod sunde frivillige

Ingen

Beskrivelse

Inklusionskriterier:

  1. Alder: 18-30 år
  2. Hurtig bowlers (mandlige og kvindelige)
  3. Fysisk raske og sunde atleter
  4. Spillere skal have hurtig bowling erfaring på mindst 2 år. -

Ekskluderingskriterier:

  1. Fast bowlers med muskuloskeletale tilstande (rygsmerter, fod- og ankelskader, brud på underekstremiteter og knogledeformitet, patella tendinopati, ledbånds- og meniskskade)
  2. Vestibulære og synsforstyrrelser
  3. hjerte- og luftvejsproblemer -

Studieplan

Dette afsnit indeholder detaljer om studieplanen, herunder hvordan undersøgelsen er designet, og hvad undersøgelsen måler.

Hvordan er undersøgelsen tilrettelagt?

Design detaljer

  • Primært formål: Behandling
  • Tildeling: Randomiseret
  • Interventionel model: Parallel tildeling
  • Maskning: Enkelt

Våben og indgreb

Deltagergruppe / Arm
Intervention / Behandling
Eksperimentel: sprinttræning

gruppe 1 vil udføre sprinttræning i 4 uger, 3 sessioner om ugen

Deltagerne vil udføre 6 maksimale 25-m sprint med restitutionsperiode på 25 sekunder efter hver sprint i fire uger og tre sessioner om ugen.

Deltagerne vil udføre 10 m sprint 2 forsøg med 2 minutters restitutionsperiode mellem hvert forsøg i fire uger og tre sessioner om ugen.

Deltagerne vil udføre vertikalt hop, 2 forsøg med 1 minuts restitutionsperiode mellem hvert forsøg i fire uger, tre sessioner om ugen.
Andet: sprinttræning
sprinttræning involverer 20 meter sprintstyrketræning involverer modbevægelsesspring, squatspring og bredspring
Eksperimentel: styrketræning

GRUPPE 2 udfører KRAFTTRÆNING i 4 uger, 3 sessioner om ugen. Deltagerne vil udføre modbevægelsesspring 2 forsøg, med 1 minuts restitution mellem hvert forsøg i fire uger, tre gange om ugen.

Deltagerne vil udføre squat jump 2 forsøg med 1 minuts restitution mellem hvert forsøg i fire uger, tre gange om ugen.

Deltagerne udfører 2 bredspringsforsøg med 1 minuts restitution mellem hvert forsøg i fire uger, tre gange om ugen.
Andet: Styrketræning

GRUPPE 2 udfører KRAFTTRÆNING i 4 uger, 3 sessioner om ugen. Deltagerne vil udføre modbevægelsesspring 2 forsøg, med 1 minuts restitution mellem hvert forsøg i fire uger, tre gange om ugen.

Deltagerne vil udføre squat jump 2 forsøg med 1 minuts restitution mellem hvert forsøg i fire uger, tre gange om ugen.

Deltagerne udfører 2 bredspringsforsøg med 1 minuts restitution mellem hvert forsøg i fire uger, tre gange om ugen.

Hvad måler undersøgelsen?

Primære resultatmål

Resultatmål
Foranstaltningsbeskrivelse
Tidsramme
Fart
Tidsramme: 10 måneder
hastighed vurderes ved 10-m sprinttest. deltagerne løber 10 meter på lyden af ​​GO. den tid det tager at gennemføre 10 meter spor vil blive registreret af et håndteret stopur. Målinger vil blive taget før og efter 10-m sprinttest.
10 måneder
Gentagen sprintevne
Tidsramme: 10 måneder
Repeated-sprint ability (RSA) er nu godt accepteret som en vigtig fitnesskomponent i holdsportspræstationer. Det er bredt beskrevet som evnen til at udføre gentagne korte (~3-4 s, 20-30 m) spurter med kun kort (~10-30 s) restitution mellem kampene. målinger vil blive taget før og efter den gentagne sprintevnetest.
10 måneder

Samarbejdspartnere og efterforskere

Det er her, du vil finde personer og organisationer, der er involveret i denne undersøgelse.

Sponsor

Riphah International University

Efterforskere

  • Ledende efterforsker: Amna Shahid, t-DPT, Riphah International University

Datoer for undersøgelser

Disse datoer sporer fremskridtene for indsendelser af undersøgelsesrekord og resumeresultater til ClinicalTrials.gov. Studieregistreringer og rapporterede resultater gennemgås af National Library of Medicine (NLM) for at sikre, at de opfylder specifikke kvalitetskontrolstandarder, før de offentliggøres på den offentlige hjemmeside.

Studer store datoer

Studiestart (Faktiske)

15. februar 2023

Primær færdiggørelse (Anslået)

15. juli 2024

Studieafslutning (Anslået)

25. august 2024

Datoer for studieregistrering

Først indsendt

11. juni 2024

Først indsendt, der opfyldte QC-kriterier

15. juli 2024

Først opslået (Faktiske)

19. juli 2024

Opdateringer af undersøgelsesjournaler

Sidste opdatering sendt (Faktiske)

19. juli 2024

Sidste opdatering indsendt, der opfyldte kvalitetskontrolkriterier

15. juli 2024

Sidst verificeret

1. juli 2024

Mere information

Begreber relateret til denne undersøgelse

Andre undersøgelses-id-numre

  • REC/RCR &AHS/23/0476

Plan for individuelle deltagerdata (IPD)

Planlægger du at dele individuelle deltagerdata (IPD)?

INGEN

Lægemiddel- og udstyrsoplysninger, undersøgelsesdokumenter

Studerer et amerikansk FDA-reguleret lægemiddelprodukt

Ingen

Studerer et amerikansk FDA-reguleret enhedsprodukt

Ingen

Disse oplysninger blev hentet direkte fra webstedet clinicaltrials.gov uden ændringer. Hvis du har nogen anmodninger om at ændre, fjerne eller opdatere dine undersøgelsesoplysninger, bedes du kontakte register@clinicaltrials.gov. Så snart en ændring er implementeret på clinicaltrials.gov, vil denne også blive opdateret automatisk på vores hjemmeside .

Kliniske forsøg med Sportsfysioterapi

Kliniske forsøg med sprinttræning

Søg i lignende forsøg

Sponsorer og samarbejdspartnere

Medicinske tilstande

Narkotikainterventioner

CROs by country

CROs in Kuwait

Betingelser

Sjældne sygdomme

Narkotikainterventioner

Kosttilskud

Sponsor / samarbejdspartnere

Placeringer

Abonner