Denne side blev automatisk oversat, og nøjagtigheden af ​​oversættelsen er ikke garanteret. Der henvises til engelsk version for en kildetekst.

Burn 2 Lær og rutinemæssigt fysisk aktivitetsprogram blandt studerende

27. august 2024 opdateret af: Riphah International University

Sammenligning af 'Burn 2 Learn' og rutinemæssigt fysisk aktivitetsprogram om velvære, kardiorespiratorisk og muskulær fitness blandt studerende

At engagere sig i fysisk aktivitet har betydelige fordele for unge og bidrager til deres generelle sundhed og velvære. Desværre prioriterer den yngre generation ofte ikke dette aspekt af deres livsstil. Skoler tilbyder en ideel platform til aktivt at involvere og opmuntre vores unge i regelmæssige fysiske aktiviteter.

I alt 102 studerende vil blive udvalgt fra Beaconhouse International School Lahore, som vil blive gennemgået screening for at opfylde kravene i inklusionskriterierne. Efter udvælgelsen vil eleverne blive tilfældigt opdelt i to grupper, gruppe A gruppen 'Brænd 2 Learn' (n=51) og gruppe B rutinemæssig fysisk aktivitetsgruppe (n=51). Studerende i 'Burn 2 Learn'-gruppen vil deltage i tre sessioner om ugen på maksimalt 20 minutter i 10 uger. I modsætning hertil vil elever i den rutinemæssige fysiske aktivitetsgruppe fortsætte med deres rutinemæssige fysiske aktivitet implementeret i skolen. Evalueringer af kardiorespiratorisk kondition ved hjælp af 20m shuttle run-testen, velvære ved hjælp af Warwick Edinburgh Mental Wellbeing Scale og muskelkondition ved hjælp af 90-graders pushup-testen og stående længdespringstest, vil blive taget ved baseline og efter 10 uger

Studieoversigt

Status

Afsluttet

Betingelser

Intervention / Behandling

Detaljeret beskrivelse

'Burn 2 Learn'-programmet er en ny tilgang, der integrerer fysisk aktivitet med kognitivt engagement i et struktureret læseplan. Formålet med dette randomiserede kontrolforsøg er at sammenligne 'Burn 2 Learn'-programmet med rutinemæssig fysisk aktivitet på elevernes kardiorespiratoriske kondition, velvære og muskulære kondition.

Undersøgelsestype

Interventionel

Tilmelding (Faktiske)

102

Fase

  • Ikke anvendelig

Kontakter og lokationer

Dette afsnit indeholder kontaktoplysninger for dem, der udfører undersøgelsen, og oplysninger om, hvor denne undersøgelse udføres.

Studiesteder

    • Punjab
      • Lahore, Punjab, Pakistan, 54782
        • Beaconhouse School Johar Town

Deltagelseskriterier

Forskere leder efter personer, der passer til en bestemt beskrivelse, kaldet berettigelseskriterier. Nogle eksempler på disse kriterier er en persons generelle helbredstilstand eller tidligere behandlinger.

Berettigelseskriterier

Aldre berettiget til at studere

  • Barn

Tager imod sunde frivillige

Ja

Beskrivelse

Inklusionskriterier:

  • Studerende i alderen 13-16 år (24)
  • Studerende fra klassetrin 8 til 10
  • Både mandlige og kvindelige studerende (24)
  • Raske personer (BMI:18,5 og 24,9) (20)
  • Elever involveret i mild fysisk aktivitet
  • At have legepladser i skolen

Ekskluderingskriterier:

  • Elever, der er anderledes dygtige
  • Sportsskader
  • Studerende med samtidige sygdomme (diabetes)
  • Bindevævsforstyrrelser
  • Psykisk retarderede elever
  • Enhver skade i den øvre eller nedre del af ekstremiteterne inden for de seneste to år
  • Neurologiske og muskuloskeletale lidelser, der begrænser bevægelse, og smerter i underekstremiteterne før og efter testene

Studieplan

Dette afsnit indeholder detaljer om studieplanen, herunder hvordan undersøgelsen er designet, og hvad undersøgelsen måler.

Hvordan er undersøgelsen tilrettelagt?

Design detaljer

  • Primært formål: Behandling
  • Tildeling: Randomiseret
  • Interventionel model: Parallel tildeling
  • Maskning: Enkelt

Våben og indgreb

Deltagergruppe / Arm
Intervention / Behandling
Eksperimentel: Gruppe A
51 deltagere vil være i en eksperimentel gruppe, der giver dem ''Burn 2 Learn''-programmet bestod af højintensive intervaltræningsaktiviteter såsom udfald, jumping jacks, boksning, dans og sportsaktiviteter i ti uger, måling af alle værdier, før de giver dem protokol og efter protokol.

'Burn 2 Learn'-gruppen omfattede følgende komponenter og implementeringer. Der vil blive afholdt et kort introduktionsseminar med princippet, skolens arrangementskoordinator, skolens idrætslærer og elever fra 8. til 10. klasse. Målet med dette seminar er at give en bedre forståelse af rationalet og at præsentere beviser for de gavnlige virkninger af højintensiv intervaltræning på elevernes generelle velvære. Sessionerne vil blive gennemført tre gange om ugen i 10 til 15 minutter af forskerteamets medlemmer i en periode på 10 uger. Sessionerne vil bestå af højintensive intervaltræningsaktiviteter såsom lunges, jumping jacks, boksning, dans og sportsaktiviteter. Intervallerne spænder mellem 8-16, 30 sekunders træning efterfulgt af 30 sekunders hvile, der opretholder et arbejdshvileforhold på 1:1.

51 deltagere vil være i forsøgsgruppe A, der giver dem Burn 2 Learn træningsprotokol sammen med den normale sportstræningsplan i ti uger.

Eksperimentel: Gruppe B
51 deltagere vil være i kontrolgruppen, der deltager i deres rutinemæssige fysiske aktiviteter i skolen, sportsspil eller andre træningsrutiner i ti uger, hvor de måler alle værdier, før de giver dem protokol og efter protokol.
51 deltagere vil være i kontrolgruppe B og vil udføre deres rutinemæssige fysiske aktiviteter i skolen, sportsspil eller andre træningsrutiner.

Hvad måler undersøgelsen?

Primære resultatmål

Resultatmål
Foranstaltningsbeskrivelse
Tidsramme
20 meter Shuttle Run Test
Tidsramme: 10 uger
20 meter shuttle run-testen, også kendt som "Yo-Yo-testen" eller "Beep-testen", er en almindeligt brugt test til aerob kondition. Den evaluerer en persons aerobe kapacitet og kardiovaskulære udholdenhed. Testen går ud på at køre mellem to linjer, der er 20 meter fra hinanden som svar på lydsignaler. Kørselshastigheden øges gradvist, efterhånden som lydbippenes hastighed øges. Deltageren skal nå i mål, før bippet lyder. Tiden mellem bip aftager gradvist, og dermed øger deltageren hastigheden tilsvarende. Hvis deltageren ikke når frem til linjen før bippet, får deltageren en advarsel. Ved en anden advarsel afsluttes testen, og antallet af omgange registreres.
10 uger
Stående længdespringstest:
Tidsramme: 10 uger
Den stående længdespringstest, også kendt som bredspringstesten, er en almindeligt anvendt test for kraft og styrke i underekstremiteterne. Det er almindeligt anvendt i idrætsundervisning eller sportstræning for at kontrollere underkroppens kondition, da det er muligt at udføre og ikke kræver meget udstyr. Testen starter med, at deltageren står ved den udpegede startlinje med fødderne skulderbredde fra hinanden. Deltageren hopper derefter så langt han kan fra startlinjen uden indledende opløb eller skridt. Herefter registreres afstanden mellem startløget og bagsiden af ​​hælene, hvor deltageren landede. Efter en kort pause bedes deltageren hoppe igen. Det bedste af de to hop registreres derefter.
10 uger
90 graders push up test:
Tidsramme: 10 uger
Denne test bruges til at evaluere overkroppens kraft og styrke, især i brystet, skuldrene og triceps. Deltageren indtager en liggende stilling ved at placere hænderne under eller lidt bredere end skuldrene. Eleven sænker derefter kroppen ved hjælp af armene, indtil albuen når en 90 graders vinkel. Det er afgørende at holde ryggen i en lige linje fra top til tå under hele testen. Denne sekvens gentages så mange gange som muligt i samme form og position. Den anbefalede rytme er 20 pushups i minuttet. Testen afsluttes med en anden formkorrektion, og antallet af pushups registreres.
10 uger
Warwick Edinburgh Mental Wellbeing Scale:
Tidsramme: 10 uger
Warwick Edinburgh Mental Wellbeing Scale (WEMWBS) er et selvrapporterende spørgeskema bestående af 14 spørgsmål designet til at vurdere og individets mentale velbefindende. Data til dette spørgeskema indsamles gennem en papirundersøgelse udfyldt af eleverne. Hvert spørgsmål er en 5-punkts skala, der går fra "ingen af ​​tiden" til "hele tiden". Dataene er udfyldt baseret på de foregående to uger. Elementerne på Warwick Edinburgh Mental Wellbeing Scale dækker områder som optimisme, vitalitet, afslapning, selvværd, forhold og overordnet livstilfredshed. Scoringerne fra skalaen giver et kvantitativt mål for en persons mentale velbefindende.
10 uger

Samarbejdspartnere og efterforskere

Det er her, du vil finde personer og organisationer, der er involveret i denne undersøgelse.

Sponsor

Efterforskere

  • Ledende efterforsker: Muhammad Hashim, Riphah International University

Publikationer og nyttige links

Den person, der er ansvarlig for at indtaste oplysninger om undersøgelsen, leverer frivilligt disse publikationer. Disse kan handle om alt relateret til undersøgelsen.

Generelle publikationer

Datoer for undersøgelser

Disse datoer sporer fremskridtene for indsendelser af undersøgelsesrekord og resumeresultater til ClinicalTrials.gov. Studieregistreringer og rapporterede resultater gennemgås af National Library of Medicine (NLM) for at sikre, at de opfylder specifikke kvalitetskontrolstandarder, før de offentliggøres på den offentlige hjemmeside.

Studer store datoer

Studiestart (Faktiske)

1. januar 2024

Primær færdiggørelse (Faktiske)

25. marts 2024

Studieafslutning (Faktiske)

25. marts 2024

Datoer for studieregistrering

Først indsendt

27. august 2024

Først indsendt, der opfyldte QC-kriterier

27. august 2024

Først opslået (Faktiske)

29. august 2024

Opdateringer af undersøgelsesjournaler

Sidste opdatering sendt (Faktiske)

29. august 2024

Sidste opdatering indsendt, der opfyldte kvalitetskontrolkriterier

27. august 2024

Sidst verificeret

1. august 2024

Mere information

Begreber relateret til denne undersøgelse

Andre undersøgelses-id-numre

  • REC/RCR & AHS/23/0497

Plan for individuelle deltagerdata (IPD)

Planlægger du at dele individuelle deltagerdata (IPD)?

INGEN

Lægemiddel- og udstyrsoplysninger, undersøgelsesdokumenter

Studerer et amerikansk FDA-reguleret lægemiddelprodukt

Ingen

Studerer et amerikansk FDA-reguleret enhedsprodukt

Ingen

Disse oplysninger blev hentet direkte fra webstedet clinicaltrials.gov uden ændringer. Hvis du har nogen anmodninger om at ændre, fjerne eller opdatere dine undersøgelsesoplysninger, bedes du kontakte register@clinicaltrials.gov. Så snart en ændring er implementeret på clinicaltrials.gov, vil denne også blive opdateret automatisk på vores hjemmeside .