Pilot søvnforlængelse og humør
Søvnforlængelse for at forbedre humøret hos unge urbane voksne
Målet med denne interventionelle undersøgelse er at finde ud af, om en digital søvnforlængelsesintervention kan forbedre søvn og humør hos unge urbane voksne med humørsymptomer. De vigtigste spørgsmål, den sigter mod at besvare er:
Vil denne intervention forbedre søvnen? Vil denne intervention forbedre humøret? Ændrer effekten af denne indgriben sig baseret på miljøfaktorer som støj og lysforurening?
Forskere vil sammenligne deltagere, der modtager søvninterventionen, med deltagere, der modtager en "generel sund livsstil"-intervention for at se, om resultatet er forskelligt på tværs af grupper.
Deltagerne vil:
- modtage 6 ugers kort telefoncoaching én gang om ugen og læse undervisningsindhold én gang om ugen
- få deres søvn overvåget dagligt med en FitBit og Somnofy soveenhed og i den 6-ugers interventionsperiode
- besvare spørgeskemaer ved starten af interventionen, halvvejs i interventionen, ved slutningen af interventionen og endelig 4 uger efter at have afsluttet interventionen
Studieoversigt
Status
Status
Betingelser
Betingelser
Intervention / Behandling
Intervention / Behandling
Undersøgelsestype
Undersøgelsestype
Tilmelding (Faktiske)
Tilmelding
Fase
Fase
- Ikke anvendelig
Kontakter og lokationer
Studiekontakt
Studiekontakt
- Navn: Jennifer Duffecy, PhD
- Telefonnummer: 312-413-1225
- E-mail: jduffecy@uic.edu
Undersøgelse Kontakt Backup
- Navn: Katherine Seldin, PhD
- Telefonnummer: 312-355-1371
- E-mail: kseldin@uic.edu
Studiesteder
-
-
Illinois
-
Chicago, Illinois, Forenede Stater, 60612
- University of Illinois Chicago
-
-
Deltagelseskriterier
Berettigelseskriterier
Berettigelseskriterier
Aldre berettiget til at studere
- Voksen
Tager imod sunde frivillige
Beskrivelse
Inklusionskriterier:
- Alder 18 til 30
- Har internaliserende symptomer (f.eks. depression, angst, stress)
- Har søvnproblemer
- Sov mindre end 7 timer pr. nat
- Har opfattet naboskabsforstyrrelser
- Smart telefon, der kan køre Somnofy app
- Adgang til Wifi i deres hjem
Ekskluderingskriterier:
- Høj risiko for obstruktiv søvnapnø
- Betydelige medicinske sygeligheder eller psykiatriske problemer eller kronisk stofbrug
- Ikke-engelsktalende (ikke i stand til at deltage i terapi eller spørgeskema)
- Tager medicin for at sove
- En søvnløshedsforstyrrelse
- Rejser i 2 uger eller mere i løbet af den 10-ugers undersøgelsesperiode (på grund af tab af data fra deltagere, der ikke sover i deres hjem, hvor Somnofy-enheden er blevet sat op)
- Ansat med skiftende vagt- eller natarbejde
Studieplan
Hvordan er undersøgelsen tilrettelagt?
Design detaljer
- Primært formål: Behandling
- Tildeling: Randomiseret
- Interventionel model: Parallel tildeling
- Maskning: Ingen (Åben etiket)
Antal våben
Våben og indgreb
Deltagergruppe / ArmDeltagergruppe / Arm |
Intervention / BehandlingIntervention / Behandling |
|---|---|
|
Eksperimentel: Søvn forlængelse
Søvnrelateret psykoedukation vil blive givet i ugentlig lektionsindhold.
Telefoncoaching vil dreje sig om søvnsundhed og opfyldelse af søvnmål.
|
Ugentligt undervisningsmateriale om søvnsundhed og ugentlige korte telefoncoachingopkald i i alt 6 uger.
|
|
Aktiv komparator: Sund Livsstil
Psykoedukation om generel sundhed (f.eks. håndvask) vil blive givet i ugentlig lektionsindhold.
Telefoncoacher giver ikke rådgivning eller målsætning, men kan afklare vilkår eller begreber.
|
Ugentligt undervisningsmateriale om sunde vaner og ugentlige korte telefonopkald for at afklare termer eller begreber.
|
Hvad måler undersøgelsen?
Primære resultatmål
Primære resultatmål
Resultatmål |
Foranstaltningsbeskrivelse |
Tidsramme |
|---|---|---|
|
Gennemførlighed
Tidsramme: Fra indskrivning til slutningen af opfølgningsperiode efter behandling (10 uger efter start af intervention)
|
Målt på antallet af henvendte deltagere, rekrutteret og fastholdt
|
Fra indskrivning til slutningen af opfølgningsperiode efter behandling (10 uger efter start af intervention)
|
|
Tolerabilitet
Tidsramme: Fra indskrivning til slutningen af opfølgningsperiode efter behandling (10 uger efter start af intervention)
|
Målt efter gennemførte sessioner
|
Fra indskrivning til slutningen af opfølgningsperiode efter behandling (10 uger efter start af intervention)
|
|
Acceptabilitet
Tidsramme: Ved slutningen af 6-ugers intervention
|
Acceptabilitet af interventionsforanstaltning
|
Ved slutningen af 6-ugers intervention
|
|
Søvnvarighed
Tidsramme: Fra indskrivning til slutningen af opfølgningsperiode efter behandling (10 uger efter start af intervention)
|
Målt af Fitbit
|
Fra indskrivning til slutningen af opfølgningsperiode efter behandling (10 uger efter start af intervention)
|
|
Søvneffektivitet
Tidsramme: Fra indskrivning til slutningen af opfølgningsperiode efter behandling (10 uger efter start af intervention)
|
Målt af Fitbit
|
Fra indskrivning til slutningen af opfølgningsperiode efter behandling (10 uger efter start af intervention)
|
|
Vågner efter søvnbegyndelse (WASO)
Tidsramme: Fra indskrivning til slutningen af opfølgningsperiode efter behandling (10 uger efter start af intervention)
|
Målt af Fitbit
|
Fra indskrivning til slutningen af opfølgningsperiode efter behandling (10 uger efter start af intervention)
|
|
Subjektiv søvnkvalitet
Tidsramme: Fra indskrivning til slutningen af opfølgningsperiode efter behandling (10 uger efter start af intervention)
|
Målt med Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI), hvor højere score indikerer dårligere søvnkvalitet.
|
Fra indskrivning til slutningen af opfølgningsperiode efter behandling (10 uger efter start af intervention)
|
|
Internaliserende symptomer
Tidsramme: Fra indskrivning til slutningen af opfølgningsperiode efter behandling (10 uger efter start af intervention)
|
Angst, depression og stress målt med Depression, Angst og Stress Scale - 21 punkt (DASS-21), hvor højere score betyder mere angst.
|
Fra indskrivning til slutningen af opfølgningsperiode efter behandling (10 uger efter start af intervention)
|
Sekundære resultatmål
Sekundære resultatmål
Resultatmål |
Foranstaltningsbeskrivelse |
Tidsramme |
|---|---|---|
|
Træthed i dagtimerne
Tidsramme: Fra indskrivning til slutningen af opfølgningsperiode efter behandling (10 uger efter start af intervention)
|
PROMS-Fatigue 8 vare
|
Fra indskrivning til slutningen af opfølgningsperiode efter behandling (10 uger efter start af intervention)
|
|
Udsættelse af sengetid
Tidsramme: Fra indskrivning til slutningen af opfølgningsperiode efter behandling (10 uger efter start af intervention)
|
Bedtime Procrastination Scale hvor højere score er lig med mere udsættelse.
|
Fra indskrivning til slutningen af opfølgningsperiode efter behandling (10 uger efter start af intervention)
|
|
Brug af elektronik før sengetid
Tidsramme: Forbehandling og 6 ugers vurdering efter behandling
|
2 elementer taget fra National Sleep Foundation 2011 Sleep in America undersøgelse
|
Forbehandling og 6 ugers vurdering efter behandling
|
Samarbejdspartnere og efterforskere
Sponsor
Sponsor
Efterforskere
Efterforskere
- Ledende efterforsker: Jennifer Duffecy, PhD, University of Illinois Chicago
Datoer for undersøgelser
Studer store datoer
Studiestart (Faktiske)
Studiestart
Primær færdiggørelse (Faktiske)
Primær færdiggørelse
Studieafslutning (Faktiske)
Studieafslutning
Datoer for studieregistrering
Først indsendt
Først indsendt
Først indsendt, der opfyldte QC-kriterier
Først indsendt, der opfyldte QC-kriterier
Først opslået (Faktiske)
Først opslået
Opdateringer af undersøgelsesjournaler
Sidste opdatering sendt (Faktiske)
Sidste opdatering sendt
Sidste opdatering indsendt, der opfyldte kvalitetskontrolkriterier
Sidste opdatering indsendt, der opfyldte kvalitetskontrolkriterier
Sidst verificeret
Sidst verificeret
Mere information
Begreber relateret til denne undersøgelse
Nøgleord
Yderligere relevante MeSH-vilkår
Andre undersøgelses-id-numre
Andre undersøgelses-id-numre
- 2024-1230
Plan for individuelle deltagerdata (IPD)
Planlægger du at dele individuelle deltagerdata (IPD)?
Lægemiddel- og udstyrsoplysninger, undersøgelsesdokumenter
Studerer et amerikansk FDA-reguleret lægemiddelprodukt
Studerer et amerikansk FDA-reguleret enhedsprodukt
produkt fremstillet i og eksporteret fra U.S.A.
Disse oplysninger blev hentet direkte fra webstedet clinicaltrials.gov uden ændringer. Hvis du har nogen anmodninger om at ændre, fjerne eller opdatere dine undersøgelsesoplysninger, bedes du kontakte register@clinicaltrials.gov. Så snart en ændring er implementeret på clinicaltrials.gov, vil denne også blive opdateret automatisk på vores hjemmeside .