Koffein og sportsklatring præstation (Climbing&CAF)
Koffeinindtagelse i akutte og moderate doser forbedrer ikke sportsklatringens præstation: Resultater fra et randomiseret kontrolleret forsøg.
Studieoversigt
Status
Status
Betingelser
Betingelser
Intervention / Behandling
Intervention / Behandling
Detaljeret beskrivelse
Introduktion: Koffein er bredt anerkendt som en præstationsforbedrende substans på tværs af mange sportsdiscipliner; dens rolle i sportsklatring har dog modtaget forholdsvis begrænset videnskabelig opmærksomhed. Da klatrepræstation i høj grad afhænger af grebekraft, eksplosiv overkropsstyrke og lokaliseret muskulær udholdenhed, undersøgte denne undersøgelse den kortsigtede effekt af en lav koffeindosis på klatrerelevante præstationsresultater.
Formål: At bestemme virkningerne af indtagelse af koffein i en dosis på 3 mg/kg kropsvægt på armhævepræstation og håndgreb-relaterede mål hos trænede klatrere.
Metoder: Tretten trænede unge mandlige klatrere deltog i et tredobbelt-blindt, randomiseret, crossover-studiedesign, hvor de gennemførte to eksperimentelle betingelser (koffein og placebo). Præstationsvurderinger inkluderede en armhæve en-gentagelses maksimum (1RM), en armhæve krafttest udført ved flere eksterne belastninger, en armhæve udholdenhedstest og flere grebepræstationsvurderinger, nemlig maksimal dødhang-varighed, maksimal dødhang-kraft og kraftudviklingsrate (RFD).
Undersøgelsestype
Undersøgelsestype
Tilmelding (Faktiske)
Tilmelding
Fase
Fase
- Ikke anvendelig
Kontakter og lokationer
Studiesteder
-
-
Madrid
-
Alcalá de Henares, Madrid, Spanien, 28805
- Facultad de Medicina y Ciencias de la Salud. Universidad de Alcalá
-
-
Deltagelseskriterier
Berettigelseskriterier
Berettigelseskriterier
Aldre berettiget til at studere
- Voksen
Tager imod sunde frivillige
Beskrivelse
Inklusionskriterier:
- Sunde individer
- Alder mellem 18 og 40 år
- Mindst tre måneders kontinuerlig klatrepraksis
- Evne til at hænge i mindst 5 sekunder fra en 18-mm kant
- Evne til at udføre mindst én streng kropsvægts-pull-up
Eksklusionskriterier:
- Enhver muskel- eller skelet- eller medicinsk tilstand, der forhindrer gennemførelse af det eksperimentelle protokol
- Deltagelse i mindre end tre træningssessioner om ugen eller et samlet træningsvolumen <150 min/uge
- Brug af medicin eller kosttilskud, der er kendt for at påvirke koffeinmetabolismen
Studieplan
Hvordan er undersøgelsen tilrettelagt?
Design detaljer
- Primært formål: Behandling
- Tildeling: Randomiseret
- Interventionel model: Crossover opgave
- Maskning: Tredobbelt
Antal våben
Våben og indgreb
Deltagergruppe / ArmDeltagergruppe / Arm |
Intervention / BehandlingIntervention / Behandling |
|---|---|
|
Placebo komparator: Placebo
0 mg/kg koffein
|
Placebo-tilskud blev givet til unge mandlige klatrere.
|
|
Eksperimentel: Koffein
3 mg/kg koffein
|
Caffeintilskud blev givet til unge mandlige klatrere.
|
Hvad måler undersøgelsen?
Primære resultatmål
Primære resultatmål
Resultatmål |
Foranstaltningsbeskrivelse |
Tidsramme |
|---|---|---|
|
Pull-up 1RM
Tidsramme: Gennem undersøgelsens afslutning, i gennemsnit 4 uger
|
Gennem undersøgelsens afslutning, i gennemsnit 4 uger
|
|
|
Træk-op styrke og power test 1
Tidsramme: Gennem studiefærdiggørelse, i gennemsnit 4 uger
|
Gennemsnitlig og maksimal hastighed vil blive registreret ved 60%, 80%, 90%, 95% og 100% 1RM.
|
Gennem studiefærdiggørelse, i gennemsnit 4 uger
|
|
Trækstyrke og effekttest 2
Tidsramme: Gennem hele studieforløbet, i gennemsnit 4 uger
|
Gennemsnitlig og maksimal effekt registreres ved 60%, 80%, 90%, 95% og 100%1RM.
|
Gennem hele studieforløbet, i gennemsnit 4 uger
|
|
Træk-op muskeludholdenhedstest
Tidsramme: Gennem studieafslutning, gennemsnitligt 4 uger
|
Brug kropsvægt og udfør ét sæt med så mange gentagelser som muligt indtil opgaven ikke kan udføres.
Det samlede antal gentagelser, Vmean, Vpeak, Wmean og Wpeak blev registreret.
|
Gennem studieafslutning, gennemsnitligt 4 uger
|
|
Gribestyrke i dødhang.
Tidsramme: Gennem undersøgelsens afslutning, i gennemsnit 4 uger
|
Maksimal hængetid (MHT) test ved en kantdybde på 18 mm med hver hånd
|
Gennem undersøgelsens afslutning, i gennemsnit 4 uger
|
|
Maksimal grebstyrke i dødhang
Tidsramme: Gennem undersøgelsens afslutning, i gennemsnit 4 uger
|
ved hjælp af Styrketesten (ST), som måler den maksimale eksterne belastning en deltager kan bære i 5 sekunder, mens de hænger fra en 18-mm kant
|
Gennem undersøgelsens afslutning, i gennemsnit 4 uger
|
|
Grebets hastighed af kraftudvikling (RFD).
Tidsramme: Gennem undersøgelsens afslutning, i gennemsnit 4 uger
|
måling af den maksimale et-hånds-træk (frivillig sammentrækning) ved en 18 mm kant med en kraftsensor
|
Gennem undersøgelsens afslutning, i gennemsnit 4 uger
|
Sekundære resultatmål
Sekundære resultatmål
Resultatmål |
Foranstaltningsbeskrivelse |
Tidsramme |
|---|---|---|
|
Kropsammensætning
Tidsramme: Gennem studiefærdiggørelse, i gennemsnit 4 uger
|
Ved hjælp af bioelektrisk impedans
|
Gennem studiefærdiggørelse, i gennemsnit 4 uger
|
|
Ernæringsvaner
Tidsramme: Gennem studieafslutning, i gennemsnit 4 uger
|
24 timers kostrecall
|
Gennem studieafslutning, i gennemsnit 4 uger
|
|
Stemningstilstande
Tidsramme: Gennem studiefærdiggørelse, i gennemsnit 4 uger
|
Brug af Profile of Mood States (POMS) på en 0-4 skala.
|
Gennem studiefærdiggørelse, i gennemsnit 4 uger
|
|
Physical activity habits
Tidsramme: Through study completion, an average of 4 weeks
|
International Physical Activity Questionnaire (IPAQ).
Report the unabbreviated scale title.
Scores are typically expressed as MET-minutes/week or by activity categories (low, moderate, high), depending on the scoring protocol used.
There is no fixed universal minimum or maximum score for MET-minutes/week, as scores depend on reported activity levels.
Higher scores indicate better outcomes (greater physical activity).
|
Through study completion, an average of 4 weeks
|
|
Rate of perceived exertion
Tidsramme: Through study completion, an average of 4 weeks
|
Using Rating of Perceived Exertion (RPE).
Category Ratio 10 (CR10) Scale: minimum 0, maximum 10 (or 11 if including "maximal").
Higher scores indicate worse outcomes (greater perceived exertion).
|
Through study completion, an average of 4 weeks
|
Samarbejdspartnere og efterforskere
Sponsor
Sponsor
Efterforskere
Efterforskere
- Ledende efterforsker: Alberto Pérez López, PhD, University of Alcala
Datoer for undersøgelser
Studer store datoer
Studiestart (Faktiske)
Studiestart
Primær færdiggørelse (Faktiske)
Primær færdiggørelse
Studieafslutning (Faktiske)
Studieafslutning
Datoer for studieregistrering
Først indsendt
Først indsendt
Først indsendt, der opfyldte QC-kriterier
Først indsendt, der opfyldte QC-kriterier
Først opslået (Faktiske)
Først opslået
Opdateringer af undersøgelsesjournaler
Sidste opdatering sendt (Faktiske)
Sidste opdatering sendt
Sidste opdatering indsendt, der opfyldte kvalitetskontrolkriterier
Sidste opdatering indsendt, der opfyldte kvalitetskontrolkriterier
Sidst verificeret
Sidst verificeret
Mere information
Begreber relateret til denne undersøgelse
Andre undersøgelses-id-numre
Andre undersøgelses-id-numre
- CEIP/2024/5/117 (Anden identifikator: CEIP/2024/5/117)
Plan for individuelle deltagerdata (IPD)
Planlægger du at dele individuelle deltagerdata (IPD)?
Lægemiddel- og udstyrsoplysninger, undersøgelsesdokumenter
Studerer et amerikansk FDA-reguleret lægemiddelprodukt
Studerer et amerikansk FDA-reguleret enhedsprodukt
Disse oplysninger blev hentet direkte fra webstedet clinicaltrials.gov uden ændringer. Hvis du har nogen anmodninger om at ændre, fjerne eller opdatere dine undersøgelsesoplysninger, bedes du kontakte register@clinicaltrials.gov. Så snart en ændring er implementeret på clinicaltrials.gov, vil denne også blive opdateret automatisk på vores hjemmeside .