Kofeina a wydajność we wspinaczce sportowej (Climbing&CAF)
Spożycie kofeiny w dawkach ostrych i umiarkowanych nie poprawia wyników we wspinaczce sportowej: wyniki randomizowanego badania kontrolowanego.
Przegląd badań
Status
Status
Warunki
Warunki
Interwencja / Leczenie
Interwencja / Leczenie
Szczegółowy opis
Wprowadzenie: Kofeina jest powszechnie uznawana za substancję poprawiającą wydolność w wielu dyscyplinach sportowych; jednak jej rola we wspinaczce sportowej została dotychczas stosunkowo słabo zbadana naukowo. Ponieważ wydolność we wspinaczce w dużej mierze zależy od siły chwytu, eksplozywnej siły górnej części ciała oraz lokalnej wytrzymałości mięśniowej, niniejsze badanie oceniało krótkoterminowy wpływ niskiej dawki kofeiny na parametry wydolności istotne dla wspinaczki.
Cel: Określenie wpływu spożycia kofeiny w dawce 3 mg/kg masy ciała na wydolność w podciągnięciach oraz parametry związane z siłą chwytu u wytrenowanych wspinaczy.
Metody: Trzynastu wytrenowanych młodych mężczyzn-wspinaczy wzięło udział w potrójnie ślepej, randomizowanej, krzyżowej próbie, realizując dwa warunki eksperymentalne (kofeina i placebo). Ocena wydolności obejmowała maksymalny ciężar jednego powtórzenia (1RM) w podciągnięciach, test mocy w podciągnięciach przeprowadzony przy różnych obciążeniach zewnętrznych, test wytrzymałości w podciągnięciach oraz kilka testów wydolności chwytu, a mianowicie maksymalny czas zwisu, maksymalną siłę zwisu oraz szybkość narastania siły (RFD).
Typ studiów
Typ studiów
Zapisy (Rzeczywisty)
Zapisy
Faza
Faza
- Nie dotyczy
Kontakty i lokalizacje
Lokalizacje studiów
-
-
Madrid
-
Alcalá de Henares, Madrid, Hiszpania, 28805
- Facultad de Medicina y Ciencias de la Salud. Universidad de Alcalá
-
-
Kryteria uczestnictwa
Kryteria kwalifikacji
Kryteria kwalifikacji
Wiek uprawniający do nauki
- Dorosły
Akceptuje zdrowych ochotników
Opis
Kryteria włączenia:
- Osoby zdrowe
- Wiek od 18 do 40 lat
- Co najmniej trzy miesiące ciągłej praktyki wspinaczkowej
- Umiejętność zwisu przez co najmniej 5 sekund z krawędzi 18 mm
- Umiejętność wykonania co najmniej jednego podciągnięcia z ciężarem własnego ciała
Kryteria wykluczenia:
- Jakikolwiek stan układu mięśniowo-szkieletowego lub medyczny uniemożliwiający ukończenie protokołu eksperymentalnego
- Udział w mniej niż trzech sesjach treningowych tygodniowo lub całkowita objętość treningowa <150 min/tydzień
- Stosowanie leków lub suplementów diety wpływających na metabolizm kofeiny
Plan studiów
Jak projektuje się badanie?
Szczegóły projektu
- Główny cel: Leczenie
- Przydział: Randomizowane
- Model interwencyjny: Zadanie krzyżowe
- Maskowanie: Potroić
Liczba ramion
Broń i interwencje
Grupa uczestników / ArmGrupa uczestników / Arm |
Interwencja / LeczenieInterwencja / Leczenie |
|---|---|
|
Komparator placebo: Placebo
0 mg/kg kofeiny
|
Suplementację placebo zapewniono młodym wspinaczom płci męskiej.
|
|
Eksperymentalny: Kofeina
3 mg/kg kofeiny
|
Suplementację kofeiną zapewniono młodym wspinaczom płci męskiej.
|
Co mierzy badanie?
Podstawowe miary wyniku
Podstawowe miary wyniku
Miara wyniku |
Opis środka |
Ramy czasowe |
|---|---|---|
|
Podciąganie 1RM
Ramy czasowe: Do zakończenia badania, średnio 4 tygodnie
|
Do zakończenia badania, średnio 4 tygodnie
|
|
|
Test siły i mocy podciągnięć 1
Ramy czasowe: Przez cały okres trwania badania, średnio 4 tygodnie
|
Średnia i szczytowa prędkość będą rejestrowane przy 60%, 80%, 90%, 95% i 100% 1RM.
|
Przez cały okres trwania badania, średnio 4 tygodnie
|
|
Test siły i mocy podciągnięć 2
Ramy czasowe: Do czasu zakończenia badania, średnio 4 tygodnie
|
Średnia i maksymalna moc będą rejestrowane przy 60%, 80%, 90%, 95% i 100% 1RM.
|
Do czasu zakończenia badania, średnio 4 tygodnie
|
|
Test wytrzymałości mięśni w podciąganiu
Ramy czasowe: Do zakończenia badania, średnio 4 tygodnie
|
Używając masy ciała, wykonaj jedną serię maksymalnej liczby powtórzeń aż do niepowodzenia zadania.
Zarejestrowano całkowitą liczbę powtórzeń, Vmean, Vpeak, Wmean i Wpeak.
|
Do zakończenia badania, średnio 4 tygodnie
|
|
Wytrzymałość chwytu w zwisie.
Ramy czasowe: Do ukończenia badania, średnio 4 tygodnie
|
Test maksymalnego czasu zawisu (MHT) przy głębokości krawędzi 18 mm dla każdej ręki
|
Do ukończenia badania, średnio 4 tygodnie
|
|
Maksymalna siła chwytu w zwisie
Ramy czasowe: Do zakończenia badania, średnio 4 tygodnie
|
przy użyciu Testu Siły (ST), który mierzy maksymalne obciążenie zewnętrzne, jakie uczestnik może wytrzymać przez 5 sekund, wisząc na 18-milimetrowej krawędzi
|
Do zakończenia badania, średnio 4 tygodnie
|
|
Szybkość generowania siły chwytu (RFD).
Ramy czasowe: Do ukończenia badania, średnio 4 tygodnie
|
pomiar maksymalnego ciągnięcia jedną ręką (skurcz dowolny) na krawędzi o szerokości 18 mm za pomocą czujnika siły
|
Do ukończenia badania, średnio 4 tygodnie
|
Miary wyników drugorzędnych
Miary wyników drugorzędnych
Miara wyniku |
Opis środka |
Ramy czasowe |
|---|---|---|
|
Skład ciała
Ramy czasowe: Do zakończenia badania, średnio 4 tygodnie
|
Korzystając z impedancji bioelektrycznej
|
Do zakończenia badania, średnio 4 tygodnie
|
|
Nawyki żywieniowe
Ramy czasowe: Do zakończenia badania, średnio 4 tygodnie
|
24-godzinny wywiad żywieniowy
|
Do zakończenia badania, średnio 4 tygodnie
|
|
Stany nastroju
Ramy czasowe: Do zakończenia badania, średnio 4 tygodnie
|
Korzystanie z Profilu Stanów Nastroju (POMS) w skali 0-4.
|
Do zakończenia badania, średnio 4 tygodnie
|
|
Physical activity habits
Ramy czasowe: Through study completion, an average of 4 weeks
|
International Physical Activity Questionnaire (IPAQ).
Report the unabbreviated scale title.
Scores are typically expressed as MET-minutes/week or by activity categories (low, moderate, high), depending on the scoring protocol used.
There is no fixed universal minimum or maximum score for MET-minutes/week, as scores depend on reported activity levels.
Higher scores indicate better outcomes (greater physical activity).
|
Through study completion, an average of 4 weeks
|
|
Rate of perceived exertion
Ramy czasowe: Through study completion, an average of 4 weeks
|
Using Rating of Perceived Exertion (RPE).
Category Ratio 10 (CR10) Scale: minimum 0, maximum 10 (or 11 if including "maximal").
Higher scores indicate worse outcomes (greater perceived exertion).
|
Through study completion, an average of 4 weeks
|
Współpracownicy i badacze
Sponsor
Sponsor
Śledczy
Śledczy
- Główny śledczy: Alberto Pérez López, PhD, University of Alcala
Daty zapisu na studia
Główne daty studiów
Rozpoczęcie studiów (Rzeczywisty)
Rozpoczęcie studiów
Zakończenie podstawowe (Rzeczywisty)
Zakończenie podstawowe
Ukończenie studiów (Rzeczywisty)
Ukończenie studiów
Daty rejestracji na studia
Pierwszy przesłany
Pierwszy przesłany
Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości
Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości
Pierwszy wysłany (Rzeczywisty)
Pierwszy wysłany
Aktualizacje rekordów badań
Ostatnia wysłana aktualizacja (Rzeczywisty)
Ostatnia wysłana aktualizacja
Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości
Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości
Ostatnia weryfikacja
Ostatnia weryfikacja
Więcej informacji
Terminy związane z tym badaniem
Słowa kluczowe
Inne numery identyfikacyjne badania
Inne numery identyfikacyjne badania
- CEIP/2024/5/117 (Inny identyfikator: CEIP/2024/5/117)
Plan dla danych uczestnika indywidualnego (IPD)
Planujesz udostępniać dane poszczególnych uczestników (IPD)?
Informacje o lekach i urządzeniach, dokumenty badawcze
Bada produkt leczniczy regulowany przez amerykańską FDA
Bada produkt urządzenia regulowany przez amerykańską FDA
Te informacje zostały pobrane bezpośrednio ze strony internetowej clinicaltrials.gov bez żadnych zmian. Jeśli chcesz zmienić, usunąć lub zaktualizować dane swojego badania, skontaktuj się z register@clinicaltrials.gov. Gdy tylko zmiana zostanie wprowadzona na stronie clinicaltrials.gov, zostanie ona automatycznie zaktualizowana również na naszej stronie internetowej .