Motion, udøvende processer og den aldrende hjerne

Formålet med denne forskning er at opnå en bedre forståelse af faktorer, der relaterer sig til ældre voksnes øgede sundhed og effektive funktion. Specifikt falder effektiviteten af ​​psykomotorisk ydeevne med stigende alder, hvilket fører til dybtgående effekter på ældre voksnes livskvalitet. Af denne grund har forskere fokuseret på den indflydelse, som individuelle livsstilsvaner har på aldringsprocessen. Et livsstilsvalg, der har vist sig at bidrage positivt til effektiviteten af ​​ældre voksnes psykomotoriske præstationer, er kardiovaskulær træning. Dette forhold ser ud til at være særligt vigtigt, når ældre voksne udfordres med mere komplekse eller besværlige opgaver. Tidligere forskning har fået forskere til at tro, at aldring har en specifik, snarere end generaliseret, indvirkning på kognitiv funktion. Også langvarig deltagelse i kardiovaskulær træning har vist sig at opretholde den kognitive funktion, der er afgørende for sund aldring.

Derfor er formålet med denne forskning at undersøge rollen af ​​et organiseret 6-måneders kardiovaskulært træningsinterventionsforsøg på elektrokortikale (hændelsesrelateret hjernepotentiale) og adfærdsmæssige målinger (reaktionstid) af eksekutiv kontrol. Derudover vil en ikke-kardiovaskulær træningskontrolgruppe, der deltager i et 6-måneders strække- og toningsprogram, blive brugt til sammenligning. Deltagerne vil blive målt før og efter træningstræning under engagement i flere opgaver designet til at fremkalde forskellige eksekutive funktioner (f.eks. diskrimination, opgaveskift, hæmning). Hver opgave indeholder også en ikke-udøvende tilstand, der vil blive brugt til sammenligning for at undersøge specificiteten af ​​træningsdeltagelse af kognitiv funktion. Et sekundært formål med dette projekt er at bestemme virkningerne af et akut anfald af træning på kognitiv funktion. Begge grupper vil deltage i adskillige træningsanfald efterfulgt af øjeblikkelig måling af de opgaver, der er skitseret ovenfor, for at afgøre, om akut træning har gavnlige effekter på ledelsesprocesser. Betydningen af ​​denne forskning kan omfatte den øgede forståelse af faktorer relateret til forbedring af aldersrelaterede fald i centralnervesystemets funktion og anbefalinger til opretholdelse af kognitiv sundhed i de senere stadier af livet.