Exercice, processus exécutifs et cerveau vieillissant

L'objectif de cette recherche est de mieux comprendre les facteurs liés à l'amélioration de la santé et au fonctionnement efficace des personnes âgées. Plus précisément, l'efficacité des performances psychomotrices diminue avec l'âge, ce qui entraîne des effets profonds sur la qualité de vie des personnes âgées. Pour cette raison, les chercheurs se sont concentrés sur l'influence des habitudes de vie individuelles sur le processus de vieillissement. L'exercice cardiovasculaire est un choix de mode de vie qui contribue positivement à l'efficacité des performances psychomotrices des personnes âgées. Cette relation semble être particulièrement significative lorsque les personnes âgées sont confrontées à des tâches plus complexes ou exigeantes. Des recherches antérieures ont amené les chercheurs à croire que le vieillissement a un impact spécifique, plutôt que généralisé, sur le fonctionnement cognitif. En outre, il a été constaté qu'une participation prolongée à des exercices cardiovasculaires maintient le fonctionnement cognitif essentiel au vieillissement en bonne santé.

Par conséquent, le but de cette recherche est d'examiner le rôle d'un essai d'intervention d'exercice cardiovasculaire organisé de 6 mois sur les mesures électrocorticales (potentiel cérébral lié à l'événement) et comportementales (temps de réaction) du contrôle exécutif. De plus, un groupe témoin d'exercices non cardiovasculaires qui participe à un programme d'étirement et de tonification de 6 mois sera utilisé à des fins de comparaison. Les participants seront mesurés avant et après l'entraînement physique lors de l'engagement dans plusieurs tâches conçues pour susciter différentes fonctions exécutives (par exemple, discrimination, changement de tâche, inhibition). Chaque tâche contient également une condition non exécutive qui sera utilisée à des fins de comparaison pour examiner la spécificité de la participation à l'exercice du fonctionnement cognitif. Un objectif secondaire de ce projet est de déterminer les effets d'une séance d'exercice intense sur le fonctionnement cognitif. Les deux groupes participeront à plusieurs séances d'exercice suivies d'une mesure immédiate des tâches décrites ci-dessus pour déterminer si l'exercice aigu a des effets bénéfiques sur les processus exécutifs. L'importance de cette recherche peut inclure une meilleure compréhension des facteurs liés à l'amélioration des diminutions liées à l'âge dans le fonctionnement du système nerveux central et des recommandations pour le maintien de la santé cognitive au cours des dernières étapes de la vie.