Edzés, végrehajtó folyamatok és az öregedő agy

Ennek a kutatásnak az a célja, hogy jobban megértsük azokat a tényezőket, amelyek összefüggésben vannak az idősebb felnőttek fokozott egészségi állapotával és hatékony működésével. Pontosabban, a pszichomotoros teljesítmény hatékonysága csökken az életkor előrehaladtával, ami mélyreható hatással van az idősebb felnőttek életminőségére. Emiatt a kutatók arra összpontosítottak, hogy az egyéni életmódbeli szokások milyen hatással vannak az öregedési folyamatra. Az egyik olyan életmód-választás, amelyről kimutatták, hogy pozitívan járul hozzá az idősebb felnőttek pszichomotoros teljesítményének hatékonyságához, a kardiovaszkuláris gyakorlat. Ez a kapcsolat különösen jelentősnek tűnik, ha az idősebb felnőttek összetettebb vagy erőfeszítést igénylő feladatok elé néznek. A korábbi kutatások arra késztették a kutatókat, hogy úgy gondolják, hogy az öregedés specifikus, nem pedig általános hatással van a kognitív működésre. Azt is megállapították, hogy a szív- és érrendszeri gyakorlatokban való hosszan tartó részvétel fenntartja az egészséges öregedés szempontjából kritikus kognitív működést.

Ezért ennek a kutatásnak az a célja, hogy megvizsgálja egy szervezett, 6 hónapos kardiovaszkuláris gyakorlati beavatkozási vizsgálat szerepét a végrehajtói kontroll elektrokortikális (eseményhez kapcsolódó agyi potenciál) és viselkedési mérőszámaiban (reakcióidő). Ezen túlmenően, egy nem szív- és érrendszeri edzéskontroll csoportot használnak, amely részt vesz egy 6 hónapos nyújtó és alakformáló programban. A résztvevőket az edzés előtt és után megmérik, miközben több olyan feladatban is részt vesznek, amelyek különböző végrehajtó funkciókat váltanak ki (pl. diszkrimináció, feladatváltás, gátlás). Minden feladat tartalmaz egy nem végrehajtó feltételt is, amelyet összehasonlításra használunk a kognitív működés gyakorlatban való részvételének sajátosságainak vizsgálatához. A projekt másodlagos célja az akut testmozgás kognitív működésre gyakorolt ​​hatásainak meghatározása. Mindkét csoport több edzésben vesz részt, majd azonnali mérést végeznek a fent vázolt feladatokon annak megállapítására, hogy az akut gyakorlat jótékony hatással van-e a végrehajtó folyamatokra. A kutatás jelentősége magában foglalhatja a központi idegrendszer működésében az életkorral összefüggő csökkenések enyhítésével kapcsolatos tényezők jobb megértését és a kognitív egészség megőrzésére vonatkozó ajánlásokat az élet későbbi szakaszaiban.