Mindfulness-baseret sundhedsfremmeprogram for undervisere (MBHP - Educa). (Mindfulness)

I de sidste par årtier har verden set en betydelig stigning i forekomsten af ​​erhvervssygdomme relateret til udbrændthedssyndrom (professionel udmattelse) og stress hos undervisere. Disse lidelser påvirker mental sundhed og undervisningsaktivitet. På denne måde skal de udvikle socio-emotionelle færdigheder til at klare de psykosociale stressfaktorer, der er relateret til skolemiljøet. I øjeblikket er mindfulness-baserede terapier blevet anbefalet for at hjælpe undervisere med at opnå følelsesmæssig selvkontrol og til at forbedre selvværd, metakognition, opmærksomhed, modstandskraft og affektivitet, foruden at forbedre de sociale færdigheder, der er nødvendige i skolemiljøet. Nogle få offentliggjorte undersøgelser indikerer, at mindfulness-praksis også reducerer nogle inflammations- og stress-relaterede molekyler såsom cortisol, receptor-interagerende serin/threoninkinase 2 (RIPK2), cyclooxygenase 2 (COX2), interleukin 6 (IL-6), tumornekrose. faktor-α (TNF-α) og epigenetisk-reguleringsrelaterede histon-deacetilaser (HDAC). Disse indikatormolekyler kan måles i blod. Verdenssundhedsorganisationen (WHO-2013) anbefaler en verdensomspændende implementering af strategier til fremme af mental sundhed, som især er rettet mod at forebygge erhvervssygdomme. Hovedformålet med det foreslåede forskningsprojekt er at udarbejde et program for Mindfulness-baseret sundhedsfremme - undervisere (MBHP - educa), der skal anvendes på en befolkning af brasilianske folkeskoleundervisere. Effektiviteten af ​​programmet vil blive evalueret ved kognitive tests. Der vil blive udført blodprøver for de ovennævnte stress-relaterede molekyler. Målet med at udvikle MBHP - educa-programmet er at fremme og forbedre sundhedsplejen for folkeskolelærere. Udvikling af et sådant forskningsforslag vil bidrage til at debattere og implementere folkesundhedspolitikker, der fokuserer på at fremme sundheden for folkeskolelærere i Brasilien.