Computer præsenteret og fysiske øvelser til at opretholde kognitiv funktion og følelsesmæssig sundhed hos ældre voksne

Formålet med denne undersøgelse er at undersøge og sammenligne, hvordan 18 ugers computerbaseret hjernetræning og fysisk træning sammen kan forbedre fysisk præstation, kognitiv funktion og humør hos ældre voksne i et cross-over-design med deltagere randomiseret til at modtage interventionen først. og derefter vurderes før og efter en 18 ugers periode uden indgreb, eller omvendt rækkefølge. 80 voksne mellem 65 og 105 år vil blive inviteret til at deltage. Efter at have givet informeret samtykke, i tilfælde af forsøgspersoner, der bor på enheder for personer med hukommelse eller andet kognitivt kompromittering, efter samtykke fra den enkelte og godkendelse fra facilitetspersonalet, vil forsøgspersoner blive tilfældigt tildelt til enten at modtage interventionen i 18 uger og derefter følges i yderligere 18 uger, eller følges i 18 uger uden intervention og derefter foretages interventionen i 18 uger. Interventionen vil bestå af 18 ugers 60 minutters træningssessioner 3-4 gange om ugen og 25 minutters CBB træningssessioner 3-4 gange om ugen.

Der vil være 3 vurderinger af deltagerne: før og efter den første 18-ugers periode og derefter igen efter den anden 18-ugers periode. Evalueringer vil blive udført i 2 sessioner over i alt 90 minutter og vil omfatte demografiske, helbredsmæssige, fysiske aktivitet og social aktivitet spørgeskemaer samt selvrapporteringsmålinger af kognitiv funktion, følelsesmæssig tilstand og ugentlige aktiviteter; kvantitative vurderinger af fysisk balance, styrke, fleksibilitet blodtryk og hjertefrekvens; og test af kognitiv funktion. Emnets medicin vil blive registreret ved hver vurdering. Ventelistekontrolgruppen vil modtage de samme vurderinger på samme tidspunkter.