Effekter af vejrtrækningsøvelser hos mødre til børn med særlige sundhedsbehov

Eksperimentel: Gruppe 1: Åndedræts- og stabiliseringsøvelsesgruppe

Åndedrætsøvelser kombineret med stabiliseringsøvelser

Andet: Åndedrætsøvelser

Åndedrætsøvelser består af teknikkerne til diafragma og åndedræt med snævre læber. Under den diafragmatiske vejrtrækning er opmærksomheden fokuseret på den korrekte abdominale vejrtrækning.

Åndedrættet med læberne er et skridt videre til den diafragmatiske vejrtrækning og en teknik designet til at kontrollere tid og volumen over vejrtrækningen.

Andet: Stabiliseringsøvelser

Træning i begreberne stabilisering og abdominal afstivning gives inden studiestart. De motoriske kontroltests for lokale muskler transversus abdominus og multifidi udføres efter træningen. Maveafstivningstesten udføres i firkantet stilling, i liggende og i krogliggende stilling med patientens rygsøjle liggende med hofter og knæ bøjede og knæ i kontakt med underlaget.

Den anden fase består af lukkede kæde segmentelle kontroløvelser. Det er en række vægtbærende øvelser, der udføres på stabile og ustabile overflader. Den sidste fase af stabiliseringsprogrammet er en åben kinetisk kædeøvelse for at fremme distal stabilitet.

Aktiv komparator: Gruppe 2: Stabiliseringsøvelsesgruppe

Kun stabilisering udøver terapi

Andet: Stabiliseringsøvelser

Træning i begreberne stabilisering og abdominal afstivning gives inden studiestart. De motoriske kontroltests for lokale muskler transversus abdominus og multifidi udføres efter træningen. Maveafstivningstesten udføres i firkantet stilling, i liggende og i krogliggende stilling med patientens rygsøjle liggende med hofter og knæ bøjede og knæ i kontakt med underlaget.

Den anden fase består af lukkede kæde segmentelle kontroløvelser. Det er en række vægtbærende øvelser, der udføres på stabile og ustabile overflader. Den sidste fase af stabiliseringsprogrammet er en åben kinetisk kædeøvelse for at fremme distal stabilitet.

Ændring fra baseline i lænderygsmerter ved 8 uger

Visual Analog Scale blev brugt, hvor patienter blev bedt om at vurdere deres smerte på en skala fra 0 til 10, hvor 0 indikerer ingen smerte og 10 den maksimale værste smerte ved baseline og slutningen af ​​8 ugers intervention.

Ændring fra baseline i træthed efter 8 uger

Træthedssværhedsskalaen blev brugt, hvor patienterne blev bedt om at angive deres overensstemmelsesniveauer med en 0-7 skala, der indikerer "0" stærk uenighed og "7" stærk enighed ved i alt 9 spørgsmål. En sum af alle svar blev beregnet til analyse. Treogtres var den maksimale score. Den højere værdi repræsenterede et højere niveau af træthed.

Ændring fra baseline i angst ved 8 uger

Spielbergers State-Trait Anxiety Inventory blev brugt til at måle tilstands- og egenskabsangst med en 20-punkts selvrapporteringsskala. Udvalget af samlede score var 20-80, og højere score indikerede højere niveauer af angst.

Ændring fra baseline i søvnkvalitet efter 8 uger

Pittsburg Sleep Quality Index blev brugt til at vurdere søvnkvaliteten bestående af i alt 24 spørgsmål, hvoraf 19 var selvvurderet af patienten, og 5 af dem blev besvaret af patientens partner. De samlede scorer varierede mellem 0 og 21 point med højere værdier, der repræsenterede dårligere søvnkvalitet.