Effekter av pusteøvelser hos mødre til barn med spesielle helsebehov

Eksperimentell: Gruppe 1: Puste- og stabiliseringsøvelsesgruppe

Pusteøvelser kombinert med stabiliseringsøvelser

Annen: Pusteøvelser

Pusteøvelser består av teknikkene for diafragma og puste med leppene. Under den diafragmatiske pusten er oppmerksomheten rettet mot riktig magepust.

Den sammenknede leppepusten er ett skritt videre til den diafragmatiske pusten og en teknikk designet for å ha kontroll over tid og volum over pusten.

Annen: Stabiliseringsøvelser

Det gis opplæring i begrepene stabilisering og mageavstivning før studiestart. De motoriske kontrolltestene for lokale muskler transversus abdominus og multifidi utføres etter treningen. Mageavstivningstesten utføres i firkantet stilling, i liggende, og i krokliggende stilling med pasientens ryggrad liggende med hofter og knær bøyd og knærne i kontakt med underlaget.

Det andre trinnet består av segmentelle kontrolløvelser med lukket kjede. Det er en serie med vektbærende øvelser som utføres på stabile og ustabile overflater. Den siste fasen av stabiliseringsprogrammet er en åpen kinetisk kjedeøvelse for å fremme distal stabilitet.

Aktiv komparator: Gruppe 2: Stabiliseringsøvelsesgruppe

Kun stabilisering utøver terapi

Annen: Stabiliseringsøvelser

Det gis opplæring i begrepene stabilisering og mageavstivning før studiestart. De motoriske kontrolltestene for lokale muskler transversus abdominus og multifidi utføres etter treningen. Mageavstivningstesten utføres i firkantet stilling, i liggende, og i krokliggende stilling med pasientens ryggrad liggende med hofter og knær bøyd og knærne i kontakt med underlaget.

Det andre trinnet består av segmentelle kontrolløvelser med lukket kjede. Det er en serie med vektbærende øvelser som utføres på stabile og ustabile overflater. Den siste fasen av stabiliseringsprogrammet er en åpen kinetisk kjedeøvelse for å fremme distal stabilitet.

Endring fra baseline i korsryggsmerter ved 8 uker

Visual Analog Scale ble brukt der pasienter ble bedt om å rangere smertene sine på en skala fra 0 til 10 med 0 som indikerer ingen smerte og 10 den maksimale verste smerten ved baseline og slutten av 8 ukers intervensjon.

Endring fra Baseline i Fatigue ved 8 uker

Fatigue Severity Scale ble brukt der pasienter ble bedt om å angi nivåene av enighet med en 0-7 skala som indikerer "0" sterk uenighet og "7" sterk enighet ved totalt 9 spørsmål. En sum av alle svar ble beregnet for analyse. Seksti-tre var maksimal poengsum. Den høyere verdien representerte et høyere nivå av tretthet.

Endring fra baseline i angst ved 8 uker

Spielbergers State-Trait Anxiety Inventory ble brukt til å måle tilstands- og egenskapsangst med 20-elements egenrapporteringsskala. Utvalget av totalskår var 20-80, og høyere skårer indikerte høyere nivåer av angst.

Endring fra baseline i søvnkvalitet ved 8 uker

Pittsburg Sleep Quality Index ble brukt til å vurdere søvnkvaliteten bestående av totalt 24 spørsmål, hvorav 19 var selvvurdert av pasienten, og 5 av disse ble besvart av partneren til pasienten. De totale skårene varierte mellom 0 og 21 poeng med høyere verdier som representerer dårligere søvnkvalitet.