Sprintintervaltræning om udholdenhed, styrke og hastighedskapaciteter hos sunde stillesiddende forsøgspersoner (BénéfiSIT)
Sprint intervaltræning (SIT) om udholdenhed, styrke og hastighedskapacitet hos sunde stillesiddende forsøgspersoner
Studieoversigt
Status
Betingelser
Intervention / Behandling
Detaljeret beskrivelse
Hovedmålet er at bestemme den optimale dosis af højintensiv træning, der forbedrer de bedste fysiologiske tilpasninger.
De kumulative virkninger af SIT vil blive vurderet af en række foranstaltninger, der placeres gennem hele tidsforløbet (før, efter 1., 2. og 3. blok af SIT). Disse mål består af fysiologiske målinger (VO2max), neuromuskulære kapaciteter (kraft-hastighedsprofil), det autonome nervesystems respons (pulsvariabilitet) og blodmarkører (lactat, kreatin phosphoKinase (CK), cytokinaser, µRNA). Akutte effekter vil blive målt i familiariseringssessionerne (efter korte (8 sprints) og lange (14 sprints) sæt) ved at udføre et batteri af neuromuskulære, perceptuelle og autonome nervesystemtests før og efter den enkelte session med SIT.
Undersøgelsestype
Tilmelding (Faktiske)
Fase
- Ikke anvendelig
Kontakter og lokationer
Studiesteder
-
-
-
Saint-Étienne, Frankrig, 42055
- CHU de Saint-Etienne
-
-
Deltagelseskriterier
Berettigelseskriterier
Aldre berettiget til at studere
Tager imod sunde frivillige
Beskrivelse
Inklusionskriterier:
- utrænet sund (mindre end 2 timers sport om ugen)
- fri for muskel-, knogle- eller ledskader
- fri for neurologisk sygdom
Ekskluderingskriterier:
- tager neuroaktive stoffer, der kan ændre corticospinal excitabilitet
- Hjerte- eller åndedrætssvigt.
- Personer, der har taget kortikosteroider inden for 3 måneder (inhalation, infiltration eller historie med kortikosteroidbehandling).
- Gravid kvinde
- Emne under værgemål
Studieplan
Hvordan er undersøgelsen tilrettelagt?
Design detaljer
- Primært formål: Andet
- Tildeling: N/A
- Interventionel model: Enkelt gruppeopgave
- Maskning: Ingen (Åben etiket)
Våben og indgreb
Deltagergruppe / Arm |
Intervention / Behandling |
|---|---|
|
Andet: Stillesiddende deltagere
Serier af mål placeret i løbet af tidsforløbet (før, efter 1., 2. og 3. blok af SIT). Disse målinger består af fysiologiske målinger (VO2max), neuromuskulære kapaciteter (kraft-hastighedsprofil), autonome nervesystemresponser (pulsvariabilitet) og blodmarkører (lactat, CK, cytokinaser, µRNA). |
Sprint Interval Training (SIT) træningen består af 3 på hinanden følgende blokke af 5 træningssessioner hver. Sessionerne er 24 til 48 timers mellemrum. . En blok varer to uger. Efter afslutningen af en blok begynder den følgende blok dagen efter. Sprintintervaltræningen varer 6 uger. Hver session består af en serie sprints, hvoraf antallet varierer fra 8 til 14. En session vil således vare fra 30 til 45 minutter ca. Så tidsrammen for denne undersøgelse er baseline, blok 1, blok 2 og blok 3 (ikke i dag eller uge eller måned) |
Hvad måler undersøgelsen?
Primære resultatmål
Resultatmål |
Foranstaltningsbeskrivelse |
Tidsramme |
|---|---|---|
|
iltoptagelse (VO2max) - ml/min/kg
Tidsramme: I slutningen af 1., 2. og 3. blok: Hver blok = 2 uger; hver blok er 1 dag fra hinanden
|
forbrug af iltoptagelse (VO2max) målt på et cyklusergometer Hovedformålet er at bestemme, på hvilken tidsramme for sprintintervaltræningsblokke, udholdenhedspræstationen (VO2max) er bedst. |
I slutningen af 1., 2. og 3. blok: Hver blok = 2 uger; hver blok er 1 dag fra hinanden
|
Sekundære resultatmål
Resultatmål |
Foranstaltningsbeskrivelse |
Tidsramme |
|---|---|---|
|
Maksimal effekt (W)
Tidsramme: I slutningen af 1., 2. og 3. blok: Hver blok = 2 uger; hver blok er 1 dag fra hinanden
|
Den måles takket være kraft-hastighedsprofilen ved hjælp af to spurter på 7s med bremsekræfter på henholdsvis 0 , 4 og 0,7 N.kg-1.
|
I slutningen af 1., 2. og 3. blok: Hver blok = 2 uger; hver blok er 1 dag fra hinanden
|
|
Maksimal teoretisk kraft (N.m)
Tidsramme: I slutningen af 1., 2. og 3. blok: Hver blok = 2 uger; hver blok er 1 dag fra hinanden
|
Den måles takket være kraft-hastighedsprofilen ved hjælp af to spurter på 7s med bremsekræfter på henholdsvis 0 , 4 og 0,7 N.kg-1.
|
I slutningen af 1., 2. og 3. blok: Hver blok = 2 uger; hver blok er 1 dag fra hinanden
|
|
Maksimal teoretisk hastighed (m/s)
Tidsramme: I slutningen af 1., 2. og 3. blok: Hver blok = 2 uger; hver blok er 1 dag fra hinanden
|
Den måles takket være kraft-hastighedsprofilen ved hjælp af to spurter på 7s med bremsekræfter på henholdsvis 0 , 4 og 0,7 N.kg-1.
|
I slutningen af 1., 2. og 3. blok: Hver blok = 2 uger; hver blok er 1 dag fra hinanden
|
|
Maksimal isometrisk kraft (N.m)
Tidsramme: I slutningen af 1., 2. og 3. blok: Hver blok = 2 uger; hver blok er 1 dag fra hinanden
|
Det måles ved hjælp af en frivillig maksimal kontraktionstest, hvor den maksimale kraft, der genereres frivilligt, sammenlignes med den frivilligt genererede kraft, vil blive sammenlignet med den, der fremkaldes ved hjælp af elektrisk stimulering af femoralisnerven.
|
I slutningen af 1., 2. og 3. blok: Hver blok = 2 uger; hver blok er 1 dag fra hinanden
|
|
hjertefrekvensvariabilitet (HRV)
Tidsramme: I slutningen af 1., 2. og 3. blok: Hver blok = 2 uger; hver blok er 1 dag fra hinanden
|
I slutningen af 1., 2. og 3. blok: Hver blok = 2 uger; hver blok er 1 dag fra hinanden
|
|
|
Laktat (mmol/l)
Tidsramme: I slutningen af 1., 2. og 3. blok: Hver blok = 2 uger; hver blok er 1 dag fra hinanden
|
Blodprøve
|
I slutningen af 1., 2. og 3. blok: Hver blok = 2 uger; hver blok er 1 dag fra hinanden
|
|
Cytokiner (pg/ml)
Tidsramme: I slutningen af 1., 2. og 3. blok: Hver blok = 2 uger; hver blok er 1 dag fra hinanden
|
Blodprøve
|
I slutningen af 1., 2. og 3. blok: Hver blok = 2 uger; hver blok er 1 dag fra hinanden
|
|
Kreatinkinase (UI/l)
Tidsramme: I slutningen af 1., 2. og 3. blok: Hver blok = 2 uger; hver blok er 1 dag fra hinanden
|
Blodprøve
|
I slutningen af 1., 2. og 3. blok: Hver blok = 2 uger; hver blok er 1 dag fra hinanden
|
|
muskel mikroRNA
Tidsramme: I slutningen af 1., 2. og 3. blok: Hver blok = 2 uger; hver blok er 1 dag fra hinanden
|
Blodprøve
|
I slutningen af 1., 2. og 3. blok: Hver blok = 2 uger; hver blok er 1 dag fra hinanden
|
Samarbejdspartnere og efterforskere
Efterforskere
- Ledende efterforsker: Leonard FEASSON, MD-PhD, Centre Hospitalier Universitaire de Saint Etienne
Datoer for undersøgelser
Studer store datoer
Studiestart (Faktiske)
Primær færdiggørelse (Faktiske)
Studieafslutning (Faktiske)
Datoer for studieregistrering
Først indsendt
Først indsendt, der opfyldte QC-kriterier
Først opslået (Faktiske)
Opdateringer af undersøgelsesjournaler
Sidste opdatering sendt (Faktiske)
Sidste opdatering indsendt, der opfyldte kvalitetskontrolkriterier
Sidst verificeret
Mere information
Begreber relateret til denne undersøgelse
Andre undersøgelses-id-numre
- 20CH238
- ANSM (Anden identifikator: 2024-A02435-42)
Plan for individuelle deltagerdata (IPD)
Planlægger du at dele individuelle deltagerdata (IPD)?
Lægemiddel- og udstyrsoplysninger, undersøgelsesdokumenter
Studerer et amerikansk FDA-reguleret lægemiddelprodukt
Studerer et amerikansk FDA-reguleret enhedsprodukt
Disse oplysninger blev hentet direkte fra webstedet clinicaltrials.gov uden ændringer. Hvis du har nogen anmodninger om at ændre, fjerne eller opdatere dine undersøgelsesoplysninger, bedes du kontakte register@clinicaltrials.gov. Så snart en ændring er implementeret på clinicaltrials.gov, vil denne også blive opdateret automatisk på vores hjemmeside .