Эта страница была переведена автоматически, точность перевода не гарантируется. Пожалуйста, обратитесь к английской версии для исходного текста.

Интервальная спринтерская тренировка на выносливость, силу и скоростные способности здоровых людей, ведущих малоподвижный образ жизни (BénéfiSIT)

18 июля 2023 г. обновлено: Centre Hospitalier Universitaire de Saint Etienne

Интервальная спринтерская тренировка (SIT) на выносливость, силу и скоростные способности здоровых людей, ведущих малоподвижный образ жизни

Настоящее исследование направлено на анализ, во-первых, немедленных эффектов, вызванных одной тренировкой Sprint Interval Training (SIT), и, во-вторых, эффектов долгосрочного вмешательства на участников, ведущих малоподвижный образ жизни.

Обзор исследования

Статус

Завершенный

Условия

Вмешательство/лечение

Подробное описание

Основная цель состоит в том, чтобы определить оптимальную дозу высокоинтенсивных упражнений, которая способствует наилучшей физиологической адаптации.

Кумулятивный эффект СИТ будет оцениваться с помощью ряда мер, применяемых на протяжении всего периода времени (до, после 1-го, 2-го и 3-го блока СИТ). Эти показатели состоят из физиологических измерений (VO2max), нервно-мышечных способностей (профиль сила-скорость), реакций вегетативной нервной системы (вариабельность сердечного ритма) и маркеров крови (лактат, креатинфосфокиназа (СК), цитокиназы, мкРНК). Острые эффекты будут измеряться на ознакомительных занятиях (после коротких (8 спринтов) и длинных (14 спринтов) подходов) путем выполнения ряда тестов нервно-мышечной, перцептивной и вегетативной нервной системы до и после одного сеанса СИТ.

Тип исследования

Интервенционный

Регистрация (Действительный)

23

Фаза

  • Непригодный

Контакты и местонахождение

В этом разделе приведены контактные данные лиц, проводящих исследование, и информация о том, где проводится это исследование.

Места учебы

  • Франция
      • Saint-Étienne, Франция, 42055
        • CHU de Saint-Etienne

Критерии участия

Исследователи ищут людей, которые соответствуют определенному описанию, называемому критериям приемлемости. Некоторыми примерами этих критериев являются общее состояние здоровья человека или предшествующее лечение.

Критерии приемлемости

Возраст, подходящий для обучения

От 18 лет до 40 лет (Взрослый)

Принимает здоровых добровольцев

Да

Описание

Критерии включения:

  • нетренированные здоровые (менее 2 часов занятий спортом в неделю)
  • без повреждений мышц, костей или суставов
  • свободный от неврологических заболеваний

Критерий исключения:

  • прием нейроактивных веществ, которые могут изменять кортикоспинальную возбудимость
  • Сердечная или дыхательная недостаточность.
  • Субъекты, принимавшие кортикостероиды в течение 3 месяцев (ингаляция, инфильтрация или терапия кортикостероидами в анамнезе).
  • Беременная женщина
  • Субъект под опекой

Учебный план

В этом разделе представлена ​​подробная информация о плане исследования, в том числе о том, как планируется исследование и что оно измеряет.

Как устроено исследование?

Детали дизайна

  • Основная цель: Другой
  • Распределение: Н/Д
  • Интервенционная модель: Одногрупповое задание
  • Маскировка: Нет (открытая этикетка)

Оружие и интервенции

Группа участников / Армия
Вмешательство/лечение
Другой: Сидячие участники

Серия мер, размещенных на протяжении всего времени (до, после 1-го, 2-го и 3-го блока СИТ).

Эти измерения состоят из физиологических измерений (VO2max), нервно-мышечных способностей (профиль сила-скорость), ответов вегетативной нервной системы (вариабельность сердечного ритма) и маркеров крови (лактат, CK, цитокиназы, мкРНК).
Другой: Спринт Интервальная тренировка

Тренировка Sprint Interval Training (SIT) состоит из 3 последовательных блоков по 5 тренировок в каждом. Сеансы проходят с интервалом от 24 до 48 часов.

. Один блок длится две недели. После окончания одного блока на следующий день начинается следующий блок.

Интервальная спринтерская тренировка длится 6 недель.

Каждая сессия состоит из серии спринтов, количество которых варьируется от 8 до 14. Таким образом, сессия будет длиться примерно от 30 до 45 минут.

Таким образом, временные рамки этого исследования: базовый уровень, блок 1, блок 2 и блок 3 (не день, неделя или месяц).

Что измеряет исследование?

Первичные показатели результатов

Мера результата
Мера Описание
Временное ограничение
потребление кислорода (VO2max) - мл/мин/кг
Временное ограничение: В конце 1-го, 2-го и 3-го блока: каждый блок = 2 недели; каждый блок с интервалом в 1 день

потребление кислорода (VO2max), измеренное на велоэргометре

Основная цель состоит в том, чтобы определить, в какие временные рамки спринтерских интервальных тренировочных блоков показатели выносливости (VO2max) являются лучшими.
В конце 1-го, 2-го и 3-го блока: каждый блок = 2 недели; каждый блок с интервалом в 1 день

Вторичные показатели результатов

Мера результата
Мера Описание
Временное ограничение
Максимальная мощность (Вт)
Временное ограничение: В конце 1-го, 2-го и 3-го блока: каждый блок = 2 недели; каждый блок с интервалом в 1 день
Он измеряется благодаря профилю сила-скорость с использованием двух спринтов по 7 с с тормозными усилиями 0, 4 и 0,7 Н.кг-1 соответственно.
В конце 1-го, 2-го и 3-го блока: каждый блок = 2 недели; каждый блок с интервалом в 1 день
Максимальная теоретическая сила (Н.м)
Временное ограничение: В конце 1-го, 2-го и 3-го блока: каждый блок = 2 недели; каждый блок с интервалом в 1 день
Он измеряется благодаря профилю сила-скорость с использованием двух спринтов по 7 с с тормозными усилиями 0, 4 и 0,7 Н.кг-1 соответственно.
В конце 1-го, 2-го и 3-го блока: каждый блок = 2 недели; каждый блок с интервалом в 1 день
Максимальная теоретическая скорость (м/с)
Временное ограничение: В конце 1-го, 2-го и 3-го блока: каждый блок = 2 недели; каждый блок с интервалом в 1 день
Он измеряется благодаря профилю сила-скорость с использованием двух спринтов по 7 с с тормозными усилиями 0, 4 и 0,7 Н.кг-1 соответственно.
В конце 1-го, 2-го и 3-го блока: каждый блок = 2 недели; каждый блок с интервалом в 1 день
Максимальная изометрическая сила (Н.м)
Временное ограничение: В конце 1-го, 2-го и 3-го блока: каждый блок = 2 недели; каждый блок с интервалом в 1 день
Его измеряют с помощью теста на произвольное максимальное сокращение, в котором максимальное усилие, генерируемое произвольно, сравнивается с той силой, которую произвольно генерируют, и сравнивают с силой, возникающей при электрической стимуляции бедренного нерва.
В конце 1-го, 2-го и 3-го блока: каждый блок = 2 недели; каждый блок с интервалом в 1 день
вариабельность сердечного ритма (ВСР)
Временное ограничение: В конце 1-го, 2-го и 3-го блока: каждый блок = 2 недели; каждый блок с интервалом в 1 день
В конце 1-го, 2-го и 3-го блока: каждый блок = 2 недели; каждый блок с интервалом в 1 день
Лактат (ммоль/л)
Временное ограничение: В конце 1-го, 2-го и 3-го блока: каждый блок = 2 недели; каждый блок с интервалом в 1 день
Образец крови
В конце 1-го, 2-го и 3-го блока: каждый блок = 2 недели; каждый блок с интервалом в 1 день
Цитокины (пг/мл)
Временное ограничение: В конце 1-го, 2-го и 3-го блока: каждый блок = 2 недели; каждый блок с интервалом в 1 день
Образец крови
В конце 1-го, 2-го и 3-го блока: каждый блок = 2 недели; каждый блок с интервалом в 1 день
Креатинкиназа (МЕ/л)
Временное ограничение: В конце 1-го, 2-го и 3-го блока: каждый блок = 2 недели; каждый блок с интервалом в 1 день
Образец крови
В конце 1-го, 2-го и 3-го блока: каждый блок = 2 недели; каждый блок с интервалом в 1 день
мышечная микроРНК
Временное ограничение: В конце 1-го, 2-го и 3-го блока: каждый блок = 2 недели; каждый блок с интервалом в 1 день
Образец крови
В конце 1-го, 2-го и 3-го блока: каждый блок = 2 недели; каждый блок с интервалом в 1 день

Соавторы и исследователи

Здесь вы найдете людей и организации, участвующие в этом исследовании.

Спонсор

Centre Hospitalier Universitaire de Saint Etienne

Следователи

  • Главный следователь: Leonard FEASSON, MD-PhD, Centre Hospitalier Universitaire de Saint Etienne

Даты записи исследования

Эти даты отслеживают ход отправки отчетов об исследованиях и сводных результатов на сайт ClinicalTrials.gov. Записи исследований и сообщаемые результаты проверяются Национальной медицинской библиотекой (NLM), чтобы убедиться, что они соответствуют определенным стандартам контроля качества, прежде чем публиковать их на общедоступном веб-сайте.

Изучение основных дат

Начало исследования (Действительный)

27 сентября 2021 г.

Первичное завершение (Действительный)

8 марта 2023 г.

Завершение исследования (Действительный)

29 марта 2023 г.

Даты регистрации исследования

Первый отправленный

10 августа 2021 г.

Впервые представлено, что соответствует критериям контроля качества

18 августа 2021 г.

Первый опубликованный (Действительный)

19 августа 2021 г.

Обновления учебных записей

Последнее опубликованное обновление (Действительный)

19 июля 2023 г.

Последнее отправленное обновление, отвечающее критериям контроля качества

18 июля 2023 г.

Последняя проверка

1 июня 2022 г.

Дополнительная информация

Термины, связанные с этим исследованием

Ключевые слова

Другие идентификационные номера исследования

  • 20CH238
  • ANSM (Другой идентификатор: 2017-A00988-45)

Планирование данных отдельных участников (IPD)

Планируете делиться данными об отдельных участниках (IPD)?

НЕТ

Информация о лекарствах и устройствах, исследовательские документы

Изучает лекарственный продукт, регулируемый FDA США.

Нет

Изучает продукт устройства, регулируемый Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США.

Нет

Эта информация была получена непосредственно с веб-сайта clinicaltrials.gov без каких-либо изменений. Если у вас есть запросы на изменение, удаление или обновление сведений об исследовании, обращайтесь по адресу register@clinicaltrials.gov. Как только изменение будет реализовано на clinicaltrials.gov, оно будет автоматически обновлено и на нашем веб-сайте. .

Клинические исследования Спринт Интервальная тренировка

Искать похожие исследования

Спонсоры и соавторы

Заболевания

Медикаментозные вмешательства

CROs by country

CROs in Nigeria

Заболевания

Редкие заболевания

Медикаментозные вмешательства

Пищевые добавки

Спонсор / Соавторы

Места

Подписаться