Yogaens effekt på plejebelastning, livskvalitet og psykologisk velvære hos individer med særlige behov (Yoga)

Omsorgspersoner består for det meste af forældre og endda mødre. Som primære omsorgspersoner i plejen af ​​en sund nyfødt oplever mødre mange fysiske, følelsesmæssige og psykiske problemer. Hver forælder lægger planer for, at deres barn skal fødes, deres sociale miljø og deres egne forventninger til deres børn bliver dannet, og derfor betyder det at føde et handicappet barn, at al denne planlægning og forventninger kan ændres. Problemer relateret til økonomisk situation, udelukkelse fra sociale omgivelser, psykologisk tilstand, følelse af udbrændthed og uddannelsesstatus er blandt de andre problemer, som pårørende oplever. Det er blevet fastslået, at der er mange problemer, som pårørende oplever psykisk, og det er nødvendigt at støtte pårørende ved at udføre forskellige interventionelle undersøgelser for disse problemer. Som et resultat af de undersøgelser, der er udført i de handicappede personers omsorgspersoner, er eksistensen af ​​negative psykologiske tilstande som lav livskvalitet, depression og angst blevet fastslået, og det har vist sig, at der er behov for interventionelle undersøgelser i denne henseende. Det er blevet konkluderet, at yoga har positive effekter på andre pårørende med hensyn til de problemer, som pårørende til handicappede personer oplever. Denne undersøgelse var planlagt i overensstemmelse med det randomiserede kontrollerede forskningsdesign. Det vil blive afholdt mellem november 2021 og april 2022 med omsorgspersonerne for de studerende, der er registreret i vejlednings- og forskningscentrene i Gebze- og Darıca-distrikterne i Kocaeli-provinsen. Alle pårørende i alderen 18-65 af de studerende, der er tilmeldt vejlednings- og forskningscentrene i Gebze- og Darıca-distrikterne i Kocaeli, udgør forskningens univers. Ved hjælp af G Power 3.1.9.4-programmet blev stikprøvestørrelsen beregnet med et konfidensinterval på 0,05 og en styrke på 90 % og en stor effektstørrelse beregnet til at være 16 for hver gruppe og i alt 32 omsorgspersoners undersøgelser. Det er planlagt at nå ud til 40 pårørende fra hver gruppe og 80 pårørende i alt under hensyntagen til de parametriske testantagelser og 10 % prøvetab. Randomisering: Efter at have udfyldt prætest-spørgeskemaerne med de pårørende, der har sagt ja til at deltage i forskningen, vil det ske ved brug af SPSS (24.0) statistiske pakkeprogram i computermiljøet, under hensyntagen til plejebyrde, livskvalitet og psykologisk velvære skala score. Inklusionskriterier; -At være mellem 18-65 år, -At passe en person med særlige behov i 6 måneder eller mere, -Ingen fysisk dysfunktion, der ville forhindre at lave yoga (KOL, septumafvigelse osv.) - Aldrig har lavet yoga før, -Nægtede at deltage i undersøgelsen -Snakker tyrkisk, -Pædagogen har internetadgang, -Plejeren har en computer/tablet med kamera Eksklusionskriterier; - At have kognitive og muskuloskeletale system, neuromuskulære og kroniske systemiske sygdomme, der forhindrer yoga, - Har fået foretaget en kirurgisk operation inden for den sidste 1 måned, - Ikke være villig til at deltage i undersøgelsen. Sociodemografiske data og webbaseret yogainitiativ blev defineret som uafhængige variabler. Totalscore for skalaer og totalscore for underdimensioner blev defineret som afhængige variable. Sociodemografisk dataindsamlingsformular, Caregiver Burden Scale, Multidimensional Quality of Life Scale og Warwick-Edinburgh Mental Well-Being Scale vil blive anvendt på plejepersonale i interventions- og kontrolgrupperne inkluderet i undersøgelsen. Informeret samtykke vil blive indhentet fra omsorgspersoner, der deltager i undersøgelsen.

Yogainitiativet, der skal anvendes til interventionsgruppen; Yoga, som er sind-ånde-krop arbejde; Det omfatter meditation, pranayama (åndedrætsarbejde) og asanas (yogastillinger). Yogapraksisen vil blive anvendt af forskeren, der har et RYT-200 Yoga Alliance yogainstruktørcertifikat over Zoom-applikationen for at minimere risikoen for infektion i betragtning af COVID-19-pandemiperioden.

Indholdet af yogapraksisen består af følgende stillinger:

-Tadasana (bjergstilling), -Urdhvahastasana, -Uttanasana, -Ardha Uttanasana, -Planke, -Ashtang Pranam, -Bhujangasana (minikobra), -Adho Mukha Svanasana (nedadvendt hund), -Vrksasana (træstilling), - Utthita Trikonasana (Trekantstilling), -Virabhadrasana I (Kriger I), -Virabhadrasana II (Kriger II), -Virabhadrasana I med Anjali Mudra (Hænderne omvendt Namaste), -Utkatasana (stolestilling), -Salabhasana, -Paschimottanasana, -Dandasana -Salamba Sarvangasana (Skulderstilling), -Ardha Urdhva Dhanurasana (Halvhjulsstilling), -Omvendt kriger, -Barnets stilling, -Ananda Balasana (Glad baby), -Viskere, -Evaluering af data: Under evaluering af dataene fra forskning, beskrivende statistik (gennemsnit, std. afvigelse, median osv.) for numeriske variable og frekvensfordelinger for kategoriske variable vil blive givet. I undersøgelsen vil Kolmogorov Smirnov eller Shapiro-Wilk normalfordelingstest blive brugt til at undersøge variablernes overensstemmelse med normalfordelingen. Demografiske data, totalscore opnået fra skalaerne i forsøgs- og kontrolgruppen vil blive sammenlignet med chi-square og t testen. Forskellen mellem forsøgs- og kontrolgruppen vil blive evalueret med en uafhængig to-gruppe t-test. Signifikansniveauet vil blive accepteret som 0,05. Undersøgelsens styrke og effektstørrelse vil blive beregnet ved regressionsanalyse