Влияние йоги на нагрузку по уходу, качество жизни и психологическое благополучие людей с особыми потребностями (Yoga)

Воспитатели в основном состоят из родителей и даже матерей. Как основные лица, осуществляющие уход за здоровым новорожденным, матери испытывают множество физических, эмоциональных и психических проблем. Каждый родитель строит планы появления на свет своего ребенка, формируется его социальная среда и собственные ожидания в отношении своих детей, а значит, рождение ребенка-инвалида означает, что все эти планы и ожидания могут быть изменены. Проблемы, связанные с финансовым положением, исключением из социальной среды, психологическим состоянием, чувством выгорания и образовательным статусом, входят в число других проблем, с которыми сталкиваются лица, осуществляющие уход. Было установлено, что существует множество психологических проблем, с которыми лица, осуществляющие уход, сталкиваются, и необходимо поддерживать лиц, осуществляющих уход, путем проведения различных интервенционных исследований для решения этих проблем. В результате исследований, проведенных у лиц, осуществляющих уход за инвалидами, установлено наличие негативных психологических состояний, таких как низкое качество жизни, депрессия и тревога, и показано, что в этом отношении необходимы интервенционные исследования. Был сделан вывод, что йога оказывает положительное влияние на других лиц, осуществляющих уход, в отношении проблем, с которыми сталкиваются лица, осуществляющие уход за инвалидами. Это исследование было запланировано в соответствии с дизайном рандомизированного контролируемого исследования. Он будет проходить с ноября 2021 года по апрель 2022 года с участием воспитателей учащихся, зарегистрированных в центрах обучения и исследований в районах Гебзе и Дарыджа провинции Коджаэли. Все лица, осуществляющие уход за учащимися в возрасте от 18 до 65 лет, обучающиеся в центрах обучения и исследований в районах Гебзе и Дарыджа в Коджаэли, составляют объект исследования. Используя программу G Power 3.1.9.4, размер выборки, рассчитанный с доверительным интервалом 0,05, мощностью 90% и большим размером эффекта, составил 16 для каждой группы и в общей сложности 32 исследования лиц, осуществляющих уход. Планируется охватить 40 опекунов из каждой группы и 80 опекунов в целом, учитывая допущения параметрического теста и 10% потери выборки. Рандомизация: После заполнения предварительных анкет лицами, осуществляющими уход, которые согласились участвовать в исследовании, это будет сделано с использованием пакета статистической программы SPSS (24.0) в компьютерной среде с учетом нагрузки по уходу, качества жизни и баллы по шкале психологического благополучия. Критерии включения; - Быть в возрасте от 18 до 65 лет, - Ухаживать за человеком с особыми потребностями в течение 6 месяцев и более, - Не иметь физических нарушений, препятствующих занятиям йогой (ХОБЛ, искривление носовой перегородки и т.д.) - Никогда ранее не занимавшихся йогой, - Отказался от участия в исследовании - Говорит по-турецки, - У опекуна есть доступ в интернет, - У опекуна есть компьютер/планшет с камерой Критерии исключения; - Наличие когнитивной и костно-мышечной системы, нервно-мышечных и хронических системных заболеваний, препятствующих занятиям йогой, - Наличие хирургической операции в течение последнего 1 месяца, - Нежелание участвовать в исследовании. Социально-демографические данные и веб-инициатива йоги были определены как независимые переменные. Общие баллы по шкале и общие баллы по подпараметрам были определены как зависимые переменные. Форма сбора социально-демографических данных, шкала бремени опекуна, многомерная шкала качества жизни и шкала психического благополучия Уорвика-Эдинбурга будут применяться к опекунам в группах вмешательства и контрольных группах, включенных в исследование. Информированное согласие будет получено от опекунов, участвующих в исследовании.

Инициатива йоги, которая будет применена к группе вмешательства; Йога, работа разума, дыхания и тела; Он включает в себя медитацию, пранаяму (работу над дыханием) и асаны (позы йоги). Практика йоги будет применяться исследователем, имеющим сертификат инструктора йоги RYT-200 Yoga Alliance, через приложение Zoom, чтобы минимизировать риск заражения, учитывая период пандемии COVID-19.

Содержание практики йоги состоит из следующих поз:

-Тадасана (поза Горы), -Урдхвахастасана, -Уттанасана, -Ардха Уттанасана, -Планка, -Аштанг Пранам, -Бхуджангасана (Мини-кобра), -Адхо Мукха Шванасана (Собака мордой вниз), -Врикшасана (Поза Дерева), -Утхита Триконасана (поза треугольника), -Вирабхадрасана I (Воин I), -Вирабхадрасана II (Воин II), -Вирабхадрасана I с Анджали Мудрой (перевернутые руки Намасте), -Уткатасана (поза стула), -Салабхасана, -Пашчимоттанасана, -Дандасана, - Саламба Сарвангасана (поза плеча), - Ардха Урдхва Дханурасана (поза полуколеса), - Обратный воин, - Поза ребенка, - Ананда Баласана (Счастливый ребенок), - Дворники, - Поза трупа Оценка данных: при оценке данных исследования, описательная статистика (среднее, станд. отклонение, медиана и т. д.) для числовых переменных и частотных распределений для категориальных переменных. В исследовании будет использоваться критерий нормального распределения Колмогорова-Смирнова или Шапиро-Уилка для проверки соответствия переменных нормальному распределению. Демографические данные, общие баллы, полученные по шкалам в экспериментальной и контрольной группах, будут сравниваться с критерием хи-квадрат и Стьюдентом. Разница между экспериментальной и контрольной группами будет оцениваться с помощью независимого двухгруппового t-критерия. Уровень значимости примем равным 0,05. Мощность и размер эффекта исследования будут рассчитаны с помощью регрессионного анализа.