Denne side blev automatisk oversat, og nøjagtigheden af ​​oversættelsen er ikke garanteret. Der henvises til engelsk version for en kildetekst.

HIIT med et excentrisk hamstring-træningsprogram hos futsalspillere

2. maj 2023 opdateret af: University of Valencia

Effekter af højintensiv intervaltræning med et excentrisk hamstring-træningsprogram hos futsalspillere

Fysioterapiprotokoller baseret på højintensiv intervaltræning (HIIT) eller excentriske hamstringsøvelser som Nordic Curl (NC) er næsten ikke blevet undersøgt hos futsalspillere. Hypotesen for denne undersøgelse er, at et HIIT kombineret med et NC træningsprogram er mere effektivt end et HIIT-kun program til at forbedre fysiske og funktionelle egenskaber hos futsalspillere.

Studieoversigt

Status

Afsluttet

Betingelser

Intervention / Behandling

Detaljeret beskrivelse

Formålet med denne undersøgelse var at sammenligne effektiviteten af ​​et HIIT kombineret med et NC træningsprogram versus et HIIT-kun program hos futsalspillere. Derfor vil der blive gennemført et randomiseret kontrolleret forsøg. Futsalspillere vil blive opdelt i 1) HIIT+NC-gruppe og 2) HIIT-gruppe. HIIT+NC-gruppen vil udføre et HIIT-kredsløb kombineret med 3 sæt af 10 NC-gentagelser i 4 uger, mens HIIT-gruppen vil udføre den samme protokol uden NC-øvelse. BMI, intermitterende arbejdspræstation, lodret springpræstation uden og med arme, isometrisk styrke af quadriceps og hamstrings, og det isometriske H/Q-forhold, vil blive vurderet før og efter interventionerne.

Undersøgelsestype

Interventionel

Tilmelding (Faktiske)

21

Fase

  • Ikke anvendelig

Kontakter og lokationer

Dette afsnit indeholder kontaktoplysninger for dem, der udfører undersøgelsen, og oplysninger om, hvor denne undersøgelse udføres.

Studiesteder

  • Spanien
      • Valencia, Spanien, 46010
        • University of Valencia

Deltagelseskriterier

Forskere leder efter personer, der passer til en bestemt beskrivelse, kaldet berettigelseskriterier. Nogle eksempler på disse kriterier er en persons generelle helbredstilstand eller tidligere behandlinger.

Berettigelseskriterier

Aldre berettiget til at studere

  • Voksen
  • Ældre voksen

Tager imod sunde frivillige

Ja

Beskrivelse

Inklusionskriterier:

  • Futsalspillere, over 18 år.

Ekskluderingskriterier:

  • De, der havde en medicinsk tilstand, der forhindrede dem i at udføre nogen af ​​evalueringerne.
  • Dem der takkede nej til at deltage

Studieplan

Dette afsnit indeholder detaljer om studieplanen, herunder hvordan undersøgelsen er designet, og hvad undersøgelsen måler.

Hvordan er undersøgelsen tilrettelagt?

Design detaljer

  • Primært formål: Forebyggelse
  • Tildeling: Randomiseret
  • Interventionel model: Faktoriel opgave
  • Maskning: Ingen (Åben etiket)

Våben og indgreb

Deltagergruppe / Arm
Intervention / Behandling
Eksperimentel: HIIT og Nordic Curl træningsgruppe
Deltagerne vil udføre en ugentlig session på 50 minutter i fire uger.
Andet: HIIT og Nordic Curl træningsprogram
Træningsprogrammet i HIIT+NC-gruppen var opdelt i følgende dele: i) opvarmning (10 minutter); ii) HIIT (25 minutter) bestående af et kredsløb af otte øvelser; iii) nordisk krølleøvelse (10 minutter); og iv) strækning.
Aktiv komparator: HIIT-kun gruppe
Deltagerne vil udføre en ugentlig 40 minutters session i fire uger.
Andet: Kun HIIT-program
HIIT-gruppen udførte de samme øvelser i opvarmnings-, HIIT- og udspændingssektionerne som HIIT+NC-gruppen, dog udførte de ikke de NC excentriske øvelser.

Hvad måler undersøgelsen?

Primære resultatmål

Resultatmål
Foranstaltningsbeskrivelse
Tidsramme
Intermitterende arbejdsydelse
Tidsramme: Baseline
Intermitterende arbejdsydeevne vil blive vurderet med 30x15 intermittenstest (30x15IFT). Testens hastighed vil blive registreret i km/t. Jo højere hastighed der opnås, jo bedre arbejdsydelse.
Baseline
Intermitterende arbejdsydelse
Tidsramme: Efter interventionen (4 uger)
Intermitterende arbejdsydeevne vil blive vurderet med 30x15 intermittenstest (30x15IFT). Testens hastighed vil blive registreret i km/t. Jo højere hastighed der opnås, desto bedre arbejdsydelse.
Efter interventionen (4 uger)

Sekundære resultatmål

Resultatmål
Foranstaltningsbeskrivelse
Tidsramme
Lodret hop ydeevne uden armimpuls
Tidsramme: Baseline
Lodret springpræstation uden armimpuls vil blive målt med Counter Movement Jumping Test (CMJ). Springhøjden blev beregnet ved hjælp af My Jump 2-programmet (My Jump Lab, Madrid, Spanien) i cm. Jo højere den opnåede højde er, jo bedre er den lodrette springevne.
Baseline
Lodret hop ydeevne uden armimpuls
Tidsramme: Efter interventionen (4 uger)
Lodret springpræstation uden armimpuls vil blive målt med Counter Movement Jumping Test (CMJ). Springhøjden blev beregnet ved hjælp af My Jump 2-programmet (My Jump Lab, Madrid, Spanien) i cm. Jo højere den opnåede højde er, jo bedre er den lodrette springevne.
Efter interventionen (4 uger)
Lodret springpræstation med armimpuls
Tidsramme: Baseline
Lodret springpræstation med armimpuls vil blive målt med Counter Movement Jumping Test (CMJ). Springhøjden blev beregnet ved hjælp af My Jump 2-programmet (My Jump Lab, Madrid, Spanien) i cm. Jo højere den opnåede højde er, jo bedre er den lodrette springevne.
Baseline
Lodret springpræstation med armimpuls
Tidsramme: Efter interventionen (4 uger)
Lodret springpræstation med armimpuls vil blive målt med Counter Movement Jumping Test (CMJ). Springhøjden blev beregnet ved hjælp af My Jump 2-programmet (My Jump Lab, Madrid, Spanien) i cm. Jo højere den opnåede højde er, jo bedre er den lodrette springevne.
Efter interventionen (4 uger)
Maksimal quadriceps isometrisk styrke
Tidsramme: Baseline
Maksimal quadriceps isometrisk styrke vil blive målt ved hjælp af den tilpassede Quadriceps Sphygmomanometer Test i mmHg. Jo højere tryk (mmHg) der opnås, jo bedre quadriceps isometriske styrke.
Baseline
Maksimal quadriceps isometrisk styrke
Tidsramme: Efter interventionen (4 uger)
Maksimal quadriceps isometrisk styrke vil blive målt ved hjælp af den tilpassede Quadriceps Sphygmomanometer Test i mmHg. Jo højere tryk (mmHg) der opnås, jo bedre quadriceps isometriske styrke.
Efter interventionen (4 uger)
Maksimal isometrisk styrke i hamstrings
Tidsramme: Baseline
Maksimal hamstrings isometriske styrke vil blive målt ved hjælp af den tilpassede hamstrings Sphygmomanometer Test i mmHg. Jo højere tryk (mmHg) der opnås, jo bedre er hamstringens isometriske styrke.
Baseline
Maksimal isometrisk styrke i hamstrings
Tidsramme: Efter interventionen (4 uger)
Maksimal hamstrings isometriske styrke vil blive målt ved hjælp af den tilpassede hamstrings Sphygmomanometer Test i mmHg. Jo højere tryk (mmHg) der opnås, jo bedre er hamstringens isometriske styrke.
Efter interventionen (4 uger)
Isometrisk hamstrings/quadriceps-forhold
Tidsramme: Baseline
Isometrisk hamstrings/quadriceps (H/Q)-forhold vil blive beregnet ved at dividere de værdier, der blev opnået tidligere i den maksimale isometriske styrketest af hamstrings, med dem, der blev opnået i quadriceps-testen. Værdien tættere på 1, jo større er balancen mellem hamstrings og quadriceps muskler.
Baseline
Isometrisk hamstrings/quadriceps-forhold
Tidsramme: Efter interventionen (4 uger)
Isometrisk hamstrings/quadriceps (H/Q)-forhold vil blive beregnet ved at dividere de værdier, der blev opnået tidligere i den maksimale isometriske styrketest af hamstrings, med dem, der blev opnået i quadriceps-testen. Værdien tættere på 1, jo større er balancen mellem hamstrings og quadriceps muskler.
Efter interventionen (4 uger)

Samarbejdspartnere og efterforskere

Det er her, du vil finde personer og organisationer, der er involveret i denne undersøgelse.

Sponsor

University of Valencia

Efterforskere

  • Ledende efterforsker: Elena Marqués Sulé, Dr, Univeristy of Valencia

Publikationer og nyttige links

Den person, der er ansvarlig for at indtaste oplysninger om undersøgelsen, leverer frivilligt disse publikationer. Disse kan handle om alt relateret til undersøgelsen.

Generelle publikationer

Datoer for undersøgelser

Disse datoer sporer fremskridtene for indsendelser af undersøgelsesrekord og resumeresultater til ClinicalTrials.gov. Studieregistreringer og rapporterede resultater gennemgås af National Library of Medicine (NLM) for at sikre, at de opfylder specifikke kvalitetskontrolstandarder, før de offentliggøres på den offentlige hjemmeside.

Studer store datoer

Studiestart (Faktiske)

1. januar 2021

Primær færdiggørelse (Faktiske)

30. april 2021

Studieafslutning (Faktiske)

30. april 2021

Datoer for studieregistrering

Først indsendt

2. maj 2023

Først indsendt, der opfyldte QC-kriterier

2. maj 2023

Først opslået (Skøn)

11. maj 2023

Opdateringer af undersøgelsesjournaler

Sidste opdatering sendt (Skøn)

11. maj 2023

Sidste opdatering indsendt, der opfyldte kvalitetskontrolkriterier

2. maj 2023

Sidst verificeret

1. april 2023

Mere information

Begreber relateret til denne undersøgelse

Yderligere relevante MeSH-vilkår

Andre undersøgelses-id-numre

  • IE1541414

Plan for individuelle deltagerdata (IPD)

Planlægger du at dele individuelle deltagerdata (IPD)?

INGEN

Lægemiddel- og udstyrsoplysninger, undersøgelsesdokumenter

Studerer et amerikansk FDA-reguleret lægemiddelprodukt

Ingen

Studerer et amerikansk FDA-reguleret enhedsprodukt

Ingen

Disse oplysninger blev hentet direkte fra webstedet clinicaltrials.gov uden ændringer. Hvis du har nogen anmodninger om at ændre, fjerne eller opdatere dine undersøgelsesoplysninger, bedes du kontakte register@clinicaltrials.gov. Så snart en ændring er implementeret på clinicaltrials.gov, vil denne også blive opdateret automatisk på vores hjemmeside .

Abonner