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HIIT mit einem exzentrischen Trainingsprogramm für die hintere Oberschenkelmuskulatur bei Futsal-Spielern

2. Mai 2023 aktualisiert von: University of Valencia

Auswirkungen eines hochintensiven Intervalltrainings mit einem exzentrischen Trainingsprogramm für die hintere Oberschenkelmuskulatur bei Futsal-Spielern

Physiotherapieprotokolle, die auf hochintensivem Intervalltraining (HIIT) oder exzentrischen Oberschenkelübungen wie Nordic Curl (NC) basieren, wurden bei Futsal-Spielern kaum untersucht. Die Hypothese dieser Studie ist, dass ein HIIT in Kombination mit einem NC-Übungsprogramm wirksamer ist als ein reines HIIT-Programm zur Verbesserung der körperlichen und funktionellen Eigenschaften von Futsal-Spielern.

Studienübersicht

Status

Abgeschlossen

Bedingungen

Intervention / Behandlung

Detaillierte Beschreibung

Ziel dieser Studie war es, die Wirksamkeit eines HIIT in Kombination mit einem NC-Trainingsprogramm mit einem reinen HIIT-Programm bei Futsal-Spielern zu vergleichen. Daher wird eine randomisierte kontrollierte Studie durchgeführt. Futsal-Spieler werden in 1) HIIT+NC-Gruppe und 2) HIIT-Gruppe eingeteilt. Die HIIT+NC-Gruppe führt 4 Wochen lang ein HIIT-Zirkeltraining kombiniert mit 3 Sätzen zu je 10 NC-Wiederholungen durch, während die HIIT-Gruppe das gleiche Protokoll ohne NC-Übungen durchführt. BMI, intermittierende Arbeitsleistung, vertikale Sprungleistung ohne und mit Armen, isometrische Kraft des Quadrizeps und der hinteren Oberschenkelmuskulatur sowie das isometrische H/Q-Verhältnis werden vor und nach den Eingriffen beurteilt.

Studientyp

Interventionell

Einschreibung (Tatsächlich)

21

Phase

  • Unzutreffend

Kontakte und Standorte

Dieser Abschnitt enthält die Kontaktdaten derjenigen, die die Studie durchführen, und Informationen darüber, wo diese Studie durchgeführt wird.

Studienorte

  • Spanien
      • Valencia, Spanien, 46010
        • University of Valencia

Teilnahmekriterien

Forscher suchen nach Personen, die einer bestimmten Beschreibung entsprechen, die als Auswahlkriterien bezeichnet werden. Einige Beispiele für diese Kriterien sind der allgemeine Gesundheitszustand einer Person oder frühere Behandlungen.

Zulassungskriterien

Studienberechtigtes Alter

  • Erwachsene
  • Älterer Erwachsener

Akzeptiert gesunde Freiwillige

Ja

Beschreibung

Einschlusskriterien:

  • Futsal-Spieler, über 18 Jahre alt.

Ausschlusskriterien:

  • Diejenigen, die aufgrund einer Erkrankung keine der Untersuchungen durchführen konnten.
  • Diejenigen, die die Teilnahme abgelehnt haben

Studienplan

Dieser Abschnitt enthält Einzelheiten zum Studienplan, einschließlich des Studiendesigns und der Messung der Studieninhalte.

Wie ist die Studie aufgebaut?

Designdetails

  • Hauptzweck: Verhütung
  • Zuteilung: Zufällig
  • Interventionsmodell: Fakultätszuweisung
  • Maskierung: Keine (Offenes Etikett)

Waffen und Interventionen

Teilnehmergruppe / Arm
Intervention / Behandlung
Experimental: HIIT- und Nordic Curl-Übungsgruppe
Die Teilnehmer führen vier Wochen lang wöchentlich eine 50-minütige Sitzung durch.
Sonstiges: HIIT- und Nordic Curl-Übungsprogramm
Das Trainingsprogramm in der HIIT+NC-Gruppe war in folgende Teile unterteilt: i) Aufwärmen (10 Minuten); ii) HIIT (25 Minuten), bestehend aus einem Zirkel von acht Übungen; iii) Nordic-Curl-Übung (10 Minuten); und iv) Dehnen.
Aktiver Komparator: Nur HIIT-Gruppe
Die Teilnehmer führen vier Wochen lang wöchentlich eine 40-minütige Sitzung durch.
Sonstiges: Nur HIIT-Programm
Die HIIT-Gruppe führte in den Aufwärm-, HIIT- und Dehnabschnitten die gleichen Übungen durch wie die HIIT+NC-Gruppe, führte jedoch nicht die exzentrischen NC-Übungen durch.

Was misst die Studie?

Primäre Ergebnismessungen

Ergebnis Maßnahme
Maßnahmenbeschreibung
Zeitfenster
Intermittierende Arbeitsleistung
Zeitfenster: Grundlinie
Die intermittierende Arbeitsleistung wird mit dem 30x15 Intermittence Test (30x15IFT) bewertet. Die Geschwindigkeit des Tests wird in km/h aufgezeichnet. Je höher die erreichte Geschwindigkeit, desto besser ist die Arbeitsleistung.
Grundlinie
Intermittierende Arbeitsleistung
Zeitfenster: Nach dem Eingriff (4 Wochen)
Die intermittierende Arbeitsleistung wird mit dem 30x15 Intermittence Test (30x15IFT) bewertet. Die Geschwindigkeit des Tests wird in km/h aufgezeichnet. Je höher die erreichte Geschwindigkeit, desto besser ist die Arbeitsleistung.
Nach dem Eingriff (4 Wochen)

Sekundäre Ergebnismessungen

Ergebnis Maßnahme
Maßnahmenbeschreibung
Zeitfenster
Vertikale Sprungleistung ohne Armimpuls
Zeitfenster: Grundlinie
Die vertikale Sprungleistung ohne Armimpuls wird mit dem Counter Movement Jumping Test (CMJ) gemessen. Die Sprunghöhe wurde mit dem Programm My Jump 2 (My Jump Lab, Madrid, Spanien) in cm berechnet. Je höher die erreichte Höhe, desto besser ist die vertikale Sprungleistung.
Grundlinie
Vertikale Sprungleistung ohne Armimpuls
Zeitfenster: Nach dem Eingriff (4 Wochen)
Die vertikale Sprungleistung ohne Armimpuls wird mit dem Counter Movement Jumping Test (CMJ) gemessen. Die Sprunghöhe wurde mit dem Programm My Jump 2 (My Jump Lab, Madrid, Spanien) in cm berechnet. Je höher die erreichte Höhe, desto besser ist die vertikale Sprungleistung.
Nach dem Eingriff (4 Wochen)
Vertikale Sprungleistung mit Armimpuls
Zeitfenster: Grundlinie
Die vertikale Sprungleistung mit Armimpuls wird mit dem Counter Movement Jumping Test (CMJ) gemessen. Die Sprunghöhe wurde mit dem Programm My Jump 2 (My Jump Lab, Madrid, Spanien) in cm berechnet. Je höher die erreichte Höhe, desto besser ist die vertikale Sprungleistung.
Grundlinie
Vertikale Sprungleistung mit Armimpuls
Zeitfenster: Nach dem Eingriff (4 Wochen)
Die vertikale Sprungleistung mit Armimpuls wird mit dem Counter Movement Jumping Test (CMJ) gemessen. Die Sprunghöhe wurde mit dem Programm My Jump 2 (My Jump Lab, Madrid, Spanien) in cm berechnet. Je höher die erreichte Höhe, desto besser ist die vertikale Sprungleistung.
Nach dem Eingriff (4 Wochen)
Maximale isometrische Kraft des Quadrizeps
Zeitfenster: Grundlinie
Die maximale isometrische Stärke des Quadrizeps wird mit dem angepassten Quadrizeps-Blutdruckmessgerät-Test in mmHg gemessen. Je höher der erreichte Druck (mmHg), desto besser ist die isometrische Kraft des Quadrizeps.
Grundlinie
Maximale isometrische Kraft des Quadrizeps
Zeitfenster: Nach dem Eingriff (4 Wochen)
Die maximale isometrische Stärke des Quadrizeps wird mit dem angepassten Quadrizeps-Blutdruckmessgerät-Test in mmHg gemessen. Je höher der erreichte Druck (mmHg), desto besser ist die isometrische Kraft des Quadrizeps.
Nach dem Eingriff (4 Wochen)
Maximale isometrische Kraft der hinteren Oberschenkelmuskulatur
Zeitfenster: Grundlinie
Die maximale isometrische Kraft der hinteren Oberschenkelmuskulatur wird mit dem Adapted Hamstrings Sphygmomanometer Test in mmHg gemessen. Je höher der erreichte Druck (mmHg), desto besser ist die isometrische Kraft der hinteren Oberschenkelmuskulatur.
Grundlinie
Maximale isometrische Kraft der hinteren Oberschenkelmuskulatur
Zeitfenster: Nach dem Eingriff (4 Wochen)
Die maximale isometrische Kraft der hinteren Oberschenkelmuskulatur wird mit dem Adapted Hamstrings Sphygmomanometer Test in mmHg gemessen. Je höher der erreichte Druck (mmHg), desto besser ist die isometrische Kraft der hinteren Oberschenkelmuskulatur.
Nach dem Eingriff (4 Wochen)
Isometrisches Verhältnis von hinterer Oberschenkelmuskulatur zu Quadrizeps
Zeitfenster: Grundlinie
Das isometrische Verhältnis von hinterer Oberschenkelmuskulatur zu Quadrizeps (H/Q) wird berechnet, indem die zuvor im maximalen isometrischen Krafttest der hinteren Oberschenkelmuskulatur ermittelten Werte durch die im Quadrizeps-Test erhaltenen Werte dividiert werden. Je näher der Wert bei 1 liegt, desto besser ist das Gleichgewicht zwischen der hinteren Oberschenkelmuskulatur und der Quadrizepsmuskulatur.
Grundlinie
Isometrisches Verhältnis von hinterer Oberschenkelmuskulatur zu Quadrizeps
Zeitfenster: Nach dem Eingriff (4 Wochen)
Das isometrische Verhältnis von hinterer Oberschenkelmuskulatur zu Quadrizeps (H/Q) wird berechnet, indem die zuvor im maximalen isometrischen Krafttest der hinteren Oberschenkelmuskulatur ermittelten Werte durch die im Quadrizeps-Test erhaltenen Werte dividiert werden. Je näher der Wert bei 1 liegt, desto besser ist das Gleichgewicht zwischen der hinteren Oberschenkelmuskulatur und der Quadrizepsmuskulatur.
Nach dem Eingriff (4 Wochen)

Mitarbeiter und Ermittler

Hier finden Sie Personen und Organisationen, die an dieser Studie beteiligt sind.

Sponsor

University of Valencia

Ermittler

  • Hauptermittler: Elena Marqués Sulé, Dr, Univeristy of Valencia

Publikationen und hilfreiche Links

Die Bereitstellung dieser Publikationen erfolgt freiwillig durch die für die Eingabe von Informationen über die Studie verantwortliche Person. Diese können sich auf alles beziehen, was mit dem Studium zu tun hat.

Allgemeine Veröffentlichungen

Studienaufzeichnungsdaten

Diese Daten verfolgen den Fortschritt der Übermittlung von Studienaufzeichnungen und zusammenfassenden Ergebnissen an ClinicalTrials.gov. Studienaufzeichnungen und gemeldete Ergebnisse werden von der National Library of Medicine (NLM) überprüft, um sicherzustellen, dass sie bestimmten Qualitätskontrollstandards entsprechen, bevor sie auf der öffentlichen Website veröffentlicht werden.

Haupttermine studieren

Studienbeginn (Tatsächlich)

1. Januar 2021

Primärer Abschluss (Tatsächlich)

30. April 2021

Studienabschluss (Tatsächlich)

30. April 2021

Studienanmeldedaten

Zuerst eingereicht

2. Mai 2023

Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat

2. Mai 2023

Zuerst gepostet (Schätzen)

11. Mai 2023

Studienaufzeichnungsaktualisierungen

Letztes Update gepostet (Schätzen)

11. Mai 2023

Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt

2. Mai 2023

Zuletzt verifiziert

1. April 2023

Mehr Informationen

Begriffe im Zusammenhang mit dieser Studie

Zusätzliche relevante MeSH-Bedingungen

Andere Studien-ID-Nummern

  • IE1541414

Plan für individuelle Teilnehmerdaten (IPD)

Planen Sie, individuelle Teilnehmerdaten (IPD) zu teilen?

NEIN

Arzneimittel- und Geräteinformationen, Studienunterlagen

Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Arzneimittelprodukt

Nein

Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Geräteprodukt

Nein

Diese Informationen wurden ohne Änderungen direkt von der Website clinicaltrials.gov abgerufen. Wenn Sie Ihre Studiendaten ändern, entfernen oder aktualisieren möchten, wenden Sie sich bitte an register@clinicaltrials.gov. Sobald eine Änderung auf clinicaltrials.gov implementiert wird, wird diese automatisch auch auf unserer Website aktualisiert .

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