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HIIT con un programa de ejercicios excéntricos de isquiotibiales en jugadores de fútbol sala

2 de mayo de 2023 actualizado por: University of Valencia

Efectos del Entrenamiento Interválico de Alta Intensidad con un Programa de Ejercicio Excéntrico de Isquiotibiales en Jugadores de Fútbol Sala

Los protocolos de fisioterapia basados ​​en entrenamiento interválico de alta intensidad (HIIT) o ejercicios excéntricos de isquiotibiales como el Nordic Curl (NC) han sido escasamente estudiados en jugadores de fútbol sala. La hipótesis de este estudio es que un HIIT combinado con un programa de ejercicios de NC es más efectivo que un programa de HIIT solo para mejorar las características físicas y funcionales en los jugadores de fútbol sala.

Descripción general del estudio

Estado

Terminado

Condiciones

Intervención / Tratamiento

Descripción detallada

El objetivo de este estudio fue comparar la efectividad de un HIIT combinado con un programa de ejercicios de NC frente a un programa de solo HIIT en jugadores de fútbol sala. Por lo tanto, se llevará a cabo un ensayo controlado aleatorio. Los jugadores de fútbol sala se dividirán en 1) grupo HIIT+NC y 2) grupo HIIT. El grupo HIIT+NC realizará un circuito HIIT combinado con 3 series de 10 repeticiones NC durante 4 semanas, mientras que el grupo HIIT realizará el mismo protocolo sin ejercicio NC. Se evaluará antes y después de las intervenciones el IMC, el rendimiento en trabajos intermitentes, el rendimiento en saltos verticales sin y con brazos, la fuerza isométrica de cuádriceps e isquiotibiales y la relación isométrica H/Q.

Tipo de estudio

Intervencionista

Inscripción (Actual)

21

Fase

  • No aplica

Contactos y Ubicaciones

Esta sección proporciona los datos de contacto de quienes realizan el estudio e información sobre dónde se lleva a cabo este estudio.

Ubicaciones de estudio

  • España
      • Valencia, España, 46010
        • University of Valencia

Criterios de participación

Los investigadores buscan personas que se ajusten a una determinada descripción, denominada criterio de elegibilidad. Algunos ejemplos de estos criterios son el estado de salud general de una persona o tratamientos previos.

Criterio de elegibilidad

Edades elegibles para estudiar

  • Adulto
  • Adulto Mayor

Acepta Voluntarios Saludables

Sí

Descripción

Criterios de inclusión:

  • Jugadores de fútbol sala, mayores de 18 años.

Criterio de exclusión:

  • Quienes tuvieran alguna condición médica que les impidiera realizar alguna de las evaluaciones.
  • Los que se negaron a participar

Plan de estudios

Esta sección proporciona detalles del plan de estudio, incluido cómo está diseñado el estudio y qué mide el estudio.

¿Cómo está diseñado el estudio?

Detalles de diseño

  • Propósito principal: Prevención
  • Asignación: Aleatorizado
  • Modelo Intervencionista: Asignación factorial
  • Enmascaramiento: Ninguno (etiqueta abierta)

Armas e Intervenciones

Grupo de participantes/brazo
Intervención / Tratamiento
Experimental: Grupo de ejercicios HIIT y Nordic Curl
Los participantes realizarán una sesión semanal de 50 minutos durante cuatro semanas.
Otro: Programa de ejercicios HIIT y Nordic Curl
El programa de entrenamiento en el grupo HIIT+NC se dividió en las siguientes partes: i) entrada en calor (10 minutos); ii) HIIT (25 minutos) que consta de un circuito de ocho ejercicios; iii) ejercicio de curl nórdico (10 minutos); y iv) estiramiento.
Comparador activo: Grupo solo HIIT
Los participantes realizarán una sesión semanal de 40 minutos durante cuatro semanas.
Otro: Programa solo HIIT
El grupo HIIT realizó los mismos ejercicios en las secciones de calentamiento, HIIT y estiramientos que el grupo HIIT+NC, sin embargo, no realizaron los ejercicios excéntricos NC.

¿Qué mide el estudio?

Medidas de resultado primarias

Medida de resultado
Medida Descripción
Periodo de tiempo
Desempeño laboral intermitente
Periodo de tiempo: Base
El rendimiento en trabajos intermitentes se evaluará con el Test de Intermitencia 30x15 (30x15IFT). La velocidad de la prueba se registrará en km/h. Cuanto mayor sea la velocidad alcanzada, mejor rendimiento en el trabajo.
Base
Desempeño laboral intermitente
Periodo de tiempo: Después de la intervención (4 semanas)
El rendimiento en trabajos intermitentes se evaluará con el Test de Intermitencia 30x15 (30x15IFT). La velocidad de la prueba se registrará en km/h. Cuanto mayor sea la velocidad alcanzada, mejor será el rendimiento del trabajo.
Después de la intervención (4 semanas)

Medidas de resultado secundarias

Medida de resultado
Medida Descripción
Periodo de tiempo
Rendimiento de salto vertical sin impulso de brazo
Periodo de tiempo: Base
El rendimiento del salto vertical sin impulso del brazo se medirá con la Prueba de salto con contramovimiento (CMJ). La altura de salto se calculó con el programa My Jump 2 (My Jump Lab, Madrid, España) en cm. Cuanto mayor sea la altura alcanzada, mejor será el rendimiento del salto vertical.
Base
Rendimiento de salto vertical sin impulso de brazo
Periodo de tiempo: Después de la intervención (4 semanas)
El rendimiento del salto vertical sin impulso del brazo se medirá con la Prueba de salto con contramovimiento (CMJ). La altura de salto se calculó con el programa My Jump 2 (My Jump Lab, Madrid, España) en cm. Cuanto mayor sea la altura alcanzada, mejor será el rendimiento del salto vertical.
Después de la intervención (4 semanas)
Ejecución de salto vertical con impulso de brazo
Periodo de tiempo: Base
El rendimiento del salto vertical con impulso de brazo se medirá con el Test de Salto con Contramovimiento (CMJ). La altura de salto se calculó con el programa My Jump 2 (My Jump Lab, Madrid, España) en cm. Cuanto mayor sea la altura alcanzada, mejor será el rendimiento del salto vertical.
Base
Ejecución de salto vertical con impulso de brazo
Periodo de tiempo: Después de la intervención (4 semanas)
El rendimiento del salto vertical con impulso de brazo se medirá con el Test de Salto con Contramovimiento (CMJ). La altura de salto se calculó con el programa My Jump 2 (My Jump Lab, Madrid, España) en cm. Cuanto mayor sea la altura alcanzada, mejor será el rendimiento del salto vertical.
Después de la intervención (4 semanas)
Fuerza isométrica máxima del cuádriceps
Periodo de tiempo: Base
La fuerza isométrica máxima del cuádriceps se medirá utilizando la prueba del esfigmomanómetro de cuádriceps adaptado en mmHg. Cuanto mayor sea la presión (mmHg) alcanzada, mejor será la fuerza isométrica del cuádriceps.
Base
Fuerza isométrica máxima del cuádriceps
Periodo de tiempo: Después de la intervención (4 semanas)
La fuerza isométrica máxima del cuádriceps se medirá utilizando la prueba del esfigmomanómetro de cuádriceps adaptado en mmHg. Cuanto mayor sea la presión (mmHg) alcanzada, mejor será la fuerza isométrica del cuádriceps.
Después de la intervención (4 semanas)
Fuerza isométrica máxima de isquiotibiales
Periodo de tiempo: Base
La fuerza isométrica máxima de los isquiotibiales se medirá utilizando la prueba del esfigmomanómetro de isquiotibiales adaptado en mmHg. Cuanto mayor sea la presión (mmHg) alcanzada, mejor será la fuerza isométrica de los isquiotibiales.
Base
Fuerza isométrica máxima de isquiotibiales
Periodo de tiempo: Después de la intervención (4 semanas)
La fuerza isométrica máxima de los isquiotibiales se medirá utilizando la prueba del esfigmomanómetro de isquiotibiales adaptado en mmHg. Cuanto mayor sea la presión (mmHg) alcanzada, mejor será la fuerza isométrica de los isquiotibiales.
Después de la intervención (4 semanas)
Relación isométrica isquiotibiales/cuádriceps
Periodo de tiempo: Base
El ratio isométrico isquiotibiales/cuádriceps (H/Q) se calculará dividiendo los valores obtenidos previamente en el test de fuerza isométrica máxima de los isquiotibiales por los obtenidos en el test de cuádriceps. Cuanto más cercano a 1, mayor equilibrio entre los músculos isquiotibiales y cuádriceps.
Base
Relación isométrica isquiotibiales/cuádriceps
Periodo de tiempo: Después de la intervención (4 semanas)
El ratio isométrico isquiotibiales/cuádriceps (H/Q) se calculará dividiendo los valores obtenidos previamente en el test de fuerza isométrica máxima de los isquiotibiales por los obtenidos en el test de cuádriceps. Cuanto más cercano a 1, mayor equilibrio entre los músculos isquiotibiales y cuádriceps.
Después de la intervención (4 semanas)

Colaboradores e Investigadores

Aquí es donde encontrará personas y organizaciones involucradas en este estudio.

Patrocinador

University of Valencia

Investigadores

  • Investigador principal: Elena Marqués Sulé, Dr, Univeristy of Valencia

Publicaciones y enlaces útiles

La persona responsable de ingresar información sobre el estudio proporciona voluntariamente estas publicaciones. Estos pueden ser sobre cualquier cosa relacionada con el estudio.

Publicaciones Generales

Fechas de registro del estudio

Estas fechas rastrean el progreso del registro del estudio y los envíos de resultados resumidos a ClinicalTrials.gov. Los registros del estudio y los resultados informados son revisados ​​por la Biblioteca Nacional de Medicina (NLM) para asegurarse de que cumplan con los estándares de control de calidad específicos antes de publicarlos en el sitio web público.

Fechas importantes del estudio

Inicio del estudio (Actual)

1 de enero de 2021

Finalización primaria (Actual)

30 de abril de 2021

Finalización del estudio (Actual)

30 de abril de 2021

Fechas de registro del estudio

Enviado por primera vez

2 de mayo de 2023

Primero enviado que cumplió con los criterios de control de calidad

2 de mayo de 2023

Publicado por primera vez (Estimar)

11 de mayo de 2023

Actualizaciones de registros de estudio

Última actualización publicada (Estimar)

11 de mayo de 2023

Última actualización enviada que cumplió con los criterios de control de calidad

2 de mayo de 2023

Última verificación

1 de abril de 2023

Más información

Términos relacionados con este estudio

Términos MeSH relevantes adicionales

Otros números de identificación del estudio

  • IE1541414

Plan de datos de participantes individuales (IPD)

¿Planea compartir datos de participantes individuales (IPD)?

NO

Información sobre medicamentos y dispositivos, documentos del estudio

Estudia un producto farmacéutico regulado por la FDA de EE. UU.

No

Estudia un producto de dispositivo regulado por la FDA de EE. UU.

No

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