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HIIT con un programma di esercizi eccentrici per i muscoli posteriori della coscia nei giocatori di futsal

2 maggio 2023 aggiornato da: University of Valencia

Effetti dell'interval training ad alta intensità con un programma di esercizi eccentrici per i muscoli posteriori della coscia nei giocatori di futsal

I protocolli di fisioterapia basati sull'allenamento ad intervalli ad alta intensità (HIIT) o esercizi eccentrici per i muscoli posteriori della coscia come il Nordic Curl (NC) sono stati poco studiati nei giocatori di futsal. L'ipotesi di questo studio è che un programma HIIT combinato con un programma di esercizi NC sia più efficace di un programma solo HIIT nel migliorare le caratteristiche fisiche e funzionali nei giocatori di futsal.

Panoramica dello studio

Stato

Completato

Condizioni

Intervento / Trattamento

Descrizione dettagliata

L'obiettivo di questo studio era confrontare l'efficacia di un HIIT combinato con un programma di esercizi NC rispetto a un programma solo HIIT nei giocatori di futsal. Pertanto, verrà condotto uno studio controllato randomizzato. I giocatori di futsal saranno divisi in 1) gruppo HIIT+NC e 2) gruppo HIIT. Il gruppo HIIT+NC eseguirà un circuito HIIT combinato con 3 serie da 10 ripetizioni NC per 4 settimane, mentre il gruppo HIIT eseguirà lo stesso protocollo senza esercizio NC. BMI, prestazioni di lavoro intermittente, prestazioni di salto verticale senza e con le braccia, forza isometrica di quadricipiti e muscoli posteriori della coscia e rapporto isometrico H/Q, saranno valutati prima e dopo gli interventi.

Tipo di studio

Interventistico

Iscrizione (Effettivo)

21

Fase

  • Non applicabile

Contatti e Sedi

Questa sezione fornisce i recapiti di coloro che conducono lo studio e informazioni su dove viene condotto lo studio.

Luoghi di studio

  • Spagna
      • Valencia, Spagna, 46010
        • University of Valencia

Criteri di partecipazione

I ricercatori cercano persone che corrispondano a una certa descrizione, chiamata criteri di ammissibilità. Alcuni esempi di questi criteri sono le condizioni generali di salute di una persona o trattamenti precedenti.

Criteri di ammissibilità

Età idonea allo studio

  • Adulto
  • Adulto più anziano

Accetta volontari sani

Sì

Descrizione

Criterio di inclusione:

  • Giocatori di Futsal, di età superiore ai 18 anni.

Criteri di esclusione:

  • Coloro che avevano una condizione medica che impediva loro di eseguire qualsiasi valutazione.
  • Coloro che hanno rifiutato di partecipare

Piano di studio

Questa sezione fornisce i dettagli del piano di studio, compreso il modo in cui lo studio è progettato e ciò che lo studio sta misurando.

Come è strutturato lo studio?

Dettagli di progettazione

  • Scopo principale: Prevenzione
  • Assegnazione: Randomizzato
  • Modello interventistico: Assegnazione fattoriale
  • Mascheramento: Nessuno (etichetta aperta)

Armi e interventi

Gruppo di partecipanti / Arm
Intervento / Trattamento
Sperimentale: Gruppo di esercizi HIIT e Nordic Curl
I partecipanti eseguiranno una sessione settimanale di 50 minuti per quattro settimane.
Altro: Programma di esercizi HIIT e Nordic Curl
Il programma di allenamento nel gruppo HIIT+NC è stato suddiviso nelle seguenti parti: i) riscaldamento (10 minuti); ii) HIIT (25 minuti) costituito da un circuito di otto esercizi; iii) esercizio di curl nordico (10 minuti); e iv) stretching.
Comparatore attivo: Gruppo solo HIIT
I partecipanti eseguiranno una sessione settimanale di 40 minuti per quattro settimane.
Altro: Programma solo HIIT
Il gruppo HIIT ha eseguito gli stessi esercizi nelle sezioni di riscaldamento, HIIT e stretching del gruppo HIIT+NC, tuttavia non ha eseguito gli esercizi eccentrici NC.

Cosa sta misurando lo studio?

Misure di risultato primarie

Misura del risultato
Misura Descrizione
Lasso di tempo
Prestazioni lavorative intermittenti
Lasso di tempo: Linea di base
Le prestazioni di lavoro intermittente saranno valutate con il 30x15 Intermittence Test (30x15IFT). La velocità della prova sarà registrata in km/h. Maggiore è la velocità raggiunta, migliori sono le prestazioni lavorative.
Linea di base
Prestazioni lavorative intermittenti
Lasso di tempo: Dopo l'intervento (4 settimane)
Le prestazioni di lavoro intermittente saranno valutate con il 30x15 Intermittence Test (30x15IFT). La velocità della prova sarà registrata in km/h. Maggiore è la velocità raggiunta, migliore è la prestazione lavorativa.
Dopo l'intervento (4 settimane)

Misure di risultato secondarie

Misura del risultato
Misura Descrizione
Lasso di tempo
Prestazioni di salto verticale senza impulso del braccio
Lasso di tempo: Linea di base
Le prestazioni di salto verticale senza impulso del braccio saranno misurate con il Counter Movement Jumping Test (CMJ). L'altezza del salto è stata calcolata utilizzando il programma My Jump 2 (My Jump Lab, Madrid, Spagna) in cm. Maggiore è l'altezza raggiunta, migliore è la prestazione del salto verticale.
Linea di base
Prestazioni di salto verticale senza impulso del braccio
Lasso di tempo: Dopo l'intervento (4 settimane)
Le prestazioni di salto verticale senza impulso del braccio saranno misurate con il Counter Movement Jumping Test (CMJ). L'altezza del salto è stata calcolata utilizzando il programma My Jump 2 (My Jump Lab, Madrid, Spagna) in cm. Maggiore è l'altezza raggiunta, migliore è la prestazione del salto verticale.
Dopo l'intervento (4 settimane)
Prestazione di salto verticale con impulso del braccio
Lasso di tempo: Linea di base
Le prestazioni di salto verticale con impulso del braccio saranno misurate con il Counter Movement Jumping Test (CMJ). L'altezza del salto è stata calcolata utilizzando il programma My Jump 2 (My Jump Lab, Madrid, Spagna) in cm. Maggiore è l'altezza raggiunta, migliore è la prestazione del salto verticale.
Linea di base
Prestazione di salto verticale con impulso del braccio
Lasso di tempo: Dopo l'intervento (4 settimane)
Le prestazioni di salto verticale con impulso del braccio saranno misurate con il Counter Movement Jumping Test (CMJ). L'altezza del salto è stata calcolata utilizzando il programma My Jump 2 (My Jump Lab, Madrid, Spagna) in cm. Maggiore è l'altezza raggiunta, migliore è la prestazione del salto verticale.
Dopo l'intervento (4 settimane)
Massima forza isometrica del quadricipite
Lasso di tempo: Linea di base
La forza isometrica massima del quadricipite sarà misurata utilizzando il test dello sfigmomanometro del quadricipite adattato in mmHg. Maggiore è la pressione (mmHg) raggiunta, migliore è la forza isometrica del quadricipite.
Linea di base
Massima forza isometrica del quadricipite
Lasso di tempo: Dopo l'intervento (4 settimane)
La forza isometrica massima del quadricipite sarà misurata utilizzando il test dello sfigmomanometro del quadricipite adattato in mmHg. Maggiore è la pressione (mmHg) raggiunta, migliore è la forza isometrica del quadricipite.
Dopo l'intervento (4 settimane)
Massima forza isometrica dei muscoli posteriori della coscia
Lasso di tempo: Linea di base
La massima forza isometrica dei muscoli posteriori della coscia sarà misurata utilizzando il test dello sfigmomanometro adattato dei muscoli posteriori della coscia in mmHg. Maggiore è la pressione (mmHg) raggiunta, migliore è la forza isometrica dei muscoli posteriori della coscia.
Linea di base
Massima forza isometrica dei muscoli posteriori della coscia
Lasso di tempo: Dopo l'intervento (4 settimane)
La massima forza isometrica dei muscoli posteriori della coscia sarà misurata utilizzando il test dello sfigmomanometro adattato dei muscoli posteriori della coscia in mmHg. Maggiore è la pressione (mmHg) raggiunta, migliore è la forza isometrica dei muscoli posteriori della coscia.
Dopo l'intervento (4 settimane)
Rapporto isometrico muscoli posteriori della coscia/quadricipiti
Lasso di tempo: Linea di base
Il rapporto isometrico muscoli posteriori della coscia/quadricipite (H/Q) sarà calcolato dividendo i valori ottenuti precedentemente nel test di massima forza isometrica dei muscoli posteriori della coscia per quelli ottenuti nel test del quadricipite. Il valore più vicino a 1, maggiore è l'equilibrio tra i muscoli posteriori della coscia e quadricipiti.
Linea di base
Rapporto isometrico muscoli posteriori della coscia/quadricipiti
Lasso di tempo: Dopo l'intervento (4 settimane)
Il rapporto isometrico muscoli posteriori della coscia/quadricipite (H/Q) sarà calcolato dividendo i valori ottenuti precedentemente nel test di massima forza isometrica dei muscoli posteriori della coscia per quelli ottenuti nel test del quadricipite. Il valore più vicino a 1, maggiore è l'equilibrio tra i muscoli posteriori della coscia e quadricipiti.
Dopo l'intervento (4 settimane)

Collaboratori e investigatori

Qui è dove troverai le persone e le organizzazioni coinvolte in questo studio.

Sponsor

University of Valencia

Investigatori

  • Investigatore principale: Elena Marqués Sulé, Dr, Univeristy of Valencia

Pubblicazioni e link utili

La persona responsabile dell'inserimento delle informazioni sullo studio fornisce volontariamente queste pubblicazioni. Questi possono riguardare qualsiasi cosa relativa allo studio.

Pubblicazioni generali

Studiare le date dei record

Queste date tengono traccia dell'avanzamento della registrazione dello studio e dell'invio dei risultati di sintesi a ClinicalTrials.gov. I record degli studi e i risultati riportati vengono esaminati dalla National Library of Medicine (NLM) per assicurarsi che soddisfino specifici standard di controllo della qualità prima di essere pubblicati sul sito Web pubblico.

Studia le date principali

Inizio studio (Effettivo)

1 gennaio 2021

Completamento primario (Effettivo)

30 aprile 2021

Completamento dello studio (Effettivo)

30 aprile 2021

Date di iscrizione allo studio

Primo inviato

2 maggio 2023

Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità

2 maggio 2023

Primo Inserito (Stima)

11 maggio 2023

Aggiornamenti dei record di studio

Ultimo aggiornamento pubblicato (Stima)

11 maggio 2023

Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC

2 maggio 2023

Ultimo verificato

1 aprile 2023

Maggiori informazioni

Termini relativi a questo studio

Termini MeSH pertinenti aggiuntivi

Altri numeri di identificazione dello studio

  • IE1541414

Piano per i dati dei singoli partecipanti (IPD)

Hai intenzione di condividere i dati dei singoli partecipanti (IPD)?

NO

Informazioni su farmaci e dispositivi, documenti di studio

Studia un prodotto farmaceutico regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti

No

Studia un dispositivo regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti

No

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