Denne side blev automatisk oversat, og nøjagtigheden af ​​oversættelsen er ikke garanteret. Der henvises til engelsk version for en kildetekst.

Fordelene ved en intervaltræningsintervention med høj intensitet leveret i en skolesammenhæng blandt unge

23. april 2025 opdateret af: University of Exeter

Effektiviteten af ​​en skolebaseret intervaltræningsintervention med høj intensitet hos unge: PRO-HIIT Cluster Randomized Controlled Trial

En 12-ugers skolebaseret intervaltræningsintervention med høj intensitet, med 8 klasser af år 7 elever tilfældigt fordelt til enten intervention eller kontrolgruppe. Intervaltræningssessionerne varer 6 til 10 minutter og vil blive leveret 5 gange om ugen. Resultatvariabler vil være fysisk aktivitet, kropssammensætning, kardiorespiratorisk kondition, muskelstyrke, knoglesundhed, eksekutiv funktion, mentalt velvære og akademisk præstation, som vil blive målt før og efter intervention og to måneder efter, at interventionen er afsluttet.

Studieoversigt

Status

Afsluttet

Betingelser

Intervention / Behandling

Detaljeret beskrivelse

Formålet med denne undersøgelse er at: 1) evaluere effektiviteten af ​​en 12-ugers skolebaseret HIIT-intervention på kardiorespiratorisk kondition (primært resultat), fysisk aktivitet, kropssammensætning, muskelstyrke, knoglesundhed, eksekutiv funktion, velvære, nydelse, affekt, self-efficacy og akademisk præstation blandt 12-13-årige unge; 2) at undersøge ændringerne af disse resultater efter en to-måneders ustruktureret sommerferie efter undersøgelsen er afsluttet; 3) at gennemføre en procesevaluering for undersøgelsen.

Undersøgelsen er en 12-ugers højintensiv intervaltræningsintervention, som er 6 til 10 minutter lang og vil blive leveret 5 gange om ugen blandt år 7 unge, ved starten af ​​idrætsundervisning og fysisk aktivitetstimer. Vi vil undersøge effektiviteten af ​​denne intervention på resultater, såsom kropssammensætning, kardiorespiratorisk kondition, muskulær sundhed, knoglesundhed, kognitiv funktion, mentalt velvære og akademisk præstation. Derudover vil efterforskerne evaluere konditionsændringerne mellem skoledage (struktureret dag) og en to-måneders sommerferie (ustrukturerede dage). Dette opnås ved at indsamle data på tre tidspunkter: før og efter intervention og efter en 2-måneders (sommerferie) efter afslutningen af ​​interventionen.

Den højintensive intervaltræning inkluderer modstandsbaserede øvelser, såsom jumping jacks, høje knæ, burpees, squat jumps, longe jumps og bjergbestigere.

Undersøgelsestype

Interventionel

Tilmelding (Faktiske)

369

Fase

  • Ikke anvendelig

Kontakter og lokationer

Dette afsnit indeholder kontaktoplysninger for dem, der udfører undersøgelsen, og oplysninger om, hvor denne undersøgelse udføres.

Studiesteder

Deltagelseskriterier

Forskere leder efter personer, der passer til en bestemt beskrivelse, kaldet berettigelseskriterier. Nogle eksempler på disse kriterier er en persons generelle helbredstilstand eller tidligere behandlinger.

Berettigelseskriterier

Aldre berettiget til at studere

  • Barn

Tager imod sunde frivillige

Ja

Beskrivelse

Inklusionskriterier:

• Årgang 7 elever

Ekskluderingskriterier:

  • Ude af stand til at udføre højintensive øvelser på grund af eksisterende medicinske kontraindikationer
  • Ude af stand til at forstå undersøgelsesprocedurerne og give samtykke

Studieplan

Dette afsnit indeholder detaljer om studieplanen, herunder hvordan undersøgelsen er designet, og hvad undersøgelsen måler.

Hvordan er undersøgelsen tilrettelagt?

Design detaljer

  • Primært formål: Behandling
  • Tildeling: Randomiseret
  • Interventionel model: Parallel tildeling
  • Maskning: Enkelt

Våben og indgreb

Deltagergruppe / Arm
Intervention / Behandling
Eksperimentel: Højintensiv intervaltræningsgruppe
Forsøgsgruppen, som skal udføre højintensiv intervaltræning (HIIT), 5 gange om ugen i 12 uger.
Adfærdsmæssigt: Højintensiv intervaltræning
Forsøgsgruppen vil udføre 6 til 10 minutters højintensiv intervaltræning i begyndelsen af ​​deres idrætstimer eller fysiske aktivitetstimer.
Aktiv komparator: Kontrolgruppe
Kontrolgruppe, som vil fortsætte deres normale fysiske aktivitet, inklusive deres sædvanlige idrætstimer.
Adfærdsmæssigt: Kontrolgruppe
Kontrolgruppen vil opretholde deres normale adfærd, herunder almindelige idrætstimer og fysisk aktivitetstimer.

Hvad måler undersøgelsen?

Primære resultatmål

Resultatmål
Foranstaltningsbeskrivelse
Tidsramme
Kardiorespiratorisk kondition
Tidsramme: Ændringer fra baseline til umiddelbart efter interventionen og to måneder efter ophør af interventionen.
Kardiorespiratorisk kondition vil blive målt ved hjælp af 20 meter pendulkørsel. Den 20 meter lange pendulkørsel kræver, at deltagerne løber frem og tilbage mellem to linjer placeret 20 meter fra hinanden. For at gennemføre en shuttle skal deltagerne nå den anden ende, før der lyder et bestemt bip. Bippet er indstillet til at give deltagerne mulighed for at starte ved 8,5 km/t og øge hastigheden med 0,5 km/t som angivet med et tredobbelt bip. Testen afsluttes, hvis en deltager undlader at gennemføre to på hinanden følgende shuttles eller frivilligt stopper.
Ændringer fra baseline til umiddelbart efter interventionen og to måneder efter ophør af interventionen.

Sekundære resultatmål

Resultatmål
Foranstaltningsbeskrivelse
Tidsramme
Muskelstyrke
Tidsramme: Ændringer fra baseline til umiddelbart efter interventionen og to måneder efter ophør af interventionen.
Over- og underkropsstyrke vil blive vurderet ved hjælp af henholdsvis håndgreb og stående længdespring. Et digitalt dynamometer med et justerbart greb, med deltagere stående og albue i 90 graders fleksion, vil blive brugt til at måle overkroppens styrke i kilogram. Testen udføres to gange på begge hænder, og et gennemsnitligt antal af de fire målinger vil blive brugt til rapportering. Stående længdespring vil blive målt med en elektrisk tester, som har høj følsomhed og stærkt forbedret nøjagtighed. Deltagerne står bag startlinjen med fødderne fra hinanden og får lov til at svinge armene hurtigt for at hoppe så langt som muligt. Hver deltager vil have tre forsøg, hvor det bedste er registreret.
Ændringer fra baseline til umiddelbart efter interventionen og to måneder efter ophør af interventionen.
Velvære
Tidsramme: Ændringer fra baseline til umiddelbart efter interventionen og to måneder efter ophør af interventionen.
Den kinesiske version af Strengths and Difficulties Questionnaire (SDQ) vil blive brugt til at vurdere deltagernes adfærdsmæssige og følelsesmæssige resultater.
Ændringer fra baseline til umiddelbart efter interventionen og to måneder efter ophør af interventionen.
Nydelse
Tidsramme: Ændringer fra baseline til umiddelbart efter interventionen og to måneder efter ophør af interventionen.
Glæde ved fysisk aktivitet vil blive målt ved hjælp af en skala for nydelse af fysisk aktivitet.
Ændringer fra baseline til umiddelbart efter interventionen og to måneder efter ophør af interventionen.
Motivering
Tidsramme: Ændringer fra baseline til umiddelbart efter interventionen og to måneder efter ophør af interventionen.
Motivation til selvstændigt at deltage i fysisk aktivitet vil blive vurderet ved hjælp af et ændret adfærdsregulativ i træningsspørgeskema.
Ændringer fra baseline til umiddelbart efter interventionen og to måneder efter ophør af interventionen.
Påvirke
Tidsramme: Ændringer fra baseline til umiddelbart efter interventionen og to måneder efter ophør af interventionen.
Affekt vil blive vurderet via en kinesisk version af den internationale korte formular for positive og negative affekter
Ændringer fra baseline til umiddelbart efter interventionen og to måneder efter ophør af interventionen.
Akademisk præstation
Tidsramme: Baseline og umiddelbart efter interventionen
Den akademiske præstation vil blive evalueret ved at bruge skolens afsluttende akademiske eksamener. Den samlede score for de akademiske prøver for hver deltager i første semester (januar 2023) og anden periode (juli 2024) vil blive indhentet fra skolen for at blive brugt som henholdsvis før-intervention og umiddelbart efter-interventionsdata for akademiske præstationer.
Baseline og umiddelbart efter interventionen
Højde
Tidsramme: Ændringer fra baseline til umiddelbart efter interventionen og to måneder efter ophør af interventionen.
Højden vil blive målt i centimeter med et bærbart stadiometer.
Ændringer fra baseline til umiddelbart efter interventionen og to måneder efter ophør af interventionen.
Vægt
Tidsramme: Ændringer fra baseline til umiddelbart efter interventionen og to måneder efter ophør af interventionen.
Vægt i kilogram vil blive bestemt med en Tanita-enhed (Tanita Corp., Tokyo, Japan).
Ændringer fra baseline til umiddelbart efter interventionen og to måneder efter ophør af interventionen.
BMI
Tidsramme: Ændringer fra baseline til umiddelbart efter interventionen og to måneder efter ophør af interventionen.
Vægt og højde vil blive kombineret for at rapportere BMI i kg/m^2
Ændringer fra baseline til umiddelbart efter interventionen og to måneder efter ophør af interventionen.
Taljemål
Tidsramme: Ændringer fra baseline til umiddelbart efter interventionen og to måneder efter ophør af interventionen.
Taljeomkreds i centimeter vil blive målt ved hjælp af et bånd.
Ændringer fra baseline til umiddelbart efter interventionen og to måneder efter ophør af interventionen.
Kropsfedtprocent
Tidsramme: Ændringer fra baseline til umiddelbart efter interventionen og to måneder efter ophør af interventionen.
Kropsfedtprocenten vil blive bestemt med en Tanita-enhed (Tanita Corp., Tokyo, Japan).
Ændringer fra baseline til umiddelbart efter interventionen og to måneder efter ophør af interventionen.
Fysisk aktivitet
Tidsramme: Baseline, første uge og sidste uge af interventionen og første uge efter afslutningen af ​​interventionen.
Fysisk aktivitet for en undergruppe af deltagere (n = 60) vil blive objektivt vurderet ved hjælp af GENEActiv håndledsbårne accelerometre (Model GAT04, Activinsights Ltd, Cambridgeshire, England) over et tidsrum på fire uger, der også omfatter en uge før og efter interventionen som den indledende og afsluttende uge af interventionen.
Baseline, første uge og sidste uge af interventionen og første uge efter afslutningen af ​​interventionen.
Knoglesundhed
Tidsramme: Ændringer fra baseline til umiddelbart efter interventionen og to måneder efter ophør af interventionen.
En hælultralydstest vil blive udført via en akilleshæl ultralydsmaskine (GE Medical Systems Lunar, USA). Deltagerne vil blive siddende med en fod på fodpladen, og der vil blive brugt alkohol for at sikre korrekt membrankontakt. En transducer på den ene side af hælen vil konvertere et elektrisk signal til en lydbølge, som vil passere gennem hælen til den anden side og blive modtaget og analyseret af en anden transducer.
Ændringer fra baseline til umiddelbart efter interventionen og to måneder efter ophør af interventionen.
Opfattet fysisk formåen
Tidsramme: Ændringer fra baseline til umiddelbart efter interventionen og to måneder efter ophør af interventionen.
En 6-element valideret skala for opfattet fysisk evne vil blive brugt til at evaluere den PA-relaterede selveffektivitet. Emnerne er struktureret i svarskalaer med et 1- til 4-punkts format. Høje scores ville indikere en høj selvopfattelse af fysisk formåen, hvorimod lave scores ville afspejle en lav selvopfattelse.
Ændringer fra baseline til umiddelbart efter interventionen og to måneder efter ophør af interventionen.
Flanker opgave
Tidsramme: Ændringer fra baseline til umiddelbart efter interventionen og to måneder efter ophør af interventionen.
Deltagernes hæmning vil blive vurderet ved hjælp af en modificeret Flanker-opgave. I opgaven svarer deltagerne så hurtigt og præcist som muligt på retningen af ​​fisken i midten, som flankeres af yderligere fire fisk, der enten svømmer i samme retning (kongruent) eller modsat retning (inkongruent) til den centrale målfisk. . Deltagerne vil blive bedt om at trykke på "F"-knappen på tastaturet, hvis fisken svømmer mod venstre eller "J", hvis den svømmer mod højre. Opgaven består af 104 forsøg i alt, med 1 minuts hvile, når deltagerne afsluttede de første 52 forsøg. Resultatet vil blive rapporteret og sammenlignet som reaktionstid og nøjagtighed.
Ændringer fra baseline til umiddelbart efter interventionen og to måneder efter ophør af interventionen.
Visuel 2-back opgave
Tidsramme: Ændringer fra baseline til umiddelbart efter interventionen og to måneder efter ophør af interventionen.
Arbejdshukommelsen vil blive vurderet ved hjælp af en modificeret visuel 2-back opgave. Stimuli er sekvenser af dyr (dvs. gris, giraf, panda, snegl og and), som vil blive præsenteret på skærmen én efter én. Deltagerne vil blive instrueret i at reagere på stimulus så hurtigt og præcist som muligt ved enten at trykke på "F"-knappen på tastaturet, hvis stimulus er identisk med den, der dukkede op to forsøg tilbage eller "J", hvis ikke. Opgaven består af 52 forsøg i alt, med 1 minuts hvile, når deltagerne afsluttede de første 26 forsøg. Resultatet vil blive rapporteret og sammenlignet som reaktionstid og nøjagtighed.
Ændringer fra baseline til umiddelbart efter interventionen og to måneder efter ophør af interventionen.
Farve-form skifte opgave
Tidsramme: Ændringer fra baseline til umiddelbart efter interventionen og to måneder efter ophør af interventionen.
Kognitiv fleksibilitet vil blive evalueret af en modificeret version af farve-form skifte-opgave. I opgaven vil deltagerne blive instrueret i at reagere så hurtigt og præcist som muligt for at trykke på "F"-knappen eller "J" på tastaturet, med følgende signaler: Hvis objektet er øverst på skærmen: tryk på "F " hvis den er blå, tryk på "J", hvis den er grøn; Hvis objektet er nederst på skærmen: tryk på "F", hvis det er firkantet, tryk på "J", hvis det er trekantet. Opgaven består af 128 forsøg i alt, med 1 minuts hvile, når deltagerne afsluttede de første 64 forsøg. Resultatet vil blive rapporteret og sammenlignet som reaktionstid og nøjagtighed.
Ændringer fra baseline til umiddelbart efter interventionen og to måneder efter ophør af interventionen.

Andre resultatmål

Resultatmål
Foranstaltningsbeskrivelse
Tidsramme
Forstyrrende variable
Tidsramme: Modenhed, subjektivt målt fysisk aktivitet og søvn vil blive målt ved baseline, umiddelbart efter interventionen og to måneder efter ophør af interventionen.
Alder for tophøjdehastighed vil blive brugt til at vurdere deltagernes somatiske modning. Deltageres fysiske aktivitet og søvn på alle tidspunkter vil blive vurderet af henholdsvis en kinesisk version af International Physical Activity Questionnaire, kort form og en valideret kinesisk version af Pittsburgh Sleep Quality Index.
Modenhed, subjektivt målt fysisk aktivitet og søvn vil blive målt ved baseline, umiddelbart efter interventionen og to måneder efter ophør af interventionen.
Interview
Tidsramme: umiddelbart efter indgrebet
Semistrukturerede interviews vil blive gennemført med deltagere og idrætslærere hver for sig, når interventionen er afsluttet. Forudbestemte åbne spørgsmål vil blive stillet under interviewet, herunder feedback på nydelse/nytten af ​​interventionen, fortsæt med at udføre/bruge HIIT-øvelserne og opfattede barrierer og facilitatorer for at udføre/levere HIIT-øvelserne.
umiddelbart efter indgrebet

Samarbejdspartnere og efterforskere

Det er her, du vil finde personer og organisationer, der er involveret i denne undersøgelse.

Sponsor

University of Exeter

Samarbejdspartnere

China Scholarship Council
Ningbo University

Efterforskere

  • Studiestol: Craig Williams, PhD, University of Exeter
  • Studiestol: Yaodong Gu, PhD, Ningbo University

Datoer for undersøgelser

Disse datoer sporer fremskridtene for indsendelser af undersøgelsesrekord og resumeresultater til ClinicalTrials.gov. Studieregistreringer og rapporterede resultater gennemgås af National Library of Medicine (NLM) for at sikre, at de opfylder specifikke kvalitetskontrolstandarder, før de offentliggøres på den offentlige hjemmeside.

Studer store datoer

Studiestart (Faktiske)

26. februar 2024

Primær færdiggørelse (Faktiske)

1. oktober 2024

Studieafslutning (Faktiske)

1. oktober 2024

Datoer for studieregistrering

Først indsendt

20. marts 2024

Først indsendt, der opfyldte QC-kriterier

15. april 2024

Først opslået (Faktiske)

19. april 2024

Opdateringer af undersøgelsesjournaler

Sidste opdatering sendt (Faktiske)

24. april 2025

Sidste opdatering indsendt, der opfyldte kvalitetskontrolkriterier

23. april 2025

Sidst verificeret

1. april 2025

Mere information

Begreber relateret til denne undersøgelse

Nøgleord

Andre undersøgelses-id-numre

  • TY2024002

Plan for individuelle deltagerdata (IPD)

Planlægger du at dele individuelle deltagerdata (IPD)?

INGEN

Lægemiddel- og udstyrsoplysninger, undersøgelsesdokumenter

Studerer et amerikansk FDA-reguleret lægemiddelprodukt

Ingen

Studerer et amerikansk FDA-reguleret enhedsprodukt

Ingen

Disse oplysninger blev hentet direkte fra webstedet clinicaltrials.gov uden ændringer. Hvis du har nogen anmodninger om at ændre, fjerne eller opdatere dine undersøgelsesoplysninger, bedes du kontakte register@clinicaltrials.gov. Så snart en ændring er implementeret på clinicaltrials.gov, vil denne også blive opdateret automatisk på vores hjemmeside .

Kliniske forsøg med Højintensiv intervaltræning

Søg i lignende forsøg

Sponsorer og samarbejdspartnere

Medicinske tilstande

Narkotikainterventioner

CROs by country

CROs in Gabon

Betingelser

Sjældne sygdomme

Narkotikainterventioner

Kosttilskud

Sponsor / samarbejdspartnere

Placeringer

Abonner